Мультипекарь рецепты пп – Диетические овсяно-сырные лепешки в мультипекаре Redmond с ветчинной начинкой

Содержание

Венские вафли пп – 8 рецептов для мультипекаря

У большинства людей переход на правильное питание начинается с тотальных репрессий в продуктовой корзине – в мусорное ведро летят запасы майонеза, сосисок, маргарина и множества других продуктов, в том числе – пшеничная мука.

В статье на эту тему я уже писала, почему белая мука снискала себе дурную славу среди адептов ПП, и стоит ли от нее отказываться полностью. Сегодня же мы будем использовать ее альтернативные варианты – пшеничную ц/з, рисовую, овсяную и кукурузную. Именно из этих видов муки мы будем готовить венские вафли пп с наполнителями.

Венские вафли пп – 8 рецептов для мультипекаря (вафельницы)

Попробуйте приготовить диетические вафли по моим рецептам, и вы убедитесь, что любимое блюдо нисколько не потеряло во вкусовых качествах, но стало более полезным для организма.

Венские вафли пп из рисовой муки с сыром – рецепт для мультипекаря

Впервые попробовав рисовую муку, я обнаружила, что она очень специфична, и совершенно не подходит в качестве замены пшеничной в привычных нам рецептах. Печенье с ней получалось слишком хрупким, шарлотка – сухой, с блинами и вовсе была беда.

Но от намеченного курса я не отступаю, да и килограмм муки уже был куплен – пришлось думать, что приготовить из рисовой муки такого, чтобы максимально компенсировать ее «пескообразное» поведение. Решив начать с чего-нибудь небольшого, я выбрала венские вафли, и не ошиблась.

Венские пп вафли с сыром

Ингредиентом, который помог добиться удивительно приятной текстуры в работе с рисовой мукой, оказался твердый сыр, причем любой жирности – если калорий вы не боитесь, смело берите 50-60%, если же стараетесь ограничивать калорийность – лайт-сыр 10-20% тоже подойдет.

Венские вафли пп с сыром – рецепт для мультипекаря

Ингредиенты:

• рисовая мука – 100 г
• твердый сыр – 100 г
• яйцо – 2 шт
• молоко – 60 мл
• сметана или натуральный йогурт, мягкий творог – 50 г
• соль по вкусу.

Приготовление:

– яйца со сметаной взбить блендером
– влить молоко и, помешивая, всыпать просеянную муку

Венские вафли пп из рисовой муки с сыром

– в полученную смесь добавить натертый сыр и хорошенько перемешать
– выпекать в вафельнице до румяности около 7 — 10 минут

Венские вафли пп с сыром – рецепт для мультипекаря

ПП-вафли на рисовой муке получаются в меру мягкими, в меру хрустящими – в общем, текстура идеальна.

Венские вафли пп с сыром – рецепт для мультипекаря

Если добавить в тесто немного подсластителя, их можно есть в сладком варианте – с фруктами, орешками, творожным кремом или йогуртом.

Обычные же сырные вафли очень хороши с семгой, крем-сыром, авокадо, зеленью или чесночным соусом.

ПП вафли из кукурузной и рисовой муки

Разнообразить блюда для завтрака поможет еще один оригинальный рецепт вафель на основе полезной кукурузной муки. По калорийности она практически не уступает пшеничной, однако содержит в составе больше 20% клетчатки и два десятка полезных веществ, включая витамины группы В.

ПП вафли из кукурузной и рисовой муки

Я приготовила два вида вафель — одну порцию сделала с кукурузной мукой, вторую — с рисовой. Оба варианта оказались удачными, но последний мне понравился больше. Вафли получились более нежными по своей структуре и приятными на вкус.

Вообще, хочу сказать — не бойтесь экспериментировать с мукой, сочетайте любую (благо, сегодня в продаже есть самые разнообразные ее виды), и возможно, вы найдете для себя лучший вкус для закусочных или десертных вафель.

ПП вафли из кукурузной и рисовой муки

Ингредиенты:

• рисовая мука – 50 г
• кукурузная мука – 50 г
• подсластитель «Фит парад» – 2 г
• яйцо – 1 шт
• натуральный йогурт – 150 г
• сода – ½ ч. л.
• оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление:

– соединить все ингредиенты в однородную массу

ПП вафли из кукурузной и рисовой муки

– выпекать вафли в хорошо разогретой вафельнице примерно 7 — 10 минут.

ПП вафли из кукурузной и рисовой муки

Остывшие венские вафли по желанию сервируем свежими фруктами или ягодами. Если сладости окажется недостаточно, добавьте ложечку меда – сочетание получится просто изумительным.

Вафли пп с протеином

Хотите устроить себе по-настоящему полезный перекус? Тогда рекомендую попробовать пп вафли из рисовой муки с добавлением сывороточного протеина. Получается очень питательное и одновременно низкокалорийное блюдо. Готовится так же быстро и легко – все смешали и выпекаем!

Если на кухне не оказалось ни протеина, ни бананов, используйте обычный заменитель сахара. На общей калорийности вафель это не отразится – только на вкусе готовой выпечки и, конечно же, белковом составе.

Как приготовить венские вафли пп из кабачка в вафельнице

Кабачок в этом рецепте – ключевой ингредиент, который определяет и текстуру, и аромат будущей выпечки. Его прелесть состоит в низкой калорийности и достаточно нейтральном вкусе.

венские вафли пп из кабачка в вафельнице

Это один из тех овощей, который можно приготовить любым способом – сварить, пожарить, запечь или выпечь, а результат всегда получится на «пятерочку».

венские вафли пп из кабачка в вафельнице

Ингредиенты:

• пшеничная ц/з мука – 100 г
• сода – ