Можно ли пить детям энергетические напитки – Можно ли детям «энергетики»? Врач и психолог из Кобрина о влиянии энергетических напитков на растущий организм

Содержание

Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям?

Несколько лет назад вошли в моду энергетические напитки. Нередко видишь молодых людей с яркой баночкой в руке, а то и 8-10 летних детей, употребляющих энергетик. В большинстве случаев родители даже не интересуются и подчас не осведомлены о том, что их дети потребляют энергетики. Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет — родителям важно это помнить.
На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В» — все натуральное, природное, а витамины — вообще хорошо — почему бы не пить? Польза и вред энергетиков зависят от составляющих, которые присутствуют в них. Что же такого содержится в этом бодрящем питье, что заставляет организм выжимать из себя последние силы
Сахароза и глюкоза придают напитку сладкий, привлекательный вкус, кофеин –психостимулирующее средство. По своему строению это алкалоид, который содержится в чае, кофе, гуаране, орехах кола и многих других растениях. Кофеин снимает ощущение усталости, придаёт бодрость, повышает работоспособность (особенно умственную), ускоряет пульс и повышает давление. Бодрящее действие кофеина продолжается около 3 часов. Большие дозы приводят к истощению нервных клеток. Кофеин влияет на сердечную мышцу, повышая её сокращения, поэтому после применения кофеина может «подскочить» давление. Побочные действия кофеина — бессонница, раздражительность и возбудимость, повышенное давление, аритмии.

Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. Происходит некий обман: человек наполняется энергией, ему кажется, что он может горы свернуть, но на самом деле его состояние приближается к истощению. Иными словами – банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией, что очень не безопасно для ребенка.
В мире ежегодно фиксируется несколько смертельных случаев подростков, которые связывают именно с употреблением энергетических напитков. Но ещё ни один производитель не понес наказания: люди ведь употребляют энергетики по своей воле.
Заботливые родители не только не должны покупать сами своим детям энергетики, но и объяснять, к чему может привести их употребление, чтобы чада не поддавались искушениям и не покупали их на карманные деньги.
Однако вопрос потребления энергетиков — из тех вопросов, которые требуют принципиальности, точно такой же, как курение и употребление алкоголя.

При полном или частичном копировании информационного материала ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области обязательна:

34.rospotrebnadzor.ru

Можно ли детям пить энергетические напитки

Можно ли детям пить энергетические напитки

Можно ли детям пить энергетические напитки

Взрослому все человеку эти снадобья помогают мобилизовать встряхнуть и силы нервную систему. С этой целью содержат они в своем составе или гуарану, существенное или количество кофеина, или еще подобное-то что. В некоторых случаях, кстати, там много и присутствует сахара.

Некоторые из спортивных напитков наличию благодаря минералов и электролитов могли бы оказаться для полезными подростков при длительных физических однако, нагрузках такие нагрузки дают только в школах спортивных и секциях, но никак не в общеобразовательных класса.

менее не Тем, стоит обращать внимание на содержание в напитках этих опасных для детей компонентов.

является Кофеин широко распространенным стимулятором и может взрослыми использоваться в дозировках от 3 до 6 мг на каждый килограмм собственного иногда, а веса и больше.

Исходя из такого суточного может потребления рассчитываться количество кофеина, входящего в напитков состав. Но при меньшей массе тела доза эта может иметь весьма негативные для последствия детей.

Причем, даже по относительным миллиграммах (в дозам на килограмм веса тела) для это детей чрезвычайно много.

Со скольки лет можно пить энергетики детям

  • Назначение энергетических смесей направлено на повышение тонуса, снижение заторможенности.
  • Школьники стали пить их для улучшения самочувствия перед экзаменами. Усталость на время отступает, активизируется умственная деятельность.
  • Биологически активные вещества помогают поднять настроение, убрать депрессивное состояние.
  • Совмещают с алкоголем, усиливая дурманящее действие аперитива.
  • Производители гарантируют повышение физических сил. Реклама иллюстрировала спортсменов, в руках которых находилась баночка тоника.

После введения законодательства в развитых странах на ограничение продажи бодрящих напитков, Россия тоже позаботилась о здоровье молодежи. Нормативные акты установили, со скольки лет можно пить энергетики.

Необходимость такого решения связана с исследованиями, доказавшими лекарственный эффект от распития гремучей смеси.

Можно ли подростку пить энергетические напитки

Нет, это ненормально. Энергетические напитки признаны во всех цивилизованных странах ядом, который разрушает нервную систему. Безусловно, на подроста он действует сильнее, чем на взрослого человека. Особенно сильно эти напитки разрушают сердце. Там ведь много кофеина. Да и зависимость возникает, хотя и не такая сильная.

Подростку, да и вообще любому человеку не нужно злоупотреблять энергетическими напитками. Ведь, в основном, энергетические напитки это лошадиная доза кофеина. Кофеин, в небольшом количестве, благоприятно отражается на здоровье, но вот в больших количествах способен вызвать различные заболевания.

Можно ли энергетик детям

На первый взгляд, все вещества вполне безопасны. Но дело в том, что в энергетиках содержатся вместе (причём в высоких дозах) и кофеин и другие стимуляторы, плюс аминокислоты и витамины. Всё это даёт смесь, которая даёт организму серьёзную встряску.

Вред наносится многим органам: сердцу, желудку, печени. Помимо явно отрицательного воздействия энергетических напитков на внутренние органы, которое не проявится сразу, они достаточно высококалорийны.

Первое, что вы заметите, если будете злоупотреблять ими, это прибавление в весе и проблемы с желудком.

Правила употребления.— Максимальная доза в день — 1-2 порции. Вообще же, врачи сходятся во мнении, что если выпивать 1-2 энергетических напитка в месяц (т.е. только в случае острой необходимости), то вреда здоровью это не нанесёт.

Передозировка может привести к повышению уровня сахара в крови и артериального давления. — Смесь энергетика и алкоголя очень опасно! Алкоголь – подавляет нервную систему, энергетики – напротив её возбуждают.

— Возможные побочные эффекты от передозировки или частого употребления энергетических напитков: психомоторное возбуждение, тахикардия, нервозность.

Рекомендуем прочесть:  Какие документы нужны если потерял паспорт

Для более точного ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть состав энергетиков.

Несмотря на их огромное разнообразие — во многих супермаркетах уже существуют целые отделы таких напитков — состав энерготоников в целом одинаков — некоторые витамины (С, В1, В6, В9), кофеин, таурин, различные красители и ароматизаторы.

Польза от витаминов несомненна, тем более что они относятся к группе водорастворимых, то есть их избыточное попадание в организм не приведет ни к чему плохому — излишек просто выведется с мочой. А вот насчет безопасности и полезности других компонентов уже можно поспорить.

Но наверное самый главный негативный фактор энергетиков — это их неконтролируемое употребление. В ряде случаев, несмотря на всю их вредность, действительно баночка напитка может помочь подготовиться к экзамену, просто заменяя собой несколько чашек крепкого чая или кофе.

Однако многим подросткам по нраву необычный вкус энергетического напитка и только поэтому они могут выпить его до двух литров за сутки, а то и больше. Иногда это приводит к острому отравлению и госпитализации, где приходится промывать желудок и давать сильнодействующие препараты для защиты в первую очередь сердца и печени.

Но намного страшнее зависимость от энергетиков, которая ничем не лучше алкогольной. Подростку начинает казаться, что без напитка он не может нормально сконцентрироваться, постоянно чувствует сонливость, которая устраняется только новым приемом энергетического напитка.

Любая зависимость наиболее легко возникает в подростковом возрасте, и именно здесь лежит главная опасность от употребления энергетиков в этот период.

Можно ли пить энергетики детям

Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет (!) — родителям важно это помнить. В группе риска также находятся пожилые люди, гипертоники, беременные женщины, люди с повышенной возбудимостью, те, кто страдает бессонницей, нарушениями сердечно-сосудистой системы и страдающие аллергией на витамины группы В.

Да, энергетик это не водка, но это не означает, что он безопасен. На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В».

Ну а что? — все натуральное, природное, а витамины — вообще хорошо — почему бы не пить? Для того, чтобы выяснить всю подноготную энергетиков, надо разобраться в том, что представляют из себя основные компоненты этих напитков.

С какого возраста можно пить энергетический напиток

В государственной думе на тот момент на стадии рассмотрения уже имелся законопроект, гласящий о запрете и этих коктейлей к продаже несовершеннолетним и ограничивающий продажу на территории медицинских, спортивных центров, молодежных и образовательных комплексов.

Рекомендуем прочесть:  Расторжение договора подряда в одностороннем порядке

Но последствия воспринимаются как обычное похмелье, для бурно отдыхающего контингента, не обремененного еще необходимостью или способностью тщательного подбора продуктов с целью сохранения здоровья, которого, как им кажется, хватит навсегда.

Когда можно пить энергетики

Когда можно пить энергетики? Энергия требуется организму всегда, но периодически ее не хватает для совершения какого-либо дела, и мы стимулируем скрытые резервы организма для работы. Конечно, это определенная нагрузка на организм, главным образом на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому запрещено пить энергетики во время и после физической нагрузки (после тренировки), так как она повышает кровяное давление и нагрузку на сердце. По этой же причине нельзя пить энергетики каждый день – максимально возможная частота составляет не более двух раз в месяц.

В один день их можно применять также не более двух раз, перерыв должен составлять около трех часов.

Энергетические напитки не имеют ограничений для водителей, так как не содержат алкоголя. Поэтому за рулем при утомлении их употребление допустимо. Нужно ограничить их употребление при диетах, так как они часто содержат большое количество сахара и являются газированными напитками, нежелательными при похудении.

С какого возраста можно давать ребенку кофе и можно ли его вообще пить детям? вред и польза кофе

Конечно, кофе не является ядом для организма ребёнка. Но лучше не давать его в раннем возрасте и не переусердствовать в период формирования организма.

Максимально правильным решением будет угощение ребёнка кофе после 15-16 лет, когда психика и нервная система сформируются окончательно. Стоит делать выбор, давать ли ребёнку кофе, исходя из его индивидуальных особенностей организма.

Иногда, маленькая чашечка совсем некрепкого напитка может лишь слегка взбодрить ребёнка и улучшить его настроение пасмурным утром.

Как начинать давать кофе? Если ребенок изъявил желание попробовать напиток из вашей кружки, то не отказывайте ему. Позаботьтесь о том, чтобы в напитке было достаточно сахара. Часто после первой пробы дети остаются недовольны вкусом напитка и попросту от него отказываются, так как кофе оказывается чрезмерно горьким.

Можно ли водителям пить энергетические напитки

По условиям поставленного эксперимента водители обследовались у врача каждый час, и при первой же проверке стало ясно, что этот напиток повлиял на каждого водителя по-разному.

Быстрое возбуждение было определено в трех из пяти случаях, а в остальных двух эффект был не идеален. Водители жаловались на легкое опьянение и тошноту, на высокое давление и учащенный пульс.

Спустя час все нормализовалось, однако, еще через час у водителей появилась сильная усталость и сонливость.

Уже многие страны запретили энергетики, а теперь на очереди и Россия. Первые попытки сузить продажи энергетических напитков в России начались с февраля 2005 года. Тогда Федеральная служба, занимающаяся надзором защиты благополучия человека и прав потребителей, не разрешила некоторым зарубежным компаниям поставку энергетиков в страну.

05 Авг 2018      toplawyer         556      

Источник: //lawyertop.ru/trudovoe-pravo/mozhno-li-detyam-pit-energeticheskie-napitki

Можно ли продавать энергетики детям: развёрнутый ответ

Можно ли детям пить энергетические напитки

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Среди молодых людей употребление энергетиков каждый год становится все более популярным. Не зря на улицах часто можно встретить взрослых и подростков с яркими баночками в руках.

Можно ли продавать энергетики детям до 18? Ведь считается, что энергетические напитки восстанавливают жизненные силы организма. Однако, на самом деле, не все так красиво.

Употребление данных стимулирующих напитков не позволяет достичь побед и успехов, а приводит лишь к появлению различных проблем со здоровьем.

Изучаем состав

Чтобы понять, можно ли детям энергетики, сначала нужно подробнее ознакомиться с составом такого напитка. На этикетке банки или бутылки с энергетиком можно увидеть следующие компоненты:

Это распространенный и широко известный для большинства людей продукт, являющийся психостимулирующим средством. Данный алкалоид присутствует во многих продуктах питания и напитках. Например в чае, кофе, орехах и т.д. При помощи кофеина удается снизить усталость, повысить умственную и физическую работоспособность, стать более бодрым.

Также у человека наблюдается истощение нервных клеток, учащение пульса и повышение кровеносного давления. Такое возбуждающее действие кофеина длится примерно 3 часа. К побочным действиям относится повышенная раздражительность, возбудимость, аритмия, бессонница.

Стоит знать, что в некоторых энергетических напитках нет кофеина. Вместо него присутствует такой эквивалент, как гуарана. кофеина в ней в 4 раза больше, чем в кофе.

  1. Аминокислота таурин. Она оказывает влияние на работу миокарда (сердечная мышца).
  1. Карнитин. Данный компонент способствует быстрому окислению жирных кислот.
  1. Витамины группы В. Они улучшают работу клеток головного мозга и повышают активность нервной системы.
  1. Лекарственные травы. Очищают печень от ядов и токсинов, снижают утомляемость.
  1. Матеин. Компонент направлен на уменьшение голода.
  1. Мелатонин. Отвечает за нормализацию биоритмов организма.
  1. Глюкоза и сахароза. Придают напиткам сладкий вкус.

Фото пользователя JindraZAS

Можно ли детям энергетики

Несмотря на то, что в составе энергетиков присутствуют натуральные ингредиенты, на вопрос о том, можно ли детям покупать энергетики, нужно ответить отрицательно, поскольку употребление такого бодрящего питья выжимает все силы из организма.

Ведь основное действие энергетика направлено на то, чтобы клетки тела отдавали свою энергию до последнего, а не сами получали ее извне. В результате получается самообман. Человеку кажется, что ему все дела ему «по плечу», он способен свернуть горы. Но на самом деле организм находится на грани истощения. Напиток нисколько не добавляет энергии, а лишь высасывает ее из клеток тела.

Человек тратит свои энергетические ресурсы, которые впоследствии придется восполнять. Но сначала наступит расплата в виде бессонницы, усталости, депрессии и раздражительности. Это наиболее опасно в детском возрасте.

Противопоказания

Чтобы получить ответ на вопрос, можно ли детям пить энергетик, стоит узнать о противопоказаниях, при которых данный стимулирующий напиток категорически запрещается употреблять:

  • детский, подростковый и пожилой возраст;
  • беременность;
  • наличие глаукомы;
  • бессонница;
  • патологии органов ССС (сердечно-сосудистая система) – ишемия, гипертония;
  • повышенная возбудимость.

Также энергетические напитки запрещается принимать после тяжелых физических усилий, когда работа сердца и так происходит на пределе возможности. А после воздействия на него стимулятора вероятно возникновение необратимых последствий с этим внутренним органом.

Воздействие

В большинстве цивилизованных стран энергетики признаны ядом, оказывающим разрушительное действие на нервную систему. И на подростка его влияние более выражено, чем на человека более старшего возраста.

Стимулирующий напиток со временем вызывает зависимость. Пусть и не очень сильную, в отличие от наркотической или алкогольной.

Поэтому на вопрос, можно ли пить безалкогольный напиток детям, стоит ответить отрицательно.

Основная опасность пристрастия к энергетическим напиткам детьми и подростками заключается в их неконтролируемом питье. И если одна баночка напитка иногда может помочь (например, при подготовке к экзамену), то большое количество данного стимулятора способна вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Зависимость

Так как многим подросткам нравится вкус энергетического напитка, они способны его выпивать до 2 л в сутки и даже больше. Очень часто это заканчивается отравлением, а затем приводит к промыванию желудка, госпитализации и назначению лекарственных препаратов, защищающих сердце и печень.

Но еще хуже та ситуация, когда от энергетиков развивается зависимость, чуть слабее, чем алкогольная. Человеку кажется, что он не способен сконцентрировать свои мысли, постоянно испытывает сонливость и устранить это состояние поможет лишь прием новой порции энергетика.

Причем у подростков такая зависимость возникает намного быстрее, чем у взрослых. И в этом состоит основная опасность употребления ими стимуляторов.

Это является лишним подтверждением того, что на вопрос, можно ли пить энергетики детям 13 лет и старше, дан отрицательный ответ.

Но кроме вредного воздействия энергетических напитков на большинство внутренних органов (печень, сердце, желудок), стоит знать, что они отличаются высокой калорийностью. Поэтому регулярное употребление энергетиков непременно приведет к увеличению веса.

Можно ли продавать энергетики детям

Для того чтобы понять, можно ли продавать энергетики детям, стоит знать, что эти напитки бывают алкогольными и безалкогольными.

Если говорится о напитках, в которых присутствует алкоголь, то здесь ситуация точно такая же, как и в случае с другой спиртосодержащей продукцией, такой как пиво. Здесь действует запрет на продажу алкогольной продукции детям, который ранее был принят.

Тем, кто интересуется, можно ли продавать энергетики детям до 18 лет, если в напитке присутствует алкоголь, становится понятно, что это делать запрещено.

Если же нужно узнать, можно ли продавать безалкогольные энергетики детям младше 18 лет, то здесь такого запрета не существует. Однако даже если на федеральном уровне отсутствуют возрастные ограничения на продажу безалкогольных энергетических напитков, то его могут ввести региональные власти. И тогда продавцам придется его соблюдать, отказывая детям в покупке данного стимулятора.

При отсутствии возрастного ограничения здесь все будет зависеть от продавца. Если он заинтересован в повышении своей выручки, то без зазрения совести продаст энергетик не только взрослым, но и детям. И даже если в одном магазине подростку откажут в покупке, то в другом он легко сможет приобрести стимулирующий напиток.

Причем стоит отметить, что при отсутствии возрастных ограничений на продажу безалкогольных энергетических напитков, продавец может понести ответственность, не продав клиенту требуемый товар.

Поэтому, для того чтобы у подростков не возникал вопрос, можно ли детям в магазине продавать энергетики, родители сами должны объяснить им, чем грозит употребление такого напитка. И к каким проблемам со здоровьем может привести.

Источник: //mojnoli.ru/pitanie/prodavat-energetiki-detyam.html

Можно ли детям пить энергетик

Можно ли детям пить энергетические напитки

Основные причины ограничений связаны с сильнодействующими веществами в основе тонизирующих жидкостей. Для молодых людей они представляют угрозу здоровью.

Со скольки лет можно пить энергетики безалкогольные? Ответ на вопрос приводится в законодательных актах регионов. Первой стала Московская область, введение коснулось тонизирующих напитков, включающих даже кофеин.

Также об этом вы узнаете из нашей статьи немного позже. А сейчас поговорим о составе.

После введения законодательства в развитых странах на ограничение продажи бодрящих напитков, Россия тоже позаботилась о здоровье молодежи. Нормативные акты установили, со скольки лет можно пить энергетики. Необходимость такого решения связана с исследованиями, доказавшими лекарственный эффект от распития гремучей смеси.

Можно ли детям пить спортивные и энергетические напитки

Взрослому все человеку эти снадобья помогают мобилизовать встряхнуть и силы нервную систему. С этой целью содержат они в своем составе или гуарану, существенное или количество кофеина, или еще подобное-то что. В некоторых случаях, кстати, там много и присутствует сахара.

Некоторые из спортивных напитков наличию благодаря минералов и электролитов могли бы оказаться для полезными подростков при длительных физических однако, нагрузках такие нагрузки дают только в школах спортивных и секциях, но никак не в общеобразовательных класса.

менее не Тем, стоит обращать внимание на содержание в напитках этих опасных для детей компонентов.

является Кофеин широко распространенным стимулятором и может взрослыми использоваться в дозировках от 3 до 6 мг на каждый килограмм собственного иногда, а веса и больше.

Исходя из такого суточного может потребления рассчитываться количество кофеина, входящего в напитков состав. Но при меньшей массе тела доза эта может иметь весьма негативные для последствия детей.

Причем, даже по относительным миллиграммах (в дозам на килограмм веса тела) для это детей чрезвычайно много.

//www.youtube.com/watch?v=4R8HkiyJtj0

Читать еще –>  Правила застройки в снт

Вред от употребления энергетиков — бич современного общества

Кроме этого, в процессе деградации одной из составляющих энергетика возможно образование кокаина. Что тогда говорить о том, как может действовать на растущий организм энергетик Cocaine, ведь его производители заявляют о 350% превосходстве всех составляющих над Red Bull.

Люди в возрасте наоборот склонны преувеличивать опасность, но их обеспокоенность действительно обоснована. Чреда смертей, вызванная передозировкой или комбинацией энергетиков с алкоголем или лёгкими наркотиками, заставила правительства некоторых стран принять решение о прямом запрете или разрешении торговли энергетическими напитками только в аптечных сетях.

Источник: //firstjurist.ru/darenie/mozhno-li-detyam-pit-energetik

Со скольки лет можно пить энергетики детям?

Можно ли детям пить энергетические напитки

После введения законодательства в развитых странах на ограничение продажи бодрящих напитков, Россия тоже позаботилась о здоровье молодежи. Нормативные акты установили, со скольки лет можно пить энергетики. Необходимость такого решения связана с исследованиями, доказавшими лекарственный эффект от распития гремучей смеси.

Почему наложили запрет на продажу подросткам?

Оригинальная реклама продукции навязала мнение об эффективности таурина и других составляющих при сонном состоянии человека. Бодрость наступала незамедлительно, для некоторых людей такой результат оказывался даже критичным. Поэтому медики задумались о том, ограничения вводить со скольки лет. По закону можно покупать энергетики подросткам, перешагнувшим переломный возраст.

Основной процент покупателей составила молодежь, часто совмещающая их с алкоголем. На последнее вещество давно введено ограничение на покупку, но вот со скольки лет можно покупать безалкогольные энергетики, не всем известно. Для подростков приоритетным становился не сам результат распития, а мнение окружающей компании. Баночка в руке превратилась в престижный предмет.

Дети не замечали количества покупаемых банок, и быстро наступало ухудшение их самочувствия. Неграмотность в вопросе здорового образа жизни привела к огромному числу инвалидов среди молодежи.

Правительство откликнулось после появления ужасающей статистики заболеваний на фоне превышения допустимой дневной нормы.

Пол-литра энергетика в сутки способствует развитию осложнений у молодого организма.

Основной эффект от распития напитка

Родителям следует ознакомиться, со скольки лет можно пить энергетики детям. Покупая тонизирующую жидкость сонному ребенку, они наносят вред не только физически. Действующие вещества накладывают отпечаток на центральную нервную систему. Длительное употребление приводит к обратному эффекту, провоцируется развитие слабости организма.

Цели приема тонизирующих коктейлей:

  • Назначение энергетических смесей направлено на повышение тонуса, снижение заторможенности.
  • Школьники стали пить их для улучшения самочувствия перед экзаменами. Усталость на время отступает, активизируется умственная деятельность.
  • Биологически активные вещества помогают поднять настроение, убрать депрессивное состояние.
  • Совмещают с алкоголем, усиливая дурманящее действие аперитива.
  • Производители гарантируют повышение физических сил. Реклама иллюстрировала спортсменов, в руках которых находилась баночка тоника.

При перечисленных плюсах в период спада самочувствия, на упаковках смесей не указывались побочные эффекты и противопоказания. Узнать негативное влияние на здоровье можно по списку действующих веществ тоников.

Состав напитков

Основные причины ограничений связаны с сильнодействующими веществами в основе тонизирующих жидкостей. Для молодых людей они представляют угрозу здоровью.

Со скольки лет можно пить энергетики безалкогольные? Ответ на вопрос приводится в законодательных актах регионов. Первой стала Московская область, введение коснулось тонизирующих напитков, включающих даже кофеин.

Также об этом вы узнаете из нашей статьи немного позже. А сейчас поговорим о составе.

Веществами лекарственного назначения признаны:

  • Таурин входит в состав некоторых препаратов.
  • Матеин используется для профилактики психологических расстройств.
  • Гуаранин – природного происхождения, экстракт лианы.
  • Карнитин – витаминного назначения.
  • Мелатонин используется против депрессии.
  • Аналогичным действием обладают теобромин и глюкоза.

Дополнительные вещества используются для усиления бодрящего эффекта. Получаемый состав становится адской смесью, разрушающей нервную систему.

Нормативные акты и штрафы

Так со скольки лет можно пить энергетики? Законодательство Московской области запретило продавать несовершеннолетним все виды тонизирующих жидкостей. В черный список попала даже “Кока-Кола”, ведь в основе напитка содержится кофеин.

Нормативный акт под номером №40/2015-03 является приоритетным и в Санкт-Петербурге. Со скольки лет можно пить энергетики? В актах указывается нижняя граница – совершеннолетие. Текст не указывает на ограничение продажи кофеина и напитков на его основе. Однако организации общепита ввели распоряжения о недопущении продажи детям “Кока-Колы”, что вызвало недоумение у общества.

Где ещё нельзя покупать бодрящие напитки?

Энергетики несут угрозу здоровью – к такому выводу пришли в западных странах. К ним присоединились:

  • Дания.
  • Норвегия.
  • Франция.
  • Турция.
  • Россия: Московская область, Санкт-Петербург, Ставропольский и Краснодарский край.

Со скольки лет можно пить энергетики в этих странах? Нижняя планка ограничений устанавливается возрастом совершеннолетия. В Дании не ограничились законодательными актами, также была запрещена массовая скупка продукции.

Кому не рекомендованы тоники?

Законодательные акты перечисляют категории граждан, кому энергетики лучше не принимать:

  • Пожилым людям, страдающим хроническими заболеваниями.
  • Несовершеннолетним детям, их организм неустойчив к влиянию психотропных веществ.
  • Гипертоникам.
  • При заболевании центральной нервной системы.
  • Во время беременности и кормлении грудничков.

Ученые пришли к однозначным выводам о негативном влиянии тонизирующих веществ на молодой организм. Безобидный кофеин способствует повышенной возбудимости ребенка. В целях заботы о здоровье подростков, организации вводят необоснованные запреты. Однако для сохранности здоровья детей оспаривать такие решения не имеет смысла.

Источник: //fb.ru/article/270615/so-skolki-let-mojno-pit-energetiki-detyam

Можно ли пить энергетики детям 13 лет

Можно ли детям пить энергетические напитки

Одни вещества ускоряют мыслительные, физиологические процессы, другие пытаются питать,третьи успокаивать, поэтому организм оказывается в состоянии дезориентации, от «испуга» выплескивая последние силы и эффект, обещанный рекламой оказывается действительно сильный, ведь организм человека рассчитан на резервирование энергии.

Все эти элементы призваны действовать на организм примерно одинаково – бодрить, и предполагают использование в крайних случаях, когда, например, человеку необходима помощь, когда он отчаялся и перестает реагировать на уговоры, то есть в случаях поникшего эмоционального состояния.

Есть ли запрет на продажу безалкогольных энергетических напитков лицам младше 18 лет в Москве

Но в других субъектах, например в Московской области, запрещена продажа слабоалкогольных тонизирующих напитков , и продажабезалкогольных тонизирующих напитков несовершеннолетним.

Законодатель московской области под безалкогольными тонизирующими напитками понимает все безалкогольные напитки специального назначения, кроме чая, кофе и безалкогольных напитков на основе чайных и кофейных экстрактов, содержащие кофеин более 0,151 мг/куб. см.

Нет, такого запрета в Москве не существует. Согласно закону г.

Москвы от 18 марта 2015 года №11 «Об установлении ограничений в сфере розничной продажи слабоалкогольных тонизирующих напитков», в Москве с 1 мая запрещена продажа всех слабоалкогольных тонизирующих напитков (это алкогольная продукция с содержанием этилового спирта до 9 процентовисодержащая кофеин или другой тонизирующий компонент).

Дети и энергетические напитки

Дания, Турция, Исландия запретили продажу энергетиков в продуктовых торговых сетях. Некоторые штаты США также приняли подобные законы. Страны Евросоюза ввели ограничения на продажу энергетиков несовершеннолетним.

Шведы, например, не позволяют продавать этот вид продукции лицам младше 15 лет. Некоторые виды подобных напитков продаются только в аптеках. В России, Украине и Белоруссии пока рассматривается вопрос о запрете энергетиков.

Высокое содержание сахара в напитках нарушает обмен веществ. Таурин активизирует энергетический обмен, но из-за высоких доз негативно влияет на здоровье. Теобромин – подобное кофеину вещество, но более слабого действия.

Хотя витамины группы В кажутся полезными ингредиентами, в такой компании они способны вызвать аллергические реакции, учащенное сердцебиение и дрожание конечностей. В то же время витамин C образует соединения с ароматизаторами и консервантами напитка. В результате получаются канцерогенные вещества.

Женьшень, лечебный сам по себе, в сочетании с кофеином провоцирует раздражительность.

Насчет содержания других веществ (красителей, консервантов) и их пользы либо вреда для организма можно писать очень много, однако не они определяющий фактор опасности энергетиков. Немало точно таких же красителей содержится и в продуктах питания, поэтому к этой проблеме необходимо подходить отдельно и рассматривать каждый краситель и консервант индивидуально.

Но наверное самый главный негативный фактор энергетиков — это их неконтролируемое употребление. В ряде случаев, несмотря на всю их вредность, действительно баночка напитка может помочь подготовиться к экзамену, просто заменяя собой несколько чашек крепкого чая или кофе.

Однако многим подросткам по нраву необычный вкус энергетического напитка и только поэтому они могут выпить его до двух литров за сутки, а то и больше. Иногда это приводит к острому отравлению и госпитализации, где приходится промывать желудок и давать сильнодействующие препараты для защиты в первую очередь сердца и печени.

Но намного страшнее зависимость от энергетиков, которая ничем не лучше алкогольной. Подростку начинает казаться, что без напитка он не может нормально сконцентрироваться, постоянно чувствует сонливость, которая устраняется только новым приемом энергетического напитка.

Любая зависимость наиболее легко возникает в подростковом возрасте, и именно здесь лежит главная опасность от употребления энергетиков в этот период.

27 Июн 2018      stopurist         239      

Источник: //uristtop.ru/propiska/mozhno-li-pit-energetiki-detyam-13-let

toppjurist.ru

Можно ли пить энергетические напитки детям

Вопрос потребления энергетиков — один из тех вопросов, которые требуют принципиальности, точно такой же, как курение и употребление алкоголя.

Всего несколько лет назад вошли в моду энергетические напитки. Нередко видишь молодых людей с яркой баночкой в руке, а то и 8-10 летних детей, употребляющих энергетик. В большинстве случаев родители даже не интересуются и подчас не осведомлены о том, что их дети употребляют энергетики. Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет — родителям важно это помнить. На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В» — все натуральное, природное, а витамины — вообще хорошо — почему бы не пить? Польза и вред энергетиков зависят от составляющих, которые присутствуют в них. Что же такого содержится в этом бодрящем напитке, что заставляет организм выжимать из себя последние силы? Сахароза и глюкоза придают напитку сладкий, привлекательный вкус, кофеин обладает психостимулирующим действием. По своему строению это алкалоид, который содержится в чае, кофе, орехах и многих других растениях. Кофеин снимает ощущение усталости, придаёт бодрость, повышает работоспособность (особенно умственную), ускоряет пульс и повышает давление. Бодрящее действие кофеина продолжается около 3 часов. Большие дозы приводят к истощению нервных клеток. Кофеин влияет на сердечную мышцу, повышая её сокращения, поэтому после применения кофеина может «подскочить» давление. Побочные действия кофеина — бессонница, раздражительность и возбудимость, повышенное давление, аритмии. Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. Происходит некий обман: человек наполняется энергией, ему кажется, что он может горы свернуть, но на самом деле его состояние приближается к истощению. Иными словами: напиток не дает энергии, он высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией, что очень небезопасно для организма. Заботливые родители не только не должны покупать сами своим детям энергетики, но и объяснять, к чему может привести их употребление, чтобы дети не поддавались искушениям и не покупали их на карманные деньги. Вопрос потребления энергетиков — один из тех вопросов, которые требуют принципиальности, точно такой же, как курение и употребление алкоголя. Берегите себя и своих детей и будьте здоровы на долгие годы!

 

http://16.rospotrebnadzor.ru/

pestrecy-rt.ru

Можно ли детям пить энергетик

Со скольки лет можно пить энергетики детям

Основные причины ограничений связаны с сильнодействующими веществами в основе тонизирующих жидкостей. Для молодых людей они представляют угрозу здоровью. Со скольки лет можно пить энергетики безалкогольные? Ответ на вопрос приводится в законодательных актах регионов. Первой стала Московская область, введение коснулось тонизирующих напитков, включающих даже кофеин. Также об этом вы узнаете из нашей статьи немного позже. А сейчас поговорим о составе.

После введения законодательства в развитых странах на ограничение продажи бодрящих напитков, Россия тоже позаботилась о здоровье молодежи. Нормативные акты установили, со скольки лет можно пить энергетики. Необходимость такого решения связана с исследованиями, доказавшими лекарственный эффект от распития гремучей смеси.

С какого возраста можно пить энергетический напиток

Одни вещества ускоряют мыслительные, физиологические процессы, другие пытаются питать, третьи успокаивать, поэтому организм оказывается в состоянии дезориентации, от «испуга» выплескивая последние силы и эффект, обещанный рекламой оказывается действительно сильный, ведь организм человека рассчитан на резервирование энергии.

  • Таурин – не вдаваясь в сложный химический состав, стоит сказать о роли в медицине – применяется для ускорения обменных процессов (также в цнс), в препаратах для глаз, при сердечно-сосудистой недостаточности.
  • Кофеин – азотосодержащее органическое соединение природного происхождения, как и два последующих компонента, бесцветно – серые горькие кристаллы. Сильнейший психостимулятор. Стимулирующее действие оказывает на центральную нервную систему, буквально заставляя организм исчерпывать запасы энергии, прибереженные им на экстренный случай.Проявляется потливостью ладоней и всего тела от повышенного давления, ускоряет пульс, воздействие его вызывает небольшие вспышки адреналина.
  • Матеин– падуб парагвайский – «родитель» компонента. Молодые побеги и сушеные листья – источники. Действие оказывает тонизирующее. Назвать сильным средством сложно, но все – же используется как чай для страдающих депрессией и подобными расстройствами, успокаивая и подавляя сильные эмоциональные всплески. В натуральном виде следует употреблять, заваривая в мягкой воде и не дольше, чем по прошествии суток с момента приготовления.
  • Гуаранин – получается из плодов лианы, богат содержанием кофеина, больше даже, чем семена кофе. Будоражит когнитивные способности, снижает аппетит.
  • Карнитин – активирует жировой обмен, относится к витаминным элементам
  • Мелатонин – входит в состав российских антидепрессантов и заграничных средств против бессонницы, отвечает за регуляцию периодичности сна.
  • Глюкоза – растворимый в воде моносахарид, используется в случаях интоксикации (отравления организма), при распаде активизирует деятельность клеток организма, действует на цнс, сердце, используют при большой кровопотере, даже шоке, при очень большой передозировке грозит частичным некрозом (омертвлением) тканей.
  • Теобромин – по составу похож на кофеин, раздражая почечный эпителий, усиливает желание часто посещать туалет.

Можно ли подростку пить энергетические напитки

Нет, это ненормально. Энергетические напитки признаны во всех цивилизованных странах ядом, который разрушает нервную систему. Безусловно, на подроста он действует сильнее, чем на взрослого человека. Особенно сильно эти напитки разрушают сердце. Там ведь много кофеина. Да и зависимость возникает, хотя и не такая сильная.

Подростку, да и вообще любому человеку не нужно злоупотреблять энергетическими напитками. Ведь, в основном, энергетические напитки это лошадиная доза кофеина. Кофеин, в небольшом количестве, благоприятно отражается на здоровье, но вот в больших количествах способен вызвать различные заболевания.

Можно ли детям пить энергетик

В течение 3-4 часов после принятия энергетика мы ощущаем прилив сил. Но эти силы берутся не из напитка. Энергетик мобилизует последние остатки сил нашего организма, те энергетические резервы, что были отложены на самый черный день. Он выжимает организм досуха.

Даже производители советуют ограничиваться двумя баночками напитка в день. Но и это слишком много. Лучше не пить энергетики вообще, или применять их только в самых крайних случаях. И не больше 1 раза в месяц. И после того, как заканчивается действие напитка, через 3-4 часа, давайте организму отдохнуть.

Можно ли пить энергетики детям

Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет (!) — родителям важно это помнить. В группе риска также находятся пожилые люди, гипертоники, беременные женщины, люди с повышенной возбудимостью, те, кто страдает бессонницей, нарушениями сердечно-сосудистой системы и страдающие аллергией на витамины группы В.

L-карнитин – вещество, полученное при взаимодействии аминокислот лизина и метионина. В медицине применяется при нервных и физических истощениях, анорексии, после тяжелых заболеваний (инфаркт, инсульт). Нормальный здоровый организм не испытывает потребность в дополнительном приёме L-карнитина. Действие этого вещества в высоких дозах также не изучено.

Можно ли пить энергетики детям

Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет (!) — родителям важно это помнить. В группе риска также находятся пожилые люди, гипертоники, беременные женщины, люди с повышенной возбудимостью, те, кто страдает бессонницей, нарушениями сердечно-сосудистой системы и страдающие аллергией на витамины группы В.

L-карнитин – вещество, полученное при взаимодействии аминокислот лизина и метионина. В медицине применяется при нервных и физических истощениях, анорексии, после тяжелых заболеваний (инфаркт, инсульт). Нормальный здоровый организм не испытывает потребность в дополнительном приёме L-карнитина. Действие этого вещества в высоких дозах также не изучено.

Можно ли детям пить спортивные и энергетические напитки

Взрослому все человеку эти снадобья помогают мобилизовать встряхнуть и силы нервную систему. С этой целью содержат они в своем составе или гуарану, существенное или количество кофеина, или еще подобное-то что. В некоторых случаях, кстати, там много и присутствует сахара. Некоторые из спортивных напитков наличию благодаря минералов и электролитов могли бы оказаться для полезными подростков при длительных физических однако, нагрузках такие нагрузки дают только в школах спортивных и секциях, но никак не в общеобразовательных класса. менее не Тем, стоит обращать внимание на содержание в напитках этих опасных для детей компонентов.

является Кофеин широко распространенным стимулятором и может взрослыми использоваться в дозировках от 3 до 6 мг на каждый килограмм собственного иногда, а веса и больше. Исходя из такого суточного может потребления рассчитываться количество кофеина, входящего в напитков состав. Но при меньшей массе тела доза эта может иметь весьма негативные для последствия детей. Причем, даже по относительным миллиграммах (в дозам на килограмм веса тела) для это детей чрезвычайно много.

Когда можно пить энергетики

Когда можно пить энергетики? Энергия требуется организму всегда, но периодически ее не хватает для совершения какого-либо дела, и мы стимулируем скрытые резервы организма для работы. Конечно, это определенная нагрузка на организм, главным образом на сердечно-сосудистую систему. Поэтому запрещено пить энергетики во время и после физической нагрузки (после тренировки), так как она повышает кровяное давление и нагрузку на сердце. По этой же причине нельзя пить энергетики каждый день – максимально возможная частота составляет не более двух раз в месяц. В один день их можно применять также не более двух раз, перерыв должен составлять около трех часов.

Для ответа на этот вопрос нужно разобраться в составе энергетических напитков. В основе любого энергетика лежат несколько веществ, а именно гуаран, таурин и кофеин, которые и оказывают основное влияние на организм человека, стимулируя его внутренние резервы. При этом повышается кровяное давление и гораздо активнее работает сердце (это заметно, по его учащенному биению). Это приводит в тонус мозговую активность, повышает внимательность и в целом снимает усталость с тела, но вместе с тем организм изнашивается, так как чувство усталости уже показало, что сил и ресурсов у организма уже нет и при стимулировании ему приходится открывать внутренние резервы. Конечно, при редком употреблении вред незначителен, но для детского организма (особенно подросткового и, соответственно, несформировавшегося, которому нужно большое количество натуральных продуктов) этот удар достаточно силен и может даже оставить определенные последствия негативного характера. Поэтому дети не входят в перечень людей, кому можно пить энергетики. До 18 лет их употребление не рекомендуется.

Можно ли пить энергетики детям

Да, энергетик это не водка, но это не означает, что он абсолютно безопасен. НА этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «таурин, матеин, глюкоза, витамины группы В». Внешне эти вещества вроде бы не настораживают. Все натуральное, природное, а витамины — вообще хорошо — почему бы не пить? Для того, чтобы выяснить всю подноготную об энергетиках, надо разобраться в том, что представляют из себя перечисленные компоненты.

В некоторых европейских странах, в частности в Дании и Норвегии, энергетики относят к лекарственным препаратам и купить их можно только в аптеке. С недавнего времени в России тоже задумались над этим, в Госдуме рассматривается вопрос о причислении энергетиков если не к лекарственным препаратам, то к алкоголю.

Вред от употребления энергетиков — бич современного общества

Кроме этого, в процессе деградации одной из составляющих энергетика возможно образование кокаина. Что тогда говорить о том, как может действовать на растущий организм энергетик Cocaine, ведь его производители заявляют о 350% превосходстве всех составляющих над Red Bull.

Люди в возрасте наоборот склонны преувеличивать опасность, но их обеспокоенность действительно обоснована. Чреда смертей, вызванная передозировкой или комбинацией энергетиков с алкоголем или лёгкими наркотиками, заставила правительства некоторых стран принять решение о прямом запрете или разрешении торговли энергетическими напитками только в аптечных сетях.

firstjurist.ru

Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям

Несколько лет назад вошли в моду энергетические напитки. Нередко видишь молодых людей с яркой баночкой в руке, а то и 8-10 летних детей, употребляющих энергетик. В большинстве случаев родители даже не интересуются и подчас не осведомлены о том, что их дети потребляют энергетики. Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет — родителям важно это помнить.

На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В» — все натуральное, природное, а витамины — вообще хорошо — почему бы не пить? Польза и вред энергетиков зависят от составляющих, которые присутствуют в них. Что же такого содержится в этом бодрящем питье, что заставляет организм выжимать из себя последние силы?

Сахароза и глюкоза придают напитку сладкий, привлекательный вкус, кофеин -психостимулирующее средство. По своему строению это алкалоид, который содержится в чае, кофе, орехах и многих других растениях. Кофеин снимает ощущение усталости, придаёт бодрость, повышает работоспособность (особенно умственную), ускоряет пульс и повышает давление. Бодрящее действие кофеина продолжается около 3 часов. Большие дозы приводят к истощению нервных клеток. Кофеин влияет на сердечную мышцу, повышая её сокращения, поэтому после применения кофеина может «подскочить» давление. Побочные действия кофеина — бессонница, раздражительность и возбудимость, повышенное давление, аритмии.

Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. Происходит некий обман: человек наполняется энергией, ему кажется, что он может горы свернуть, но на самом деле его состояние приближается к истощению. Иными словами: банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией, что очень небезопасно для ребенка.

В мире ежегодно фиксируется несколько смертельных случаев подростков, которые связывают именно с употреблением энергетических напитков. Но ещё ни один производитель не понес наказания: люди ведь употребляют энергетики по своей воле.

Заботливые родители не только не должны покупать сами своим детям энергетики, но и объяснять, к чему может привести их употребление, чтобы дети не поддавались искушениям и не покупали их на карманные деньги.

Вопрос потребления энергетиков — один из тех вопросов, которые требуют принци- пиальности, точно такой же, как курение и употребление алкоголя.

При полном или частичном копировании информационного материала ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области обязательна:

34.rospotrebnadzor.ru

Можно ли детям «энергетики»? Врач и психолог из Кобрина о влиянии энергетических напитков на растущий организм

Чтобы все успеть при современном темпе жизни, нужно постоянно быть в тонусе. Для этого часто используются стимуляторы, оказывающие эффект лучше, чем чашка крепкого кофе. Однако вред энергетических напитков на организм человека весьма существенный, хотя производители такой продукции считают ее безопасной.

Энергетик представляет собой напиток, для создания которого используются разнообразные ароматизаторы, красители,  и прочие вещества.

Казалось бы, что в этих продуктах плохого? Ведь они улучшают работоспособность. Но это лишь на первый взгляд. Польза и вред энергетических напитков неравнозначны. Несмотря на внешне положительные характеристики, не стоит забывать, что их компоненты негативно действуют на людей. Значительная часть из них воздействует на центральную нервную систему, что само по себе опасно.

Регулярное употребление таких стимуляторов может стать причиной появления депрессии, агрессивности, мнительности, головных болей, озлобленности, часто приводит к упадку сил, подавленности, потере ориентации, раздражительности и даже летальному исходу.

Энергетические напитки сегодня можно купить на каждом углу без всякого возрастного ценза. Но это не значит, что они безопасны для детского здоровья.

Почему энергетики не рекомендуется пить подросткам? 

Любой врач скажет, что энергетические напитки противопоказаны людям, страдающим гипертонией и сердечно — сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, детям и подросткам. Предельно допустимая норма для здорового взрослого человека — две банки энергетического напитка в день (разумеется, не при ежедневном употреблении). Иначе возникает риск повышенного артериального давления и уровня сахара в крови. Понятно, что у подростков эти эффекты могут проявиться уже при минимально выпитой дозе.

Витамины, которыми зачастую обогащены энергетики, содержатся в слишком большой для подростка дозе. Так, избыток витамина B способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах. Поэтому витаминные запасы детского организма лучше поддерживать специальными комплексами — в них тщательно сбалансирована дозировка всех компонентов в соответствии с возрастом.

Кроме того, энергетики небезопасны из-за высокого содержания кофеина. Как и всякий стимулятор, в большом количестве он истощает нервную систему, а со временем вызывает привыкание. Многим из нас знакомо чувство, когда пробуждение окончательно наступает только после выпитой чашки крепкого кофе. Также кофеин является мочегонным средством, а значит, он выводит из организма необходимые ему минеральные соли.

В отличие от взрослых, подростку достаточно всего одной баночки энергетического напитка, чтобы испытать на себе его побочные эффекты, к числу которых относится нервозность, тахикардия, повышенное артериальное давление и психомоторное возбуждение.

Как работают «энергетики»?

Энергетические напитки, вопреки своему названию, не «вливают» в организм новую энергию. У них небольшая калорийность и относительно низкое содержание сахара. Своим действием эти продукты обязаны компонентам, которые заставляют организм расходовать внутренние энергетические ресурсы в ускоренном темпе. В результате, выпив 1-2 банки энергетика, мы чувствуем, как проходит ощущение усталости и появляется жажда активности. Однако этот эффект длится недолго — от 3 до 5 часов. Потом же, как правило, чувствуется еще больший упадок сил и физическое истощение. Это вновь объясняется тем, что организм исчерпал свои ресурсы и нуждается в отдыхе для восстановления.

Более того, возможны и побочные психические проявления. Они весьма многообразны и индивидуальны: так называемое «измененное состояние сознания» проявляется, когда организм истощен, а работа мозга стимулируется извне. Именно тогда и возникает опасность возникновения психических нарушений, которые могут проявляться вначале как агрессивность, гипервозбудимость, нарушение сна и дневного ритма. Постоянное пребывание организма в таком состоянии может повлечь устойчивые нарушения, для устранения которых будет необходима врачебная помощь.

Энергетики желательно не использовать никому и никогда

Если вы, тем не менее, в поистине жизненно важном вопросе «пить или не пить» выбираете второе, то хотя бы соблюдайте некоторые предосторожности, чтобы уменьшить риск для вашего здоровья, и, в общем-то – жизни.

Не пейте больше одной банки «энергетика» в день и не покупайте банки ёмкостью 0,5л – это уже превышение нормы. Ни в коем случае не употребляйте энергетические напитки после нагрузок или спортивных тренировок (тем более, перед ними). Не смешивайте их с алкоголем, кофе и чаем – это чревато негативными последствиями для вашего здоровья.

Помните, что энергетические напитки абсолютно противопоказаны беременным, детям и подросткам, людям старше 50 лет, а также тем, кто страдает какими-либо хроническими заболеваниями.

Энергетики — проблема нашего времени

Бесконтрольное употребление энергетических напитков молодёжью может привести к передозировке кофеина и как следствие к летальному исходу. Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством.

Сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.

Энергетические напитки не принесут организму никакой пользы, и стимуляторы в них содержатся те же самые, что и в известных и проверенных напитках – чае, кофе, какао. Можно заменять энергетические напитки настойками и экстрактами природных стимуляторов, таких как женьшень или элеутерококк. К тому же природные средства способствуют укреплению иммунитета.

Задумайтесь, стоит ли так рисковать своим здоровьем?

 

Инструктор-валеолог Лилия  Намчук

Психолог отделения общественного здоровья Кобринского зонального ЦГиЭ  Андрей Чудаков       

Служба информации kobrincity.by  

www.kobrincity.by

Можно ли детям пить энергетик

Можно ли детям пить спортивные и энергетические напитки

Взрослому все человеку эти снадобья помогают мобилизовать встряхнуть и силы нервную систему. С этой целью содержат они в своем составе или гуарану, существенное или количество кофеина, или еще подобное-то что.

В некоторых случаях, кстати, там много и присутствует сахара. Некоторые из спортивных напитков наличию благодаря минералов и электролитов могли бы оказаться для полезными подростков при длительных физических однако, нагрузках такие нагрузки дают только в школах спортивных и секциях, но никак не в общеобразовательных класса.

является Кофеин широко распространенным стимулятором и может взрослыми использоваться в дозировках от 3 до 6 мг на каждый килограмм собственного иногда, а веса и больше. Исходя из такого суточного может потребления рассчитываться количество кофеина, входящего в напитков состав.

Как работают «энергетики»

Энергетические напитки, вопреки своему названию, не «вливают» в организм новую энергию. У них небольшая калорийность и относительно низкое содержание сахара. Своим действием эти продукты обязаны компонентам, которые заставляют организм расходовать внутренние энергетические ресурсы в ускоренном темпе.

В результате, выпив 1-2 банки энергетика, мы чувствуем, как проходит ощущение усталости и появляется жажда активности. Однако этот эффект длится недолго — от 3 до 5 часов. Потом же, как правило, чувствуется еще больший упадок сил и физическое истощение.

Таурин — второй компонент, встречающийся в подавляющем большинстве энергетических напитков. Это аминокислота, которая накапливается в мышечных тканях и временно улучшает работу сердечной мышцы. Хотя с последним утверждением согласны не все. Среди экспертов есть мнения, что влияние таурина на организм минимально, либо его нет вообще.

Примечательно, что многие энергетики обогащены витаминами группы В. Они необходимы для нормальной работы головного мозга и нервной системы, поэтому их вспомогательная функция очевидна.

Экстракты гуараны и женьшеня — растительные компоненты со стимулирующими свойствами: они повышают тонус и уменьшают боль при физических нагрузках, выводя молочную кислоту из мышечных тканей. 

Ускорению обмена веществ и окислению жирных кислот способствует карнитин. Он же снижает утомляемость мышц, помогая избавиться от физической усталости.

Можно ли подростку пить энергетические напитки

Нет, это ненормально. Энергетические напитки признаны во всех цивилизованных странах ядом, который разрушает нервную систему. Безусловно, на подроста он действует сильнее, чем на взрослого человека. Особенно сильно эти напитки разрушают сердце. Там ведь много кофеина. Да и зависимость возникает, хотя и не такая сильная.

Подростку, да и вообще любому человеку не нужно злоупотреблять энергетическими напитками. Ведь, в основном, энергетические напитки это лошадиная доза кофеина. Кофеин, в небольшом количестве, благоприятно отражается на здоровье, но вот в больших количествах способен вызвать различные заболевания.

Энергетические напитки: польза и вред для здоровья

Любой врач скажет, что энергетические напитки противопоказаны людям, страдающим гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, детям и подросткам. Предельно допустимая норма для здорового взрослого человека — две банки энергетического напитка в день (разумеется, не при ежедневном употреблении). Иначе возникает риск повышенного артериального давления и уровня сахара в крови. Понятно, что у подростков эти эффекты могут проявиться уже при минимально выпитой дозе. 

Витамины, которыми зачастую обогащены энергетики, содержатся в слишком большой для подростка дозе. Так, избыток витамина B способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах. Поэтому витаминные запасы детского организма лучше поддерживать специальными комплексами — в них тщательно сбалансирована дозировка всех компонентов в соответствии с возрастом.

Кроме того, энергетики небезопасны из-за высокого содержания кофеина. Как и всякий стимулятор, в большом количестве он истощает нервную систему, а со временем вызывает привыкание. Многим из нас знакомо чувство, когда пробуждение окончательно наступает только после выпитой чашки крепкого кофе.

Энергетические напитки: вред для детского здоровья

В отличие от взрослых, подростку достаточно всего одной баночки энергетического напитка, чтобы испытать на себе его побочные эффекты, к числу которых относится нервозность, тахикардия, повышенное артериальное давление и психомоторное возбуждение.

    Только ленивый, побывав в Таиланде не рассказал о том что ел саранчу, тараканов или пауков и неприменно сфотографировал и выложил в этих жареных насекомых которые продаются на улицах и на рынках Тая. На самом деле в Таиланде продают жареных насекомых в основном для привлечения туристов, это такой элемент шок-экзотики, не более. Так как сами тайцы жареных насекомых в своем большинстве в Известно, что Таиланд называют «страной улыбок», действительно, когда я там был улыбок было очень много. Только на какого-то тайца или тайку посмотришь — они сразу тебе улыбаются. Я поэтому и засомневался в искренности их улыбок. Мне кажется они это делают автоматически и по статусу своей религии буддизма. Что скажете на этот счет? Всегда ли искренно улыбаются Мы живем со своими вредными привычками и не задумываемся о том что они в итоге приносят вред нашему здоровью. Наедаемся на ночь, поздно ложимся спать, курим и пьем алкоголь, поедаем фаст-фуд, сидим днями за компьютером — это только некоторые основные вредные привычки, а ведь их множество. Как вы считаете, стоит ли бороться со своими плохими привычками, или же стоит жить как тебе Что первым приходит в голову со словом «Азия»? Название части материка, совокупность наций, Жёлтое море, а может обобщение для ряда стран юго-восточной части нашей планеты? Для большинства людей так и есть. И только немногие знают Азию, как кладезь невероятных впечатлений для каждого туриста. Для большинства наших соотечественников азиатский туризм твёрдо ассоциируется только с Таиландом. Причём Есть ли в составе этого газированного напитка секретные ингредиенты влияющие на привыкание и тягу? Из чего состоит кока-кола? Судя по названию производителями не скрывается что в состав напитка входят листья коки, из которой также производят и кокаин. Почему к ней привыкают люди и постоянно употребляют ее, хотя знают что кока-кола вредна для организма? Как думаете рецепт напитка на фотографии —

uznamania.ru

Здравствуйте! Сегодня разговор пойдет об энергетических напитках. Вопрос, который мне, как врачу-наркологу, часто задают: «Вредны ли энергетические напитки? Или это очередной миф?» Вспоминаю, мы с мужем отправились в Питер.

Он вторые сутки был за рулем. Глаза сами закрывались, необходимо было срочно взбодриться, мобилизовать свои физические и умственные возможности. На ближайшей автозаправке мы купили две баночки энергетика и благополучно добрались до цели.

Помню и другой случай. В наркологию, где я работаю, был доставлен молодой парень в состоянии острого психоза (его сняли с верхушки дерева), развившегося после того, как выпил энергетический напиток. Знаю, что после кодирования от алкоголизма многие увлекаются приемом энергетических напитков. Итак, энергетические напитки: польза и вред.

Для начала выделим два наиболее важных противоречия.

Одна сторона: употребление энергетических напитков с каждым годом набирает всё большую популярность среди молодежи. Другая сторона: употребление энергетиков в большинстве случаев не приносит успехов, побед и достижений, а лишь, наоборот, всё чаще люди обращаются к врачам с различными недугами.

Медицина скептически и по-разному относится к воздействию данных напитков на организм. Одни утверждают, что никакого вреда и пользы энергетики не приносят и их употребление бессмысленно. Другие же отстаивают точку зрения в том, что отрицательного воздействия на организм гораздо больше, чем положительного.

Энергетики — это безалкогольные напитки, направленные на стимулирование работоспособности организма. Считается, что энергетические напитки появились не так давно, однако, это заблуждение. Ещё в далеком 1938 году для спортсменов был создан первый стимулирующий напиток Lukozade, но это привело к отправлению людей.

Также, например, ещё в 1994 году была создана компания Redbull, которая и по сей день набирает огромнейшую популярность среди людей, употребляющих энергетики.

Основная цель напитков — заставить работать ваш организм как можно быстрее, однако, всё это ведёт к полнейшему его истощению. Запомните, ничего для организма не проходит без последствий.

Ошибочен тот факт, что энергетики можно употреблять перед тренировкой. Только вдумайтесь, какая нагрузка идёт на работоспособность вашего сердца! Ему приходится не только тратить энергию на стимулирование вашего организма, но также и на труд, который вы осуществляете в тренажёрном зале.

Есть огромное количество случаев отрицательного воздействия энергетиков. Например, одна девушка перед дискотекой употребила некий энергетический напиток, спустя время ей стало плохо настолько, что пришлось вызывать скорую медицинскую помощь.

Или же один молодой спортсмен решил взбодриться перед соревнованиями и выпил банку энергетика. При выполнении одного из упражнений его сердце не выдержало нагрузки и разорвалось, закончилась эта история, соответственно, летальным исходом.

В отдельных Европейских странах энергетические напитки можно купить только по рецепту врача в аптеке!

Энергетические напитки содержат:

    1. Кофеин — довольно известный и распространённый продукт, который мы употребляем практически ежедневно. Часть энергетиков не содержит кофеин, но вместо него выступает эквивалент – гуарана. Она содержит примерно в 4 раза больше кофеина, чем кофе.
    2. Таурин- аминокислота, которая оказывает влияние на деятельность сердечной мышцы. Но в последнее время я встречала точку зрения, что он вообще никакого эффекта на организм не оказывает.
    3. Карнитин — составляющая, приводящая к очень быстрому окислению жирных кислот. Он позволяет снизить утомляемость и повысить выносливость организма.
    4. Лекарственные растения (например, женьшень) — уменьшают утомляемость, а также очищают печень от токсинов.
    5. Витамины группы B. Они повышает активность нервной системы и головного мозга.
    6. Мелатонин. Данный компонент несёт ответственность за правильные биоритмы человека.
    7. Матеин. Основные свойства данного вещества — утоление голода и похудение.

Конечно, кофе не является ядом для организма ребёнка. Но лучше не давать его в раннем возрасте и не переусердствовать в период формирования организма. Максимально правильным решением будет угощение ребёнка кофе после 15-16 лет, когда психика и нервная система сформируются окончательно.

Стоит делать выбор, давать ли ребёнку кофе, исходя из его индивидуальных особенностей организма. Иногда, маленькая чашечка совсем некрепкого напитка может лишь слегка взбодрить ребёнка и улучшить его настроение пасмурным утром.

Как начинать давать кофе? Если ребенок изъявил желание попробовать напиток из вашей кружки, то не отказывайте ему. Позаботьтесь о том, чтобы в напитке было достаточно сахара. Часто после первой пробы дети остаются недовольны вкусом напитка и попросту от него отказываются, так как кофе оказывается чрезмерно горьким.

Можно ли пить энергетики детям

Глоток – и ты бодр и свеж в течение нескольких часов. Какое волшебство. Можно меньше спать и больше успевать. Но чем придется расплачиваться за бодрость?

Ответ неутешителен: расплата придет в виде сердечнососудистых заболеваний, расшатанной нервной системы, слабого иммунитета, да еще и зависимости от этих напитков.

uznamania.ru

На первый взгляд, все вещества вполне безопасны. Но дело в том, что в энергетиках содержатся вместе (причём в высоких дозах) и кофеин и другие стимуляторы, плюс аминокислоты и витамины. Всё это даёт смесь, которая даёт организму серьёзную встряску.

Вред наносится многим органам: сердцу, желудку, печени. Помимо явно отрицательного воздействия энергетических напитков на внутренние органы, которое не проявится сразу, они достаточно высококалорийны.

Правила употребления.— Максимальная доза в день — 1-2 порции. Вообще же, врачи сходятся во мнении, что если выпивать 1-2 энергетических напитка в месяц (т.е. только в случае острой необходимости), то вреда здоровью это не нанесёт.

Передозировка может привести к повышению уровня сахара в крови и артериального давления. — Смесь энергетика и алкоголя очень опасно! Алкоголь – подавляет нервную систему, энергетики – напротив её возбуждают.

Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет (!) — родителям важно это помнить. В группе риска также находятся пожилые люди, гипертоники, беременные женщины, люди с повышенной возбудимостью, те, кто страдает бессонницей, нарушениями сердечно-сосудистой системы и страдающие аллергией на витамины группы В.

Да, энергетик это не водка, но это не означает, что он безопасен. На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В». Ну а что? — все натуральное, природное, а витамины — вообще хорошо — почему бы не пить?

Когда можно пить энергетики? Энергия требуется организму всегда, но периодически ее не хватает для совершения какого-либо дела, и мы стимулируем скрытые резервы организма для работы. Конечно, это определенная нагрузка на организм, главным образом на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому запрещено пить энергетики во время и после физической нагрузки (после тренировки), так как она повышает кровяное давление и нагрузку на сердце. По этой же причине нельзя пить энергетики каждый день – максимально возможная частота составляет не более двух раз в месяц.

Энергетические напитки не имеют ограничений для водителей, так как не содержат алкоголя. Поэтому за рулем при утомлении их употребление допустимо. Нужно ограничить их употребление при диетах, так как они часто содержат большое количество сахара и являются газированными напитками, нежелательными при похудении.

С какого возраста можно давать ребенку кофе и можно ли его вообще пить детям? Вред и польза кофе

uznamania.ru

Навязчивой рекламой представлен как бодрящий «эликсир» со слабым содержанием алкоголя или вообще без него, придающий сил, просто дарящий возможность «порхать», безостановочно выполняя одно дело за другим или же развлекаться сутки напролет.

Пестрящие упаковки привлекают внимание, а слоганы обещают максимум удовольствия и работоспособности.

Но, обратив внимание на то, что эта «помощь» организму противоестественна, сам собой рождается вопрос: «А так ли безобиден этот напиток?» Разберемся.

В государственной думе на тот момент на стадии рассмотрения уже имелся законопроект, гласящий о запрете и этих коктейлей к продаже несовершеннолетним и ограничивающий продажу на территории медицинских, спортивных центров, молодежных и образовательных комплексов.

Но последствия воспринимаются как обычное похмелье, для бурно отдыхающего контингента, не обремененного еще необходимостью или способностью тщательного подбора продуктов с целью сохранения здоровья, которого, как им кажется, хватит навсегда.

Можно ли водителям пить энергетические напитки

По условиям поставленного эксперимента водители обследовались у врача каждый час, и при первой же проверке стало ясно, что этот напиток повлиял на каждого водителя по-разному. Быстрое возбуждение было определено в трех из пяти случаях, а в остальных двух эффект был не идеален.

Уже многие страны запретили энергетики, а теперь на очереди и Россия. Первые попытки сузить продажи энергетических напитков в России начались с февраля 2005 года. Тогда Федеральная служба, занимающаяся надзором защиты благополучия человека и прав потребителей, не разрешила некоторым зарубежным компаниям поставку энергетиков в страну.

baby4u.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *