Метформин спортсменам – Метформин | Prosecrets — Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология

Как бодибилдеры используют метформин для похудения

Метформин для похудения первыми начали использовать бодибилдеры. Эти спортсмены очень гордятся своими бугрящимися мышцами и согласны на любые эксперименты, лишь бы на теле не было и следа подкожного жира. Поэтому они часто принимают разные сильные препараты, у которых похудение – всего лишь побочный эффект. Так и с Метформином: лекарственное средство предназначено только для больных сахарным диабетом, но последние 10 лет это самый популярный препарат у тех, кто мечтает о стройной изящной фигуре.

metmorphin

Что такое Метформин

Метформин – это активное фармакологическое вещество, используемое для снижения повышенного уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом. Для них он жизненно необходим, так как помогает поддерживать на нормальном уровне грубо поломанный заболеванием обмен углеводов в организме. Препарат при постоянном регулярном приеме защищает от чрезмерного повышения сахара в крови, от засорения сосудов холестерином и от жировой дистрофии всех органов. Но у здорового человека в клетках протекают совсем другие биохимические процессы, поэтому для похудения Метформин можно использовать только короткое время.

Если приобретать его без назначения врача, в аптеке можно растеряться от обилия разных форм выпуска. Посудите сами: Метфогамма, Сиофор, Метформин, Глюкофаж, Метоспанин, Форметин, Глиформин, Глюкофаг, Гликон, Орабет, Багомет – это торговые наименования лекарств с одним и тем же действующим веществом – метформина гидрохлоридом. Кроме того, они выпускаются в разных дозировках и действуют разное время. Что же делать? Главный совет: выбрать один препарат и не менять его.

Как Метформин помогает похудеть

Метформин поддерживает на нормальном уровне сахар в крови. Для этого он блокирует всасывание углеводов из пищи и затормаживает образование ее запасов в виде гликогена в печени. В результате организм начинает испытывать энергетический дефицит, как при голодании, и вынужден активно расходовать накопленный внутренний жир. Но одновременно препарат не позволяет сахару в крови сильно упасть, поэтому человек не испытывает чувства голода даже в разгрузочные дни. Хотя сам Метформин не сжигает подкожный жир, его запасы тают на глазах. Это связано со способностью лекарства повышать чувствительность клеток к гормону инсулину – главному регулятору обмена углеводов, стимулятору аппетита и процесса образования новых жиров. А чем меньше его вырабатывается, тем меньше хочется есть, и тем быстрее уменьшаются жировые отложения в проблемных зонах тела.

Как безопасно худеть с Метформином

Те, кто решился худеть с Метформином, должны соблюдать правила, защищающие от опасных осложнений приема этого лекарства. Во время или сразу после еды надо выпивать 1 таблетку (500 или 850 мг) 2 или даже 3 раза в день на протяжении не более 3 месяцев. Обязательно резко ограничить употребление сладостей и быстрых углеводов, чтобы не страдать от болей в животе и диареи. Одновременно стараться, чтобы за сутки объем жидкости составил около 30 мл на кг фактического веса.

В первые дни тех, кто худеет с Метформином, часто мучают симптомы, напоминающие токсикоз у беременных: тошнота, отсутствие аппетита, металлический привкус во рту. Они возникают из-за углеводного дефицита в организме и постепенно проходят либо самостоятельно, либо после уменьшения дозы препарата. Главное – помнить: голодать нельзя!

Если есть проблемы с желчным пузырем, почками, сердцем или с печенью, лучше препарат не принимать. Запрещен он беременным матерям и кормящим грудью.

Как быстро похудеть с Метформином

Как вы уже поняли, Метформин блокирует только обмен углеводов. Это значит, что съеденные сладости, сдоба или макароны не смогут испортить фигуру, хотя пострадать все же придется: как минимум день урчания в животе, газов и жидкого стула гарантированы. Но даже если совсем не есть углеводы и при этом налегать на жирные продукты, то похудеть не удастся. Поэтому первое правило – употреблять диетические продукты.

С помощью Метформина образующиеся в организме углеводы захватываются мышечными клетками, где и сгорают. Вот почему этот препарат любят спортсмены перед соревнованиями: для мышц накапливается много энергии, они становятся сильнее и выносливее. Но если мечтать о похудении, глотать таблетки и сидеть перед телевизором – глюкоза не сможет сгореть. Если не хотите, чтобы в зеркале вместо стройного тела бодибилдера колыхалась рыхлая целлюлитная масса – пусть небольшие, но ежедневные физические нагрузки должны стать нормой.

Третье правило касается здоровья. Не надо рисковать и принимать вместе с Метформином другие добавки или лекарства для похудения, в составе которых есть мочегонные или слабительные компоненты. Всегда есть риск в таких случаях повредить почки, и придется тогда, позабыв о фигуре, бороться за собственную жизнь.



Нравится

Twitter

Google+

Like

как принимать для похудения, отзывы

Метформин является таблетированным препаратом, который предназначен для лечения СД, входит в группу бигуанидов. Он способствует быстрому снижению веса, поэтому используется при похудении. Довольно часто применяют Метформин в бодибилдинге для так называемой сушки, что позволяет улучшить рельефность мышц.На сегодняшний день метформин можно приобрести под различными торговыми названиями – Сиофор, Глюкофаж, Диаформин, Глиформин и др. Перед тем как принимать лекарственное средство стоит ознакомиться с его механизмом воздействия, перечнем противопоказаний и возможными побочными реакциями.

Как действует при похудении

При приеме Метформина наблюдается ускорение окисления жирных кислот и торможение синтеза липидов. Стоит отметить, что внутри тканей препарат оказывает воздействие на несколько точек приложения, благодаря этому регистрируются разноплановые изменения в клеточном обмене. Наряду с этим понижается усвояемость углеводов из ЖКТ.

Под влиянием данного ЛС активизируется АМФ-киназа, что в последующем приводит к понижению показателя глюкозы за счет угнетения ее синтеза в клетках печени. Метформин повышает восприимчивость инсулиновых рецепторов к вырабатываемому инсулину, при этом улучшается потребление самой глюкозы мышечными тканями.

При снижении уровня инсулина во время похудения тормозится отложение питательных веществ «про запас» и их преобразование в жир.

При выработке инсулина наблюдается ощущение голода, метформин, в свою очередь, помогает устранить это чувство.

Стоит отметить, что эффективность препарата не снижается при активных занятиях спортом, выделяемая молочная кислота не влияет на общую кислотность крови, поэтому во время приема ЛС можно заниматься без каких-либо ограничений, эффективность курса в этом случае только повысится.

Применение ЛС в бодибилдинге

Механизм действия препарата основан на подавлении митохондриальной дыхательной цепи, активизации фермента протеинкиназы А и АМФ-зависимых протеинкиназ, угнетении глюкагон-индуцированного формирования цАМФ и анаболического механизма mTOR через сам RPS6 белок.

В Спортвики (спортивной энциклопедии) имеется информация о том, что анаболический механизм mTOR играет важную роль в росте мышц, его активизация наступает под влиянием гормона роста, глюкозы, различных аминокислот, инсулина, а также жирных кислот. Результатом этого является синтез белка в мышцах и последующее деление клеток.

Метформин вместе с его аналогами способствуют созданию в организме условий, приближенных к голоду или же состояний, схожих с теми, которые наблюдаются после тяжелой тренировки. Стоит отметить, что в этом случае не наблюдается гипертрофия мышц. Вот почему применение препарата возможно исключительно с целью снижения массы тела, когда нет необходимости дополнительно стимулировать рост мышечной массы.

Особенности применения Метформина

Препарат относится к безопасным ЛС. Среди принимающих могут быть не только больные СД, но и здоровые люди, которые планируют снизить вес.

Очень важно соблюдать диетический рацион для похудения, в котором будет минимальное количество как простых, так и сложных углеводов.

