Что будет если год не пить алкоголь: Что будет, если не пить алкоголь в течение года? Часть 4 – Что будет, если не пить алкоголь 30 дней — Рамблер/женский

Что будет, если не пить алкоголь в течение года? Часть 4

Совсем недавно ученые из Университета Небраски-Линкольна в США выяснили, как пьющие мужчины смотрят на прекрасный пол (кстати, подробней об этом замечательном исследовании можно узнать тут).
Если коротко, то для пьющего мужика все дамы представляют исключительно плотский интерес (конечно, это если его часы не остановились на 5.30 и из интересов осталась лишь водка).

Так что если ты, мой дорогой и пьющий друг, всё ещё не нашел ту-самую-единственную-неповторимую, возможно, проблема не в том, что ты некрасив (или что ты там себе накручиваешь), а просто в том, что дамы видят, как ты своими нетрезвыми глазами смотришь на них и видишь исключительно объект для удовлетворения своей похоти.

Сколько сантиметров твой IQ?

Алкоголь имеет «прекрасное» свойство притуплять восприимчивость и мышление. И при этом вовсе не обязательно бухать каждый день — достаточно прикладываться к бутылке 3 из 7 дней в неделю, чтобы не заметить, как вы… поглупеете.

Всему виной интоксикация, которая не слишком благотворно влияет на умственную деятельность. Ну, судите сами — вы видели умных алкоголиков? (И не надо мне сейчас про Буковски или Хемингуэя начинать рассказывать, при всём уважении — вам до них, как до Луны).

Но! Есть прекрасное и волшебное «но»! Очистив свой организм от алкоголя (можно даже не на год, хватит и полугода с редкими и крошечными дозами горючки), вы заметите, что шестерёнки в вашей голове вертятся изрядно быстрей.

Разрешите познакомиться?

Да, ребят, трезвый человек куда привлекательней. По крайней мере, для другого трезвого человека. Так что если хотите познакомиться с кем-то (даже не обязательно преследуя романтические цели), но боитесь и по привычке бахаете сто грамм «для смелости», прекращайте этот бардак.

Просто пересильте себя и попробуйте познакомиться трезвым. Возможно, выйдет не так ловко, как у пьяного-озорника-мастера-пикапа, но поверьте — качество у трезвого знакомства будет куда выше.

Самооценка

В нормальном окружении, на человека, который бросил пить, будут смотреть с уважением. Побороть зависимость — это вам не чаёк заварить. А знаете, что прекрасно поднимает самооценку? Правильно — уважение окружающих.

Поэтому если ты бухаешь из-за того, что слабак и никто тебя не ценит, брось пить — и люди сразу увидят, что ты не безвольная тряпка и раб своих привычек.

А кто у нас тут такой храбрый?

Возможно, это покажется полной брехнёй (в которой меня так часто обвиняют мои прекрасные пьющие фанаты — я читаю ВСЕ ваши комментарии, ага), но непьющий человек более смелый.

Во-первых, потому что он уверен в себе (а не САМОуверен, как алкоголик, который считает, что на раз положит вон тех десятерых гопников одной левой).

Во-вторых, потому что трезвый человек может трезво (тысяча извинений за тавтологию, ага) оценивать свои возможности.
И речь тут не только про самозащиту или драки, ага.

И конечно, такие вещи подмечают окружающие. И делают выводы.

Доверие и успех

Вам станут больше доверять. Забудьте эту чушь про «если человек не пьёт и не курит, возникает вопрос, а не мерзавец ли он». Поверьте, окружающие доверяют тем, кто не имеет привычки накачивать себя пойлом каждые выходные. Хотя бы потому, что непьющий человек практически стопроцентно будет в зоне досягаемости в субботу утром (в отличие от мающегося похмельем персонажа, который конечно же не алкаш —

просто имею право выпить в пятницу!).

А знаете, к чему приводит доверие общественности? К успеху.

Звучит цинично, но вы сможете пользоваться этим доверием в своих (исключительно честных) целях.

Если не верите, почитайте биографию какого-нибудь богатого дядьки (но не Джордана Белфорта, нет, это плохой пример), там практически всегда указывается, что к алкоголю они относятся более чем равнодушно и стараются не потреблять его вовсе.

Что будет, если не пить алкоголь 30 дней — Рамблер/женский

Чрезмерное употребление алкоголя (по данным врачей, для мужчин — это более двух напитков в день, для женщин — более одного) связывают с развитием различных хронических, неизлечимых и смертельных заболеваний. «Рамблер» узнал, что будет, если полностью отказаться от алкогольных напитков на месяц.

Более крепкая иммунная система

Пьющие люди имеют более высокую восприимчивость к пневмонии и другим респираторным заболеваниям, более высокую вероятность получения осложнений и медленного заживления ран после операции. Алкоголь ослабляет функции иммунной системы и снижает способность организма защищаться от вредного воздействия.

Отказ от алкоголя укрепит вашу иммунную систему и облегчит борьбу с инфекциями.

Улучшение работы печени

Одна из самых распространенных причин возникновения цирроза печени — хронический алкоголизм. Если вы перестаете употреблять алкоголь, ваша печень не только восстанавливается, но и начинает более эффективно выполнять другие задачи, такие как расщепление токсинов, вырабатываемых организмом, а также метаболизм жиров и избыточных гормонов, что позитивно сказывается на здоровье в целом.

Снижение риска развития рака

Алкоголь — канцероген. Существует доказанная связь между потреблением алкоголя и развитием следующих видов рака:
  • молочной железы
  • гортани
  • печени
  • пищевода
  • полости рта
  • поджелудочной железы

По данным за 2009 год, опубликованным в Американском журнале общественного здравоохранения «The American Journal of Public Health Trusted Source», около 3,5% смертей от рака в США были связаны с алкоголем. Отказавшись от употребления алкогольных напитков, вы существенно снизите риск возникновения различных видов рака.

Потеря веса

Во-первых, алкоголь содержит много калорий и углеводов, что само по себе означает большую нагрузку на пищеварительную систему. А во-вторых, многочисленные исследования показали, что люди, которые выпивают около двух алкогольных напитков, съедают примерно на 30% больше, чем обычно.

Улучшается качество сна

Алкоголь является депрессантом, он замедляет работу организма и естественным образом вызывает сонливость. Он также связан с нарушением сна, потому что организм работает как бы «сверхурочно», чтобы усвоить и переработать его. Несколько бокалов вина, возможно, и помогут быстрее заснуть, но как только организм их переварит, человек, скорее всего, проснется или будет спать хуже.

Ваша кожа, вероятно, будет выглядеть лучше

Алкоголь — это мочегонное средство. Но в отличие от полезных мочегонных трав и чаев, он выводит из организма не токсины, а воду. Более того, алкоголь также снижает выработку организмом гормона вазопрессина, который помогает восполнить воду в организме. Как результат, кожа становится тусклой, сухой и вялой. При отказе от алкоголя внешний вид кожи значительно улучшается.

Читайте также

Год без алкоголя. История Сати

Мы познакомились год назад — тогда Сати и её муж (имя героини изменено) только начинали путь к трезвости. Год спустя  Сати решила поделиться с нами своим новым опытом  и рассказать как прошел первый год без алкоголя. Спасибо за искренность и уделенное время, дорогая! Ты знаешь, как это ценно.

Привет, Сати! Спасибо, что ты с нами. Расскажи, пожалуйста, как складывались твои отношения с алкоголем раньше и как ты пришла к трезвости? 

Алкоголь был нормой. Это было нормально, прийти на свидание и болтать, попивая пиво или вино. Каждая встреча с друзьями — это обязательный повод выпить. Как и каждая пятница, радость или огорчение, рождение ребёнка или смерть близкого. Было странно — не пить. Непьющий человек моментально относился к «непонятным» и «себе на уме», а, если честно, то таких у нас и не было в компании и до сих пор, кстати, нет.

До определенного момента алкоголь совершенно не мешал, казалось, что даже помогал. Он хорошо расслаблял после тяжелой трудовой недели, спасал от скуки, помогал сблизиться в компании, давал чувство некоей свободы, полёта и новых ощущений, что ты все можешь, что всё тебе по плечу.

Когда это ощущение изменилось?

Это случилось когда в 12-м году мы потеряли трёх родителей, причем, алкоголь был причиной двух смертей. Вот тогда у меня и зазвенели первые звоночки — я начала осознавать, что алкоголь — это страшно, что от него можно умереть. Тогда я ничего не знала. Но уже начинала искать статьи, натыкалась на форумы. При этом считала, что у меня нет проблемы. Я просто выпиваю, как все, вполне культурно. Да, иногда я напиваюсь, так и все напиваются!

История Сати год без алкоголяА муж? Он тоже выпивал культурно?

Вот, кстати, мне стало казаться, что у мужа проблемы с алкоголем. Он даже кодировался на некоторое время. Я попивала одна, муж традиционно покупал мне винишко по пятницам — от меня не было никакой поддержки, сплошная провокация.

Тем временем количество употребляемого алкоголя росло: если раньше я пила 2 банки пива, то стала доходить до 6-7, вино уже не пара бокалов, а бутылка или полторы. Какое-то время мы вино даже по акции покупали, три по цене двух, были даже любимые марки. Через некоторое время утра стали кошмарными: тяжелые и вязкие похмелья, больная голова, полнейшее нежелание хоть что-то делать… Начались ссоры с мужем по пьяной лавочке. Сначала задушевные беседы, муж такой замечательный и так меня понимает, а потом скандал с уходами из дома, хлопаньем дверьми, оскорблениями… Выпив, мы строили планы и мечтали, что сделаем ремонт, поедем отдыхать, сделаем что-то хорошее. Но после употребления наступало похмелье и чаще всего день был просто потерян.

Весь мир вертелся вокруг бутылок. Нет, я не пила запоями, хотя выходные и были эти самые мини-запои. Я понимала, что тут что-то не так, висела на антиалкогольных форумах, читала людей, которые не пили годами и завидовала. Да, мне хотелось так же.

А что мешало?

Очень сложно было признать себя алкоголиком. Очень. Несколько лет я торговалась и считала, что контролирую выпивку. Ага, три раза контролируешь, а потом снова в хлам и так раз за разом.

Сложно было даже не физически — похмелье быстро проходит — максимум неделя. Больше страдает психика. Алкоголь так прочно устроился в ритм нашей жизни, что я не умела отдыхать без него, не умела радоваться или грустить. Я буквально не знала, чем заполнить вечер, о чем разговаривать с мужем, как встречаться с друзьями.

Что помогало выстоять? Делись секретами!

Во-первых, мы убрали алкоголь из дома — огромную сумку, чего там только не было: и дорогущие шампанское с текилой, и даже бутылка с самогонкой. Я убрала все фужеры, бокалы, стопки, рюмки. Всё!

Первые вечера я буквально привязывала попу к табуретке и ждала, когда настанет ночь. Ела в каких-то невероятных количествах сладкое, мороженое и пирожное, конфеты, торты, шоколад. Кстати, если хорошо покушать, то тяга становится меньше. Пили кока-колу, знаешь, как ритуал — подержать в руке алюминиевую баночку. Но я знала, что это «качели», что просто нужно время, и потом будет накрывать все меньше и меньше, не так сильно и не так часто.

Еще я старалась не выходить в свет, если там пили, так как потом было очень тяжело психологически. Для меня трезвость была дороже.

У меня стоит счетчик — я знаю сколько дней трезвая, это мне тоже помогает. Я относилась к себе, как к больной!))) Много спала, много кушала, бездельничала, читала форум, книги — очень щадящий режим. Кушала глицин и валерьянку. Месяца через три пошла в бассейн и до сих пор два-три раза в неделю занимаюсь аквааэробикой. Запускаю естественные гормоны радости, порхаю потом, как на крыльях.

История Сати. год без алкоголя

Круг общения изменился?

Нет, но общаться с друзьями мы стали реже — это факт. Мне стало неинтересно просто собраться и выпить, теперь мне нужен повод (прогулка, фильм, квест), просто так стало скучно. Со временем тяга действительно слабела, сейчас это такой комариный писк, но я всегда обращаю на него внимание, а потом отмахиваюсь и говорю, что мне это не нужно. Я хочу жить трезво. Долгое время я старалась и в супермаркеты не ходить, или выстраивала траекторию так, чтобы обойти алко-полки.

Скоро у вашей семьи юбилей — первый трезвый год, с чем Трезвый блог от всей души вас поздравляет! Если подвести итоги, что изменилось в жизни, когда из неё исчезло спиртное?

Спасибо за поздравление, мне это очень приятно и очень важно! Твой блог, Юля, тоже очень помог. Я его прочитала до дыр, это важное и нужное дело!

Скажу так: с исчезновением алкоголя в нашей жизни изменилось почти все!

Если начать с физики, то мы оба похудели, причём прилично: я на 7 килограмма, муж на 10. Мужа перестал беспокоить хронический гастрит, за год у него не случилось ни одной панической атаки! Это практически чудо, ведь ПА мучили его лет 8, по 2-4 раза в месяц! У меня пропала, ок, почти пропала, бессонница.

Мы сделали ремонт дома, строим дачу, муж решил кучу финансовых вопросов, которые, казалось, были неразрешимы.
Было очень страшно знакомится друг с другом трезвыми, мы же практически не знали себя. Могу сказать, что трезвая версия нашего союза мне больше нравится!)) Но это целая отдельная тема.

Трезвая семья

Изменилось отношение к жизни — жизнь стала не такая уж и стрессовая!))) Это раньше было так, что выпил вечером, спал плохо, а утром с похмелья бежать на работу, да ещё работать — вот это реальный стресс! Для меня сейчас лучшее лекарство — сон — поспал, подумал, проснулся отдохнувшим — смотришь, а вроде ничего страшного и не случилось.

Ещё я учусь говорить о том, что меня беспокоит. Внешне я очень спокойна, а внутри часто бывает вулкан. На людях я практически всегда непробиваема, и в экстремальных ситуациях очень быстро беру себя в руки. Сейчас ничего в себе не коплю и сразу проговариваю, хотя до уровня сказать все посторонним я не дошла.))) Но с мужем проще, с ним я стараюсь проговорить свои эмоции, могу поплакать, попроситься «на ручки», чтобы меня пожалели. Процесс занимает минут десять!)))

Это реально круто! А отдыхаешь как?

Отдыхаю в бассейне и с книгами, на прогулках по любимому городу, занимаясь полнейшей ерундой с сыном, мы можем с ним хохотать до слез. Сын меня очень любит веселую, мы с ним пародируем кого-нибудь, мультики смотрим, или он меня заставляет смотреть программы про животных — я уже вполне сносно разбираюсь в видах акул и пауков.
Муж отдыхает на даче и на рыбалке — он уже профессиональный рыболов, там отдыхает от города и работы.
Еще я часто бываю на алкофоруме, читаю и общаюсь. Иногда я пробую что-то писать, заметки и свои наблюдения.

Год без алкоголя. История Сати
Согласна ли ты, что прибегание к алкоголю — это детская, незрелая позиция, а трезвость дает шанс личности вырасти, пусть через трудности и через боль?

Да, в алко мы прячемся, как в ракушку. Действительно, словно дети и очень страшно поменять жизнь, эту пресловутую зону комфорта. Страшно быть не таким, как все. Страшно взять ответственность и начать жить трезво.

А стыд за то, что в твоей жизни был алкоголь — насколько сильно он тебя тревожит?

Мне стыдно за поступки, которые я под алко делала, я о них помню, потому что это мне помогает не пить. Да, стыдно, но я не копаю это каждый день, не думаю, что могло быть по-другому. Это было и было, уже прошло, а выводы я сделала. А последний месяц я вообще говорю «спасибо» своей болезни. Меня это так неожиданно осенило, что это уникальная возможность изменить жизнь, мощный толчок. Если бы я пила умеренно, о многом так никогда бы и не задумалась…

Женщинам в этом плане сложнее, их болезнь пинают сильнее, чем мужскую. Сколько женщин бухают «из шкафов», шифруется много лет — это кошмар! Потом едут на руководящую должность, тоннами едят мочегонные, что почки отваливаются. Но форуме очень много таких. Я-то в силу характера всегда пила весело  Но точно знаю, что добухалась бы до запоев. Знаешь, для меня следущей ступенью будет, когда я открыто смогу сказать, что я алкоголик. Единственный человек, кто меня поддержал- это мама. Она открыто не говорит, но очень радуется. Это при том, что она меня в хлам только раз видела. Материнское сердце)))

О том, что я была алкоголиком, знают только на тематическом форуме и ты, Юль. Все остальные думают, что у нас с мужем кукушка поехала. «Немного красного сухого не повредит».  Тьфу, блин!

Веришь ли вы в трезвое будущее России? Что нужно сделать сейчас, чтобы это стало нашей общей реальностью?

Трезвая Россия — это мечта. Меня очень радует, что следующее поколение — люди более осознанные, они практически все ведут ЗОЖ — это стало модно.

Радует, что сейчас море информации, есть и форумы, и статьи, и трезвые сообщества. У нас не было выбора, нас учили, что пить можно, но в меру. Мне никто не рассказывал, что можно жить просто трезво, не было такого варианта. Я же знаю, я рассказываю о вреде алкоголя своему сыну. Он знает, что мы с папой не пьём. У него уже есть выбор, он ещё маленький, но мне очень хочется верить, что его не коснётся эта коварная болезнь.

Очень расстраивает, как нас программирует телевидение — это ужасно! Я редко смотрю ТВ, но всегда обращаю на это внимание.

Наверное, трезвой Россия станет только тогда, когда все осознают, что алкоголь — это наркотик, который немногим отличается от героина. А все — это я, ты, наши близкие, наши дети.

Пятнадцать трезвых месяцев | Дневник бывшего алкоголика

Что-то типа юбилейчика обрисовалось 🙂 Пятнадцать месяцев тому назад я завязал с бухлом окончательно и бесповоротно, чем обрадовал не только себя, но и всех, кто меня окружает. А это родные, знакомые, друзья и коллеги. Тогда мне казалось, что если не пить алкоголь хотя бы полгода, то это уже целая вечность.

Да, попадались «советчики», которые любят  поговорить: «ты не попей хотя бы месяц-два, а потом посмотрим, полгода – это критический срок… Пятнадцать трезвых месяцевгод… и тд и тп» Сейчас уже кажется, что настолько быстро они пролетели, эти месяцы… ну, в общем, друзья, вот что я вам скажу. Слушать нужно только себя.

Если с утра больной на голову организм твердит вам «пойди и выпей», то это говорит алкоголизм, который напрочь засел в вас, ну а если слабый голосок пробивается сквозь набат сердечного ритма и пытается прошептать вам «завязывать надо», то вот этот голос и нужно слушать.

К нему я и прислушался ровно пятнадцать месяцев назад.

Что сказать? За эти месяцы я ни разу не пожалел о принятом решении, о том, что дал себе (запомните это – только себе) слово, что больше не волью себе в рот спиртного, каким бы заманчивым и красивым не было предложение это сделать. А скоро Новый год, не забывайте 😉  (шутка) .

Слишком много соблазнов вокруг, но только единственное действие, единственный глоток алкоголя может откатить мою жизнь назад настолько, что потом понадобится не один месяц, что восстановить то, что сейчас есть. А я в этом уверен! Потому что проходил всю эту «школу» и знаю, что если ты не пьешь какое-то время, но при этом думаешь, что когда-нибудь все же сможешь пить культурно или «как все«, то все усилия справиться с алкогольной зависимостью будут тщетны.

Стоит только выпить глоток алкоголя, как то, что было сделано — рушится в один миг. Ты и оглянуться не успеваешь, очухиваешься, а твоя жизнь летит уже под откос. Остановить этот процесс гораздо сложнее, чем предотвратить попадание первой рюмки спиртного в рот. Вот так!

Тут, недавно, на одном из блогов «зарубился» с одним читателем-пенсионером на тему того, что пить это, все же, нехорошо. Так вот, он мне на то, что я не пью второй год, заметил, что и через сорок лет я буду отмечать эту дату, что я так же зависим, только от того, что зациклен на этой дате. «Да, буду отмечать!» – ответил я ему. И буду считать это вторым Днем рождения!

И считаю, что это правильно – помнить: из какого дерьма ты вылез и как сделать так, чтобы туда больше не попадать. Я же, в свою очередь, спросил его, а мешает ли ему алкоголь в жизни, раз уж он посещает такие специфические ресурсы. На что был дан исчерпывающий ответ: «спиртное дорожает и приходиться переходить на более дешевые его виды, например, самогон.»

Что ж, человек доволен собой и жизнью, а не это ли счастье. Могу только пожелать ему (пенсионеру) стойкости и выдержки в поисках заменителей дорогого алкоголя. Раз  алкогольной зависимости нет и вытекающих из этого проблем, то и говорить, собственно, не о чем.

Задача моего Дневника бывшего алкоголика помочь людям, страдающим от чрезмерного употребления алкоголя, выбраться из трясины болота, которая с каждым месяцем затягивает все глубже и глубже. Никого не агитирую стать ярым сторонником трезвого образа жизни, чтоб вся жизнь превратилась в «борьбу со злом», сам не хочу этого.

Стараюсь простым языком объяснить, что качество жизни, когда не пьешь – изменяется в лучшую сторону. Можно многое сделать и решить только будучи трезвым. А какое количество проблем, которые возникали, казалось бы, на пустом месте, удается избежать – это нечто!

Возьму себя, лишь пара примеров. Каждое новое трезвое утро, я спокойно просыпаюсь, делаю все домашние дела, спокойно сажусь за руль и еду работать. И не нервничаю, когда проезжаю мимо поста ГИБДД. Знаю людей, которые с бодуна придумывают различные методики «чтоб не воняло». Зачем? Самый простой способ избежать нелицеприятного разговора с инспектором – лечь спать с вечера трезвым. Ну, ведь это простое решение, не правда ли?!

Позавчера днем во время работы разговорился с заказчиком. То, да се… спрашивает: «сколько тебе лет». Говорю: «скоро 41 год будет…» «ну, нифига, говорит, ты сохранился!». Я не женщина, но услышать такое от постороннего человека, было приятно. Видимо, за год трезвой жизни лицо все-таки изменилось в лучшую сторону.

Ну, об материальной стороне вопроса я даже говорить не буду. И так ясно, что деньги не утекают сквозь пальцы. По крайне мере, я знаю сколько получил и что и куда потратил. Не то, что в пьяные времена. Просыпаешься с утра, а в кармане ветер свистит.

Короче, друзья и все, кто недавно зашел или посещает мой блог, я вижу кто и с какими вопросами заходит сюда. Большинство ищет выход и ответ на вопрос: как бросить пить? Не стоит отчаиваться, если жить трезвой жизнью сразу не удается. Главное – это ваше желание, а умение придет обязательно. Нужно приучить себя, хотя бы первое время, тупо – не пить. «Не пить сегодня!» Это один из главных принципов начала трезвой жизни.

Все, не сразу, но постепенно придет в норму и качество жизни будет улучшаться с каждым днем. Чего-то сверхестественного не произойдет, но плохого точно не будет. Все, что разрушили за годы пьянок, конечно же, не восстановите, но что-то новое и хорошее обязательно появится в вашей жизни.

А я всеми доступными мне силами и возможностями, ограниченными, лишь, рамками интернета, постараюсь вам помочь бросить пить и сделать выбор в пользу трезвой жизни, чтобы и ваши пятнадцать трезвых месяцев наступили как можно раньше.

Искренне вам этого желаю и по традиции

Доброй трезвости!

Что будет если 3 года не пить спиртного?

Лет с 20-ти до 33-34х я за год выпивал ну, в лучшем случае, грамм 30 — никаких особых умственных способностей не приобрёл, но за то понял, что трезвому в этом идиотском мире очень трудно жить. Только нервы испортишь. Да и вокруг полно людей, которые никогда не курят и не пьют, у них тоже никаких просветлений не замечено — ходят хмурые, нервные и злые. Лучше перестань есть мясо — вегетарианцы добрее.

я не пью. . и ничего не умер!

Вы так говорите как будто речь о необходимом. . Не пить и не курить это естественно — а что естественно не безобразно. Человеком становишся

Есть оч много непьющих людей. Для пьющих, это кажется чудом.

А я наоборот лет с 30 до 40 выпил в общей сложности кубометр водки и пару кубометров пива. И понял, что в этом мире можно и нужно прожить только трезвым. Хотя это и сложно. Вот теперь не пью. А про теорию заговоров …Есть биологическое оружие, от которого умирают организмы, а есть биологическое оружие-от которого умирают сообщества людей. Если растворить в обществе некоторую критическую массу революционеров-психопатов-несогласных общество ослабнет настолько, что свалить его не составит труда. Так было и будет.

Я вообще не пью, даже пива. А, чтобы быть умным достаточно интересоваться-всем научным, например, смотреть научные передачи.

Тогда спиртное выдохнется и будет непригодно к употреблению.

ничего не будет, только деньги сэкономишь и потратишь на полезное дело

О заговорах ничего не слышала.. . Это не значит что их нет.. . 😉 Что будет? Станешь трезвенником! Хотя тогда надо будет отказаться и от кефира, кваса, микстур.. . Найдешь другие радости в жизни!

не знаю что там открывается у непьющих людей, вот у пьющих не только умственные возможности но и третий глаз открывается и белочки в гости приходят….)))

Я не пью уже третий год, даже шампанского. Вообще ноль спиртного. Летом домашнего кваса пью изредка. Не курю 8 с лишним лет. мне сейчас мне 29. Так я хочу сказать, что отсутствие спиртного и табака открывают передо мной другие интересы. Раньше было лень заниматься наукой.. Читать книги. Сегодня я всё это делаю с удовольствием. Начал заниматься радиотехникой. очень интересно. А понимание общественных, социалльных, умственных проблем действительно приходит. Я например уже второй год говорю людям что россия с 1993 года (год проведения референдума, развал СССР) колониальное государство по конституции. Вот некоторые основополагающие государственного статьи. Статья 15 пункт 4 Общепризнанные принципы и нормы международного права и международные договоры Российской Федерации являются составной частью ее правовой системы. Если международным договором Российской Федерации установлены иные правила, чем предусмотренные законом, то применяются правила международного договора. Статья 13 пункт 2 Никакая идеология не может устанавливаться в качестве государственной или обязательной. Статья 29 пункт 5 Гарантируется свобода массовой информации. Цензура запрещается. А по телевизору это замалчивают. Говорят (читай зомбируют) о чём угодно. Только не о реальных вещах в стране. Ищите информацию в НОД, Познавательное ТВ.

Если есть заговор,,, то в системе ответов не найдешь

Не советую потому что если ты не будешь пить и курить то у тебя будет много денег а если будет много денег то ты начнёшь пить и курить лучше сразу иди короткой дорогой

С чего вдруг много денег? Я 3 года не пью денег как не было так и нет

20 вещей, которые люди начинают понимать, только когда бросят пить Что происходит после отказа от алкоголя

Из всех культурно обусловленных привычек, которые мы безоговорочно приняли, алкоголизм является одной из самых любопытных. Изыскания по этому вопросу опубликовал Truth Theory.

Мы знаем, что это очень вредно для здоровья и что алкоголь порождает огромное количество социальных проблем, включая насилие и вождение в нетрезвом состоянии.

Мы также знаем, что алкогольная промышленность исключительно выгодна, в то время как полицейское государство использует эту зависимость для расширения своих полномочий.

Доктор Габор Мате рассматривает алкоголизм как средство компенсации личной травмы и эмоциональной боли. Но, как говорится, «лечим душу — гробим печень».

Даже не углубляясь в это, легко увидеть, что воздержание от выпивки имеет серьезные преимущества для тех, кто хочет быть здоровым и более осмысленным по жизни.

Но что видят посвященные социальные пьющие и откровенные алкоголики, когда они отказываются от «духов»? О чем говорят наблюдения новообращенных трезвенников насчет этой болезни, свирепствующей в нашем обществе?

Вот список основных вещей, которые люди понимают, когда бросают выпивку, составленный из нескольких личных историй, найденных в Интернете:

1. Резкое улучшение физического здоровья.
Оно включает серьезную потерю веса, улучшение пищеварения, прилив энергии и меньшую утомляемость, более чистую кожу. Они больше не просыпаются с чувством похмелья, головными болями и тошнотой.

2. Укрепление психического здоровья.
Наблюдается снижение тревожности, облегчение депрессии, гораздо более высокий уровень умственной ясности, улучшение памяти и концентрации, повышенное чувство ответственности, снижение уровня стресса, повышение самооценки, повышение мотивации и более позитивный взгляд на жизнь в целом.

3. Улучшение сна.
Им гораздо легче уснуть, они спят намного крепче и чувствуют себя намного более отдохнувшими после пробуждения.

4. Меняется отношение к людям.
Обычно наблюдаются большие перемены в отношении к другим людям. Им становится легче видеть вещи с точки зрения других, поскольку они менее поглощены собой. Им становится гораздо легче проявлять чуткость к другим.

5. Экономия денег.
Алкогольное пристрастие — удовольствие не из дешевых. Поэтому без него остается гораздо больше денег на все остальное.

6. Свободное время.
Теперь у них свободно как утреннее время, так и вечера. Они решаются на новые начинания или пробуют новые виды деятельности, которые не сочетались с алкогольным стилем жизни.

7. Веселье без алкоголя.
Оказывается, чтобы веселиться и развлекаться на вечеринках и общественных собраниях, не обязательно пить. Многие обнаруживают, что алкоголь фактически разрушает социальные отношения, а не укрепляет их.

8. Знакомство с собой настоящим.
Это может быть как просветляющим, так и поразительным, поскольку они вынуждены принимать как хорошие, так и плохие аспекты самого себя. Затем они выбирают, как противостоять эмоциональным реалиям своей жизни. Что почти невозможно при регулярном употреблении алкоголя.

9. Решение личных проблем.
Они понимают, что алкоголь имеет тенденцию усугублять личные проблемы.

10. Уменьшение количества ошибок.
Мало того, что они теперь не делают глупых, рискованных и неприятных вещей. Теперь еще нет сожалений и самобичевания.

11. Бросить трудно, не пить легко.
Первый раунд, когда они перестают пить, является самым сложным, так как тяга к выпивке может быть чрезвычайно сильной. Но как только они ощутили трезвость, они понимают, что оставаться трезвым легко, даже когда контактируешь с пьяными людьми.

12. Не пить в обществе сложно.
Они понимают, что люди, которые пьют, будут пытаться сделать что угодно, чтобы заставить трезвого человека выпить. Они могут насмехаться или даже избить.

13. У пьющих скверный характер.
Они не замечали это, когда пили со всеми остальными, но ясно увидели это трезвыми глазами.

14. Пьяные разговоры пусты.
Они понимают, что разговоры, вызванные выпивкой, на самом деле скучны, управляются эго и довольно поверхностны, а также ведут к агрессии, спорам, дракам и недоброжелательству.

15. Люди могут быть столь же токсичны, как и вещества.
Многие отношения держатся только на выпивке. Они, как правило, быстро узнают, кто их настоящие друзья.

16. Алкоголизм отравляет жизненную среду.
Как только их среда изменилась, они понимают, насколько ее отравлял алкоголь. Меняется все — то, с кем они проводят время, с кем они работают, и что они делают в свое свободное время.

17. Алкоголь — наиболее вредный способ изменять сознание.
Особенно по сравнению со многими другими веществами, которые люди принимают, чтобы изменить сознание. Алкоголь явно опаснее, чем каннабис, волшебные грибы, айяуаска , ЛСД и многие другие наркотики.

18. Здоровый выбор становится правилом.
Они выбирают лучшие продукты, пьют больше воды, больше упражняются и лучше спят.

19. Наблюдается духовный рост.
Они считают, что отказ от алкоголя выводит их на более высокий уровень духовного осознания и сознания в их повседневной жизни.

20. Возвращение к употреблению алкоголя становится пыткой.
Вскоре после употребления даже небольшого количества алкоголя они чувствуют себя больными, вялыми, рассеянными и разбитыми.

Отказ от алкоголя может дать серьезное преимущество в обществе, где большинство регулярно пьют. Коварство алкоголя состоит в том, что он делает жизнь более непредсказуемой, и глубоко вошел в массовую индустрию.

Изменение ваших личных привычек для улучшения вашего здоровья, умственной ясности и духовной осведомленности является сложной задачей, но это, возможно, самый важный аспект личного развития.

Возможно, воздержание от выпивки облегчает этот процесс?

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *