Обертывание глиной для похудения в домашних условиях – Обертывание для похудения или как избавиться от лишних сантиметров за пару часов • Твоя Семья

Содержание

отзывы, рецепты, фото до и после

Вопросы похудения и моделирования своей фигуры волнуют практически каждую женщину. Большую популярность приобретают природные средства, которые с успехом используются в домашних условиях. Глина издревле применялась для поддержания красоты и здоровья тела. Благотворное воздействие на состояние кожи объясняется составом, который крайне богат различными микроэлементами и минералами.

Глиняные обертывания для похудения

Оглавление:

  1. Особенности голубой глины
  2. Обзор эффективных рецептов
  3. Полезные рекомендации
  4. Отзывы и мнения женщин

Особенно уникальным продуктом, помогающим уменьшить объемы и убрать ненавистную «апельсиновую корку» является кембрийская или голубая глина. В чем кроется ее секрет, какие обертывания эффективны для похудения, а какие устраняют целлюлит, и есть ли от ее применения результат, рассмотрим в данной статье.

Глина для похудения, ее полезные свойства и противопоказания

Способность голубой глины уменьшать целлюлит и делать фигуру более точенной связана с уникальным составом. Рассмотрим наиболее активные минералы:

  • Кремний, восстанавливающий структуру соединительной ткани, благотворно влияет на эластичность и прочность сосудов, устраняет отечность. За свою эффективность получил название «минерал красоты».
  • Хром выводит лишнюю жидкость из организма, оказывает профилактику появления целлюлита.
  • Молибден обладает омолаживающим действием.
  • Никель ускоряет метаболизм и нормализует выделение подкожного жира.

Эффективность обертывания на основе голубой глины заключается в том, что данные минералы проникают в глубокие слои эпидермиса и насыщают его влагой. Это связано с длительным ее пребыванием в горных породах, в результате чего в составе накапливается электростатический заряд, усиливающий проницаемость клеток.

Кроме того, глиняные обертывания обладают антисептическим действием, что способствует заживлению мелких ранок. За счет устранения отеков, вывода лишней воды и ускорения обменных процессов происходит изменение внешнего тургора кожи, и контуры тела уменьшаются.

Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, существует ряд противопоказаний для таких обертываний.

  • Во время беременности и грудного кормления организм крайне чувствителен к различным средствам, в том числе натурального происхождения. В данном случае, глина может спровоцировать аллергию.
  • Любая повышенная температура тела также является противопоказанием.
  • Наличие доброкачественных или непонятных опухолей. Голубая глина стимулирует кровообращение, что способно усилить рост вашего образования.
  • Открытые раны, дерматологические заболевания.
  • Варикоз, венозная недостаточность. Здесь возможно применение холодного вида обертывания с голубой глиной. Горячий вид необходимо исключить, так как длительное сдавливание и нагревание вен при варикозе только усугубит ситуацию.

Для того чтобы обертывания принесли только пользу, следует внимательно отнестись к этой процедуре.

Результат курса обертываний

Правила применения и эффективные рецепты

Для проведения обертывания глиной в домашних условиях вам понадобится: пищевая пленка, кисточка, неэмалированная посуда, теплый плед и голубая глина. Первым этапом будет приготовление тела к обертыванию. Предварительное его тщательное очищение и распаривание ускорит получение желаемого результата. Последующее скрабирование избавит от отмерших частиц и раскроет поры.

Затем необходимо нанести на участки тела, требующие коррекции, приготовленную глиняную массу. Используем пищевую пленку и укрываемся теплым пледом для создания эффекта сауны. Средняя продолжительность обертывания для похудения составляет не более 40 минут.

В зависимости от того, какие ингредиенты добавляются к голубой глине, существуют различные рецепты, применяемые с успехом в домашних условиях. Обычно для похудения используются горячие обертывания, в состав которых входит какой-либо «жгучий» элемент (красный перец, горчица, корица).

  • Красный перец для похудения.

В разведенную водой до состояния сметаны глину (30 г) необходимо добавить 1-2 г перца. Нанести на проблемные участки и выждать 40 минут. По некоторым отзывам, возможно сильное жжение, краснота кожи.

Обертывание с перцем

  • Рецепт обертывания с корицей.

В миску положите 45 г голубой глины, к ней всыпьте корицу. Обычно рекомендуемые пропорции составляют 2:1, но в зависимости от вашей чувствительности их можно менять. Благодаря корице будет чувство жжения. В этот рецепт иногда добавляют немного молока, которое несколько притупляет ее действие.

  • Рецепт глины с горчицей и медом.

Любой сахар усиливает действие горчицы, поэтому в данное обертывание входит мед. Кроме того, продукты пчеловодства повышают общий тонус кожи, разглаживая ее и делая упругой. Пропорции различны. Горчичный порошок (1 ч. ложка) добавляется в уже готовую массу для обертывания. Часто глины берут в 2-3 раза больше, а меда достаточно 0,5 ч. ложки.

Такие «горячие» процедуры рекомендуется для видимого результата похудения применять через день. По отзывам косметологов, обычно за сеанс происходит уменьшение объемов до 0,5 см.

Фото после процедур

Антицеллюлитные обертывания обычно включают в рецепт эфирные масла, чаще всего цитрусовые (мандарин, лимон, апельсин, бергамот). Следует знать, что данная категория масел обладает фототоксичностью, т.е. они снижают защиту кожи к неблагоприятному воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому обертывания от целлюлита нужно делать в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить из дома.

Наиболее часто в рецептах для обертываний используется апельсиновое эфирное масло, т.к. в его состав входят активные кислоты, способствующие быстрому рассасыванию жировых отложений. Кроме того оно обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Достаточно всего несколько капель на 20-30 г глины. Можно в полученную смесь добавить корицу. Выдерживают под пленкой в среднем 30-40 минут. Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной рекомендуется проводить через 2 дня. Общее число их должно быть не менее 15.

Антицеллюлитная процедура

Советы и рекомендации

Эффективность обертываний в домашних условиях усиливается при помощи физических упражнений. После нанесения глиняного состава тщательно в несколько слоев закрепите пищевой пленкой, а затем наденьте теплую одежду и займитесь фитнесом. Это ускорит потоотделение, обмен веществ и процесс избавления от лишних килограммов.

Перед проведением горячих обертываний следует воздержаться от приема пищи за 2 часа. Если кожа сильно чувствительная, то не делайте распаривания перед процедурой. Также не рекомендуется посещать солярий или пляж.

Уменьшить время на борьбу с целлюлитом можно, если после обертывания сделать баночный массаж. Затем нанести любое антицеллюлитное косметическое средство, лучше гелеобразное по структуре.

Фото до и после обертываний

Отзывы

_lm0-100«С эффектом апельсиновой корки борюсь уже долго, и с переменным успехом. Наилучшим вариантом домашнего ухода считаю обертывания из голубой глины. Обычно я добавляю к ней эфирное масло апельсина или розмарина. Конечно, все капает и процедура довольно грязная, но после кожа просто шелковистая и более упругая. Целлюлит становится менее выраженным».

Антонина, Москва.

_lm0-100«Только обертывания, конечно, сами по себе не дадут впечатляющего результата. Но совместно с физическими упражнениями и правильной диетой похудеть и придать телу помолодевший вид вполне возможно. Я люблю применять голубую глину с медом, различными маслами. После них уходит дряблость кожи».

Оксана, Московская область.

_lm0-100«Борюсь с целлюлитом много лет, и лишний вес также присутствует. В интернете прочитала, что голубая глина и массаж отлично помогают. Но требуется терпение. Я делала обертывания через день на протяжении месяца. Сначала результата не было вообще. Но, по окончании полного курса, я сравнила фото до и после. Ра

Обертывание глиной в домашних условиях для похудения отзывы

Антицеллюлитные обертывания с глиной для похудения.

Процедура обертывания с глиной для похудения весьма доступна и эффективна в домашних условиях. Для этого нужно только развести действующее вещество водой или молоком и наложить смесь на проблемные участки тела. Глина для похудения способствует снижению веса, она очищает, питает, подтягивает кожу, улучшает кровообращение, придает ей здоровый и сияющий внешний вид.

Какая глина лучше для обертывания

Классифицируется глина по цветам. В косметологии применяют белую, зеленую, красную, розовую, желтую, черную, серую и голубую глину. В зависимости от типа кожи подбирается тот или иной вид. Часто проводят обертывание с глиной черного или голубого цвета. В их составе содержится множество микроэлементов, минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи. Ценовая категория не влияет на качество продукта, это одно из доступных и эффективных косметических средств. Высокая цена говорит о наличии в составе дорогих эфирных масел, например, масла иланг-иланга.

Обертывание голубой глиной

Улучшает кровообращение голубая глина. Еще она очищает и сужает поры. Обертывание с голубой глиной для похудения решает проблему целлюлита, выводит лишнюю жидкость из организма, благодаря чему уменьшаются объемы тела. Несколько популярных рецептов масок:

  1. Просто голубая глина. Разведите в керамической посуде 100 г порошка с помощью небольшого количество воды до консистенции густой сметаны. Это простой, но эффективный рецепт маски.
  2. С корицей. Смешайте 100 г порошка, несколько капель масла апельсина, 3 столовые ложки молотой корицы и разведите чистой водой. Корица является природным жиросжигателем, а масло апельсина насыщает и подтягивает кожу.
  3. С ламинарией. Для смеси понадобится 100 г голубой глины, 100 г порошка ламинарии, ½ чайной ложки масла лимона и чистая вода. Ламинария оказывает на кожу омолаживающий эффект.
  4. С перцем. К порошку добавьте 1 чайную ложку молотого красного перца. Тщательно смешайте сухие ингредиенты, после чего разведите смесь водой. Такая маска улучшает кровообращение.

Обертывания черной глиной

Устраняет отечности и очищает проблемную кожу черная глина. Еще она избавляет от целлюлита, уменьшает подкожные жировые отложения. Обертывание глиной черного цвета выполняют по следующим рецептам:

  1. Просто черная глина. Разбавьте необходимое количество порошка чистой водой. Эта простая смесь устранит различные высыпания и сузит поры.
  2. С горчицей. Этот продукт может вызывать жжение, поэтому следует добавлять небольшое количество в смесь. Горчица обеспечивает приток крови к проблемным местам, что способствует похудению.
  3. С кофе. В равной пропорции смешайте порошок и кофе (подойдет гуща), доведите смесь до нужной консистенции при помощи воды. Кофе – природный антиоксидант, выводит из организма вредные вещества.
  4. С кефиром. Разведите порошок этим кисломолочным продуктом до состояния кашицы. Кефир можно заменить молоком или минеральной водой. Подобные смеси хорошо тонизируют кожу.

Обертывание глиной для похудения в домашних условиях

Не вызывает особых трудностей глиняное обертывание для похудения в домашних условиях. Для процедуры понадобится само средство, пищевая пленка, плед или теплые вещи. Антицеллюлитное обёртывание с глиной очень легко проводить, не выходя из дома. Чтобы достигнуть максимального результата, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Проводите процедуру вечером через 2 часа после последнего приема пищи.
  2. Распарьте кожу при помощи горячего душа или ванны. Очистите ее мылом и мочалкой. Перед нанесением любой маски рекомендуют скрабировать кожу для усиления эффекта. После перечисленных процедур тщательно просушите тело полотенцем.
  3. Наберите смесь смоченными руками и нанесите на проблемные зоны равномерным слоем. Не растягивайте кожу, движения должны быть плавными, без особых усилий.
  4. Оберните покрытые участки пищевой пленкой, лучше в несколько слоев. Туго не затягивайте, ведь она используется для сохранения тепла и влаги, а не в качестве бандажа.
  5. Укутайтесь теплым пледом или наденьте теплые вещи. При холодной процедуре укутывание не требуется.
  6. Держите смесь на теле 1-2 часа.
  7. По истечении времени смойте состав и нанесите питательный крем.

Для видимого эффекта глиняные обертывания для похудения следует проводить курсом в 15-20 процедур, после чего необходимо сделать трехнедельный перерыв. Если вы не достигли желаемого результата, то повторите курс. Экспериментируйте с рецептами масок. Для качественного снижения веса обертывания следует сочетать с правильным питанием, физическими нагрузками, массажем.

Видео: глиняные обертывания

Виктория, 40 лет

Очень рекомендую всем женщинам обертывания с глиной для похудения. Эффект сауны и наличие большого количества питательных веществ в составе дают хорошие результаты. Вот только нужно четко придерживаться одного правила: не начинать процедуру сразу после еды. Это может привести к перегреву организма и остановке желудка.

При помощи глиняных обертываний мне удалось избавиться от ненавистного живота. К порошку я добавляла разные эфирные масла, экспериментировала. Апельсиновое масло отлично подтягивает кожу, плюс обладает приятным запахом. Глина в сочетании с кофе хорошо скрабирует кожу, такая смесь поможет избавиться от растяжек.

Последние несколько лет я тщательно слежу за своим здоровьем и физической формой. Периодически провожу дома обертывания с использованием голубой глины и разными добавками. Хочу отметить несколько нюансов: важно, чтобы консистенция маски не была жидкой. Во избежание неприятных ощущений можно немного подогреть смесь до комнатной температуры.

Обертывания для похудения с голубой глиной, отзывы.

24 Июл, 2015 — ↻ Обновлено: 2 года назад
Автор: Алина Сергеевна
Время чтения: 2 минуты, 39 секунд

Глина при целлюлите. Советы, рекомендации и отзывы

Косметические процедуры из глины все больше набирают свою популярность. И это не удивительно. Ведь глина имеет уникальный состав, который помогает улучшить кровообращение и обмен веществ, вывести лишнюю жидкость из организма, очиститься от шлаков, при этом кожа омолаживается и получает массу питательных веществ.

Если вы проводите процедуры с глиной в косметическом салоне, то квалифицированный специалист обязательно подберет тот вид глины, который нужен именно вам. Если вы решите проводить все в домашних условиях, то нужно сначала разобраться с видами глины, узнать правила ее применения для похудения.

Какая глина лучше от целлюлита

В косметологии используются несколько видов глины:

  • Розовая. Она применяется для чувствительной кожи, борется с сосудистыми звездочками, используется как успокаивающая и смягчающая маска.
  • Зеленая. В составе этой глины находится большое количество оксида железа. Применяется для жирной кожи, склонной к появлению прыщей. Оказывает антибактериальное, исцеляющее, обезболивающее и антисептическое действие на кожу.
  • Желтая. В этой глине большое количество диоксида кремния. Используется в омолаживающих процедурах.
  • Черная. Подходит для всех видов кожи. Обладает противовоспалительным эффектом.
  • Белая. Используется для снятия лишних жировых выделений с поверхности кожи.
  • Коричневая. Лучше всего применять людям, страдающим большим количество прыщей.
  • Красная. Используется для омолаживания, так как насыщена железом и медью.
  • Серая. Используется для жирной кожи. Снимает отеки и воспаления.
  • Голубая. Имеет в своем составе большое количество антицеллюлитных компонентов, применяется активно в салонах для косметических процедур.

Разновидностей глины большое количество, но самыми часто используемыми стали голубая и зеленая. В их состав входит максимальное количество антицеллюлитных компонентов, поэтому они легко очищают кожу, подтягивают и придают упругость ей.

Кроме обертываний рекомендуем выбрать какую-нибудь диету, например Магги. Мы уже подготовили для вас все рекомендации и составили подробное меню. Смотрите об этом в статье: диета Магги меню на каждый день.

Как действует голубая глина для похудения

  1. Использование голубой глины помогает улучшить кровообращение в коже, очистить эпидермис от ороговевших клеток. Принцип действия голубой глины напоминает работу скраба.
  2. Глина помогает открывать поры кожи, из них выходят вредные продукты питания, поэтому организм очищается (важно знать, как правильно питаться, чтобы похудеть).
  3. Глубокое проникновение глины позволяет активизировать обменные процессы в жировой ткани, что способствует активному сжиганию жиров.
  4. В комплексе со спортивными тренировками дает отличный результат.
  5. Глина активно борется с целлюлитом.

Виды правильного обертывания

Чтобы избежать негативного воздействия процедуры обертывания на организм, рекомендуется пользоваться услугами профессиональных косметологов. Но если вы решили выполнять все в домашних условиях, то несколько практических советов помогут избежать распространенных ошибок:

  • Не ешьте за 2 часа до начала процедуры;
  • Правильно приготовленная смесь должна быть в пропорции 1:1 с водой, и напоминать сметану. Готовить ее нужно только в железной посуде тщательно размешивая.
  • Для процедуры у вас должно быть: голубая глина, полиэтиленовая пленка, теплая одежда или одеяло, питательный крем, косметическая сыворотка.
  • Если вы хотите увеличить действие глины, можно добавлять в смесь другие косметические вещества.

Самым распространенным видом обертывания с использованием глины является холодное. Оно благотворно влияет на организм человека, дает возможность избежать побочных эффектов и получить прекрасный результат.

Горячее обертывание применяется для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Специалисты рекомендуют чередовать горячие и холодные процедуры. При этом продолжительность горячих до 50 минут, холодных – до полутора часов.

Смотрите, очень хорошую диету для похудения Лесенка http://fupiday.com/dieta-lesenka-menyu-na-5-dney.html, там есть и меню на 5 дней.

Сама процедура обертывания должна состоять из таких этапов:

  • Очистка кожи при помощи скраба. Когда поры кожи очищены и открыты, глина лучше проникает внутрь и оказывает свое благоприятное действие.
  • Приготовление смеси из глины и воды.
  • Нанесение глины. Вся процедура должна выполняться только легкими массажными движениями на проблемные зоны.
  • Все участки тела с глиной нужно обернуть пленкой и укутать в теплое одеяло.
  • После 30-50 минут нужно тщательно смыть глину с тела теплой водой.

Противопоказания, польза и вред

  • Нельзя выполнять горячие виды обертывания при варикозных расширениях вен;
  • При наличии гинекологических заболеваний, сердечно-сосудистых, гипертонии и беременности любые обертывания противопоказаны;
  • Проблемы со щитовидной железой могут усугубляться при обертывании.

А вы знаете, что семена расторопши тоже помогают похудеть. Читайте статью: семена расторопши — лечебные свойства и противопоказания >>>

Отзывы, фото до и после

Как видите, существует много разных видов глины для обертывания, чтобы похудеть. Теперь, когда вы знаете, какая глина лучше, для избавления от целлюлита и как вообще действует глина вам будет проще выполнить подобную процедуру в домашних условиях или подготовиться к ней, перед походом в салон. Тем не менее всегда обращайте внимание на отзывы, пользу, вред и противопоказания на любой вид похудения с помощью глиняного обертывания.

Отзывы о Антицеллюлитное обертывание глиной.

5 — 0

4 — 0

3 — 0

2 — 0

1 — 0

  • Доступно
  • Не высокая стоимость
  • Эффективность при регулярном использовании
  • Регулярное применение

Для тех, кто не может из — за отсутствия времени или других причин, посещать разнообразные салоны красоты, центры здоровья — очень многое можно сделать и в домашних условиях.
Главное тут — не лениться, делать регулярно и тогда эффект будет!

Я делаю несколько видов обертывания на основе глины, которую можно купить в любой аптеке. Применяла черную, белую, так и голубую, которая более подходит для таких процедур.

Вариант 1 — для неё потребуется глина, 2 ч.л. корицы в виде порошка и 2 -3 капли эфирного масла апельсина.
Глину нужно залить кипятком, перемешать и дать ей настояться в течение 10 минут, затем к ней добавляются и другие ингредиенты.
Очень равномерно нужно наносить на проблемные участи, затем заворачиваемся пищевой пленкой, для лучшего результата одеваем на себя теплые вещи, колготки, либо лежим под одеялом.

В этом случае смесь вызывает сперва тепло, затем жар на коже и может появиться жжение, если оно будет очень сильным, то нужно всё смыть, иначе может возникнуть ожоги на коже!

Вариант 2 — пачка глины и пачка ламинарии сухой, всё это доступно в продаже аптечных сетей.
Заливаем кипятком по отдельности глину и морскую капусту, ждем 10 минут, чтобы всё хорошо разошлось, а уже потом только соединяем.
Принцип нанесения тот же, что в первом варианте. Подержать на теле можно даже больше часа. В таком случае кожа очень хорошо увлажняется, подтягивается и уменьшаются объемы.

В борьбе с лишними килограммами все методы хороши. Кроме того, что я занимаюсь дыхательными и силовыми упражнениями, принимаю некоторые добавки, я еще начала с недавнего времени делать различные локальные обертывания. Они так называются, потому что применяются на определенные области, требующие корректировки. Они играют важную роль в формировании контуров тела и избавлении от апельсиновой корки.

Кроме уже готовых средств я люблю делать смеси сама, используя в качестве главного компонента разнообразную глину, в которую подмешиваю полезные добавки для усиления действия.

Во время и до процедуры нужно выпивать побольше жидкости, которая потом выведет из организма отработанное вещество.

Чтобы кожа впитала в себя максимальное количество продукта и получила действие в глубокие слои, её нужно подготовить, воспользовавшись скрабом под горячей водой.

Для приготовления смеси понадобится посуда, ложка, теплая вода, пленка, одело. В пакетике 60 грамм порошка голубой глины с минералами Мертвого моря и спирулиной (но цвет ее сероватый), на одно применение мне достаточно половины, если я собираюсь наносить только на бедра и живот. Она не вызывает аллергии, прекрасно очищает поры, улучшает контуры и борется с растяжками.

Развожу до консистенции сметаны и капаю несколько капель эфирных масел. Самое лучшее в борьбе с целлюлитом лимонное, апельсиновое. Далее распределяю равномерным слоем по кожному покрову проблемных зон и заматываюсь целлофаном, а сверху одеваю колготки или штаны и в одеяло. Нужно выждать около 40 минут при полном расслаблении. Можно устроить ароматерапию, чтобы как следует отдохнуть.

Смывается всё легко, лучше делать это сидя в ванной. После этого смазываю кремом с лифтинговым эффектом. Кожа подтягивается, делается более гладкой и без ненавистных бугорков.

Обертывание с глиной — избавьтесь от целлюлита быстро

Косметическая глина – минеральное вещество природного происхождения, обладающее свойством очищать, разглаживать, успокаивать и восстанавливать кожу. Благодаря этой особенности, глина используется для проведения различных процедур, среди которых, обертывание – одна из самых высокоэффективных и популярных.

Обертывание с глиной рекомендуются при целлюлите, растяжках, потери упругости, лишнем весе, а также как профилактическое омолаживающее средство. Натуральное происхождение, доступная цена и эффективный результат делает обертывание глиной популярным и действенным методом для ухода за телом.

Особенности цветных глин

Глины разделяют на несколько видов по способу происхождения и минеральному составу. Наиболее популярны глины:

  • голубая, насыщенная калием, хромом, никелем, кобальтом, кальцием. Обертывание голубой глиной усиливает микроциркуляцию в коже, оказывает разглаживающее действие, улучшая метаболические процессы.
  • красная богата железом, медью, магнием, кремнием. Она активно насыщает кожу кислородом, улучшает ее эластичность, борясь с дряблостью и увяданием.
  • желтая богата железом, марганцем, цинком, калием. Она выводит токсины, повышает тонус кожи, избавляет от целлюлита.
  • черная насыщена железом, магнием, кварцем. Обертывание черной глиной оказывает детоксикационное и антицеллюлитное действие, способствует похудению.
  • белая богата кремнием, алюминием, азотом, марганцем. Она оказывает деликатное очищающее действие, кроме того улучшает эластичность кожи, делает ее бархатистой и упругой.

Особый вид косметической продукции – это глина для похудения с добавками. Глину обогащают экстрактом морских водорослей: спирулина, ламинарии. Благодаря этому, обертывания с водорослями активизируют метаболизм, повышают тонус, избавляют от целлюлита. Глина с добавкой хитозана дополнительно увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого косметическая промышленность выпускает глину с экстрактом женьшеня, бамбука, зеленого чая, можжевельника, огурца и другими добавками.

Особенности голубой глины

В аптеках можно увидеть огромный ассортимент косметических глин, каждая их которых оказывает уникальный химический состав и действие. Наиболее эффективным средством среди косметических глин, является голубая глина кембрийского периода.

Обладая целебными свойствами, она интенсивно питает и омолаживает кожу. Результат регулярного использования голубой глины — свежая и упругая кожа без признаков целлюлита и растяжек. Процедуры на ее основе доступны и приятны, благодаря простоте использования в домашних условиях.

Как сделать обертывание с глиной

Обертывание глиной можно делать в домашних условиях или косметологическом салоне. Сама процедура состоит из 4 этапов:

  1. Очищение. При подготовке к процедуре нужно очистить кожу, приняв душ или ванн. Глиняные обертывания также рекомендуется проводить после посещение бани или сауны.
  2. Скрабирование. Применение скраба или эксфолианта для тела отшелушит от омертвевших клеток, позволив глине воздействовать на глубокие слои кожи. Использовать можно косметический скраб промышленного производства или испитый кофе, смесь соды и соли и другие.
  3. Обертывание. Затем нужно нанести подготовленную глину на кожу и обернуть тело пленкой. Для усиления действия нужно укрыться одеялом. Выдержать 30-40 минут. В течении процедуры рекомендуется прилечь, максимально расслабившись.
  4. Завершение. В конце процедуры – нужно смыть глину и нанести питательный уход.

Особенности процедуры обертывания

  • Обертывание глиной можно проводить холодным или горячим способом. При холодном методе, кожу не нужно дополнительно распаривать. Длительность процедуры более 30 минут. Глиняный состав для обертывания готовят, разбавляя водой комнатной температуры. При горячем методе, с помощью горячей ванны или бани нужно распарить кожу, а состав развести теплой водой (t° до 50°C). Продолжительность процедуры — до 30 минут.
  • Для подготовки глиняного состава можно использовать стеклянную, керамическую или пластиковую посуду. Консистенция готового состава должна быть кремообразной.
  • Кроме воды для подготовки состава можно использовать молоко, сметану, зеленый чай. Данные компоненты окажут смягчающее действие на кожу. Используя глину для похудения с добавкой из меда, перца или эфирного масла, можно добиться устойчивого результата в борьбе за тонкую талию и стройные бедра.
  • После нанесения обертывания, следует тепло одеться или укрыться одеялом.
  • Частота проведения процедуры – 1- 3 раза в неделю.
  • Обертывание, как процедура, более эффективна, чем маска. Применяемая во время процедуры пленка, позволяет создать особый микроклимат, влияющий на эффективность взаимодействия глины и кожи. Этот метод позволяет активней насыщать кожу кислородом и полезными нутриентами, активизировать метаболические процессы, избавлять от шлаков.

Рецепты обертываний для похудения

Обертывание голубой глиной зарекомендовали себя как эффективное средство для похудения. Результат будет заметен после  уже после 10 процедур, если делать обертывание через день.

С голубой глиной, лекарственными травами и солью

100 г глины разведите теплой водой, добавьте 2 столовые ложки смолотых в порошок сушеных трав: ромашки, шалфея, календулы и столовую ложку морской соли. Смесь остудите до температуры, приятной телу, после чего нанесите на очищенную и отскрабированную кожу, оберните пленкой. Время процедуры 20-30 минут.

Соль, травы и глина для похудения, уменьшают подкожный жир и делают кожу упругой.

С голубой глиной и жгучим красным перцем

100 г глины и 1 чайную ложку жгучего красного перца разбавьте минеральной, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла. Нанесите смесь, оберните тело пленкой. Продолжительность процедуры — 20-30 минут.

Теплое обертывание с перцем и глиной оказывает разогревающее действие на кожу, улучшая кровообращение и метаболические процессы в тканях.

Глиняные обертывания от целлюлита

Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной не сложно сделать в домашних условиях. Курс – 10 — 15 обертываний, проводимых через день, способны улучшить тургор кожи, защитив от целлюлита.

С голубой глиной и аромомаслом

100 г глины и сок ½ лимона разведите теплой водой, добавьте 5 капель грейпфрутового эфирного масла и 3 столовые ложки испитого кофе. Смесь нанесите на проблемную зону, оберните пленкой и выдержав 30 минут, смойте.

Антицеллюлитное теплое обертывание из аромомасел с кофе, лимоном и глиной оказывает детоксикационное, дренажное и тонизирующее действие, выводя токсины, лишнюю воду, повышая эластичность кожи.

С голубой или желтой глиной и горчицей

100 г глины разбавьте теплой водой до получения кремообразной смеси, добавьте 1 чайную ложку горчицы, 1 столовую ложку кунжутного, оливкового или тыквенного масла. Смесь нанесите на проблемные участки, обернув тело пленкой. Продолжительность процедуры — 30-40 минут.

Горчица и глина, улучшая микроциркуляцию во всех слоях кожи, активно убирая следы целлюлита, и как результат, делают кожу гладкой.

С голубой глиной и солью

Смешайте для получения кремообразной массы 100 г глины и теплый зеленый чай, добавьте 25 г морской соли и 2 столовые ложки оливкового или льняного масла. Смесь нанесите на проблемные участки, обернув пленкой. Время процедуры — 40 минут.

Регулярные обертывания с голубой глиной способны снизить проявления целлюлита и отеков, сократить количество жира.

Глиняные обертывания против растяжек

Чтобы уменьшить следы от растяжек, делать обертывание следует регулярно через день. Курс — 15 обертываний.

С белой глиной, медом и аромомаслом

Упаковку глины разбавьте теплым отваром ромашки до кремообразного состояния, добавьте столовую ложку меда и 3 капли лавандового эфирного масла. Смесь нанесите на проблемные участки, обернув пленкой. Время процедуры — 30 минут.

С черной глиной и испитым кофе

100 г глины разбавьте подогретой минеральной водой до кремоообразной консистенции, добавьте 60 г гущи от испитого кофе, нанесите на тело. Обернув его пленкой 2 раза, выдержите 40 минут, затем смойте.

С голубой глиной, желтком и медом

На 1 процедуру потребуется:

100 г глины разбавьте теплым молоком до кремообразной консистенции, добавьте 1 желток, столовую ложку меда. Нанесите на полчаса, обернув пленкой, смойте.

Обертывание медом и голубой глиной повысит тургор кожи, уменьшит глубину растяжек.

Глиняные обертывания с омолаживающим эффектом

Чтобы придать упругости дряблой или увядающей коже, следует регулярно делать обертывания из глины и питательных добавок. Курс — 15-20 обертываний.

С голубой глиной и оливковым маслом

100 г глины разбавьте до кремообразного состояния зеленым чаем и 2 столовыми ложками оливкового масла. На кожу нанесите теплую смесь, оберните тело пленкой. Время процедуры — 15 минут.

С красной глиной и глицерином

На 1 процедуру потребуется:

40 г красной и 20 г белой глины разбавьте до кремообразного состояния теплым отваром ромашки. Добавьте сок ½ лимона и чайную ложку глицерина. Смесь нанести на кожу под пленку. Время процедуры — 30 минут.

Обертывание из глины можно использовать вместе с массажем, для чего нанеся глиняную смесь на кожу, разогреть ее с помощью массажа и обернув пленкой оставить на полчаса. Эффективный способ похудения – это глиняные обертывания с добавкой:

  • какао;
  • черного шоколада;
  • корицы;
  • имбиря;
  • эфирного масла розмарина, иланг-илинга, лимона;
  • розового или облепихового масла.

Регулярные обертывания из глины, кроме косметического, оказывают еще и терапевтический эффект: облегчая состояние при радикулите, болях в суставах, воспалительных процессах, вызванных ожогами или переломами.

Обертывание глиной можно делать при отсутствии дерматита, опухолей, заболеваний почек и индивидуальной непереносимости. При наличии гинекологических заболеваниях и воспалений, обертывание можно наносить на 15 минут на бедра и ноги, избегая зоны живота.

Регулярное проведение глиняных обертываний, благодаря насыщенному минералами составу, проникающему внутрь кожи, благотворно действует на общее состояние организма.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Глиняное обертывание от целлюлита в домашних условиях

× Wkrasote.Ru
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где находятся почки у человека - вид сзади
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Роль углеводов в организме человека
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как правильно питаться и худеть?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    В чем польза брокколи для женщин?
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
    Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
    Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
    Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
    Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
    Как не наедаться на ночь?
    Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях?
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
    Диета Палео - меню и основные правила
    Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
    Что пить на ночь чтобы похудеть - какие напитки помогут избавиться от лишнего веса?
    Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
    Липо 6 для женщин - отзывы и инструкция
    Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
    Можно ли похудеть с помощью активированного угля?
    Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
    Вода Сасси - рецепт для похудения
    Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
    Зумба - видеоуроки для начинающих
    Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
    Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
    Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
    Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
    Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
    Как выполнять изометрические упражнения в домашних условиях?
    Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
Wkrasote.Ru
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где находятся почки у человека - вид сзади
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Роль углеводов в организме человека
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как правильно питаться и худеть?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    В чем польза брокколи для женщин?
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
    Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
    Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
    Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
    Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
    Как не наедаться на ночь?
    Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести

Об обертывании солевом и голубой глиной против целлюлита в домашних условиях

Многие девушки уже опробовали такую процедуру для улучшения фигуры, как обертывание. Ее предлагают многие салоны, но, обладая профессиональными средствами и некоторыми навыками, дома тоже можно добиться впечатляющих результатов.

Выбор косметики и маски для обертывания

Чтобы эффективно провести обертывание в домашних условиях, надо подготовить необходимые составляющие и выбрать косметику. Для этой процедуры понадобятся:

Ингредиенты для обертывания

  • Пищевая пленка — с ее помощью создается парниковый эффект для улучшения потоотделения, активизируется движение крови и лимфы, происходит отток шлаков через поры. Количество жира уменьшается, и наблюдается антицеллюлитный эффект.
  • Скраб — перед самим обертыванием необходимо провести скрабирование кожи. Эта процедура разогревает кожу и подготавливает ее к воздействию полезных компонентов маски.
  • Маска — главный компонент всей процедуры. Результат во многом зависит от выбора этого средства. Может иметь разные составы, в зависимости от требуемой цели. Большим спросом пользуется антицеллюлитная маска.

Важно! Чем больше биологически активных компонентов содержит косметика для обертывания, тем сильнее будут эффект и польза организму.

В средствах для проведения обертывания в основном присутствуют такие компоненты:

  • экстракты целебных трав;
  • фруктовые кислоты;
  • альгинат;
  • эфирные и растительные масла;
  • водорослевые масла;
  • коллаген;
  • глина;
  • ламинария;
  • эластин;
  • керамиды;
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • синтетические составляющие.

В зависимости от того, какие именно в ней компоненты, маска отличается своим действием. Чтобы средство принесло результат, применять его надо строго по инструкции и регулярно. От одной процедуры сильного эффекта ждать не стоит.

Состав маски для обертываний нужно подбирать исходя из целей процедуры

На рынке представлено очень много косметики для обертывания тела, профессиональной в том числе. При выборе надо руководствоваться следующими критериями:

  • формат — горячее или холодное обертывание;
  • зоны воздействия — можно применять обертывания на животе, боках, бедрах, ногах или руках;
  • активный компонент — глина, морская соль, шоколад, мед, альгинат и другие.
  • форма выпуска — крем, гель, лосьон, термогрязь;
  • область воздействия — антицеллюлитные, с лифтинг эффектом, уменьшение объемов тела, лимфодренаж.

Солевое обертывание дома

Эффективным средством для похудения в домашних условиях служат солевые обертывания. Кроме основного компонента, в такие составы еще добавляют мед или, например, кофе. Для тех, кто не может выбраться в салон или хочет немного сэкономить, обертывание с использованием соли станет отличным решением.

Важно соблюдать ряд правил и точную последовательность действий:

  • Сначала надо принять теплый душ или ванну — поры должны раскрыться. Если есть возможность гидромассажа, то это усилит эффект.
  • Затем обязательно делается пилинг, с помощью скрабов. Проработать стоит все тело, а не только зоны, где планируется проводить обертывание.
  • Солевое средство наносится достаточно толстым слоем на проблемные зоны. Для лучшего впитывания производят похлопывающие движения. Когда соль нанесена, тело оборачивают пленкой и сверху прикрывают нетолстым пледом. Так необходимо лежать час, более держать средство на коже не стоит.
  • После пленка снимается, и остатки средства убираются в теплом душе. Не лишним будет дополнительный массаж жесткой мочалкой.
  • По окончании водных процедур необходимо насухо вытереться и дополнительно втереть в проблемные зоны антицеллюлитное средство.
  • Идеальным вариантом после солевого обертывания будет двухчасовой сон, но просто побыть в состоянии покоя тоже можно.

Интересно. Залогом успеха будет прохождение полного курса процедур. Возможно применение средств как купленных в магазине, так и изготовленных по домашним рецептам. 

Соль для обертываний

Польза для организма

Польза от солевых обертываний, несомненно, есть. Они оказывают и косметическое, и целебное воздействие. Вот как соль влияет на организм:

  • Выводит излишки жидкости из организма — кожа обогащается кислородом, сосуды лучше справляются со своей функцией.
  • Удаляет токсины — это тоже способствует эффективному похудению.
  • Кожа приобретает приятный оттенок — поверхность становится ровнее, заметен эффект омоложения.
  • Термоэффект — кожа становится упругой, отеки проходят.
  • Насыщает организм йодом, бромом, натрием и магнием.

Обертывания от болезней суставов

Солевые обертывания используют не только в косметических целях, но и при лечении суставов. При воспалении возникают боль, отеки, и скапливается жидкость в суставной полости. Подвижность значительно ограничивается. Повязки с солью оттягивают к себе жидкость при воспалении и выводят токсичные вещества. Это помогает значительно улучшить состояние суставов. Чем выше концентрация соли, тем сильнее эффект.

Важно! Лечение в домашних условиях можно проводить только после консультации врача.

Повязки будут эффективны при таких болезнях, как:

  • артрит;
  • бурсит;
  • остеохондроз.

Солевые обертывания, в данном случае в виде повязок, в домашних условиях значительно улучшат состояние. Это недорогой и доступный всем способ.

Насколько можно похудеть

Солевое обертывание позволит сбросить до 1 кг за сеанс. Но не стоит на этом останавливаться – такой спад веса происходит из-за выведения жидкости. Для поддержания результата надо пройти курс процедур и не забывать при этом про спорт и правильное питание. Вращение обруча, ходьба по пересеченной местности или прыжки на скакалке будут достаточной нагрузкой. Кожа при этом заметно выровняется, и проявления целлюлита уменьшатся. Еще одним условием достижения результата будет достаточное потребление жидкости, равными порциями в течение дня. Таким образом можно достаточно результативно сжигать жировые отложения.

Соль поможет сбросить до 1кг за сеанс

Глиняное обертывание против целлюлита

Глиняные обертывания от целлюлита – распространенная и эффективная процедура. К ней прибегают многие девушки в борьбе с «апельсиновой коркой». Есть два вида обертываний из глины:

  • Горячее — перед ним тело хорошо разогревают тренировкой или посещением бани. Подойдет также горячая ванна.
  • Холодное — применяются, если кожа тонкая и чувствительная, склонная к раздражениям.

Какой вид более эффективен, однозначно сказать нельзя, чтобы это понять, рекомендуется чередовать их.

На заметку. Глина не зря пользуется такой популярностью в косметологии, она имеет много полезных свойств. В ее составе множество минеральных и органических соединений, микроэлементов, ферментов, пропорции которых являются оптимальными для организма.

Глина обладает следующим действием:

  • противовоспалительным;
  • антисептическим;
  • успокаивающим;
  • стимулирует обменные процессы.

Цинк и кремний в составе помогают уничтожить локальные скопления жира и фиброзный целлюлит. Железо способствует насыщению кожи кислородом.

В целом от глиняных обертываний можно ожидать следующего эффекта:

  • похудение;
  • выведение излишков жидкости;
  • очищение от токсинов и шлаков;
  • увлажнение кожи в верхних слоях;
  • снижение отеков;
  • снятие воспалений;
  • восстановление водно-солевого баланса.

По отзывам девушек, которые регулярно делают обертывания с глиной от целлюлита, эффект превосходит все ожидания — неровности сокращаются, кожа омолаживается, пропадают отеки.

Обертывание голубой глиной

Голубая глина – натуральный экологически чистый продукт с богатым составом, она отлично подходит для обертываний от целлюлита в домашних условиях. Считается самым эффективным средством из данной группы. Использовать ее очень просто.

Кремний в составе голубой глины имеет свойство восстанавливать структуру соединительной ткани, это основное условие в борьбе с «апельсиновой коркой». Состав этого природного вещества наиболее сбалансирован и отлично усваивается организмом во время обертывания.

Глиняные обертывания полезны для кожи

Обратите внимание! Голубая глина работает следующим образом: электростатическое электричество ее частиц улучшает проницаемость мембран клеток. Именно поэтому усиливаются межклеточный обмен и все процессы.

На качество глины влияет глубина ее залегания в природе. Самой лучше для обертываний считается кембрийская глина. Ее добывают на глубине 40 м. Название происходит от кембрийского периода, именно тогда она образовалась. Обертывания с голубой глиной от целлюлита с давних времен и по сегодняшний день считаются одним из самых лучших средств.

Профессиональное обертывание тела для похудения

Часть девушек проводят процедуры для похудения дома. Другие предпочитают профессиональное обертывание для тела в салоне. Эффективность и в том, и в другом случае зависит от соблюдения всех правил и требований. В салонах обычно используют профессиональную косметику, которую сложно купить в обычных магазинах. Если оказаться при этом в руках грамотного мастера, то за результат можно не переживать.

Чаще всего салоны предлагают такие виды масок для тела:

  • на основе шоколада;
  • с водорослями;
  • йогуртовая;
  • включающая термические гели;
  • на специальных косметических средствах.

Все составы включают дополнительные компоненты, которые доступны только профессионалам: солевые пилинги, витаминные комплексы, катализаторы похудения.

Работники салонов учитывают все потребности клиента и возможные противопоказания к проведению процедуры. Качественное обертывание проводится в несколько этапов и занимает довольно продолжительное время, включая небольшой отдых после.

Процедура обертывания может проводиться с различными масками – выбор средств на рынке косметики огромный. Главное – правильно подобрать состав, помогающий добиться желаемых целей. Обладая некоторыми навыками, можно освоить эту процедуру и в домашних условиях, но в любом случае нужно пройти полный курс. Правильное питание, умеренные физические нагрузки и потребление достаточного количества жидкости в день намного усилят эффект от любого обертывания.

рецепты с глиной для бедер

Глиняные обертывания для похудения ног в домашних условиях занимают одно из первых мест среди подобных процедур. Они не только улучшают внешний вид кожи, но и способствуют уменьшению подкожно-жировой прослойки. Чтобы получить максимальный эффект от антицеллюлитных обертываний с глиной необходимо правильно подобрать не только дополнительные действующие вещества, но и соблюдать правила проведения похудательных процедур. 

Как делать обертывание ног в домашних уловиях

Следует отметить, что применение разных видов косметической глины для антицеллюлитных обертываний схоже. Зачастую выбранная глина смешивается с другими действующими компонентами, и разводится водой. Полученная кремообразная смесь наносится на тело — ноги и ягодицы. Для создания парникового эффекта при обертывании ног для похудения, обработанные части тела необходимо обернуть пленкой, а затем одеться потеплее или лечь под толстое одеяло. Как и какую выбрать косметическую глину для обертывания читайте по ссылке.

От процедур, проведенных курсом, можно увидеть ошеломляющий эффект. Может показаться, что на все манипуляции потребуется много времени… Но!! Продолжительность одного глиняного обертывания для похудения — 30-40 минут, частота — 3 раза в неделю. Получается, что в неделю на свою красоту вы должны потратить не больше 2-3 часов. А ведь это не такая уж и большая плата за красивые и  гладкие ножки.

Основные правила проведения обертываний от целлюлита в домашних условиях и противопоказания к ним можно прочитать по ссылке.

6 рецептов обертывания бедер для похудения

С корицей

Пакетик голубой глины смешать с корицей. Порошковую смесь развести подогретой водой до консистенции домашней сметаны. Пасту нанести на тело, обернуться пленкой и укрыться теплым одеялом. Продолжительность домашнего обертывания бедер около 30 мин.

С водорослями

Этот вид обертывания ног в домашних условиях для похудения делается с помощью даров моря: измельченной ламинарии и черной глины. Глина разводится малым количеством воды, водоросли замачиваются. По прошествии 15 минут компоненты смешиваются и наносятся на проблемные зоны. Выдерживать смесь под пленкой не менее получаса.

Разогревающее с перцем

В этом рецепте можно использовать любой вид глины, которая смешивается с молотым перцем чили. Разведенная водой, кремообразная смесь наносится на подготовленную кожу ног — обертывание для похудения по этому рецепту следует делать с осторожностью. Большое количество перца может привести к раздражению кожи и легким ожогам.

Рецепт смеси с медом

Развести порошок розовой глины (350 гр) подогретым жидким медом (70 г.) Продолжительность процедуры — 1 час. По ссылке вы найдете еще пять рецептов с популярным продуктом пчеловодства, который отлично подходит для домашнего медового обертывания от целлюлита. Их также можно использовать для обертывания бедер во время похудения.

Обертывание с красной глиной

Омолаживающая смесь — глину смешать с оливковым маслом, добавить витамин Е. Рецепт для сухой кожи — в красную глину добавляется 1 ст. л. сметаны, растительное масло и апельсиновое аромомасло. Обертывание бедер проводить не менее 30 минут.

Черная глина для обертываний

На 2 столовых ложки глины добавляется по одной ложке горчицы и меда. Готовую пасту нанести на тело и покрыть сверху пленкой. Необходимо полежать под теплым одеялом не менее 40 минут.

Кроме глины существует большой выбор средств, которые также можно использовать во время обертывания для похудения ног в домашних условиях. Особой популярностью пользуются водорослевые горячие и холодные обертывания в домашних условиях. Комбинируя и чередуя несколько видов действующих веществ можно добиться ошеломляющего результата за довольно-таки короткие сроки.

Если нет время готовить составы, рекомендую всегда держать про запас готовую маску против целлюлита. В моем женском тайничке всегда есть 2-3 айхербовских тюбика, купленных во время распродаж. И каждый раз, когда появляются промокоды на скидку Айхерб, я выбираю что-нибудь новенькое или повторяю покупку понравившихся товаров.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о