Необходимо помнить, что принять Метформин можно до еды или же сразу после, дозировка лекарство подбирается индивидуально. Обычно рекомендуется принимать 500-850 мг двукратно или трехкратно на протяжении дня, суточная дозировка не должна оставлять более 3 г.

При возникновении диареи стоит пересмотреть свой рацион, возможно, он включает большое количество углеводов. Замените углеводосодержащию пищу фруктами и овощами, благодаря наличию в них клетчатки удастся устранить диарею.

Если после приема лекарства ощущается тошнота, потребуется снизить дозировку ЛС. Постепенное снижение дозы препарата поможет нормализовать работу ЖКТ.

Чтобы курс приема Метформина был максимально эффективным, проводите регулярные аэробные тренировки. Рекомендуется согласовать с тренером индивидуальную схему похудения, которая позволит улучшить рельефность мышц и избавиться от жировых отложений.

Продолжительность приема ЛС не должно составлять более 18-22 дн., после курса необходимо сделать перерыв примерно на 1-2 мес. При коротком перерыве жиросжигающие свойства лекарства проявятся не в полной мере, это вызвано адаптацией организма к метформину.

Самостоятельно начинать прием лекарственного препарата нельзя, потребуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и побочные реакции

Прием препарат противопоказан при:

  • Признаках нарушения работы почечной системы
  • Патологиях ССС
  • Иных недугах, которые характеризуются повышением кислотности крови.

Нельзя принимать данное ЛС с другими сахаропонижающими препаратами без предварительной консультации с врачом.

Во время лечения метформином может проявляться следующая побочная симптоматика:

  • Частые головные боли
  • Развитие диареи
  • Эпигастральные боли
  • Приступы тошноты
  • Метеоризм
  • Возникновение лактоацидоза.

Зачастую описанные выше симптомы проявляются на начальном этапе лечебного курса и самостоятельно исчезают по мере адаптации организма к лекарству.

Если же после снижения дозы ЛС наблюдаемая побочная симптоматика не пропала, потребуется в срочном порядке завершить прием лекарства и обратиться к специалисту, важно исключить развитие лактоацидоза.

При проявлении признаков лактоацидоза необходима срочная госпитализация, рекомендуется определить уровень лактата и подтвердить предполагаемый диагноз. Для быстрого выведения лактата из организма назначают процедуру гемодиализа, параллельно проводиться симптоматическая терапия.

Не стоит рисковать и одновременно принимать БАДы и иные препараты для похудения, которые содержат диуретические компоненты, всегда есть риск развития нарушений со стороны почечной системы. Запомните, здоровое питание и ежедневная физическая активность позволит быстрее достигнуть поставленной цели.

Как бодибилдеры используют метформин для похудения

Метформин для похудения первыми начали использовать бодибилдеры. Эти спортсмены очень гордятся своими бугрящимися мышцами и согласны на любые эксперименты, лишь бы на теле не было и следа подкожного жира. Поэтому они часто принимают разные сильные препараты, у которых похудение – всего лишь побочный эффект. Так и с Метформином: лекарственное средство предназначено только для больных сахарным диабетом, но последние 10 лет это самый популярный препарат у тех, кто мечтает о стройной изящной фигуре.

Метформин – это активное фармакологическое вещество, используемое для снижения повышенного уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом. Для них он жизненно необходим, так как помогает поддерживать на нормальном уровне грубо поломанный заболеванием обмен углеводов в организме. Препарат при постоянном регулярном приеме защищает от чрезмерного повышения сахара в крови, от засорения сосудов холестерином и от жировой дистрофии всех органов. Но у здорового человека в клетках протекают совсем другие биохимические процессы, поэтому для похудения Метформин можно использовать только короткое время.

Если приобретать его без назначения врача, в аптеке можно растеряться от обилия разных форм выпуска. Посудите сами: Метфогамма, Сиофор, Метформин, Глюкофаж, Метоспанин, Форметин, Глиформин, Глюкофаг, Гликон, Орабет, Багомет – это торговые наименования лекарств с одним и тем же действующим веществом – метформина гидрохлоридом. Кроме того, они выпускаются в разных дозировках и действуют разное время. Что же делать? Главный совет: выбрать один препарат и не менять его.

Метформин поддерживает на нормальном уровне сахар в крови. Для этого он блокирует всасывание углеводов из пищи и затормаживает образование ее запасов в виде гликогена в печени. В результате организм начинает испытывать энергетический дефицит, как при голодании, и вынужден активно расходовать накопленный внутренний жир. Но одновременно препарат не позволяет сахару в крови сильно упасть, поэтому человек не испытывает чувства голода даже в разгрузочные дни. Хотя сам Метформин не сжигает подкожный жир, его запасы тают на глазах. Это связано со способностью лекарства повышать чувствительность клеток к гормону инсулину – главному регулятору обмена углеводов, стимулятору аппетита и процесса образования новых жиров. А чем меньше его вырабатывается, тем меньше хочется есть, и тем быстрее уменьшаются жировые отложения в проблемных зонах тела.

Те, кто решился худеть с Метформином, должны соблюдать правила, защищающие от опасных осложнений приема этого лекарства. Во время или сразу после еды надо выпивать 1 таблетку (500 или 850 мг) 2 или даже 3 раза в день на протяжении не более 3 месяцев. Обязательно резко ограничить употребление сладостей и быстрых углеводов, чтобы не страдать от болей в животе и диареи. Одновременно стараться, чтобы за сутки объем жидкости составил около 30 мл на кг фактического веса.

В первые дни тех, кто худеет с Метформином, часто мучают симптомы, напоминающие токсикоз у беременных: тошнота, отсутствие аппетита, металлический привкус во рту. Они возникают из-за углеводного дефицита в организме и постепенно проходят либо самостоятельно, либо после уменьшения дозы препарата. Главное – помнить: голодать нельзя!

Если есть проблемы с желчным пузырем, почками, сердцем или с печенью, лучше препарат не принимать. Запрещен он беременным матерям и кормящим грудью.

Как вы уже поняли, Метформин блокирует только обмен углеводов. Это значит, что съеденные сладости, сдоба или макароны не смогут испортить фигуру, хотя пострадать все же придется: как минимум день урчания в животе, газов и жидкого стула гарантированы. Но даже если совсем не есть углеводы и при этом налегать на жирные продукты, то похудеть не удастся. Поэтому первое правило – употреблять диетические продукты.

С помощью Метформина образующиеся в организме углеводы захватываются мышечными клетками, где и сгорают. Вот почему этот препарат любят спортсмены перед соревнованиями: для мышц накапливается много энергии, они становятся сильнее и выносливее. Но если мечтать о похудении, глотать таблетки и сидеть перед телевизором – глюкоза не сможет сгореть. Если не хотите, чтобы в зеркале вместо стройного тела бодибилдера колыхалась рыхлая целлюлитная масса – пусть небольшие, но ежедневные физические нагрузки должны стать нормой.

Третье правило касается здоровья. Не надо рисковать и принимать вместе с Метформином другие добавки или лекарства для похудения, в составе которых есть мочегонные или слабительные компоненты. Всегда есть риск в таких случаях повредить почки, и придется тогда, позабыв о фигуре, бороться за собственную жизнь.

Метформин для быстрого похудения: как принимать правильно

Содержание статьи:

Как правильно принимать метформин, чтобы похудеть?

Метформин — препарат, который назначают людям с повышенным уровнем сахара в крови. Но в последнее время его начали использовать и для похудения, потому как он отлично помогает избавиться от лишних жировых клеток.

Можно ли сбросить лишний вес при помощи метформина?

Метформин – лекарственный препарат, который назначается для снижения сахара в крови, также его назначают для профилактики против сахарного диабета. Помимо этого, его применяют для лечения:

  1. Ановуляции у женщин;
  2. При повышенном уровне сахара в крови во время вынашивания ребенка.

