Горчичное обертывание – рецепты для похудения и от целлюлита в домашних условиях, польза и противопоказания, инструкция, эффективность

Содержание

Обертывание от целлюлита с горчицей и медом в домашних условиях

Против целлюлита разработано и успешно применяется много аппаратных методики и наружных средств, позволяющих сделать кожу идеально ровной.

В домашних условиях легко проводить горчичное обертывание – процедура не требует специальных медицинских знаний и вместе с тем позволяет при ее использовании сделать тело гораздо привлекательнее.

СОДЕРЖАНИЕ (нажмите на кнопку справа):

Преимущества горчичного обертывания против целлюлита

Горчица – всем известная специя, улучшающая вкус блюд. Свое применение горчичный порошок нашел не только в кулинарии и медицине, но и в косметологии.

Популярность горчичного обертывания при целлюлите среди женщин объясняется высокой эффективностью процедуры и еще рядом преимуществ.

Под воздействием горчицы, нанесенной на проблемные участки тела с «апельсиновой коркой», усиливаются обменные реакции, начинается процесс расщепления жиров.

Основные продукты расщепления жировой прослой – это вода и энергия. Излишняя жидкость выводится вместе с кровью и лимфой, а энергия повышает местную температуру.

За счет этого горчичные обертывания в лучшую сторону меняют внешний вид кожи – с нее исчезают неэстетичные бугорки и узелки, появляется упругость и бархатистость.

Часто данную процедуру совмещают с антицеллюлитными масками с горчицей.

Распространенность горчичных обертываний как домашнего способа устранения целлюлита объясняется:

  1. Высокой результативностью процедур;
  2. Доступностью и экономичность. Горчичный порошок приобрести можно по самой низкой стоимость практически в любом продуктовом магазине;
  3. Хорошей сочетаемостью специи с другими натуральными компонентами. Которые усиливают антицеллюлитные свойства обертываний;
  4. Наименьшим количеством противопоказаний.

Курс горчичных обертываний можно проводить в любое удобное для себя время. То есть не нужно специально выбирать свободные от работы дни, процедуру можно проводить и в вечерние часы.

Несомненный плюс от горчичных обертываний кроется и еще в одном эффекте – омолаживающем.

Под воздействием компонентов специи замедляются возрастные изменения в коже, она насыщается самыми необходимыми витаминами. За счет чего больше вырабатывается коллагеновых волокон.

Дополнительный бонус от процедур – избавление от двух-трех ненужных килограмм за курс процедур.

Применение горчицы как наружного средства от целлюлита рекомендуется сочетать с соблюдением диеты и с усилением физической активности.

Комплексный подход к решению проблем с внешностью и дефектами коже всегда результативнее.

Меры предосторожности

Целлюлитные бугорки и ямочки при проведении горчичных обертываний обязательно исчезнут, если соблюдать все правила самостоятельного проведения процедур.

В первую очередь необходимо правильно выбрать специю. Нельзя покупать уже готовую, то есть жидкую приправу в магазине, она часто содержит посторонние добавки, которые могут усилить риск развития аллергических реакций.

Из сухого порошка горчичная основа для обертываний готовится легко и всего за несколько минут, поэтому с ее приготовлением справится даже совсем неопытная девушка.

При проведении любых домашних обертываний, в том числе и горчичных, следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Перед первой процедурой обязательно проводится тест на аллергию. Для этого достаточно небольшое количество горчичной смеси нанести на кожу сгиба локтя и оценить результат в течение получаса. Появление сильного раздражения, выраженного жжения и высыпаний является противопоказанием к проведению обертываний. Необходимо помнить, что горчица должна жечь, именно на этом основан ее антицеллюлитный эффект, но ощущения должны быть терпимыми.
  2. Горчичная масса для обертываний готовится непосредственно перед сеансом. Смесь должна быть полностью однородной, если комочки не разбить, то они, оказавшись на теле приведут к ожогу кожи.
  3. Есть необходимо не позднее чем за два часа до обертывания. Но во время самой процедуры следует выпить несколько стаканов воды или травяного чая, это улучшить процесс вывода токсинов из подкожных слоев.
  4. Приготовленная масса наносится на тело в проблемных местах не слишком толстым, но обязательно плотным слоем.
  5. После нанесения горчичной смеси необходимо сверху наложить пищевую пленку. Рекомендуется также надеть теплую, плотно прилегающую к телу одежду и укрыться одеялом.
  6. Время горчичного обертывания при первых сеансах – не более 20 минут. Если состав передержать, то это может привести к ожогу. В дальнейшем продолжительность процедуры можно увеличить и до одного часа, но при этом внимательно нужно оценивать все свои ощущения.
  7. Курс обертываний как минимум 10 процедур, хотя косметологи советуют сделать 20 сеансов. Проводят их через день.
  8. Лучше планировать борьбу с целлюлитом при помощи горчицы на 6-10 часов вечера, именно в это время возрастает активность клеток кожного покрова.
  9. После процедуры с кожи тщательно под теплым душем смывают всю горчицу, затем кожу можно обработать антицеллюлитным кремом.

Противопоказания

Горчичные обертывания не делают, если имеется туберкулез, микротрещинки кожи или дерматит. Планировать процедуры необходимо на то время, когда нет менструаций, нельзя их делать и при повышенной температуре тела.

Предварительная подготовка кожи перед горчичным обертыванием

Эффективность обертываний с горчицей определяется и тем насколько правильно была подготовлена кожа перед сеансом.

Процедуру нельзя проводить сразу после горячего душа или ванны, но рекомендуется кожу при помощи скрабов и пилингов хорошо очистить.

Предварительное очищение способствует удалению омертвевшего эпителия, раскрывает поры и улучшает приток крови, то есть создает оптимальные для впитывания горчичного состава условия.

Скрабы можно использовать как уже готовые, так и те, которые всегда есть под рукой. Это кофейная масса, морская соль с содой, овсяные хлопья.

Желательно также перед самим сеансом помассировать проблемные места с целлюлитом при помощи массажера или обычными разминающими, похлопывающими движениями.

Курсовое горчичное обертывание считается противопоказанием к солярию или загару под прямыми солнечными лучами.

Варианты горчичного обертывания

Горчица обладает одним немаловажным свойством – она может сочетаться с разными компонентами, поэтому несложно подобрать состав для обертывания, который удовлетворит своим результатом и не вызовет неприятных ощущений.

Очень часто к горчичной основе добавляется мед. Натуральный продукт пчеловодства уменьшает жгучесть горчицы и потому продолжительность сеанса обертывания может быть дольше.

Кроме того, мед отдает коже микроэлементы и витамины, способствует улучшению обменных процессов, убирает отечность.

Регулярное использование горчично-медовых обертываний способствует хорошему разглаживанию кожи, повышает ее эластичность, улучшает тонус мышечного слоя живота, бедер и ягодиц.

То есть обертывание с медом и горчицей позволяет достичь двойного эффекта – тело не только избавляется от «апельсиновой корки», но и приобретает стройность.

Горчично-медовое обертывания рекомендуется делать один раз в три дня, общее число процедур – 12, а время выдержки состава на теле при первом сеансе – полчаса.

В домашних условиях можно использовать несколько рецептов на основе горчично-медовой массы.

Самая простая горчично-медовая смесь для обертываний готовится из равного количества меда и сухой специи, которые разводятся обычной водой.

При желании к основе можно добавить не более 5 капель эфирного масла розмарина, лимона, апельсина, виноградных косточек.

Горчица с медом и сахаром

Три столовые ложки сухого горчичного порошка нужно смешать с чайной ложечкой сахарного песка и с тремя столовыми ложками разжиженного меда.

После тщательного перемешивания разводится тепловатой водой, она по консистенции должна стать как сметана.

Горчица с медом и лимоном

Горчичный порошок в количестве трех столовых ложек нужно смешать с 1,5 ложек разжиженного меда. Полученная масса разводится соком от половинки лимона. Этот рецепт избавляет не только от «апельсиновой корки», но и уменьшает видимость растяжек.

Горчица с медом и миндальным маслом

Три столовые ложки сухой горчицы смешиваются с равным количеством жидкого меда и с миндальным маслом в количестве одной столовой ложки. Масло миндальное можно заменить и на оливковое. Такой состав способствует хорошему похудению.

Помимо меда к горчице, используемой для обертывания, добавляются и другие ингредиенты.

Горчица с маслом оливковым

Две столовые ложки горчицы разводятся небольшим количеством тепловатой воды, должна получиться достаточно густая масса. После растирания всех комочков к пасте добавляется две ложки масла оливкового.

Такой состав рекомендуется использовать, если при применении горчицы в чистом виде сильно ощущается жжение, масло уменьшает агрессивность специи.

Также рецепт идеально подходит обладательницам сухой кожи, он помогает одновременно избавить тело от бугорков и увлажняет кожу, делает ее мягче.

Горчица с уксусом

Нужно смешать между собой две столовые ложки горчичного порошка, половину чайной ложечки обычной или морской соли, две чайные ложечки сахара и половину чайной ложечки уксуса яблочного.

Все ингредиенты смешиваются в стеклянной емкости, затем к ним постепенно доливается вода, масса для обертываний должна получиться густой и однородной.

Горчица с глиной

Для этого рецепта требуется голубая косметическая глина. Перед тем как приготовить состав купленную глину рекомендуется просеять через мелкое сито.

Затем пять подготовленных ложек глины смешиваются с четырьмя ложками сухой горчицы, к ним добавляется половина стакана теплой минеральной воды.

Приготовленный состав наносится на чистую и сухую кожу на полчаса-час. Оптимальный антицеллюлитный эффект достигается при проведении не менее 10 сеансов горчично-глиняного обертывания.

Горчица со сливками и хлопьями

Две столовые ложки специи разводятся водой до состояния густой кашицы, к ним добавляется 50 мл персикового, миндального или простого оливкового масла.

Затем в тщательно размешанную массу добавляется ложка сливок или увлажняющего крема, и ложка сухих овсяных хлопьев.

Приготовленный состав используется для обертывания, перед тем как его смыть рекомендуется кожу несколько минут растирать, так эффект похудения усилится.

Горчица с кофе

Чайная ложка сухой специи разводится одной чайной ложкой воды, затем в эту массу добавляется две столовых ложки кофейной гущи и ложка миндального масла.

Смесь доводится до однородного состояния и смешивается с чайной ложкой крема с антицеллюлитным составом.

Приготовленная смесь на проблемные участки тела наносится массажными движениями, затем сверху налаживается пленка, время сеанса – 45-60 минут.

Горчица с корицей

Вначале необходимо подогреть примерно 170 мл молока, к нему добавляется две столовые ложки картофельного крахмала. После тщательного размешивания к этой массе примешивается ложка горчичного порошка и чайная ложка сухой корицы. Если смесь получилась чересчур жидкой, то можно добавить еще немного сухого крахмала.

После приготовления масса распределяется по проблемным участкам под пленку тела на 30 минут.

Обертывания с горчичными составами желательно всегда сочетать с усилением физических нагрузок.

Многие косметологи советуют во время самой процедуры не лежать, а активно двигаться, заняться генеральной уборкой или позаниматься на велотренажере.

Но здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма, иногда излишняя активность во время обертываний может спровоцировать головокружение и снижение АД.

Горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Горчица известна большинству, как средство для устранения кашля, ароматная вкусовая добавка к пище. Однако она получила широкую популярность в косметологии. Горчичное обертывание от целлюлита – одно из лучших средств в борьбе за красивое тело. Благодаря своим свойствам, эффективно справляется с апельсиновой коркой, значительно улучшая качества кожи.

Как действует горчичное обертывание

Горчичные зерна богаты минеральными веществами и эфирными маслами, содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот. Все это способствует положительному влиянию на состояние и здоровье кожи. Использование горчицы для обертываний оказывает следующщий эффект:

  • повышение температуры в месте применения. Именно горчица от целлюлита идеально действует за счет локального жжения. Это способствует активизации обменных процессов и активному сжиганию жиров;
  • улучшение циркуляции крови по организму. Снаружи происходит расширение сосудов, что обеспечивает приток крови к мягким тканям и коже;
  • ускорение обмена веществ – в результате сжигаются подкожные жиры и наружу выводятся токсические вещества и шлаки;
  • активизация лимфатического дренажа. «Апельсиновая корка» будет уменьшена за счет оттока лимфы от проблемных зон;
  • укрепление иммунитета – клетки активнее начинают делиться, увеличивается количество антител и лимфоцитов в крови;
  • замедление процесса старения кожи, предотвращение дряблости и образования морщин. Это обусловлено большим содержанием витаминов и минералов в зернах горчицы;
  • восстановление, регенерация эпидермиса;
  • антисептическое действие, способствующее обезвреживанию вредных бактерий, грибков и вирусов, которые могут привести к осложнениям целлюлита.

Особенности проведения

Все положительное влияние во многом зависит от правильности выполнения процедур. Первоначально следует выбрать качественный продукт (обработанный вариант, типа жидкой приправы, или жидкой пищевой горчицы использовать нельзя), в противном случае, вероятность появления аллергических реакций очень высока.

Необходимо покупать порошковую горчицу, без всяких добавок. Она легко разводится в воде до получения однородной массы. Следует придерживаться следующих мер предосторожности:

  1. Перед первым сеансом обязательно проведите тест на наличие аллергической реакции. Небольшое количество состава нанесите на сгиб локтя. Результат будет заметен уже через пол часа. Если выраженного раздражения, покраснения или высыпания не появилось, можно спокойно проводить горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях.
  2. Обязательно разводить порошок до однородной консистенции, в противном случае, не разбитые комки приведут к сильному ожогу. Состав используется только свежеприготовленный.
  3. Уход проводить только на голодный желудок, минимум через 2 часа после последнего приема пищи. Это не касается воды, или зеленого чая. Их наоборот, рекомендовано употребить непосредственно во время обертывания.
  4. Состав должен плотно покрывать проблемные места нетолстым слоем. Сверху в несколько слоев укрывается все пищевой пленкой. Затем одеваем теплую одежду и ложимся под одеяло.
  5. Время одного сеанса не более 30 минут, иначе высока вероятность получения ожога. Все сильно зависит от чувствительности вашей кожи. Некоторые могут спокойно выдерживать до одного часа. Поэтому больше ориентируйтесь на собственное состояние.
  6. Количество процедур около 20, период между ними минимум 2 дня. Проводить уход лучше вечером, когда значительно выше клеточная активность.
  7. После завершения антицеллюлитного обертывания с горчицей, и удаления состава, проблемные зоны увлажняются питательным кремом или натуральными маслами.

Приведенные рекомендации способствуют правильному проведению ухода за телом. За считанные дни, вы можете добиться ощутимых результатов. Желательно совмещать процедуры с интенсивными физическими нагрузками, правильным и сбалансированным питанием, массажем.

Рецепты горчичных обертываний

Горчица + мед

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом

Ингредиенты

  • Горчичный порошок – 1 ст.л.
  • Мед – 2 ст.л.
  • Теплая вода

Приготовление

Мед должен быть жидкий, добавляем горчицу и размешиваем все в воде. Для обогащения можно добавить несколько капель эфирных масел и пол чайной ложки соли. Состав также отлично подойдет для скрабирования тела. Обертывание с горчицей и медом считается одним из самых действенных в борьбе с «апельсиновой коркой» и лишними объемами.

Горчица + уксус

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и уксусом

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и уксусом

Ингредиенты

  • Горчица – 2 ст.л.
  • Яблочный уксус – 1 ч.л.
  • Сахар – 2 ч.л.
  • Соль

Приготовление

Смешиваем все компоненты до получения густой кашицы. Соли добавляем маленькую щепотку. После нанесения состава ощущается значительное покалывание и жжение. Это нормальная реакция в ответ на действующие вещества.

Горчица + глина

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и глиной

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и глиной

Ингредиенты

  • Глина – 2 ст.л.
  • Горчичный порошок – 2 ст.л.
  • Сахар – 2 ч.л.
  • Щепотка красного молотого перца

Приготовление

Глина используется косметическая (синяя, белая, зеленая или черная), разводится в теплой воде, добавляется горчица и все размешивается до получения густой массы. Добавляем сахар и щепотку перца. Состав получается очень ядреным, что способствуют активному воздействию на обмен веществ и вывод из организма вредных веществ. Можно добавить для обогащения несколько капель ароматических масел мандарина, лимона или чайного дерева.

Горчица + сметана

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и сметаной

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и сметаной

Ингредиенты

  • Горчичный порошок – 2 ст.л.
  • Сметана от 20% – 2 ст.л.
  • Растительное масло – 1 ч.л.

Приготовление

Представленные ингредиенты есть дома у каждой хозяйки. В качестве растительного масла можно использовать подсолнечное, оливковое или льняное. Это способствует дополнительному увлажнению кожи. Все смешивается до однородной массы, можно развести все небольшим количеством теплой воды. Это идеальное решение в борьбе с лишним жиром.

Противопоказания

Имеется ряд противопоказаний к проведению процедуры горчичного антицеллюлитного обертывания в домашних условиях:

  • ярко выраженная аллергия, наличие открытых ранок, ссадин или язв;
  • беременность и грудное вскармливание, наличие менструаций, гинекологические заболевания;
  • раковые болезни, злокачественные опухоли;
  • варикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • непереносимость компонентов обертывания;
  • плохое самочувствие на момент проведения ухода;
  • простудное заболевание, грипп и прочие.

Берегите свое здоровье, ни в коем случае не делайте горчичное обертывание при наличии одного из вышеприведенных противопоказаний. Только комплексный уход благоприятно скажется на состоянии вашей кожи. Вы сможете избавиться полностью от целлюлита, объемы станут меньше, кожа приобретет ровность, светлый тон и упругость.

Горчичное обертывание от целлюлита

2

Горчица активно применяется в медицине и косметологии. С недавнего времени порошок из зерен данного растения начал активно использоваться для антицеллюлитных обертываний. Существует множество рецептов по приготовлению смесей для проведения процедуры. Также следует учесть, что горчичное обертывание от целлюлита имеет ряд противопоказаний, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Суть метода

Использование горчицы для удаления «апельсиновой корки» основывается на тепловом воздействии на эпидермис. Кожа разогревается, циркуляция крови в ней улучшается, а это способствует улучшению межклеточного обмена и выведению шлаков и токсинов.

Вероятно, каждый испытывал на себе действие горчичников, при проведении данной процедуры эффект ощущается такой же. Для осуществления процедуры необходимо использовать только горчицу в порошке, столовая горчица здесь не подойдет, поскольку содержит различные добавки, которые могут вызывать аллергию, и уменьшить косметический эффект.

Данный метод имеет свои положительные и отрицательные стороны. К плюсам можно отнести следующие:

  • дешевизна и простота в применении

Для осуществления горчичного обертывания не обязательно посещать салон и использовать какие-либо специальные инструменты. Сам ингредиент стоит также весьма недорого.

  • эффект сохраняется долго

Данную процедуру достаточно провести два или три раза в год по 10 сеансов. После нее эффект держится довольно долго. Кожа ровная без неприятных бугорков и неровностей, приятная и бархатистая на ощупь.

  • можно осуществить в домашних условиях

Достаточно изучить технологию горчичного обертывания, и можно спокойно применять ее  дома. Каких – либо специальных аппаратов и приспособлений не требуется. Необходимо только держать горчичную смесь на теле строго определенное время.

К минусам можно отнести довольно внушительный список противопоказаний, к которым можно отнести варикоз, онкологию, заболевания дыхательных путей и т.п.

Показания для проведения процедуры

В настоящее время горчичный порошок нашел широкое применение не только в медицине и быту, но и в косметологии. К основным проблемам, с которыми помогает бороться горчичное обертывание можно отнести следующие:

«Апельсиновая корка» на теле порадует мало какую женщину. Целлюлит является кожным заболеванием, которое вызвано отклонением в работе подкожной клетчатки. В результате, которого нарушается циркуляция лимфотока, жировые клетки начинают вбирать в себя  больше липидов, чем нужно. Также ухудшается процесс избавления от токсинов. В результате всего этого эпидермис покрывается некрасивыми неровными комочками. Кожа становится дряблой с сероватым оттенком. Данная процедура помогает выровнять текстуру кожи, улучшить кровоток в эпидермисе и избавиться от «бугристости».

  • жировые отложения

Горчичное обертывание помогает уменьшить объемы тела, за счет «выпаривания» из клеток лишней воды. После курса проведенных процедур возможно сокращение в талии и бедрах на 2-3 сантиметра. Также, уменьшение жировых отложений на желаемых участках тела, достигается за счет улучшении циркуляции крови и активизации работы клеток эпидермиса, за счет чего, лишний жир растворяется.

  • кожные заболевания

Горчица обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Она тормозит процессы старения, улучшает состояние кожи, делает ее мягкой и эластичной. Горчичная смесь хорошо подойдет для жирной проблемной кожи, она очищает поры и убирает лишний блеск.

Также благодаря своему тепловому эффекту, средство способно уменьшить зубную боль, вылечить от простуды, улучшить пищеварение и т.д.

Эффективность антицеллюлитного обертывания с горчицей

Применение данного способа избавления от целлюлита способно произвести положительный эффект:

  • замедляет процессы старения;
  • делает кожу упругой и эластичной;
  • разглаживает неровности кожи;
  • улучшат лимфоток;
  • снижает риск образования тромбов;
  • обладает эффектом скраба.

Основное преимущество антицеллюлитного горчичного обертывания состоит в том, что достаточно несколько раз в год по 10-12 сеансов осуществить  данную процедуру, чтобы забыть об «апельсиновой корке» надолго. Процедура проста в применении и не требует особых временных и финансовых затрат.

Фото до и после

Горчичное обертывание является эффективным средством борьбы с целлюлитом. Результат применения обертываний можно видеть на фото ниже.

фото до и после

Как делать горчичное обертывание от целлюлита

Данная процедура включает в себя следующие этапы:

  • приготовление горчичной смеси

Готовить горчичную смесь лучше непосредственно перед применением. Если заготовить ее заранее, то она приобретает сильную «жгучесть», которая может нанести вред коже. В смесь для обертывания также по желанию добавляются другие ингредиенты, например, мед, сливки, лимонный сок и т.п.

Для проведения процедуры кожу нужно распарить, чтобы она приобрела красноватый оттенок. Можно использовать массажную рукавичку или скраб. Последний можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Хорошим очищающим эффектом обладает кофейный скраб.

  • нанести смесь на тело

После того, как тело распарено, необходимо нанести приготовленную смесь. Это можно осуществить с помощью кисточки или руками. Горчицу необходимо распределять равномерно, не следует наносить ее слишком толстым, слоем. Антицеллюлитный эффект от этого не увеличиться, а ожог получить можно.

  • замотайте ее пищевой пленкой и наденьте теплые штаны

После нанесения горчичной смеси необходимо замотать участок тела пищевой пленкой. Нескольких слоев будет достаточно, слишком много не нужно. Также, следите за тем, чтобы не нарушить кровообращение, передавив кровеносные сосуды.

  • активно двигайтесь

Чтобы процедура подействовала, необходимо активно двигаться. Займитесь уборкой, тренировкой, можете сделать пробежку (если погода позволяет).

  • через 25-30 минуть смесь необходимо смыть

Делать горчичное обертывание следует не дольше получаса, иначе можно получить термический ожог кожи или аллергическую реакцию. Горчичную смесь необходимо смывать прохладной водой. Это несколько остудит кожу и тонизирует ее. Вообще,  подобные перепады температур полезны для эпидермиса, это способствует его закаливанию и замедляет процессы старения.

  • нанесите массажный или антицеллюлитный крем

После проведения процедуры необходимо нанести на кожу массажный крем или масло. Это произведет положительный эффект, напитав кожу необходимыми витаминами и микроэлементами. Она станет упругой и бархатистой на ощупь.

Перед использованием горчичного обертывания необходимо проверить, наличие аллергии на нее. Для этого нанесите на запястье немного смеси. Если появилось покраснение осуществлять данную процедуру нельзя.

Рецепты обертываний с горчицей от целлюлита

Существует большое количество рецептов приготовления смеси с горчицей для данной процедуры. К наиболее популярным можно отнести следующие:

  • стандартный рецепт

Это классический рецепт, куда входит только мед и горчица. Для его приготовления необходимо две или три столовые ложки горчичного порошка смешать с теплой водой и столовой ложкой меда. Затем все тщательно развести и нанести на кожу.

  • горчичная смесь с голубой глиной

Прекрасное сочетание данной разновидности глины и горчицы. Первая является одной из наиболее полезных разновидностей глины, она больше всего насыщена различными витаминами и микроэлементами. Данное сочетание даст положительный эффект одновременного питания и тонизирования эпидермиса. Смешайте горчицу и глину в соотношении 2/3 и сразу нанесите на тело, чтобы глина не успела застыть.

  • горчичная смесь с лимонным соком и сливками

Эта разновидность горчичной смеси хорошо подойдет для тех, кто имеет сухую и гиперчувствительную кожу. Лимонный сок создаст эффект пощипывания, а сливки немного смягчат грубое воздействие горчицы на эпидермис. Если кожа особо чувствительная, то лимонного сока можно положить совсем мало, во избежание возникновения аллергической реакции.

  • горчичная смесь крахмалом

Это разновидность также является довольно мягкой смесью. Она используется для чувствительной кожи, а также возрастной кожи. Данная горчичная смесь делает кожу более эластичной и упругой, уменьшает микровоспаления на теле. Крахмала в смесь следует добавлять не более одной столовой ложки, чтобы не уменьшить «тепловой эффект» от горчицы.

  • горчичная смесь с оливковым маслом

Хорошо подойдет для огрубевшей кожи. Разведите теплой водой горчичный порошок, а затем добавьте туда чайную ложку оливкового масла. После осуществления процедуры на распаренную кожу также можно нанести распаренное масло и слегка помассировать. После проведения курса обертываний с данной смесью кожа значительно смягчается, неровности исчезают.

Можно поэкспериментировать с другими ингредиентами для приготовления антицеллюлитной смеси.

Видео

Обертывание с горчицей является прекрасным способом избавления от некрасивых целлюлитных отложений на теле. Как убрать надоевшую «апельсиновой корки»,и подготовить тело к лету можно посмотреть в этом видео:

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных свойств, горчица имеет и ряд противопоказаний, к которым можно отнести следующие:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы

Горчичное обертывание оказывает разогревающий эффект на тело и усиливает циркуляцию крови в организме. Это создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, поэтому женщинам, страдающим хроническими болезнями сердца и сосудов, данную процедуру лучше не использовать, чтобы не спровоцировать обострение.

  • варикозное расширение вен

1

Усиление кровотока может создать дополнительную нагрузку на стенки сосудов, которые под влиянием данного заболевания становятся хрупкими и неэластичными. Возможна закупорка вен и неприятные болевые ощущения. Также горчичное обертывания при варикозе, способно увеличить количество капиллярных звездочек.

  • болезни щитовидной железы

Недостаток или переизбыток гормона тирозина, который вырабатывает данная железа, вкупе с «горчичным теплом» способен оказать отрицательное воздействие на почки и суставы.

  • заболевания дыхательной системы

Особенно, данный факт касается простудных заболеваний, поскольку эта процедура является разогревающей, то не следует выходить на прохладный воздух после ее применения. Также эффект от горчичного обертывания оказывает отрицательное влияние на легкие при наличии туберкулеза. Оно активизирует обменные процессы в организме, затрагивая очаги инфекции на легких, что ведет к ухудшению общего состояния.

  • гинекологические расстройства

Не следует использовать данную процедуру во время менструации, поскольку это может спровоцировать возникновение кровотечения, и увеличить их болезненность. Также горчицу лучше не использовать при наличии кист, миом и онкологии на женских половых органах.

  • повышенное давление

Из-за усиления кровотока оказывается дополнительная нагрузка на сердце и сосуды, что повышает давление. Это противопоказано гипертоникам. При наличии серьезных проблем подобного рода данную процедуру лучше не применять.

В период вынашивания ребенка женщина является очень уязвимой и чувствительной по отношению к воздействию на тело окружающей среды. Горчичное обертывание может повлиять на матку, что негативно отразится на плоде, возможен даже выкидыш. Поэтому для избавления от целлюлита данный метод в период беременности лучше не использовать.

  • аллергические реакции

Перед применением горчичного порошка лучше проверить реакцию вашего организма на него. Для этого нанесите небольшое количество приготовленного средства на открытый участок кожи и посмотрите на реакцию. При появлении покраснения и раздражения горчицу для избавления от целлюлита применять не следует.

  • кожные заболевания

Если на теле имеются небольшие ранки и микровоспаления, то обертывание лучше не использовать до тех пор, пока, эпидермис не заживет. В противном случае, возможно появление очагов воспаления.

Также горчичное обертывание нельзя использовать при наличии онкологического заболевания. Тепловой эффект от процедуры способен спровоцировать увеличение опухоли и появления метастаз.

Интересные статьи по теме:

Обертывания с шоколадом, уксусом, медом, водорослями, с глиной и кофе.

Массаж от апельсиновой корки

Перед осуществлением данной процедуры необходимо проконсультироваться с врачом косметологом.

Обертывание  с горчицей является эффективным средством от целлюлита. Этот косметический метод дешев и прост в использовании. Существует большое количество рецептов изготовления смеси, наиболее распространенными являются мед, глина и сливки. Достаточно нескольких курсов в год, чтобы поддерживать тело в нормальном состоянии. Процедура имеет свои противопоказания, поэтому перед ее применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Обертывание с горчицей. 5 супер рецептов горчичного обертывания для похудения

Хотите иметь красивые бедра, упругие ягодицы и подтянутый животик? Похудеть и убрать объемы без особых усилий, диет, голодовок и изнуряющих походов в тренажерный зал? Проще простого! Вам поможет обертывание с горчицей для похудения. Наш сайт Taliya.Ru спешит поделиться с Вам потрясающим рецептом супер действенного обертывания для похудения с горчицей, которое вы легко сможете сделать в домашних условиях.

Обертывание с горчицей для похудения

Горчичные обертывания работают на 100%! Минус 5-10 см в объемах за курс процедур и это не предел. Поверьте, всего через полторы недели регулярных обертываний вы уже увидите результат: значительно уйдут объемы на талии и бедрах, уменьшится целлюлит, кожа станет более гладкой, даже растяжки станут менее заметны (ну если они у вас есть).

Секрет горчичного обертывания для похудения кроется в уникальных свойствах горчицы, которая превосходно разогревает кожу, усиливает кровоток, и помогает избавиться не только от целлюлита, но и от лишних кг. Обертывание горчицей — лучшее средство для похудения, которое работает.

обертывания с горчицей для похудения

Горчичное обертывание для похудения. Лучшие рецепты

Мы постарались собрать для Вас только проверенные рецепты обертывания на основе горчицы, которые действительно работают!

Самый простой вариант

Для простого обертывания с горчицей вам потребуется минимум ингредиентов: непосредственно сам горчичный сухой порошок, мед, вода и полиэтиленовая пленка (можно использовать обычную пищевую пленку). И все!

Смешайте в равных частях мёд, слегка разогретый на паровой бане, и горчичный порошок, разбавленный небольшим количеством горячей воды (чтобы удобней было смешивать). Важно! Если у вас чувствительная кожа, то возьмите пропорции меда и горчицы не 1:1, а 2:1 и добавьте немного оливкового или любого другого растительного масла.

Отзыв о рецепте:

Довольна как слон! Делаю обертывание с горчицей через день примерно полторы недели. В результате: минус 3 см на талии и бедрах!!! Так что, девочки, всем рекомендую. Главное, не поленитесь проверить смесь перед применением, а то вместо гладкой кожи ожог сделаете! Удачи всем!!!

Горчичное обертывание с черной глиной

Смешайте 2 столовые ложки чёрной глины разведите небольшим количеством воды до консистенции негустой сметаны, добавьте 1 чайную ложку порошка горчицы и 1 чайную ложку меда. Тщательно перемешайте.

Отзыв о рецепте:

СУПЕР!!! Самый действенный рецепт, который я пробовала! Теперь никто не верит, что у меня уже два ребенка. Делала такое обертывание на талию и бедра 2 раза в неделю, сейчас для поддержания 1 раз в неделю. За курс с талии ушло 11 см, с бедер 15 см!!! Целлюлита нет вообще!

Обертывание с горчицей, лимонным соком и сливками

Этот рецепт немного сложней в приготовлении, чем предыдущие 2, но поверьте, он стоит Ваших усилий! Итак, смешайте 2 столовые ложки сухой горчицы, с половиной чайной ложки соли и 2-мя чайными ложками сахара. В полученную смесь выдавите сок половины лимона и добавьте горячей воды, чтобы в итоге получилась консистенция сметаны. Полученную смесь оставьте в какой-нибудь емкости с крышкой на сутки. По истечении суток, смешайте 1 столовую ложку сухого молока с 2-мя столовыми ложками меда и добавьте нашу горчичную смесь.

Отзыв о рецепте:

У меня был результат уже после первой процедуры! Для меня проблемная зона — ляжки, так вот после одного!!!! обертывания они уменьшились в объеме на 1 см. Лучше сделать примерно 5-10 сеансов, между которыми устраивать перерыв 1-2 дня. За курс можно потерять не мене 5 см!

Как правильно делать обертывание с горчицей

Горчичную смесь, приготовленную по-любому из выше перечисленных рецептов, нанесите очень тонким слоем на проблемные зоны и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Наденьте шорты для похудения или теплые штаны. Далее для достижения максимального эффекта от обертывания активно подвигайтесь в течение 20-30 минут. Прыгайте, бегайте, танцуйте, занимайтесь фитнесом, аэробикой, йогой, мойте полы, делайте генеральную уборку, играйте с ребенком, не важно, главное – двигайтесь! Горчица должна начать жечь. По истечении времени, смойте смесь от обертывания с тела и нанесите массажными движениями антицеллюлитный или простой крем для тела.

Внимание! Будьте осторожны и не переборщите с горчицей! Большое количество горчицы может привести к ожогам кожи. К тому же горчичный порошок бывает разный, как «слабый», так и мега ядреный. Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! перед тем как нанести смесь проверьте её на небольшом участке кожи руки. Если вы почувствуете сильное жжение, значит нужно уменьшать количество горчичного порошка или сахара, если вы готовили смесь по 3-му рецепту.

Горчица — натуральный продукт, но все же перед проведением обертывания убедитесь, что у вас нет на нее аллергии, и она не вызывает у вас раздражения кожи. Если во время обертывания на основе горчицы вы почувствовали сильное жжение, незамедлительно смойте смесь прохладной водой. Возможно, вам следует значительно уменьшить количество горчицы при приготовлении смеси и обязательно добавьте растительное масло.

Обертывание с горчицей. Видео-рецепт

Для наглядности предлагаем Вашему вниманию в качестве примера видео рецепт приготовления смести для обертывания с горчицей. Если вы сомневаетесь, какие соблюсти пропорции, что и в каком количестве добавить, то обязательно посмотрите видео.

httpv://youtu.be/OVduTzRMjuE

рецепты и отзывы о результатах

Начать описание данной темы нужно с развенчивания некоторых мифов, что может разочаровать многих заинтересованных данной темой. Итак, необходимо заметить, что обертывание никак не поможет похудеть, поскольку во время процедуры не сжигаются жиры и не укрепляются мышцы. Весь секрет кроется в том, что сантиметры, уходящие с области проработки – это результат потери организмом влаги. При этом конкретная процедура является очень эффективной для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. А одним из наиболее действенных инструментов, который считается основным при формировании состава для обертывания, является горчица.

Польза от горчичного обертывания

Необходимо начать с того, что обертывание, как процедура является довольно популярной среди женщин стремящихся уменьшить объем талии. Основным ингредиентом для осуществления подобных процедур выступает горчица. Данный компонент обладает целым рядом полезных свойств, благодаря чему горчичный порошок так популярен для похудения. Также, необходимо отметить, что описываемое средство не только способствует уменьшению объемов, но и ведет к целому ряду конструктивных изменений в организме.

Очень полезна горчица для кожи, поскольку в результате применения обертываний покровы подтягиваются, насыщаются кровью, тонизируются, в ходе чего увеличивается их упругость. В ходе использования описываемого мероприятия обменные процессы в подкожных и жировых слоях ускоряются, что приводит к уменьшению отечности, увеличению обмена веществ и ускорению расщепления жиров (если обертывание используется в ходе интенсивных физических занятий).

Принцип действия

В ходе наложения горчичной массы на кожу, можно ощутить легкое жжение, что характеризует раздражающее действие горчицы на покровы. В результате конкретного явления к дерме приливает большое количество крови, что положительно не только для похудения, но и для кожи. По этой причине обертывание чаще всего применяется не с целью снижения массы тела, а для борьбы с целлюлитом.

Что касается уменьшения объема талии, ног и бедер, то это явление никак не связано с уменьшением локальных жировых отложений. Все дело в том, что в ходе процедуры организм теряет большое количество влаги, которая имеет свойство застаиваться. По этой причине обертывание и приводит к потере сантиметров и килограмм, однако вес и объем быстро восстанавливается. Для того чтобы результаты были действительно эффективными, обертывание должно сочетаться с физическими нагрузками и диетой.

Как делать обертывание с пленкой в домашних условиях

Описывая домашние процедуры типа обертывания, нельзя утверждать, что мероприятия, реализуемые в рамках салонов, более эффективны. По этой причине можно проводить описываемые восстановительные процедуры дома без особого труда. Все что необходимо для успешного проведения процесса – это действенный состав на основе горчицы и пищевая пленка.

Однако перед тем как приступить к обертыванию, требуется подготовить кожу, распарив ее и обработать скрабирующим средством. После того, как все подготовительные процессы были проведены, можно приступать к самой процедуре. Для этого на абсолютно сухую кожу необходимо нанести горчичную массу, распределяя ее по проблемной зоне массирующими движениями.

После того как горчичный состав был нанесен на покровы, поверх него требуется намотать пленку в 4-5 слоев. Пленка должна быть хорошо натянута, но сильное передавливание кожи недопустимо. Поверх полиэтиленового слоя нужно обернуться пуховым платком или плотным полотенцем, чтобы утеплить конструкцию. В таком виде нужно находиться 20-25 минут, после чего конструкцию требуется разобрать и смыть горчицу теплой водой с кожи. Чтобы избежать покраснений и раздражения можно воспользоваться детским кремом по окончанию мероприятия.

Рецепты эффективных смесей на основе горчицы

Как уже было отмечено, для того чтобы обертывание было максимально действенным, требуется особое внимание уделить составу смеси, наносящейся под пленку. Разные концентрации и компоненты будут приводить к различным последствиям, оказывая более или менее интенсивное действие на организм. В связи с этим ниже представлен целый ряд рецептов предназначенных для проведения эффективных обертываний в домашних условиях.

Медово-горчичное обертывание от целлюлита

Это самый простой, но при этом один из самых эффективных рецептов смесей от целлюлита. Процесс приготовления конкретного средства состоит из нескольких этапов, в рамках первого из них требуется правильно развести горчицу. Для этого требуется в емкость высыпать две столовые ложки горчичного порошка и залить его таким количеством теплой воды, чтобы получилась кашицеобразная, густоватая консистенция.

После того, как горчичная составляющая препарата для наружного нанесения была приготовлена, можно вводить в состав мед. Меда также потребуется две столовые ложки. После совмещения всех компонентов массу необходимо довести до однородной консистенции, затем можно приступать к обертыванию.

С глиной для похудения ног, живота и боков

Это один из самых действенных рецептов для борьбы с целлюлитом на ногах, животе и ягодицах, поскольку описываемый состав обладает двойным действием. Горчица усиливает приток крови к проблемной области, активизируя обменные процессы, а глина оказывает восстанавливающее воздействие на кожу, подтягивая и питая ее. Для приготовления конкретного продукта потребуется совместить в емкости 200 грамм белой глины и чайную ложку горчичного порошка. Сухую смесь требуется развести водой, чтобы получился густоватый состав, после чего в емкость можно ввести для более выраженного эффекта несколько капель апельсинового масла, после чего продукт готов.

Горчичный порошок с сахаром и уксусом

Конкретное средство по своим действиям не уступает аналогичным рецептам и даже наоборот, имеет более яркий раздражающий кожу эффект. При этом, необходимо о составе для обертывания позаботиться заранее, поскольку готовая смесь должна настаиваться в течение суток. Чтобы приготовить препарат, нужно 50 грамм горчицы совместить с чайной ложкой уксуса и сахарным песком, которого потребуется взять 2 чайные ложки. Все компоненты разводятся небольшим количеством теплой воды и отправляются настаиваться в теплое место. Спустя 24 часа массу необходимо соединить с жидким медом в соотношении 1:1, после чего состав полностью готов к использованию.

Антицеллюлитное обертывание с добавлением перца

Обычно, для проведения обертывания не используется совмещение горчицы с перцем, поскольку столь «ярая» смесь в большинстве случаев приводит к ожогам кожи и обильному раздражению. Однако любители риска могут в классический рецепт горчично-медового обертывания ввести щепотку красного перца, чтобы усилить интенсивность процедуры, однако с практической точки зрения лучше ограничится только горчичным порошком.

Горчичная маска для тела с крахмалом

Добавление крахмала в состав средства снизит активность горчицы, что позволяет применять конкретный препарат с целью избавления от целлюлита при чувствительной к раздражению коже. Для того чтобы создать безопасный и действенный состав, потребуется 50 грамм горчицы совместить с 200 граммами крахмала, после чего добавить в емкость столовую ложку меда. Теперь потребуется развести описываемое средство до кашицеобразной консистенции при помощи теплого молока. Следует помнить, что молоко необходимо вливать постепенно, чтобы не получить слишком жидкую смесь.

Средство с молоком и корицей

Подобный рецепт подойдет для тех, кому требуется провести процедуру с повышенной интенсивностью. Дело в том, что при совмещении горчицы с корицей, действие состава усиливается, в связи с чем могут возникать на коже ожоги. По этой причине требуется быть осторожным и при появлении сильного жжения, требуется сразу же прекратить процедуру, промыв обработанную зону проточной водой. Для приготовления массы следует 50 грамм горчицы развести молоком до такой консистенции, чтобы состав не был слишком густым или жидким. Затем в емкость с горчично-молочной смесью требуется добавить 0,5-1 чайную ложку корицы – здесь все зависит от индивидуальной чувствительности покровов, поэтому пропорции определяются самостоятельно.

Видео: пропорции для обертывания с горчицей и медом

Предложенное видео будет полезно для всех девушек, которые стремятся похудеть и хотят сделать это максимально экологичнои быстро. В конкретном ролике рассмотрена процедура горчичного обертывания. При этом автор дает ряд рекомендаций по реализации мероприятия и предлагает оптимальные пропорции для приготовления состава.

Что делать, если появились ожоги после обертывания?

Проводя процедуру обертывания с порошком горчицы или горчичным маслом, нужно быть готовым к тому, что на коже останутся ожоги, иначе можно выбрать более экологичный и действенный способ борьбы с целлюлитом. В случае если в месте нанесения состава для обертывания остались красные пятна, появилось раздражение и другие последствия химического ожога, то следует воспользоваться восстанавливающими дерму средствами. Специалисты и «бывалые» пользователи горчичных компрессов утверждают, что лучше всего помогают следующие средства, применяемые местно:

  • «Пантенол»;
  • «Спасатель»;
  • «Детский крем» и т. д.

Вред и противопоказания к данному методу похудения

Не смотря на то, что описываемая процедура внешне выглядит довольно безопасной и является методом местного воздействия, существует довольно много противопоказаний к использованию обертывания с горчицей. Первое на что необходимо обратить внимание – это уровень чувствительности кожи и индивидуальная восприимчивость организма используемого состава. Отказаться от процесса необходимо будет людям, у которых присутствуют кожные высыпания в зоне обертывания, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические недуги. Также недопустимо использовать горчичные компрессы во время беременности и грудного вскармливания.

Отзывы похудевших о результатах

Алина: Мой опыт обертывания не оказался успешным. После применения медово-горчичного состава на коже появились красные пятна, которые сошли только через 3 дня.

Виктория: Потрясающий эффект, я даже замеряла объем талии до и после процедуры, в результате талия уменьшилась на 2 сантиметра.

Марина: Я делаю раз в неделю обертывание с горчицей, очень хорошо подсушивает, помогает формировать красивую фигуру.

Евгения: Могу сказать с уверенностью, что обертывание с горчичкой очень хорошо помогает похудеть. Я использую данный метод во время занятий на кардио-тренажере – эффект усиливается в два раза.

Загрузка…

Медово-горчичное обертывание – победа над лишними сантиметрами

загрузка…

Внешний вид женщины в немалой степени определяется успешностью протекания обменных процессов в коже и подкожно-жировой клетчатке. Целлюлит и другие несовершенства фигуры – результат неудовлетворительного местного метаболизма (обмена веществ). Оздоровительных процедур, направленных на улучшение последнего, в арсенале современной косметологии немало. Медово горчичное обертывание для похудения – одно из них. Это несложное в выполнении мероприятие преследует две цели, первая из которых – выведение из межклеточного пространства лишней жидкости, вторая – стимуляция местных обменных процессов, налаживание нормальной трофики (питания) тканей.

Внимание!

загрузка…

Особенности воздействия медово-горчичной смеси

Популярность обертываний объясняется простотой их проведения. Казалось бы, нет ничего легче, чем обмотаться пищевой пленкой, лечь под теплое одеяло, смотреть любимую телепередачу, при этом активно сжигая жировые клетки. Но если бы все было так просто, то в мире не существовало бы проблем ожирения и целлюлита.

Важно уяснить один момент. Любые обертывания, в том числе и медово-горчичные, не влияют на размер жировых клеток и, следовательно, не изменяют толщину и структуру подкожно-жировой ткани. Значительное снижение веса, которое обычно наблюдается после первой же процедуры, происходит исключительно за счет выведения застоявшейся жидкости. Наглядно этот процесс проявляется заметным уменьшением окружности проблемных участков тела.

Медово-горчичное обертывание называют «горячим» за его свойство разогревать кожу, тем самым стимулируя клеточный обмен веществ:

  1. Горчица способствует усилению лимфо- и кровотока, на фоне чего происходит активизация процессов питания тканей, выведение токсических веществ из клеток по кровеносному и лимфатическому руслу.
  2. Мёд очищает поры, тонизирует кожу, стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы, запускает процессы обновления клеток, усиливает действие горчицы.
  3. Пищевая пленка используется для создания парникового эффекта, что позволяет выводить через кожу межклеточную жидкость вместе с составляющими ее токсинами.

Но одного обертывания для похудения и избавления от целлюлита буде мало. Для основательной коррекции веса и стабильного результата требуется более интенсивное воздействие, включающее спорт, диету, массаж. Медово горчичное обертывание можно успешно применять дома, в косметическом салоне или тренажерном зале, но рассматривать его следует исключительно как одну из составляющих комплексного подхода.

Техника выполнения обертывания в домашних условиях

загрузка…

Для правильного проведения обертывания нужны минимальные физические усилия и небольшие финансовые возможности:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка…

  1. Накануне процедуры запаситесь пищевой пленкой, медом, теплой водой и горчичным порошком. Готовую магазинную горчицу использовать не рекомендуется по причине ее недостаточного согревающего эффекта.
  2. Приготовьте косметическое средство. Две столовые ложки горчичного порошка разведите в теплой воде до консистенции сметаны. Не перестарайтесь: слишком жидкая смесь не удержится под пленкой. Добавьте 2 столовые ложки меда и тщательно перемешайте.
  3. Легкими массажными движениями нанесите приготовленное средство на проблемные участки тела – живот, бедра, ягодицы. Смесь также можно использовать на коже икр и плечевой части рук (от плеча до локтя). Не втирайте ее, просто равномерно распределите по всей поверхности кожных покровов.
  4. Заверните себя в пищевую пленку. Наденьте теплые облегающие штаны и толстовку, чтобы создать максимальный термоэффект.
  5. Приступайте к физическим упражнениям. Качайте пресс, делайте выпады и приседания – одним словом, полезны любые нагрузки, способствующие разогреву мышц. После 10 минут физической активности укутайтесь теплым одеялом и отдохните.
  6. Держите медово-горчичную смесь на себе не меньше 30-40 минут. Будьте готовы к не самым приятным ощущениям. Умеренное жжение является нормой и свидетельствует об активном действии составляющих. При невыносимо «жгучих» ощущениях смойте средство теплой водой, а для следующего обертывания используйте меньшее количество горчицы.

Для более интенсивного похудения можно ориентироваться на слегка дополненный рецепт и добавить в смесь меда и горчицы 1 столовую ложку сахара. Секрет в том, что сахар обладает свойством усиливать разогревающее действие горчицы. Использование такого средства позволит уменьшить объемы талии и бедер форсированными темпами.

Оливковое масло защищает кожу от «злой» горчицы, поэтому рекомендуется к применению обладательницам нежной чувствительной кожи. Всего 1 чайная ложка масла, добавленная в косметическую смесь, снизит вероятность появления зуда и раздражения после процедуры и подарит коже особую нежность и бархатистость.

Обертывание проводится курсами. Длительность одного курса – два месяца. На протяжении первого месяца процедура выполняется 2-3 раза в неделю, второго – 1 раз в две-три недели.

Более подробную информацию об особенностях и технике проведения медово-горчичных обертываний наглядно иллюстрирует видео:

Противопоказания к проведению процедуры

Обертывание с медом и горчицей запрещено при наличии:

  1. Непереносимости одной или нескольких составляющих косметической смеси. Отсутствие аллергии на мёд и горчицу не является гарантией того, что в комплексе эти два компонента будут адекватно восприняты иммунными клетками эпидермиса. Поэтому перед процедурой нанесите немного средства на небольшой участок кожи предплечья. Отсутствие зуда, покраснений, волдырей в течение 20 минут после нанесения свидетельствует о его нормальной переносимости.
  2. Очень чувствительной кожи. Обладательницам кожи, склонной при малейших причинах краснеть, зудеть, покрываться сыпью, следует отказаться от горчичных обертываний. В противном случае реакция непереносимости со всеми вытекающими последствиями (зудом, крапивницей) не заставит себя ждать.
  3. Повреждений на кожных покровах. Любые, даже незаметные царапины, ранки и прочие повреждения станут причиной сильного жжения и последующего раздражения кожи. Чтобы не усиливать и без того жгучие ощущения, отложите процедуру до полного заживления кожных покровов.
  4. Варикозного расширения вен, патологической ломкости сосудов и других сосудистых заболеваний.

Отзывы о медово-горчичном обертывании

h3_3

Обертывания были и остаются одной из самых любимых процедур у спортсменов, женщин, желающих похудеть, победить целлюлит и улучшить состояние кожи. В целом люди довольны полученными результатами и оставляют хвалебные отзывы. Но не обходится и без критики.

Плюсы: Минусы:
  • ценовая доступность;
  • легкость выполнения;
  • гладкость и бархатистость кожи после процедуры;
  • уменьшение веса и окружности талии/бедер уже после первого сеанса.

 

  • неприятное ощущение жжения;
  • возможное раздражение кожи;
  • необходимость четко следовать дозировке;
  • неудобство передвижения в пищевой пленке;
  • быстрое возвращение утраченных сантиметров.

 

Медово-горчичное обертывание, безусловно, полезно. Нежность кожи, красивые контуры фигуры, разница в весе до и после процедуры вас точно порадуют. Но не стоит ожидать, что столь умопомрачительные результаты задержатся надолго. Длительный эффект от применения медово-горчичной смеси возможен только при сочетании обертываний с интенсивными физическими нагрузками, диетическим питанием, контрастными водными и массажными процедурами.

загрузка…

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о