Курить вред – Курение и его влияние на здоровье человека ℹ️ вред курения на организм человека, чем вредны сигареты, какие болезни вызывает никотин

Содержание

Может ли курение быть полезным?

Как бы ни было странно это слышать, ученые убеждают, что курить полезно. При этом никто не отменяет опасности развития онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий пищеварительной системы и других органов. Плюсы и минусы курения несопоставимы между собой, однако всегда интересно узнать и вторую точку зрения.

польза курения

Польза курения

В процессе курения происходит сужение сосудов, оказывается воздействие на эндокринную и пищеварительную системы. Никотин становится участником обменных процессов, поэтому влияет на все физиологические реакции. Но важно понимать, чем полезно курение и является ли оказываемое воздействие нужным для организма.

Курение при стрессе

Состояние эмоциональной нестабильности у курильщиков всегда сопровождается желанием затянуться. После этого отмечается улучшение настроение, расслабление. Но не понятным остается то, каким образом курение помогает успокоиться. Во-первых, это возможность отвлечься. Во-вторых, ритмичные глубокие вдохи сами по себе способствуют стабилизации состояния.

Попадание в организм никотина стимулирует выработку дофамина и серотонина – медиаторов хорошего настроения. Однако польза в данном случае кратковременная. С распадом никотина наблюдается и снижение настроения, появляется апатия и подавленность, самочувствие ухудшается. Таким образом, человек тянется за следующей сигаретой.

стресс

Ускорение работы мозга

Курильщики считают, что никотин помогает им сконцентрироваться, когда необходимо решить какую-то задачу. В момент затяжки происходит сужение сосудов и выброс в кровь адреналина – эти процессы отвечают за активизацию мозговой деятельности. Однако длительность эффекта невелика – около 20 минут. Так как спустя это время процессы мышления затормаживаются, человек снова ощущает потребность в допинге.

Постоянное воздействие никотина приводит к развитию атеросклеротических процессов в сосудах, в том числе и в мозге, поэтому с течением времени наблюдается снижение мозговой функции.

Влияние на организм женщины

Никотин влияет на выработку гормонов. В данном случае – подавляет продуцирование эстрогенов. Парадокс, но иногда такое действие может быть полезным, так как избыток гормона в организме приводит к повышению риска развития онкологических заболеваний половой системы. Снижается риск развития фиброматоза и рака эндометрия. При этом вероятность онкологии заболевания дыхательной системы растет.

курящая при беременности

Курение до беременности и в период вынашивания плода снижает риск развития такого опасного осложнения как эклампсия – тяжелой формы позднего токсикоза. Это состояние, которое требует срочного вмешательства врачей. При этом причины его развития не известны. Распространенность патологии невелика, а вред, наносимый курением организму беременной женщины, а особенно ребенка, настолько огромен, что его невозможно сравнить с «пользой» профилактики редко встречающегося состояния.

Профилактика язвенного колита

Согласно данным исследований язвенный колит практически не встречается у курящих пациентов. Поступление в организм никотина приводит к выделению в кишечнике слизи, что обеспечивает защитную функцию. Повышается специфический и неспецифический иммунитет, оказывается противовоспалительный эффект на организм.

Аллергические реакции и поллиноз

Табакокурение влияет на иммунную систему. Доказательством этого является отслеживание аллергических реакций у курильщиков. В весеннее время у множества людей наблюдается аллергия на цветение. Проявляется она насморком, конъюнктивитом, кожными реакциями. В этот период ухудшается течение хронических, инфекционных заболеваний. У тех, кто курит, эти реакции не так выражены. При этом в меньшей степени проявляются и кожные реакции – например, при крапивнице.

Аллергические реакции

Это объясняется подавлением активности тучных клеток, которые перестают реагировать на появление в крови аллергена.

Несмотря на это, некурящим людям, у которых обнаружились симптомы сенной лихорадки, нельзя пытаться избавиться от симптомов при помощи никотина. Необходимо использовать специально разработанные медикаменты. Под воздействием табачного дыма происходит вредное воздействие на слизистую органов дыхания, развивается хронический бронхит и иные заболевания. Дым одновременно с этим сам по себе является сильным аллергеном, вследствие чего у людей с никотиновой зависимостью часто диагностируется астма.

Борьба с лишним весом

Уже не секрет, что после бросания курения людям сложно поддерживать массу тела на том же уровне. Во-первых, курильщики хуже ощущают запахи и вкусы. Во-вторых, подавляется чувство голода. В-третьих, под воздействием никотина ускоряются процессы метаболизма в организме. В результате, человек ест меньше, а процессы липидного обмена протекают быстрее – жиры не накапливаются в тканях.

вес

Заболевания, связанные с табачной зависимостью, также приводят к потере аппетита. Поэтому большинство людей не сталкивается с такой проблемой как ожирение. Учитывая отвлекающий эффект, оказываемый сигаретами, после отказа от зависимости человеку нужно на что-то переключаться и чаще всего это – еда, поэтому и отмечается набор веса. Чтобы этого избежать, необходимо будет строго следить за питанием и заниматься спортом.

Болезнь Альцгеймера

Заболевание, которое известно как старческое слабоумие. Интересно, что около 50% курильщиков не сталкиваются с ним. А. Невзоров в своем интервью говорит о том, что считает курение необходимой для своего здоровья привычкой. Норникотин, образующийся при распаде никотина, предупреждает гибель клеток мозга. В то же время это крайне токсичное вещество. Львиная доля людей с зависимостью рискуют просто не дожить до возраста, в котором начинаются проявления болезни.

Болезнь Паркинсона

Аналогично, курение снижает и риск развития болезни Паркинсона. Это заболевание головного мозга и нервных тканей у курильщиков диагностируется реже. Предположительно, обусловлено это воздействием никотина на рецепторы дофамина.

Паркинсон

Курение – отличная профилактика?

Как видно, ни в коем случае нельзя рассматривать никотиновую зависимость как способ предупредить какое-либо заболевание. Польза курения сигарет для здоровья весьма условна. Даже в случаях, когда никотин может привести к каким-либо кратковременным улучшениям, негативные аспекты также присутствуют.

Нельзя не напомнить о тех серьезных патологиях, которые вызываются никотиновой зависимостью. Вред заключается в провоцировании таких заболеваний как:

  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • облитерирующий эндартериит;
  • онкология легких;
  • эмфизема легких;
  • язвы желудка;
  • импотенция у мужчин.

Курение постепенно убивает дыхательную систему, сердце, сосуды. Любому человеку, который начал задумываться о своем здоровье, должно быть понятно, что выкуривать сигарету – простую или электронную – значит, наносить огромный ущерб своему организму. И подростки, и взрослые считают, что покурить вейп более безопасно. Это правильно, но отчасти.

вред для сердца

Жидкость в капсуле может содержать никотин, тогда вред практически аналогичен тому, который оказывается обычными папиросами. При его отсутствии на организм оказывают воздействие ароматизаторы, а также другие опасные вещества, часть из которых может быть даже не указана в составе. Так что безопасность курения электронной сигареты – миф.

Нет органа, на который бы не распространялся негативный эффект сигарет. От него страдают в том числе и органы зрения. Помимо раздражения слизистой развивается катаракта, конъюнктивит, увеит и другие заболевания. На кожу негативное воздействие оказывается как изнутри (из-за разрушения коллагена), так и снаружи.

В последние годы в обычный табак также добавляют ароматизаторы. Чаще всего это ментол, однако есть и другие вкусы. Специалисты подчеркивают опасность такой продукции, так как к ней быстрее вырабатывается зависимость, а бросить курить намного сложнее.

Меньшее негативное воздействие оказывают сигары. Вероятность развития онкологических заболеваний легких у курильщиков этого табачного продукта ниже. При этом рак горла, пищевода, стоматологические проблемы – неполный перечень типичных заболеваний любителей сигар.

Токсичность дыма кальяна меньше в сравнении с сигаретным. Но он очень опасен для пассивных курильщиков – помещение заполняется дымом, который проникает в легкие. Курение махорки ничем не полезнее: в процессе тления самокрутки выделяется более 300 ядовитых веществ, а сужение сосудов сказывается на недостаточном кровоснабжении всех органов. Курение трубки повышает риск онкологических заболеваний ротовой полости, глотки, пищевода.

курение сигар

Получается, что курение в меру – допустимо. Но у каждого перечисленного полезного эффекта есть противоположный аспект, который указывает, насколько вредна эта привычка. Преимуществ у нее намного меньше.

Полезное видео

Ниже речь пойдет о плюсах и минусах курения:

Курение марихуаны

Конопля известна своими лечебными свойствами, однако в большинстве стран существует запрет на употребление анаши. В марихуане содержатся растительный антибиотик, который по своему действию напоминает пенициллин. Экстракт конопли является сильным анальгетиком, оказывающим и седативный, расслабляющий эффект. Гашиш используется в лечении психических расстройств: шизофрении, депрессии, анорексии.

Курение каннабиса может и сильно вредить. Речь идет о таких негативных последствиях как: тахикардия, галлюцинации, нарушения памяти, гипергидроз, снижение иммунитета, тревожность, потеря ориентации во времени и пространстве.

Еще страшнее, когда вместо обычной травы курят спайс – синтетический каннабиоид, вызывающий чудовищные галлюцинации и нередко приводящий к смерти.

Курение было и остается серьезной общественной проблемой. Люди портят здоровье не только себе, но и окружающим. Говорить о пользе привычки не приходится – это реальная зависимость, от которой нужно избавляться.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

влияние на психику и здоровье

Все мы с детских лет знаем о вреде курения. Родители, учителя, воспитатели и доктора со всех сторон объясняют нам, какие последствия возможны, если увлечься пагубной привычкой. Некоторые взрослые дошли до того, что ведут детей с соглашения руководства медицинского вуза в помещение, где хранятся легкие умерших курильщиков. Да, зрелище не из приятных. Но, к сожалению, никакие методы не способны вызвать страх у заядлых курильщиков. Даже лежа на смертном одре из-за болезни легких, человек с трубками, которые помогают получать кислород, все равно тянется к сигарете и хочет втянуть ядовитый дым. Давайте вместе рассмотрим, где возник, и откуда завезли к нам этот смертельный подарок. Заодно выясним, какие опасности несет в себе растение и как избавиться от вредной привычки раз и навсегда.Вредные привычки

Вредные привычки

Истории табака

О том, что на свете существует растение, которое может подарить мнимую легкость и удовольствие, узнали в 15 веке. И, конечно же, поставщиком информации, как и полагалось в те годы, был Христофор Колумб. Открыв Америку, можно точно сказать, что мореплаватель открыл доступ к одному из ужаснейших на свете ядов, которые приводят к серьезнейшим последствиям и летальному исходу человеку.

Попав на континент современных США, путешественник обратил внимание на представителей племени майя. Они все как один, в том числе дети, женщины курили трубки. Согласно исследованиям современных ученых, использование табака для курения началось еще тысячи лет назад. Об этом свидетельствуют рисунки на стенах древнейших храмов, обнаруженных историками и археологами.

Также есть данные о том, курительные трубки и другие принадлежности были обнаружены в захоронениях древних фараонов. Данный факт говорит о том, что увлекались этим губительным «хобби» не только представители народностей Американского континента, но и в других частях света.

Что касается древних курительных трубок, то они своим видом напоминают кальяны, ставшие весьма популярными в последние годы среди молодежи. Но стоит понимать, что для большинства наших пращуров курение являлось частью определенного ритуала, посвященного избавлению от засухи, болезней, мора, чтобы привлечь хорошую погоду, дожди и т.д. Также с помощью табачного дыма шаманы пытались приблизиться к божествам и духам, а пьянящее свойство растения позволяло им видеть существ, что сейчас называется банальной галлюцинацией.

Итак, высадившись на острове Сан-Сальвадор, Колумб и его команда увидели местных жителей, которые с удовольствием вдыхали дым от тлеющих растений, их листьев. Что касается мореплавателя, то его этот способ получения удовольствия никак не заинтересовал. Зато выделился предприимчивостью монах, который в обязательном порядке присутствовал в команде. Он прихватил с собой семена и листья табака, но только в качестве декоративного украшения в собственном саду. А его друг Перес пристрастился к курению, за это его посадили в тюрьму и забрали табак. Так хотели его заставить отказаться от пагубной зависимости. Первого курильщика также обвинили в том, что он находится во власти нечистых сил, так как изо рта выходит дым.

Как распространялся табак

Итак, после поставки попутчиками Колумба табака, он стал распространяться по странам Европы, и даже оказался на рынках Турции, то есть в те времена Османской империи. Зависеть от него стали многие, табак не только курили, но и жевали, нюхали. Большинство оправдывало свою увлеченность тем, что растение приносит пользу для здоровья человека и обладает целебными свойствами.

Данный метод агитации взяли на вооружение и продавцы товара и повсюду трубили о невероятных свойствах экзотического растения. Так, Николас Мондарес, известный врач в 1571 году выпустил книгу, в которой описывал полезные свойства растений, не преминул рассказать и о пользе табака. Для современных докторов это конечно звучит ужасно, но того требовали те времена. Да и вред это растение приносило не сразу. Не зря табак называется медленным убийцей. Так вот, Мондарес в своем трактате представил на обозрение более 35 болезней, при которых табак являлся лучшим средством для излечения. Все догмы опирались на главное вещество растения – никотин.

Личный врач Екатерины Медичи Нико Жан предлагал своей повелительнице жевать листья табака при мигренях. Понятное дело, что при дворе нашлось немало тех, кто решил последовать дурному примеру королевы. Например, известная всем маркиза де Помпадур стала курить табак и по её заказу изготавливались трубки для курения. Всего у нее их было более 300 штук.

Интересный факт: первая антиникотиновая компания началась в 17 веке и инициатором запретов была католическая церковь. Не разрешалось баловаться табаком в местах, где проходили службы, во время молитвы, но касалось это испанских колоний.

В том же 17 веке были проведены первые исследования и результаты привели врачей в ужас. Но встать на пути уже тогда создавшихся табачных монополистов было смерти подобно. Ведь торговля табаком приносила в казну баснословные доходы, а при запрете ввоза товара, разрасталась спекуляция и контрабанда.

То же самое происходило и в России. Изначально вредный товар завезли из стран Европы и некоторые начали баловаться его нюханием. Затем в нашу страну стали приезжать голландцы, немцы, англичане, французы. Они то и ввели моду двора на курение трубки с табаком. Но в 1634 году случился сильный пожар в Москве и причиной тому стало курение. Чтобы не повадно было, приняли жестокий закон о запрете табакокурения.

Полагалось до 60 ударов палкой по стопам провинившегося. Если ловили человека за курением второй раз – то отрезали нос и уши. Закон был отменен Петром Первым, который и сам был не прочь выкурить трубку. Пагубную привычку он заимел в Голландии, где обучался различным ремеслам. Так курение стало распространяться с невероятной скоростью и поглотило не только богатых, но и бедное сословие. Так продолжается и до сих пор. Компании, поставляющие на рынок табачные изделия, обогащаются и продолжают травить людей. Запреты, ограничения понемногу помогают сокращать количество курильщиков, но медленно.

При производстве современных табачных изделий, стали применяться различные химические вещества, еще хуже воздействующих на организм человека, чем древние самокрутки из листьев и трубки.

Опасность курения

Опасность курения

В чем опасность курения

Подавляющее большинство из тех, кто курит, прекрасно знает, насколько пагубна их зависимость. Но они даже не отдают отчет себе в том, что именно из-за курения они обрекают себя на очень тяжелые болезни и мучения. По этой причине, еще раз, конкретно и толково попытаемся разъяснить добровольным мученикам о степени риска табачной зависимости.

Чтобы действительно было понятно, насколько высока опасность сигарет, врачи создавали прямую параллель с другими причинами смертности. Сразу выделим три основных и страшных недуга, вызванных курением: коронарное заболевание, эмфизема легких и бронхит, рак легких.

  1. Длительными и тщательными исследованиями было доказано, что эмфизема и бронхит является причиной смерти у 75% курильщиков.
  2. Смерть от рака легких наступает у 90% зависимых от курения.
  3. Летальные исходы по причине заболеваний сердца и сосудов наблюдаются у 25% курильщиков.

Именно по причине курения преждевременно умирает до 25% молодых людей. Медики указывают, если бы не вредная привычка, то они могли бы прожить на 15, 20, а то и 40-50 лет дольше.

Интересный факт: ученые сделали открытие и выявили, что от курения в одной небольшой европейской стране с численностью населения 50 миллион человек погибает столько народу, сколько бы сгинуло на крупном авиалайнере, причем ежедневно.

Практически каждый заядлый курильщик пытается оправдать свою зависимость привычными отговорками. Одни утверждают, что их дед курил всю жизнь и дожил, чуть ли не до 100 лет. Другие указывают на то, что совсем молодой их сосед, никогда не куривший умер от рака или болезни сердца. Также курильщик обращает внимание на риски, не связанные с курением – завтра меня может сбить машина или упасть на голову балкон. Но данные статистики не выдуманы, а реальный факт. Судя по ним понятно, что курильщики подвергают себя большей опасности, чем те, кто не увлекается вредной привычкой. Существует интересное сравнение, которое доказывает опасность, как подвергает себя человек:

Пробежки для здоровья можно устраивать и на дорожной полосе и на её обочине. Возможность того, что бегун будет сбит и там и там существует. Но риск, что его скорее собьют на проезжей части – попросту не обсуждается, он в разы больше.

Состав табака

Состав табака

Что входит в состав табака

Дым сигареты, трубки, сигары и других табачных изделий имеет «богатый» состав, в который входит более 4 тысяч соединений. К числу опасных для жизни относится около 40 из них, именно они вызывают онкологические патологии дыхательных путей. Вот они – эти враги человеческого здоровья: бензапирен, мышьяк, цианид, углекислый газ, формальдегид, синильная кислота, никотин, окись углерода и т.д. Также в списке опасных компонентов числятся: висмут, свинец, полоний. Лабораторные исследования показали, что степень токсичности табачных изделий сравнима с силой такого яда, как синильная кислота.

К числу ядовитых веществ в сигаретах также относятся: цианистый водород, метан, аргон, водород, азот. Угрожающими для здоровья человека являются бензол, диметиламин, ацетальдегид, сероводород, метиловый спирт, пиридин, никель, аммиак, бутиламин, этиламин, никельные соединения, ДДТ и т.д.

Интересный факт: ученые всего мира не перестают внимательно исследовать составляющие табачного дыма.

Самыми опасными из них, как мы уже знаем, являются бензапирен и полоний – радиоактивный тип изотопа. Их колоссальный объем в сигарете легко проверить – если набрать в рот дым, и, не втягивая в легкие, выдохнуть на белый платок, то заметно отчетливое коричневое пятно, называемое дегтем (табачным). Если смазать этим веществом 3-4 раза ушко кролика или зайца, то на этом месте начнет развиваться злокачественная опухоль.

Читайте также
Состав табакаСостав табака

 

Опасность вредной привычки

Врачи доказали, что выкуренная в день одна пачка сигарет сравнима с облучением в 500 рентген в год. Также нужно знать, что при тлении температура фильтра достигает до 900 градусов. И представьте себе, что будет с легкими, бронхами, гортанью, если подвергать такой химической и термической «обработке» по 10-20, а кто и по 50 раз день. Не меньше страдают губы, ведь их фильтр обжигает в первую очередь.

После затяжки никотин проходит через дыхательные каналы, попадает в легкие и оттуда по крови достигает в головной мозг. Тут же возникает спазм сосудов и кислородное голодание. Некоторые воспринимают данный момент как удовольствие – легкое головокружение, заторможенность. Но на самом деле начинаются те самые опасные процессы, приводящие к ужасным последствиям.

Интересный факт: табак считается самым быстрым наркотиком. По сравнению с другими дурманящими веществами, достаточно покурить или постоять возле курильщика один раз и у многих возникает зависимость. Но в том то и коварство табачного дыма, что он затягивает потихоньку. Человек может выкуривать иногда по праздникам, потом привычка учащается и приводит к тому, что при полупустой пачке уже возникает паника. По этой причине, курильщики чаще покупают по несколько пачек.

  1. Курение портит кожу – она становится вялой, набрякшей, приобретает землянистый цвет. Повышается количество черных точек и синюшности.
  2. Табачный дым откладывается на зубах, деснах и языке. По этой причине возникает неприятный запах, который невозможно очистить никакими зубными пастами.
  3. Учитывая тот факт, что дым проходит через ротовую полость, возможен рак десен, языка, губы.
  4. Дым изо рта постоянно раздражает слизистую глаз, поэтому они становятся красными, как будто воспалены.

Интересный факт: ежегодно в мире выкуривается более 250 миллиардов сигарет, то есть на одну душу приходится 1800 штук. Что печально, количество выкуренных сигарет постоянно увеличивается.

При курении возрастает риск сердечных заболеваний: стенокардии, ишемии, тахикардии, инфаркта в 15 раз, язвенных болезней ЖКТ – в 10 раз и в 30 раз онкологии дыхательных каналов.

Сердце зависимого от курения человека бьется на 15000 раз в сутки больше, чем у некурящего. К тому же у последнего доставка кислорода к тканям, ко всем участкам головного мозга по нормальным сосудам протекает нормально. В сосудах курильщиков присутствует угарный газ, который препятствует соединению красных телец с эритроцитами для доставки важного для нас кислорода. Данный факт тормозит все процессы, в том числе физические, умственные. По этой причине курящие ученики в разы отстают как в физическом, так и умственном развитии от своих некурящих сверстников.

От табачного дыма страдает весь организм, нарушается работа печени, почек, мочеполовой системы, женских и мужских органов, костная, нервная, эндокринологическая и другие системы.

Важно: смертельная доза сигарет для взрослого человека – 1 пачка одновременно, для подростка – пол пачки.

Вред табака на женщину

Вред табака на женщину

Чем опасны сигареты для женщин

Давайте вспомним, каким было ощущение при первой затяжке. Душило, першило в горле, возникало ужасное головокружение, тошнота. У некоторых первый опыт закончился рвотой и потерей сознания. Все это проявления защитных механизмов организма, который почувствовал, что его атакует ядовитые вещества. Но если курение продолжается, значит, из раза в раз дама старалась подавить в себе неприятные моменты и травила себя дальше. И естественно, что возникают опасные предпосылки серьезных недугов:

  • утренний и ночной кашель;
  • садится голос;
  • изо рта неприятно пахнет;
  • кожа лица и тела становится бледной, с земляным оттенком;
  • вокруг глаз формируется масса мелких морщин.

Чтобы минимизировать вред от курения, подсевшая на никотин дама переходит на «легкие» виды сигарет более тонкой формы. Но производители табачных изделий не готовы терять клиентов и включают в состав «зубочисток» такое же количество опасных веществ и смол, а также элементов, вызывающих привыкание.

Курение приводит к бесплодию. Это не миф, а истина, в которую до сих пор не поверили упрямые курильщицы. Исследования были проведены известным немецким доктором Бернхардом. Специалист по гинекологии обследовал более 6 тысяч женщин и сделал сенсационное открытие. Невозможность иметь детей наблюдалась у 42% курящих и только у 4% некурящих. Табачный дым, обладающим мощным сосудосуживающим свойством приводит к выкидышам в 96%, у 1/3 зависимых от табака дам рождаются недоношенные детки.

Важно: курящие женщины быстрее стареют не только внешне, внутренние органы «сгорают». Уже к 40 годам они перестают чувствовать половое влечение и получать удовольствие от близости с любимым человеком.

Курение и психика

Согласно многолетним исследованиям ученых из университетов США было установлено, что курящие лица чаще подвергаются психическим видам расстройств. Налицо пример проблем с психической составляющей при подсчете выкуренных сигарет. Психически неуравновешенные выкуривают на 40% больше сигарет, чем устойчивые. Но есть одно Но – очередная порция табачного дыма еще больше усугубляет состояние больного – возникает замкнутый круг.Вред пассивного курения

Вред пассивного курения

Опасность пассивного курения

Когда то никто и предположить не мог, что не менее большой опасности подвержены лица, находящиеся рядом с курящим человеком. И вот плачевные выводы исследований:

  • около 3 тысяч людей в год умирает от онкологии легких;
  • заболеваниями сердца страдает до 62 тысяч человек;
  • 2,7 тысяч младенцев погибает из-за пассивного курения в результате синдром внезапной смерти;
  • причиной астмы у 26 тысяч детей в год является курение отца, матери или другого члена семьи;
  • 300 случаев бронхитов наблюдается т у детей, чьи родственники курят, при этом погибает до 212 человек;
  • табачный дым напрямую влияет на сосуды малышей. При пассивном курении, у них снижается уровень полезного, но повышается вредный холестерин.

Даже Адольф Гитлер утверждал, что для полного уничтожения славянской нации нужно поставлять водку и табак. Теперь же вред своему организму мы наносим самостоятельно, без помощи тиранов и злодеев.

Как бросить курить

На сегодняшний день создана масса способов быстро избавиться от никотиновой зависимости. Отличный эффект дает гипнотерапия, методы внушения.

  1. Перед этим есть смысл прочитать книгу Аллена Карра. Он мастерски описывает нашу зависимость, её механизмы и помогает освободиться от «промывки» мозгов, благодаря которой мы все больше вовлекаемся в эту трясину. Каждый из нас дает себе слово – это последняя сигарета, и, сорвавшись, начинает себя обвинять. Такой подход мало конструктивен. Нужно пытаться и пытаться. Короче говоря, прочитайте и будете довольны. Но если уже и метод не помогает, тогда к доктору.
  2. Существует еще один действенный способ – вместо сигареты выпивать стакан воды. Можно дополнительно использовать никотиновый пластырь или жевательную резинку. Но все нужно делать по порядку, согласно схеме.

С сегодняшнего дня вы больше не курите, но зависимость все же продолжает мучить. Чтобы отключиться от нее, на завтрак готовьте овсяную кашу. В ней содержится небольшая доля никотина, что поможет в борьбе с зависимостью. Создайте для себя хорошее настроение, отправляйтесь с приятелями за город, на пикник. Но учтите, если кто-то из них курит – лучше не приглашать, пусть сидит дома.

Отсутствие сигарет вызывает «мнимый» голод. Чтобы не располнеть, потребляйте как можно фруктов, сырых овощей, орехов.

С самого утра сделайте легкую гимнастику или первую чакру Кундалини Йога. В ней присутствует техника дыхания, позволяющая постепенно очищать дыхательные каналы.

В помощь примените действенное средство:

По 2 части пикульника, хвоща, исландского моха, жабрея Все смешать и 2 столовые ложки смеси залить крутым варом (пол литра) и варить на маленьком огне минут 10-15. Затем настоять в течение одного часа, процедить через марлю и пить трижды в день по 1/3 стакана.
1 часть горца птичьего
3 части крапивы (двудомной)

Мы изучили ничтожную долю того, насколько вредна пагубная привычка. Каждый, кто пристрастился к ней уверен, что в любую минуту может бросить сигареты и никогда к ним не возвращаться. К сожалению, это обманчивое мнение. Уже неоднократно было доказано, что табачный дым умеет ждать и люди, которые не курили десятилетиями, могут вновь начать. А виной тому одна сигарета, а то и всего одна затяжка. Обходите стороной эту вредное пристрастие, поберегите себя и близких.

Последствия курения для организма человека. Справка

Курение негативным образом влияет на большинство органов человеческого организма.

Мозг

Курение резко повышает риск инсульта – расстройства функций головного мозга, вызванного нарушением его кровоснабжения.

Инсульт обусловлен закупориванием кровеносного сосуда, доставляющего кислород в головной мозг, тромбом или другими частицами.

Тромбоз церебральных сосудов – самая частая причина инсульта. Он означает формирование сгустка (тромба) из крови и нарушение кровоснабжения головного мозга.

Еще одной причиной инсульта у курильщиков может стать поражение артерии головного мозга, приводящее к ее разрыву и кровоизлиянию мозг.

Сердечно-сосудистая система

Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов.

Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большей нагрузкой. Как результат, сердце расширяется и повреждается.

Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови. В артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как следствие, инфаркт миокарда.

У курильщиков риск инфаркта миокарда в 4–5 раз выше, чем у некурящих. Если при этом у курильщика повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, риск развития сердечного приступа возрастает в 8 раз.

Средний возраст умерших от сердечных приступов – 67 лет, курильщиков – 47.

Легкие

Рак легкого – опухоль, возникающая в поверхностных тканях легких – примерно в 90% случаев обусловлена длительным курением. У людей, выкуривающих по две или более пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60–70% по сравнению с некурящими.

Риск рака легкого зависит от количества выкуриваемых в день сигарет, количества вдыхаемого табачного дыма, а также концентрацией канцерогенных смол и никотина в сигаретах. Основными этиологическими факторами считаются радон, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле. Характерными симптомами рака легкого являются: постоянный мучительный кашель, кровохарканье, повторные пневмония, бронхит или боль в груди.

Сейчас от рака легких гибнет больше людей, чем от любого другого вида рака. Среднее уменьшение продолжительности жизни у курильщиков составляет 10 лет.

Также длительное курение может вызвать хронические обструктивные заболевания легких – легочный бронхит (воспалительное заболевание ветвей дыхательного горла (бронхов) с преимущественным поражением слизистой оболочки) и легочную эмфизему (дегенерация легочной ткани), для которых характерна разрушение бронхиального дерева и концевых частей легкого – альвеол.

При эмфиземе ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких. Главный симптом эмфиземы – одышка, также – кашель, но менее выраженный, нежели при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.

Желудок

Одним из эффектов длительного курения является стимуляция секреции соляной кислоты в желудке, разъедающей защитный слой в его полости и способствующий возникновению желудочной язвы. Наиболее частый язвенный симптом – ноющие или жгучие боли между грудиной и пупком, возникающие после еды и рано утром. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Также язва сопровождается тошнотой и рвотой, потерей аппетита и похуданием. Курение замедляет заживление язв и способствует их повторному возникновению.

Язвенная болезнь может привести к раку желудка. При этом риск возникновения раковой опухоли в желудочной полости у курильщиков выше, чем у некурящих.

Глаза

Курение тормозит обмен микроэлементов растительной пищи, защищающих орган зрения. Глаза длительно курящего человека имеют склонность к покраснению и слезливости, края век распухают. Никотин действует на зрительный нерв и двигательные мышцы глаз, при сужении сосудов изменяется сетчатка глаз, теряется острота зрения, начинаются отклонения зрения. Курение особенно опасно при глаукоме, так как курение повышает внутриглазное давление.

Конечности

Каждый седьмой курильщик рано или поздно заболевает облитерирующим эндартериитом – хроническим заболеванием сосудов с преимущественным поражением артерий ног, в процессе которого происходит постепенное сужение сосудов вплоть до полного закрытия их просвета с омертвением лишенных кровоснабжения тканей. Эндартериит часто приводит к гангрене и ампутации нижних конечностей курильщика.

Мочевой пузырь

Курильщики в возрасте от 40 лет намного чаще подвержены риску заболевания раком мочевого пузыря, нежели некурящие люди. У мужчин риск в 4 раза выше, чем у женщин. Симптомы – появление крови в моче, боль в области таза, затрудненное мочеиспускание.

Гортань

Курение может вызывать рак пищевода за счет повреждения его внутренних клеток. Симптомы – затрудненное глотание, боль или дискомфорт в груди, похудание.

Полость рта

Раковые опухоли полости рта чаще всего встречаются по бокам или на нижней поверхности языка, а также в области дна полости рта. Симптомы – небольшая бледная опухоль или утолщение необычного цвета на языке, в полости рта, на щеке, десне или небе.

Половая система

Никотин разрушает нервную систему, в том числе те ее отделы, которые отвечают за половое поведение человека и его способность к воспроизведению потомства. С возрастом способность к деторождению у курильщиков прогрессивно понижается. Снижая уровень половых гормонов и не заменимого для организма витамина Е, табачные яды разрушают созревающие и полноценные клетки, предназначенные для формирования организма плода. Согласно врачебной статистике, более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным употреблением табака. Вследствие этого уровень бесплодия среди курящих юношей и молодых людей почти в два раза превышает среднестатистический.

Потомство

Количество зачатых и выношенных детей у заядлых курильщиц составляет всего 72% относительно некурящих. Табак, как и ряд других психоактивных веществ, вызывает прерывание беременности, преждевременные роды, мертворождение. По данным американских ученых, даже менее одной пачки выкуренных в день сигарет на 20% повышает риск смерти младенца в утробе матери. Более пачки – на 35%. Уровень смертности детей во время родов у курящих матерей в среднем на треть выше, чем у некурящих.

У женщин, которые во время беременности регулярно выкуривают одну или более пачку сигарет в день, новорожденные дети имеют меньший вес, нежели у некурящих матерей. У детей, рожденных от матерей, которые курили во время и после беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.

Ученые полагают, что под воздействием табачного дыма происходят разрывы в молекуле ДНК. Вступая в реакцию с тяжелыми металлами (свинцом и пр.), которыми изобилует табачный дым, ДНК меняет структуру. В половых клетках возникают дефектные гены. Переданные, потомству, они способны вызывать различные нервно-психические расстройства и внешние уродства. Так, у потомков курящих отцов аномалий бывает в 5 раз больше, чем у детей некурящих мужчин.

У детей, подвергшихся внутриутробному воздействию табака, снижается интеллектуальный потенциал, нарушается развитие речи и слуховой зоны мозга, способность регулировать эмоции, фокусировать и удерживать внимание. Отставая в физическом и умственном развитии (чтении, письме, речи), ребенок хуже справляется со школьной программой.

Когда дома курят один или оба родителя, у ребенка чаще возникают простудные заболевания, бронхиты, пневмонии, гастриты, колиты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Дети курящих родителей склонны к инфекциям органов дыхания, аллергии, атеросклерозу, эпилептическим припадкам и кариесу.

Материал подготовлен на основе информации открытых источников

 

Польза и вред курения

Человек  приучился курить  ещё в глубокой древности.  Мы  привыкли к тому, что курящих не просто много, а  очень много. Ну, а если  такое огромное количество людей  курит, то  не может такого быть, чтобы в этом занятии не было никакой пользы. Итак, в чем же польза курения?

Польза курения?

  1. Курение   действительно   снимает   нервное   напряжение  и избавляет от стресса.
  2. Никотин стимулирует клетки головного мозга, помогает эффективнее  обрабатывать информацию  и улучшает  память.
  3. Риск   заболеть    болезнями    Альцгеймера   и   Паркинсона у курящих  людей   ниже  на 70  процентов,  чем  у  некурящих.
  4. Никотин   помогает  больным  шизофренией.  Он    позволяет избегать приступов. Это  доказали ученые университета Нью-Йорка.   Поэтому многие люди, страдающие этим заболеванием  много курят.
  5. Никотин предотвращает развитие опухоли у больных раком эндометрии и фиброматозом.
  6. Научно  доказано,  что под  воздействием   никотина  и   дыма проходит диарея.
  7. Дым   сигарет   снижает  приступы  сенной  лихорадки.  Этой болезнью  страдают в различные сезоны года  45 — 60 процентов населения земли.   
  8. Никотин   предохраняет   курящих   от  аллергического альвеолита и крапивницы, облегчает синдромы при язвенном колите и язвенном стоматите.
  9. По  утверждениям  американских  учёных   у  курящих  людей герпес  встречается намного реже.

Справедливости ради, нужно сказать, что  некоторые из этих утверждений, в частности о предотвращении развития опухоли у больных раком эндометрии и о снижении риска заболеть болезнями  Паркинсона и Альцгеймера  оспариваются.

Все изложенные выше факты не означают, что нужно начинать курить с целью оздоровления. Возможно, некоторые  из этих  спорных утверждений о пользе курения и найдут своё применение в медицине.

Но скорее всего,  связаны они будут или с чистым никотином, или, что вероятней  всего, с лекарствами на основе его.

Вред курения

Вред куренияВред куренияВ табаке кроме никотина, содержатся вредные вещества, которые перевешивают  все положительные эффекты

В дыме табака  содержится более  40 особо опасных химических соединений, вызывающих рак, а так же множество  ядов: никотин, мышьяк, цианид, бензапирен,  синильная кислота формальдегид, окись углерода,  углекислый газ,  и т.д.  

В дыме сигарет  присутствуют радиоактивные вещества: полоний, висмут, свинец. По ядовитости  никотин равен синильной кислоте.

Наиболее характерные заболевания у курильщиков:

  • хронический бронхит курильщика;
  • повышенно ранимости слизистая оболочка пищевода  из — за истончения;
  • хронический гастрит или язва желудка ;
  • нарушение  моторики  толстого кишечника в следствие изменения слизистой  оболочки;
  • повышение  возбудимости, склонность к спазмам мелких артерий;
  • расстройство работы   сальных и потовых желёз кожи;
  • истончение и выпадение волос;
  • снижение  сексуальной потенции.

Вред  от  курения для  здоровье очень многообразен. От химических веществ,  которые находятся в табаке,  страдают практически все органы.

В первую очередь, из  систем организма человека, от курения страдает нервная система. У людей курящих долгое время развиваются:  быстрая утомляемость, нервность, головные боли,  раздражительность, ослабление памяти.

Самый первый удар принимают на себя органы дыхания. От воздействия ядов, начинается воспаление дыхательных путей, переходящее в хроническое состояние. Курящих людей  постоянно мучает кашель, который усиливается к утру, они  часто  страдают бронхитом.

Лёгкие у курильщиков становятся менее полноценными, снижается  их сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Установлена  прямая связь курения  с туберкулезом. Курение является основной  причиной заболевания раком легкого.

Большой вред  курение наносит сердечнососудистой  системе. Токсичные вещества из табачного дыма попадают в кровь и мешают усваиваться витамину С,  а  недостаток витамина вызывает отложение холестерина на стенках сосудов, поэтому просвет сосудов  сужается. 

Из — за плохого кровоснабжения возникает  жировое перерождение  сердца. Как следствие  развивается  атеросклероз, а это  вполне может привести к ишемической болезни сердца. Эту болезнь ещё  называют «болезнью века».

Негативное влияние курение оказывает и на  органы пищеварения. Дым раздражает слюнные железы, происходит обильное слюноотделение. Установлено, что в немалой степени  к раку языка и губ приводит именно  курение.  

Табачный дым вызывает увеличенное  выделение  желудочного сока,  у которого  повышенная  кислотность.  Это  вызывает  развитие хронического гастрита. Огромный  вред  от курения испытывает  печень.

У курильщиков  она обычно увеличена, но если человек бросает курить печень,  как правило, приходит в нормальное состояние.

Страдают от табака  и половые железы. Токсичные вещества отравляют половые железы, что приводит к  возникновению полового бессилия у мужчин.

У курящих людей  язык очень часто  покрыт вязкой густой слизью, затрудняющей контакт языка и пищи.  Нервные окончаниями, воспринимают вкусовые ощущения в меньшей степени.

Из-за  хронического воспаления  слизистой оболочки носовых ходов курильщики перестают воспринимать оттенки запахов.

Итак, польза курения существует, но подумайте,  нужна ли вам такая польза? Все знают, что курение вред, но многие  не знают насколько. Если Вы курите, бросайте, пощадите свои органы и будьте здоровы! О том, как будет происходить процесс восстановления вашего организма после отказа от курения, узнайте здесь.

Влияние табака на здоровье — Википедия

Плоскоклеточный центральный рак лёгкого Курение может повредить многие части вашего тела.

Употребление табака влечёт за собой преимущественно негативные последствия для здоровья человека, и обеспокоенность воздействием табака на организм имеет давнюю историю. Данное исследование в основном фокусируется на курении табака[1][2].

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) констатирует что курение табака убивает до половины, людей которые его употребляют. По данным ВОЗ, «От последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов случаев смерти происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 1,2 миллиона — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.». «Табачная эпидемия является одной из самых значительных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире».

Табачный дым содержит более семидесяти химических веществ, которые вызывают рак[3]. Табак также содержит никотин, являющийся высоко аддиктивным психоактивным веществом. При курении табака, никотин вызывает физическую и психологическую зависимость. Сигареты, продаваемые в менее развитых странах, имеют более высокое содержание смол и редко снабжены фильтрами, тем самым они потенциально повышают уязвимость организма к болезням, связанным с курением табака в этих регионах[4].

Употребление табака является ключевой и единственной значительной причиной преждевременной смерти в мире[5]. Более чем половина людей, курящих табак, умирает от осложнений, вызванных его использованием[3]. по данным всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) от последствий употребления табака ежегодно умирает больше 8 миллионов человек. Более 7 миллионов случаев смерти происходит среди людей которые потребляют или потребляли табак, и более 1,2 миллиона — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма[6]. В 20-ом веке табак послужил причиной смерти 100 миллионов человек[3]. Одновременно с этим Центры по контролю и профилактике заболеваний США описали употребление табака, как «единственный, наиболее предотвращаемый риск для здоровья человека в развитых странах, а также основная причина преждевременной смерти в мире»[7]. В настоящий момент количество преждевременных смертей в США от использования табака от общего числа и числа, работающих в табачной индустрии, относятся как 4 к 1[8]. Согласно опубликованному отчёту в 2014 году в New England Journal of Medicine, в случае, если текущие темпы курения сохранятся, табак убьёт около 1 миллиарда людей на планете в 21-ом веке, половина из них люди до 70 лет.[9]

Употребление табака чаще всего приводит к заболеваниям сердца, печени и лёгких. Курение является ключевым фактором риска сердечных приступов, инсультов, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) (включая эмфизему и хронические бронхиты) и нескольких видов рака (в особенности рака лёгких, рака гортани, рака мочевого пузыря и рака поджелудочной железы). Курение также вызывает заболевания сосудистой системы и повышенное кровяное давление. Последствия зависят от длительности курения, а также от интенсивности. Начало курения в раннем возрасте и курение сигарет с высоким содержанием смолы увеличивают риск развития заболеваний. Кроме того было выявлено, что пассивное курение вызывает неблагоприятные последствия для здоровья людей всех возрастов[10]. Употребление табака является значительным фактором выкидышей у беременных курильщиц, а также влечёт за собой множество проблем со здоровьем у плода, таких как преждевременные роды, малый вес новорождённых, и увеличивает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС) от 1.4 до 3 раз[11]. Частота возникновения эректильной дисфункции примерно на 85 процентов выше у курящих[12][13].

Несколько стран приняли меры по контролю за потреблением табака, с ограничениями на продажу и использование табака, а также предупреждающими надписями на пачках. Дополнительно с запретом на курение, который запрещает курение в публичных местах, таких как рабочее место, театры, бары и рестораны, уменьшается негативное воздействие пассивного курения, это помогает людям, которые курят, бросить без негативных экономических последствий для ресторанов или баров[3]. Акцизы на табак, которые повышают цену, также эффективны особенно в развитых странах[3].

Кашель, раздражение горла и затруднения дыхания, вызванные курением, всегда были очевидны. Первое предположение, что табак вызывает некоторые заболевания, включая рак гортани, сделанное в конце 17-го, 18-го века, было широко принято медицинским сообществом[14]. В 1880-х автоматизация производства сигарет сократила стоимость сигарет, и использование сигарет значительно расширилось[15][16]. C 1890-х и позже, о связи между употреблением табака с раком и сосудистыми заболеваниями регулярно упоминалось в прессе; метаанализ, цитирующий 167 других работ, был опубликован в 1930 году и подтвердил связь между курением табака и раком. Всё более убедительные доказательства были приведены в публикациях в период с 1930-х годов, в 1938 году Science опубликовал отчёт, показывающий, что курящие люди живут значительно короче. Тематические исследования были опубликованы в Германии в 1939 и 1943 годах, и одно в Нидерландах в 1948 году, но широкое внимание было привлечено к проблеме после публикации пяти исследований, группой учёных из Британии и США. Эти исследования широко критиковались, используя тезис: «корреляция, не есть причинность». Последующие когортные исследования в начале 1950-х годов отчётливо показали, что курильщики умирают раньше и чаще всего от рака лёгкого и сердечно-сосудистых заболеваний[14]. Эти результаты были впервые широко приняты в медицинском сообществе, после чего были опубликованы среди широкой общественности в середине 1960-х годов[14].

Оценка 20 наркотических веществ по нескольким признакам. Табак получил 3-е место по критерию зависимость, 14-е по физическому вреду и 12-е по социальному вреду.[17]

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) констатирует что курение табака убивает до половины, людей которые его употребляют[6].

Почти половина детей во всем мире регулярно вдыхают воздух, загрязненный табачным дымом, в общественных местах[6].

ВОЗ утверждает что безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует[6]:

  • У взрослых вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. У детей грудного возраста он увеличивает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца. У беременных женщин он приводит к осложнениям беременности и рождению маловесных детей.
  • Вторичный табачный дым является причиной более 1,2 млн случаев преждевременной смерти в год.
  • Ежегодно 65 000 детей гибнет от болезней, ассоциируемых с воздействием вторичного табачного дыма.

По данным ВОЗ, «От последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов случаев смерти происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 1,2 миллиона — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.». ВОЗ констатирует «Табачная эпидемия является одной из самых значительных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире»[6].

По данным ВОЗ, употребление табака усугубляет бедность. Расходы на табак сложно поддаются снижению, поскольку табак вызывает крайне сильную зависимость[6].

В табачном дыме присутствует более 7000 химических веществ, из которых по меньшей мере 250 наносят вред здоровью, а не менее 69 — являются известными канцерогенами[6].

Курение чаще всего приводит к болезням, влияющим на сердце и лёгкие и чаще всего затрагивает такие зоны, как конечности, первые признаки таких заболеваний проявляются в онемении, а также курение является ключевым фактором сердечных приступов, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), эмфиземы и рака, в особенности рака лёгких, рака гортани и рта и рака поджелудочной железы[18]. Прогнозируемая продолжительность жизни курящих на продолжительной основе на 10 — 17.9[19] лет короче, чем у некурящих[20]. Около половины всех курящих на продолжительной основе мужчин умрут от болезней, вызванных курением[21]. Связь между курением и раком лёгких неопровержима, как в общественном восприятие, так и в этиологическом. Среди курящих мужчин вероятность заболеть раком лёгких в течение жизни 17,2 %; среди курящих женщин 11,6 %. Эта вероятность значительно ниже у некурящих: 1,3 % у мужчин и 1,4 % у женщин[22]. Исторически, рак легкого считался очень редким заболеванием до Первой мировой войны и воспринимался как заболевание, с которым большинство врачей не сталкивалось на протяжении своей карьеры. С ростом популярности курения в послевоенное время, рост заболеваемости принял масштабы эпидемии.[23][24]

В каждом конкретном случае риск развития заболеваний прямо пропорционален продолжительности и интенсивности курения. Тем не менее, если кто-то прекращает курить, то риск развития уменьшается, поскольку ущерб их здоровью постепенно восстанавливается. Через год после отказа от курения риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы уменьшается вдвое[25]. Курение так называемых «лёгких» сигарет не уменьшает риск негативного воздействия табака[26].

Смертность[править | править код]

По данным ВОЗ в год табак вызывает более 8 миллионов смертей[6]. «Каждые 6 секунд из-за табака умирает примерно один человек». «В 20-м веке табак стал причиной 100 миллионов случаев смерти. При сохранении нынешних тенденций в 21-м веке из-за него произойдет до одного миллиарда случаев смерти.», «Если не принять меры, к 2030 году число случаев смерти, связанных с табаком, превысит 8 миллионов в год. Более 80% из этих случаев смерти произойдут в странах с низким и средним уровнем дохода.»[27].

Курение является причиной смерти около 5 миллионов людей ежегодно[28][когда?]. Это делает курение наиболее распространённой причиной преждевременной смерти[29]. В одном исследовании показывается, что курящие мужчины и женщины теряют в среднем около 13.2 и 14.5 лет свой жизни, соответственно[30]. В другом исследовании сокращение жизни от курения оценивается в 6.8 лет[31]. Каждая выкуренная сигарета в среднем укорачивает жизнь на 11 минут[32][33][34]. Как минимум половина из тех кто курит на протяжении всей своей жизни, умирают от болезней, связанных с курением[35]. Курильщики умирают в три раза чаще до 60 и 70 лет, чем некурящие[35][36][37].

Рак[править | править код]

Последствия курения включают как немедленное, так и долгосрочное повреждение лёгких.

Основные риски от употребления табака включают в себя многие формы рака, в особенности рак лёгкого[38], рак почки[39], рак гортани, опухоли головы и шеи[40][41], рак мочевого пузыря[42], рак пищевода[43], рак поджелудочной железы[44] и рак желудка[45]. Научные исследования установили связь между курением, включая пассивное курение, и раком шейки матки у женщин[46]. Существуют несколько доказательств о небольшом увеличении риска развития миелоидной лейкемии[47], рака печени, колоректального рака, рака желчного пузыря (англ.)русск., адренокортикального рака, рака тонкой кишки (англ.)русск. и различными детскими раками[45]. Возможная связь между раком груди и курением пока не установлена[48].

Лёгочная[править | править код]

Поскольку установление причинно-следственной связи с помощью экспериментальных испытаний было невозможно из-за этических ограничений, было проведено длительное исследование, чтобы установить тесную связь, необходимую для принятия законодательных мер против потребления табака.

В процессе курения, длительное воздействие соединений, обнаруженных в табачном дыме, (таких как монооксид углерода и цианидиум) считается ответственным за повреждение лёгких и потерю эластичности альвеол, которые в свою очередь провоцируют эмфизему и ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), вызванная курением, постоянное, неизлечимое (часто терминальное) снижение объёма лёгких, характеризующееся нарушением дыхания, одышкой, постоянным кашлем с мокротой и повреждением лёгких, включая эмфизему и хронические бронхиты.[49] Канцероген акролеин и его производные также способствуют хроническом воспалению при ХОБЛ[50].

Сердечно-сосудистые заболевания[править | править код]

Пятна от курения табака на среднем и указательном пальцах заядлого курильщика.

Вдыхание табачного дыма вызывает несколько незамедлительных реакций со стороны сердца и кровеносных сосудов. В течение одной минуты сердечный ритм начинает расти, увеличиваясь на 30 % в течение первых десяти минут курения. Монооксид углерода в табачном дыме оказывает негативное воздействие на способность крови переносить кислород.[51]

Курение также увеличивает шансы развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, атеросклероза и заболевания периферических артерий (англ.)русск.[52][53]. Несколько ингредиентов табака приводят к сужению сосудов, увеличивая вероятность закупорки, и как следствие инфаркту и инсульту. Согласно исследованию международной команды учёных, у людей старше 40 лет в 5 раз повышена вероятность сердечных приступов, если они курят.[54][55]

Известно, что табачный дым увеличивает окислительный стресс в организме с помощью различных механизмов, включая истощение антиоксидантов в плазме, таких как витамин Ц[56].

Недавнее исследование американских биологов показало, что курение сигарет также влияет на процесс деления клеток и меняет форму сердца[57].

Употребление табака также связано с болезнью Бюргера (облитерирующий тромбангиит) острое воспаление и тромбоз (свёртывание) артерий и вен на руках и ногах[58].

Курение как правило увеличивает уровень холестерина. Кроме того, соотношение липопротеинов высокой плотности (ЛВП, также известный как «хороший» холестерин) к липопротеинам низкой плотности (ЛНП, также известный как «плохой» холестерин) обычно ниже у курильщиков, по сравнению с некурящими. Курение также увеличивает уровень фибриногена и увеличивает производство тромоцитов (оба являются причиной закупорки сосудов), что делает кровь густой и более склонной к образованию тромбов. Монооксид углерода связывается с гемоглобином (компонент красных кровяных телец, переносящий кислород), что приводит к образованию более стабильного комплекса, чем гемоглобин, связанный с кислородом или углекислым газом и, как следствие, постоянной потери функциональности клеток крови. Клетки крови естественным образом перерабатываются через определённый период времени и позволяют создавать новые функциональные красные кровяные тельца (эритроциты). Тем не менее если воздействие монооксида углерода достигает определённой точки, прежде чем они могут быть переработаны, возникает гипоксия (и последующая смерть). Все эти факторы делают курильщиков более подверженными риску развития различных форм артериосклероза (закупоривание артерий). С прогрессированием артериосклероза, кровь течёт реже через жёсткие и суженные сосуды, тем самым кровь становится всё более склонной к образованию тромбозов (тромбов). Внезапное закупоривание кровеносных сосудов может привести к инфаркту (инсульт или сердечный приступ). Тем не менее стоит отметить, что воздействие курения на сердце может быть более серьёзным. Курение также увеличивает кровяное давление и ослабляет кровеносные сосуды.[59]

Почечная[править | править код]

В дополнение к повышенному риску развития рака почки, курение также может привести к повреждению почек. У курильщиков риск развития хронической болезни почек значительно выше, чем у некурящих[60].

Полость рта[править | править код]

Возможно самое серьёзное заболевание полости рта, которое может возникнуть, это рак полости рта (англ.)русск.. Тем не менее курение также повышает риск развития других различных заболеваний полости рта, некоторые почти полностью присуще только курильщикам табака. Национальные институты здравоохранения через Национальный институт онкологии определили в 1998 году, что «курение вызывает различные формы рака, включая рак полости рта (англ.)русск. (губа, язык, рот и глотка), пищевода, гортани и лёгких»[61]. Курение трубочного табака влечёт за собой значительный риск для здоровья[62][63], в особенности рак полости рта[64]. Примерно половина всех случаев парадонтитов или воспаления вокруг зубов связано с текущим или бывшим курением. Бездымный табак вызывает рецессию десны (англ.)русск. и повреждение белой слизистой оболочки. До 90 % пациентов с парадонтитом, которым не помогают обычные методы лечения, курильщики.[65]

Доказано, что курение является важным фактором в окрашивании зубов[66][67]. Галитоз или плохое дыхание изо рта распространены среди курильщиков[68]. Было показано, что случаи потери зубов происходят в 2[69] — 3 раза[70] чаще у курильщиков, чем у некурящих[71]. Кроме того, осложнения могут дополнительно включать лейкоплакию, налипание белых бляшек или пятен на слизистых оболочках полости рта, включая язык[72].

Инфекция[править | править код]

Курение также связано с подверженностью инфекционным заболеваниями, в особенности лёгких (пневмония). Курение более 20 сигарет в день увеличивает риск в два — четыре раза[73][74], для действующих, активных курильщиков четырёхкратно повышается риск развития инвазивных заболеваний, вызванных бактерией пневмококк[75]. Считается, что курение увеличивает риск развития этой и других инфекций лёгких и дыхательных путей как из-за структурных повреждений, так из-за воздействия на иммунную систему.

Курение повышает риск развития Саркомы Капоши для людей без ВИЧ-инфекции[76].

Импотенция[править | править код]

Случаи импотенции (трудность достижения и поддержания эрекции полового члена) происходят примерно на 85 процентов чаще у курящих мужчин, по сравнению с некурящими[77]. Курение это ключевая причина возникновения эректильной дисфункции (ЭД)[12][77]. Оно вызывает импотенцию, потому что способствует сужению артерий и повреждению клеток, выстилающих внутреннюю часть артерий и, как следствие, уменьшению кровоснабжения полового члена[78].

Женское бесплодие[править | править код]

Курение вредно для яичников и потенциально влечёт за собой женское бесплодие, степень повреждения зависит от интенсивности и длительности курения. Никотин и другие вредные химические элементы в сигаретах влияют на способность организма вырабатывать эстроген, гормон который регулирует фолликулогенез и овуляцию.

  1. ↑ Prevalence of current tobacco use among adults aged=15 years (percentage) (неопр.). World Health Organization. Дата обращения 2 января 2009. Архивировано 11 декабря 2008 года.
  2. ↑ Mayo report on addressing the worldwide tobacco epidemic through effective, evidence-based treatment (неопр.). World Health Organization. Дата обращения 2 января 2009.
  3. 1 2 3 4 5 Tobacco Fact sheet N°339 (неопр.) (май 2014). Дата обращения 13 мая 2015.
  4. Nichter M., Cartwright E. Saving the Children for the Tobacco Industry (англ.) // Medical Anthropology Quarterly (англ.)русск. : journal. — 1991. — Vol. 5, no. 3. — P. 236—256. — DOI:10.1525/maq.1991.5.3.02a00040.
  5. World Health Organization. WHO Report on the Global Tobacco Epidemic 2008: The MPOWER Package (англ.). — Geneva: World Health Organization, 2008. — P. 8. — ISBN 978-92-4-159628-2.
  6. 1 2 3 4 5 6 7 8 Весемирная организация здравооранения. Табак (рус.) (2019). Дата обращения 21 ноября 2019.
  7. ↑ «Nicotine: A Powerful Addiction Архивировано 1 мая 2009 года..» Centers for Disease Control and Prevention.
  8. ↑ These Two Industries Kill More People Than They Employ (неопр.). IFLScience. Дата обращения 9 марта 2019.
  9. Jha P., Peto R. Global effects of smoking, of quitting, and of taxing tobacco (англ.) // The New England Journal of Medicine : journal. — 2014. — January (vol. 370, no. 1). — P. 60—8. — DOI:10.1056/nejmra1308383. — PMID 24382066.
  10. Vainio H. Is passive smoking increasing cancer risk? (англ.) // Scandinavian Journal of Work, Environment & Health (англ.)русск. : journal. — 1987. — June (vol. 13, no. 3). — P. 193—196. — DOI:10.5271/sjweh.2066. — PMID 3303311.
  11. ↑ The health consequences of involuntary exposure to tobacco smoke: a report of the Surgeon General (неопр.). Atlanta, U.S., page 93: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health (2006). Дата обращения 15 февраля 2009.
  12. 1 2 Peate I. The effects of smoking on the reproductive health of men (англ.) // British Journal of Nursing : journal. — 2005. — Vol. 14, no. 7. — P. 362—366. — DOI:10.12968/bjon.2005.14.7.17939. — PMID 15924009.
  13. Korenman S. G. Epidemiology of erectile dysfunction (неопр.) // Endocrine. — 2004. — Т. 23, № 2—3. — С. 87—91. — DOI:10.1385/ENDO:23:2-3:087. — PMID 15146084.
  14. 1 2 3 Doll R. Uncovering the effects of smoking: historical perspective (англ.) // Statistical Methods in Medical Research (англ.)русск. : journal. — 1998. — June (vol. 7, no. 2). — P. 87—117. — DOI:10.1177/096228029800700202. — PMID 9654637.
  15. James, Randy. A Brief History Of Cigarette Advertising, TIME (15 июня 2009).
  16. Alston, Lee J.; Dupré, Ruth; Nonnenmacher, Tomas. Social reformers and regulation: the prohibition of cigarettes in the United States and Canada (англ.) // Explorations in Economic History (англ.)русск. : journal. — 2002. — Vol. 39, no. 4. — P. 425—445. — DOI:10.1016/S0014-4983(02)00005-0.
  17. Nutt D., King L. A., Saulsbury W., Blakemore C. Development of a rational scale to assess the harm of drugs of potential misuse (англ.) // The Lancet : journal. — Elsevier, 2007. — March (vol. 369, no. 9566). — P. 1047—1053. — DOI:10.1016/s0140-6736(07)60464-4. — PMID 17382831.
  18. ASPA. Health Effects of Tobacco (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 13 июля 2019. Архивировано 20 сентября 2014 года.
  19. ↑ Life Expectancy at Age 30: Nonsmoking Versus Smoking Men (неопр.) (недоступная ссылка). Tobacco Documents Online. Дата обращения 13 июля 2019. Архивировано 19 апреля 2012 года.
  20. Ferrucci L., Izmirlian G., Leveille S., Phillips C. L., Corti M. C., Brock D. B., Guralnik J. M. Smoking, physical activity, and active life expectancy (англ.) // American Journal of Epidemiology (англ.)русск. : journal. — 1999. — April (vol. 149, no. 7). — P. 645—653. — DOI:10.1093/oxfordjournals.aje.a009865. — PMID 10192312.
  21. Doll R., Peto R., Wheatley K., Gray R., Sutherland I. Mortality in relation to smoking: 40 years’ observations on male British doctors (англ.) // BMJ : journal. — 1994. — October (vol. 309, no. 6959). — P. 901—911. — DOI:10.1136/bmj.309.6959.901. — PMID 7755693.
  22. Villeneuve P. J., Mao Y. Lifetime probability of developing lung cancer, by smoking status, Canada (англ.) // Canadian Journal of Public Health (англ.)русск. : journal. — 1994. — Vol. 85, no. 6. — P. 385—388. — PMID 7895211.
  23. Witschi H. A short history of lung cancer (англ.) // Toxicological Sciences (англ.)русск. : journal. — 2001. — November (vol. 64, no. 1). — P. 4—6. — DOI:10.1093/toxsci/64.1.4. — PMID 11606795.
  24. ↑ Adler I. Primary malignant growths of the lungs and bronchi. New York: Longmans, Green, and Company; 1912., cited in Spiro S. G., Silvestri G. A. One hundred years of lung cancer (англ.) // American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (англ.)русск. : journal. — 2005. — September (vol. 172, no. 5). — P. 523—529. — DOI:10.1164/rccm.200504-531OE. — PMID 15961694.
  25. ↑ Benefits of Quitting – American Lung Association (неопр.). Stop Smoking. American Lung Association. Дата обращения 6 мая 2012.
  26. ↑ Light Cigarettes and Cancer Risk (неопр.). National Cancer Institute (18 августа 2005). Дата обращения 8 сентября 2014.
  27. Весемирная организация здравооранения. Основные факты (рус.) (2014). Дата обращения 21 ноября 2019.
  28. Rizzuto D., Fratiglioni L. Lifestyle factors related to mortality and survival: a mini-review (англ.) // Gerontology : journal. — 2014. — Vol. 60, no. 4. — P. 327—335. — DOI:10.1159/000356771. — PMID 24557026.
  29. Samet J. M. Tobacco smoking: the leading cause of preventable disease worldwide (англ.) // Thoracic Surgery Clinics : journal. — 2013. — May (vol. 23, no. 2). — P. 103—112. — DOI:10.1016/j.thorsurg.2013.01.009. — PMID 23566962.
  30. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Annual smoking-attributable mortality, years of potential life lost, and economic costs—United States, 1995–1999 (англ.) // MMWR. Morbidity and Mortality Weekly Report (англ.)русск. : journal. — 2002. — April (vol. 51, no. 14). — P. 300—303. — PMID 12002168.
  31. Streppel M. T., Boshuizen H. C., Ocké M. C., Kok F. J., Kromhout D. Mortality and life expectancy in relation to long-term cigarette, cigar and pipe smoking: the Zutphen Study (англ.) // Tobacco Control : journal. — 2007. — April (vol. 16, no. 2). — P. 107—113. — DOI:10.1136/tc.2006.017715. — PMID 17400948.
  32. ↑ Archived copy (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 13 июля 2019. Архивировано 29 декабря 2009 года.
  33. ↑ HEALTH | Cigarettes ‘cut life by 11 minutes’, BBC News (31 декабря 1999).
  34. Shaw, M. Time for a smoke? One cigarette reduces your life by 11 minutes (англ.) // BMJ : journal. — 2000. — Vol. 320, no. 7226. — P. 53. — DOI:10.1136/bmj.320.7226.53. — PMID 10617536.
  35. 1 2 Doll R., Peto R., Boreham J., Sutherland I. Mortality in relation to smoking: 50 years’ observations on male British doctors (англ.) // BMJ : journal. — 2004. — June (vol. 328, no. 7455). — P. 1519. — DOI:10.1136/bmj.38142.554479.AE. — PMID 15213107.
  36. Mamun A. A., Peeters A., Barendregt J., Willekens F., Nusselder W., Bonneux L. Smoking decreases the duration of life lived with and without cardiovascular disease: a life course analysis of the Framingham Heart Study (англ.) // European Heart Journal (англ.)русск. : journal. — 2004. — March (vol. 25, no. 5). — P. 409—415. — DOI:10.1016/j.ehj.2003.12.015. — PMID 15033253.
  37. Thun M. J., Day-Lally C. A., Calle E. E., Flanders W. D., Heath C. W. Excess mortality among cigarette smokers: changes in a 20-year interval (англ.) // American Journal of Public Health (англ.)русск. : journal. — 1995. — September (vol. 85, no. 9). — P. 1223—1230. — DOI:10.2105/AJPH.85.9.1223. — PMID 7661229.
  38. ↑ Lung Cancer and Smoking (неопр.) (недоступная ссылка). Fact Sheet. www.LegacyForHealth.org (23 ноября 2010). Дата обращения 14 июля 2019. Архивировано 15 марта 2013 года.
  39. Lipworth L., Tarone R. E., McLaughlin J. K. The epidemiology of renal cell carcinoma (англ.) // The Journal of Urology (англ.)русск. : journal. — 2006. — December (vol. 176, no. 6 Pt 1). — P. 2353—2358. — DOI:10.1016/j.juro.2006.07.130. — PMID 17085101.
  40. ↑ Risks and causes of laryngeal cancer (неопр.). Cancer Research UK. Дата обращения 21 июня 2015.
  41. ↑ Head and Neck Cancer: Risk Factors and Prevention (неопр.). ASCO (26 июня 2012). Дата обращения 21 июня 2015.
  42. Boffetta P. Tobacco smoking and risk of bladder cancer (неопр.) // Scandinavian Journal of Urology and Nephrology. Supplementum. — 2008. — September (т. 42, № 218). — С. 45—54. — DOI:10.1080/03008880802283664. — PMID 18815916.
  43. ↑ Esophagus Cancer (неопр.). American Cancer Society (11 августа 2011). Дата обращения 6 мая 2012.
  44. Iodice S., Gandini S., Maisonneuve P., Lowenfels A. B. Tobacco and the risk of pancreatic cancer: a review and meta-analysis (англ.) // Langenbeck’s Archives of Surgery (англ.)русск. : journal. — 2008. — July (vol. 393, no. 4). — P. 535—545. — DOI:10.1007/s00423-007-0266-2. — PMID 18193270.
  45. 1 2 Kuper H., Boffetta P., Adami H. O. Tobacco use and cancer causation: association by tumour type (англ.) // Journal of Internal Medicine (англ.)русск. : journal. — 2002. — September (vol. 252, no. 3). — P. 206—224. — DOI:10.1046/j.1365-2796.2002.01022.x. — PMID 12270001.
  46. Vineis P., Alavanja M., Buffler P., Fontham E., Franceschi S., Gao Y. T., Gupta P. C., Hackshaw A., Matos E., Samet J., Sitas F., Smith J., Stayner L., Straif K., Thun M. J., Wichmann H. E., Wu A. H., Zaridze D., Peto R., Doll R. Tobacco and cancer: recent epidemiological evidence (англ.) // Journal of the National Cancer Institute (англ.)русск. : journal. — 2004. — January (vol. 96, no. 2). — P. 99—106. — DOI:10.1093/jnci/djh014. — PMID 14734699.
  47. Sasco A. J., Secretan M. B., Straif K. Tobacco smoking and cancer: a brief review of recent epidemiological evidence (англ.) // Lung Cancer : journal. — 2004. — August (vol. 45 Suppl 2). — P. S3—9. — DOI:10.1016/j.lungcan.2004.07.998. — PMID 15552776.
  48. ↑ What are the risk factors for breast cancer? (неопр.). American Cancer Society. Дата обращения 31 мая 2015.
  49. Devereux G. ABC of chronic obstructive pulmonary disease. Definition, epidemiology, and risk factors (англ.) // BMJ : journal. — 2006. — May (vol. 332, no. 7550). — P. 1142—1144. — DOI:10.1136/bmj.332.7550.1142. — PMID 16690673.
  50. Facchinetti F., Amadei F., Geppetti P., Tarantini F., Di Serio C., Dragotto A., Gigli P. M., Catinella S., Civelli M., Patacchini R. Alpha,beta-unsaturated aldehydes in cigarette smoke release inflammatory mediators from human macrophages (англ.) // American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology (англ.)русск. : journal. — 2007. — November (vol. 37, no. 5). — P. 617—623. — DOI:10.1165/rcmb.2007-0130OC. — PMID 17600310.
  51. Glantz S. A., Parmley W. W. Passive smoking and heart disease. Mechanisms and risk (англ.) // JAMA : journal. — 1995. — April (vol. 273, no. 13). — P. 1047—1053. — DOI:10.1001/jama.1995.03520370089043. — PMID 7897790.
  52. ↑ How Does Smoking Affect the Heart and Blood Vessels? (неопр.). NHLBI. Дата обращения 9 сентября 2015.
  53. Shah R. S., Cole J. W. Smoking and stroke: the more you smoke the more you stroke (англ.) // Expert Review of Cardiovascular Therapy (англ.)русск. : journal. — 2010. — July (vol. 8, no. 7). — P. 917—932. — DOI:10.1586/erc.10.56. — PMID 20602553.
  54. ↑ Health : Young smokers’ heart attack risk, BBC (24 августа 2004).
  55. Mähönen M. S., McElduff P., Dobson A. J., Kuulasmaa K. A., Evans A. E. Current smoking and the risk of non-fatal myocardial infarction in the WHO MONICA Project populations (англ.) //

Причины вреда курения для организма человека | Какой вред наносит табачный дым здоровью мужчин и женщин

Каждый день на улице нам встречается хотя бы один курящий человек. У каждого из нас курит хотя бы один друг или родственник. И это несмотря на то, что на Земле вряд ли можно найти человека, который бы не знал про вред от курения сигарет. Но дело в том, что люди знают лишь то, что сигаретный дым вреден для здоровья, а абстрактное знание очень легко игнорировать. Гораздо сложнее не обращать внимания на конкретные факты. Именно для этого мы написали эту статью, в которой подробно и без лишней эмоциональности рассказали о вреде курения для организма человека.

Откуда появляется курящий человек?

Начать курить можно по разным причинам. Кто-то начинает вдыхать табачный дым за компанию, кто-то — чтобы казаться старше, кто-то — от скуки. Результат один: человек приобретает зависимость и становится курящим. Дело в том, что любые табачные продукты (обычные сигареты, кальян, снюс, вейп и др.) содержат никотин, а это очень быстрый наркотик. Поэтому потребность в новой дозе возникает через короткий промежуток времени. И чем дольше Вы курите, тем больше эта потребность.

Чтобы чувствовать себя «нормально», человеку требуется все больше и больше никотина, который, ко всему прочему, является сильным ядом. Крылатое выражение про каплю, которая убивает лошадь, недалеко от истины — в сельском хозяйстве растение табак до сих пор используется в качестве отличного инсектицида. Если у табака такое «специфическое» применение, что же тогда содержится в обычных сигаретах?

Начинают курить все по разным причинам

Начинают курить все по разным причинам

Состав дыма обычных сигарет

В первую очередь в состав сигаретного дыма входит никотин. Это вещество нередко относят к нейротоксинам, из-за того что оно в значительной степени влияет на нервную систему, разрушая ее. Вред сигарет направлен как на центральную, так и на периферическую нервную систему. Разрушительному воздействию подвергаются такие важнейшие функции мозга, как память и аналитические способности.

Но вред, наносимый курением, обусловлен не только никотином, но и другими веществами, которых в сигаретном дыме содержится более 7000. При этом часть из них имеют неорганическое происхождение (например, пропиленгликоль, ароматизаторы, консерванты, медицинские препараты, красители, сера, селитра и другие). Конечно, их добавляют не по злому умыслу, чтобы усилить вред сигарет, нет. Это делают для упрощения технологического процесса, более быстрого связывания никотина и для повышения комфорта самого процесса курения.

Мы не сможем в рамках одной статьи рассказать обо всех химических соединениях, содержащихся в дыме обычных сигарет, поэтому остановимся на основных.

  • Смолы. Этим термином называют множество различных веществ, имеющих коричневый цвет и липкую консистенцию. Именно смола оседает на легочной ткани, от нее желтеют зубы, темнеет кожа на пальцах. В составе смол содержится бензопирен — вещество, вызывающее рак (канцероген).
  • Окись (монооксид) углерода. Большинству из нас это вещество, смертельное в больших дозах, известно под названием «угарный газ». Последствия его воздействия на организм заключаются в том, что монооксид углерода, проникая в кровь, препятствует переносу кислорода. Для транспортировки этого жизненно важного газа существуют эритроциты, содержащие белок гемоглобин. Но монооксид углерода связывается с гемоглобином, в результате чего организм чувствует нехватку кислорода. Отсюда и вред курения для организма человека — в моменты физической или умственной нагрузки, когда один орган требует больше кислорода, другие остаются без него.
  • Цианид водорода. Иначе это вещество называют синильной кислотой. Оно существенно нарушает работу легких. Наше тело умеет самоочищаться. Например, в легких для этого имеются реснички, которые вытесняют инородные вещества. Вред цианида водорода, содержащегося в сигаретах, заключается в нарушении процесса самоочистки, в результате чего внутри легких накапливаются многочисленные вещества, негативно влияющие на здоровье человека.
  • Окисляющие химические вещества. Целая группа веществ, которые очень быстро входят в химические реакции. Они легко вступают в реакцию с холестерином, что приводит к образованию в сосудах так называемых холестериновых бляшек. Таким образом, вред, наносимый курением, заключается в увеличении риска возникновения инсультов, болезней сердца и сосудов.
  • Металлы. Сигаретный дым содержит ряд металлов (в частности, кадмий, свинец и мышьяк), попадание которых в организм здоровья точно не прибавит.
  • Радиоактивные соединения. В самых обычных сигаретах содержатся настоящие радиоактивные соединения — например, радиотоксичный и канцерогенный полоний-210.

Кому-то уже этого списка будет достаточно, чтобы осознать, как вредно курение для организма человека, и избавиться от никотиновой зависимости. Но, согласно нашему опыту, этого часто бывает недостаточно. Большая часть сотрудников Центра Аллена Карра в прошлом курили, так что мы прекрасно понимаем, о чем говорим. Гораздо действеннее для принятия решения будет узнать, какой именно вред наносит курение организму человека.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Вред сигарет для организма человека в подробностях

Может показаться, что сигареты наносят вред только органам дыхания, но это не так. Курение вредно для всего организма и мужчин, и женщин. Оно вредит каждому органу, вызывая множество заболеваний как напрямую, так и косвенно. Для удобства мы распределили заболевания на группы.

Рот и горло

Каким органам вред от сигарет достается в первую очередь? Конечно, тем, которые встречают ядовитый дым первыми. У курящих темнеет эмаль зубов, сразу появляется специфический запах изо рта, что особенно неприятно для женщин. Именно поэтому производители сигарет предлагают дамам ароматизированные серии вместо обычных. Но это лишь малый вред курения. На организм человека оказывается куда более пагубное влияние.

Так, курящие часто сталкиваются с заболеваниями десен. Возможна потеря вкуса. Но самое опасное — рак. У курящих возникает рак губы, языка, пищевода и голосовых связок. По причине большого вреда, вызванного сигаретами, возникает более 93 % орофарингеальных видов рака. Чтобы снизить риски, связанные с этим заболеванием, достаточно бросить курить.

Рот и горло

Рот и горло

Легкие

Если выбрать из всего организма человека один орган, которому курение приносит самый большой вред, то это будут легкие. Кашель, частые простуды и хрипы всегда сопровождают каждого курящего, но все это приносит лишь незначительные неудобства, с которыми легко мириться. Гораздо важнее понимать, какие заболевания могут возникнуть от того, что сигареты постоянно наносят вред организму.

Это пневмония, эмфизема, рак легких и ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Последнее — тяжелое заболевание, при котором человек испытывает трудности с дыханием, у него появляются одышка при физической нагрузке и постоянный кашель с мокротой. Кстати, самый очевидный вред сигарет, так называемый кашель курильщика, — это первый признак ХОБЛ.

Все эти заболевания одинаково опасны и для мужчин, и для женщин. Они вызывают многочисленные смертельные исходы. По статистике, 84 % смертельных случаев от рака легких и 83 % летальных исходов от ХОБЛ приходятся на долю курящих.

Легкие

Легкие

Головной мозг

Главное влияние никотина на мужской и женский организм заключается в подавлении когнитивного функционирования мозга. Это только кажется, что сигареты помогают сконцентрироваться. Напротив, они наносят серьезный вред. Но также нужно знать и о том, что курение провоцирует возникновение инсультов. Риск возникновения этой серьезнейшей болезни у курящих в 2 раза выше, чем у некурящих.

Происходит это по двум причинам: курение сигарет приводит к сужению сосудов, и вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, провоцируют развитие аневризмы мозга. Так называют аномальную выпуклость в слабых кровеносных сосудах. Ее разрыв приводит к субарахноидальному кровоизлиянию, которое может вызывать серьезные повреждения головного мозга, вплоть до летального исхода. Риск возникновения аневризмы одинаков и для мужчин, и для женщин.

Но есть и хорошие новости. Какой бы вред для мозга ни возникал от курения сигарет, его последствия обратимы. Всего через 2 года после избавления от зависимости риск инсульта снизится в 2 раза, а через 5 лет станет точно таким же, как у некурящих людей.

Головной мозг

Головной мозг

Система кровообращения

Вред курения для организма человека в этом случае заключается в том, что угарный газ провоцирует повышенную выработку эритроцитов (о чем мы писали выше). Это, в свою очередь, приводит к образованию сгустков крови, закупоривающих капилляры и даже сосуды, а также к тому, что каждый орган тела недополучает кислород. В то же время никотин провоцирует сужение сосудов и повышенное сердцебиение. В результате сочетания этих двух действий повышается давление, возрастает риск инсультов и сердечных приступов.

Система кровообращения

Система кровообращения

Сердце

Казалось бы, какой вред от сигарет может быть для сердца, которое напрямую не подвергается воздействию дыма? Между тем, он есть и обусловлен тем, что сердце недополучает кислород. В результате курения самых обычных сигарет увеличивается риск возникновения ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний. Помимо этого, вредный угарный газ и никотин провоцируют дополнительную нагрузку на сердце, сильнее изнашивая его.

Проще говоря, сигареты наносят вред, удваивая у курящих риск возникновения сердечного приступа. Однако не стоит пугаться. Изменения вполне обратимы: если бросить курить, то всего через год риск уменьшится до обычного уровня.

Сердце

Сердце

Желудок и почки

Вред сигарет распространяется на весь организм человека, в том числе на желудок, увеличивая риск возникновения рака и язвы. Также сигареты воздействуют на сфинктер пищевода, ослабляя его. Это приводит к явлению, одинаково неприятному и для мужчин, и для женщин. Оно называется рефлюксом и заключается в том, что желудочный сок попадает в глотку, вызывая раздражение.

Также сигареты наносят вред почкам, увеличивая риск возникновения рака. Согласно медицинским исследованиям, у людей, выкуривающих по 10 сигарет в день, рак почки развивается в 1,5 раза чаще, чем у некурящих. Люди же, выкуривающие по 20 и более сигарет в день, наносят себе еще больший вред — они рискуют в 2 раза больше.

Желудок и почки

Желудок и почки

Кожа

Не все знают, что кожа — это самый большой орган человеческого тела, и ему сигареты тоже наносят сильный вред. В результате курения кожа лишается кислорода и питательных веществ, отчего быстрее стареет и приобретает желтовато-серый цвет. Для женщин также будет интересно узнать, какой вред сигареты наносят их красоте.

Во-первых, курящий человек выглядит на 10–20 лет старше. Во-вторых, у него в 3 раза быстрее появляются морщины. В третьих, согласно последним исследованиям, курение провоцирует целлюлит.

Однако при всем том вреде, какой получает от сигарет кожа, она довольно быстро восстанавливается. Мы не раз видели это своими глазами на примере людей, бросивших курить после курса в Центре Аллена Карра. Всего через несколько месяцев они выглядели гораздо лучше, чем когда курили.

Кожа

Кожа

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Кости

Вред обычных сигарет распространяется и на кости, точнее на надкостницу. Она страдает в основном из-за отсутствия кислорода. В результате кости становятся слабыми и хрупкими, увеличивается риск переломов.

Кости

Кости

Репродуктивная система мужчин и женщин

Чтобы полнее рассказать о том, какой именно вред сигареты наносят репродуктивной системе человека, нужно разделить информацию для мужчин и для женщин.

  • Вред сигарет для мужчин. Мы уже не раз в этой статье упоминали, что курение приводит к сужению сосудов, что непосредственно влияет на потенцию. Ведь эрекция возникает благодаря приливу крови к половому члену, а если работа сосудов нарушена, то снижается и потенция. Но этим вред курения, оказываемый на организм человека, не ограничивается. Для каждого мужчины также важно знать, что у курящих увеличивается риск возникновения рака яичек и ухудшается качество спермы, то есть снижается возможность иметь детей.
  • Вред сигарет для женщин. В первую очередь снижается способность к зачатию ребенка. Согласно ряду медицинских исследований, курящим женщинам для зачатия требуется больше времени, чем некурящим. Также вред, наносимый курением женскому организму, приводит к развитию рака шейки матки и затрудняет лечение вируса папилломы человека. Если же курить во время беременности, то увеличивается риск выкидыша, преждевременных родов и даже мертворождения. Также курящим женщинам важно знать, что вред сигарет приводит к возрастанию на 25 % риска СВДС (синдрома внезапной детской смерти).
Репродуктивная система мужчин и женщин

Репродуктивная система мужчин и женщин

Список болезней, возникающих из-за курения

  • Ишемическая болезнь сердца, сердечный приступ, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярные заболевания (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).
  • Рак и язва желудка, рефлюкс.
  • Рак почки.
  • Инсульт, аневризма мозга.
  • Пневмония, эмфизема, рак легких, ХОБЛ.
  • Рак горла, языка, губ, голосовых связок.
  • Импотенция, рак яичек, рак шейки матки, бесплодие.

Обратите внимание, что это далеко не полный список всех возможных заболеваний, к которым приводит вред, оказываемый сигаретами. Болезней гораздо больше. Но самое страшное не в том, что люди по собственной воле травят свой организм. Они вредят и окружающим.

Болезни, возникающие из-за курения

Болезни, возникающие из-за курения

Причины опасности пассивного курения

Оказывает ли курение вред организму человека, находящегося рядом с курящим? Конечно, оказывает, в точности такое же, как организму самого курящего. В выдыхаемом дыме содержится большая часть вредных веществ, вдыхаемых при курении, — около 4000, и среди них есть те, которые повышают риск возникновения рака.

Некоторые исследователи даже предполагают, что пассивное курение может влиять на организм человека (то есть причинять вред) сильнее активного. Они утверждают, что организм курящего в некоторой степени приспосабливается к постоянному влиянию табачного дыма и сопротивляется ему. Некурящий же человек, находясь рядом с курящим, подвергается большей опасности. Такие выводы весьма спорны, но они никак не отменяют того, что пассивное курение оказывает вред организму человека.

Опасность пассивного курения

Опасность пассивного курения

Как бросить курить?

Мы написали эту большую статью с подробным перечислением того, какой вред наносит курение организму человека вовсе не для того, чтобы напугать. Мы сами курили, а потому отлично понимаем, что страшилками заставить человека бросить не получится. Если некоторые девушки еще могут избавиться от зависимости таким образом, то для мужчин этот способ категорически не применим. Они же ничего не боятся.

Мы рассказали Вам все это лишь с одной целью — чтобы Вы владели полной информацией о вреде сигарет. Теперь, когда Вы знаете почти все о составе сигаретного дыма и всех тех болезнях, которые он вызывает, Вы сможете обоснованно и логично принять решение бросить курить.

Как Вы это будете делать — другой вопрос. Вариантов много, о многих из них мы уже писали, так что Вам не нужно ничего искать — вся информация уже есть на нашем сайте. Главное, что Вы приняли важное для себя решение. Бросайте курить и забудьте о том вреде, который наносят сигареты!

Опасность пассивного курения

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 0/5 — 0 голосов

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Опасность пассивного курения

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Легкий способ бросить курить Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Опасность пассивного курения

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Опасность пассивного курения

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Опасность пассивного курения

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Опасность пассивного курения

Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!

Опасность пассивного курения

Курение и его влияние на здоровье человека ℹ️ вред курения на организм человека, чем вредны сигареты, какие болезни вызывает никотин

Курение — это самая распространенная вредная привычка, которая портит здоровье миллионов людей. О ее негативном воздействии на организм знает каждый, но большинство все равно не хотят отказываться от сигарет. Это приводит к тому, что с каждым годом становится все труднее избавиться от потребности в курении. Его влияние на здоровье человека постепенно усиливается, что часто приводит к летальному исходу. Курение

Причины появления проблемы

О вреде табакокурения написана не одна статья, но большинство курильщиков все равно продолжают подвергать свой организм негативному воздействию никотина. Перед тем как определить, к чему приводит курение, необходимо понять, каковы основные факторы появления этой проблемы. В большинстве случаев никотиновая зависимость появляется из-за следующих причин: Подростки курят Курение и алкоголь Курение для похудения
  1. Самоутверждение. Из-за желания быть лучше своих сверстников дети покупают сигареты и бросают здоровый образ жизни.
  2. Стремление быстро повзрослеть. Некоторые подростки хотят как-либо проявить себя и доказать родственникам свою независимость, а также способность самостоятельно принимать решения. Из-за этого они начинают курить, считая такое увлечение очень крутым и интересным.
  3. Наличие большого количества свободного времени. Отсутствие каких-либо увлечений и дополнительных занятий приводит к тому, что у подростка появляется много времени. Эта ситуация способствует появлению различных вредных привычек, в том числе и табакокурения.
  4. Наличие подходящей ситуации. В большинстве случаев первые сигареты выкуривают во время отдыха, прогулок с друзьями или в состоянии сильного алкогольного и наркотического опьянения.
  5. Получение удовольствия от возможности купить дорогие сигареты и красивую стильную зажигалку.
  6. Желание сбросить вес. Практически каждый курящий человек является худощавым и редко страдает от чрезмерной массы тела. Этот факт объясняется тем, что содержащиеся в табачном дыме вещества влияют на пищеварительную систему организма и могут ускорять обмен веществ. Из-за этого люди, которые безрезультатно пытаются избавиться от лишних килограммов, прибегают к крайним мерам и начинают курить.
  7. Увеличение работоспособности. В течение 20 минут после выкуренной сигареты повышается эффективность работы головного мозга. Именно эта особенность часто становится причиной, из-за которой человек начинает регулярно курить.
  8. Недостаток информации. Довольно часто встречаются ситуации, когда курильщик кратко изучил проблему и не знает всей правды о вредности привычки. В этом случае он не подозревает об опасности и продолжает наносить вред здоровью.
  9. Наследственность. Нередко дети, которые воспитываются курящими родителями, сами поддаются этой вредной привычке. Такое поведение связано не только с подражанием старшим, но и с плохой наследственностью.

Вредные компоненты табачного дыма

Факт вреда курения для организма человека доказан множеством научных исследований и проведением сотен экспериментов. При этом в зоне риска находится не только активный курильщик, но и пассивный. Даже регулярного вдыхания табачного дыма будет достаточно, чтобы у человека появились симптомы какой-либо хронической болезни. Это связано с тем, что в дыме содержится множество вредных веществ. Среди них присутствуют такие: Никотин Табачный дым Сигаретный дым Вдыхать дым
  1. Никотин. Этот компонент табачного дыма является одним из наиболее сильных наркотиков, поэтому очень часто специалисты приравнивают его к героину. Никотин воздействует на рецепторы, что приводит к выделению адреналина и ухудшению различных показателей здоровья. Вещество быстро вызывает привыкание, поэтому длительное отсутствие курения всегда сопровождается неприятными ощущениями.
  2. Угарный газ. Этот продукт горения табака также наносит непоправимый вред организму и вызывает развитие различных болезней. Вещество быстро попадает в кровь, вытесняя оттуда кислород. Это приводит к ухудшению работы мозга и нарушениям выносливости организма.
  3. Табачный деготь. Он состоит из смолы и ароматических веществ, способных вызывать необратимые изменения в клетках. Вещество плохо выводится из организма, поэтому оседает на органах дыхания и слизистой оболочке рта. Табачный деготь снижает иммунитет, что приводит к частым и продолжительным болезням.
  4. Синильная кислота. Это токсичное вещество препятствует поступлению кислорода в ткани. Последствия этого негативного фактора проявляются очень быстро и затрагивают преимущественно нервную систему.
  5. Бензол, хром и прочие канцерогены. Все перечисленные вещества проникают в клетки, разрушая их структуру. Это грозит человеку серьезными заболеваниями, которые могут привести к летальному исходу. Особенно опасны канцерогены при беременности. Даже небольшого их количества бывает достаточно, чтобы вызвать мутации у плода.
  6. Мышьяк. Вещество является сильнейшим ядом, который оказывает негативное воздействие на нервную и пищеварительную систему организма, а также почки. Минимальной концентрации токсичного мышьяка может хватить для смерти человека.
  7. Различные радиоактивные компоненты. Среди них в табачном дыме присутствуют радий, цезий, полоний и торий. Все эти вещества попадают в кровь и быстро разносятся по всему организму. Из-за их влияния появляются мутации клеток, приводящие к различным серьезным проблемам со здоровьем.
  8. Свободные радикалы. После их попадания в организм происходит забор электронов у молекул, являющихся основой всех клеток. Это приводит к поражению внутренних органов и различных систем.
  9. Высокотоксичные нитрозамины. Эти вещества образуются из табачных алкалоидов и приводят к изменению структуры молекул ДНК, что приносит множество проблем, решить которые довольно сложно.

Влияние курения на здоровье человека

На всех пачках сигарет можно встретить предостережение, которое гласит, что курение вредит вашему здоровью. Несмотря на это, большинство людей даже не задумывается о том, почему это происходит. Всего несколько сигарет в день будет достаточно, чтобы в организме начались негативные изменения. Подобное влияние на здоровье человека оказывают не только дешевые табачные изделия, но и дорогостоящие сигары.

Центральная нервная система

Предупреждения на пачках сигарет У человека нет ни одного внутреннего органа, на который бы не оказывали свое вредное влияние никотин и прочие составные части табачного дыма. Все это делает курение одним из наиболее опасных занятий. Больше всего страдает от действий курильщика центральная нервная система. Это объясняется тем, что на нее оказывается постоянное воздействие никотина, который провоцирует возбуждение рецепторов. В результате таких изменений в организме ухудшается приток крови и снижается концентрация кислорода. Возможные негативные последствия: Раздражительность
  • снижается активность мозга;
  • ухудшается умственная работоспособность;
  • повышается раздражительность;
  • ослабляется память;
  • практически исчезает сила воли;
  • появляются головокружения и сильные головные боли;
  • нарушается сон;
  • учащаются стрессы, а также внезапные приступы беспокойства и тревоги;
  • возникает депрессивное состояние.

Дыхательные пути

Сразу же после выкуривания сигареты табачный дым попадает в дыхательную систему, нанося ей непоправимый урон. Все вредные вещества постепенно накапливаются в легких и бронхах, что приводит к различным серьезным заболеваниям. Проблемы дыхательных путей: Одышка
  • снижается активность маленьких ресничек слизистой оболочки, помогающих выводить из организма вредные вещества;
  • происходит раздражение голосовых связок;
  • меняется тембр и теряется чистота голоса;
  • часто возникают инфекционные заболевания;
  • развивается одышка;
  • уменьшается объем легких;
  • сужаются бронхи;
  • появляется мокрый кашель, сопровождаемый выделением темной слизи;
  • затрудняется дыхание;
  • снижается сопротивляемость хроническим заболеваниям;
  • развивается бронхиальная астма;
  • возникает воспаление легких и туберкулез.

Сердце и сосуды

Сердечно-сосудистая система курильщика также постоянно получает «порцию» токсинов. Из-за этого ухудшается ее работа и появляются проблемы, которые ранее не беспокоили человека. Среди наиболее распространенных последствий выделяют такие: Боль в сердце
  • резко повышаются показатели артериального давления;
  • развивается инсульт и инфаркт миокарда;
  • нарушается мозговое кровообращение;
  • происходит атрофирование мелких капилляров;
  • ухудшается кровоток;
  • уменьшается пропускная способность сосудов;
  • увеличивается содержание холестерина в крови;
  • повышается риск образования тромбов;
  • резко возрастает частота сердечных сокращений (примерно на 15 ударов в минуту).

Желудочно-кишечный тракт

Большинство людей, которые ежедневно выполняют свой план по выкуренным сигаретам, страдают от проблем с пищеварительной системой и органами желудочно-кишечного тракта. Негативное воздействие вдыхаемого дыма и всех его составных компонентов приводит к развитию острых хронических заболеваний, избавиться от которых очень трудно. Часто возникающие проблемы: Нарушение жкт
  • увеличивается количество вырабатываемого желудочного сока;
  • сужаются сосуды желудка;
  • снижается аппетит;
  • замедляется процесс переваривания пищи;
  • развивается язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • появляется гастрит и гастродуоденит;
  • образовываются полипы толстого кишечника;
  • практически полностью меняется состав желудочного сока;
  • ухудшаются или полностью пропадают вкусовые ощущения.

Органы зрения

Никотин и прочие составляющие вдыхаемого дыма провоцируют развитие серьезных патологий. Из-за них снижается острота зрения и появляются различные заболевания. От этого особенно страдают подростки, у которых все органы, а также функции находятся на стадии роста и развития. Нарушение зрения Основные проблемы органов зрения:
  • поражение сетчатки и ее сосудов;
  • аномальное движение глазных яблок;
  • глаукома;
  • катаракта;
  • полная или частичная потеря зрения.

Ротовая полость

Рот является той частью организма, которая первой указывает на наличие вредной привычки. У всех курильщиков возникает множество проблем, которые также можно выявить с помощью изменений в ротовой полости. Негативное влияние табачного дыма: Неприятный запах изо рта
  • появляется неприятный запах изо рта;
  • на языке образуется серый налет;
  • увеличивается количество вырабатываемой слюны;
  • разрушается зубная эмаль;
  • появляется желтый налет на зубах;
  • развивается кариес;
  • возникает кровоточивость десен;
  • увеличивается риск возникновения пародонтита и гингивита.

Репродуктивная функция

Все курильщики рано или поздно обращаются в медицинское учреждение с просьбой вылечить различные проблемы половой системы. В большинстве случаев они связаны с негативным воздействием радиоактивных веществ, попадающих в организм с вдыхаемым дымом. Если вовремя не бросить курить и не начать лечение, то можно полностью утратить репродуктивную способность. Женские боли Женские половые проблемы, связанные с табакокурением:
  • ранняя менопауза;
  • менструальная дисфункция;
  • риск появления нежизнеспособного потомства;
  • ановуляторные циклы.
Пристрастившиеся к сигаретам мужчины также испытывают на себе негативное влияние токсичных веществ. Из-за них в раннем возрасте начинают появляться проблемы со здоровьем половой системы.
Нарушение потенции Опасность курения для представителей сильного пола:
  • появляется эректильная дисфункция;
  • ухудшается активность и уменьшается количество сперматозоидов;
  • снижается фертильность.
Курение является одной из наиболее опасных для здоровья человека привычек. Если поддаться ей, то вскоре можно ждать ухудшения общего состояния и появления различных серьезных заболеваний.

Избавиться от проблемы табакокурения довольно трудно, но возможно. Для этого следует перебороть себя и найти наиболее эффективный метод лечения.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о