Также его используют для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Благодаря этому препарату можно распрощаться с лишними килограммами и при этом не изнурять свой организм жесткими диетами и даже не заниматься спортом.

В чем секрет чудодействующего препарата? Его задача — предотвратить образование новых жировых клеток. С началом применения препарата пропадает аппетит. Метформин снижает уровень глюкозы, содержащийся в крови.

Преимущества и недостатки метформина как средства для борьбы с лишним весом

Как и у любого лекарственного препарата, у Метформина имеются как плюсы, так и минусы:

  • Если соблюдать все правила, то лишний вес можно сбросить очень быстро.
  • При передозировке лекарственного препарата может наблюдаться недомогание организма.
  • У препарата, как и у любого другого, есть противопоказания.

Приобретать Метформин для похудения необходимо исключительно в аптеке.

Есть несколько правил, которые нужно знать перед тем, как начать прием препарата:

  • Метформин блокирует образование новых жировых клеток, но тем не менее необходимо исключить из своего меню такие продукты: макаронные изделия, картофель и сладости.
  • Следите за тем, какое количество калорий поступает в ваш организм на протяжении суток. Это значение не должно превышать 2500 Ккал.
  • Для того, чтобы препарат подействовал как можно быстрее, необходимо заниматься спортом и ежедневно прогуливаться на улице. Свежий воздух помогает в усвоении препарата организмом, после чего желаемый результат наступает намного раньше.

Есть ли у препарата побочные эффекты?

Как и у любого лекарственного препарата, у Метформина есть побочные эффекты. Наиболее часто у людей, принимающих данный препарат, наблюдается расстройство желудка. Также люди, принимающие Метформин, наблюдают появление таких симптомов: вздутие живота, тошнота, рвота, появление во рту непонятного послевкусия.

Данные симптомы могут наблюдаться первое время, спустя неделю они проходят. Это период времени, который понадобиться организму, чтобы привыкнуть к препарату.

Если после препарата начинается вздутие живота, то его необходимо либо отменить, либо принимать во время еды. Если прием препарата вместе с едой не помог, необходимо срочно прекратить употреблять метформин.

Метформин не вызывает аллергических реакций, но если вы заметили сыпь или покраснение кожи, необходимо срочно отменить употребление лекарственного препарата.

Передозировка Метформина

Признаки, которые могут говорить о передозировке препарата:

  • Тошнота;
  • Вздутие живота;
  • Волевые ощущения в области желудка;
  • Температура ниже 36 градусов;
  • Болевые ощущения в суставах;
  • Обморок.

Если во время не оказать медицинскую помощь человеку, у которого передозировка данного препарата, то в скором времени он может впасть в кому. Есть случаи, которые заканчивались смертельным исходом.

Если наблюдаются вышеуказанные симптомы, необходимо немедленно прекратить принимать препарат и обратиться к доктору за консультацией.

Как принимать препарат для похудения?

Для того чтобы сбросить лишний вес, необходимо, чтобы за день организм получал 3000 мг. метформина. Принимать его нужно два раза в день перед едой. Если вы не занимаетесь спортом, то следует употреблять меньше калорий.

Не рекомендовано употреблять метформи, если:

  1. Есть проблемы с почками, легкими, печенью.
  2. Инфаркт миокарда.
  3. Обезвоживание.

Врачи не рекомендуют использовать для борьбы с лишним весом лекарственные препараты. И Метформин не является исключением из правил. Его употребление может привести к сбою работы внутренних органов и нарушению кислотности в организме. Для того чтобы препарат не нанес вред вашему организму, употреблять его необходимо не более 6 недель.

Лекарственный препарат употребляют спортсмены для того, чтобы избавиться от лишних жировых клеток и при этом не потерять мышечную массу. Во время применения препарата они сидят на белковых диетах.

Метформин — это препарат, с помощью которого можно сбросить несколько кг. за пару месяцев. Необходимо соблюдать все правила приема лекарственного препарата, чтобы не навредить своему здоровью.

Подписаться на канал Fit-Book.RU в Яндекс.Дзен

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *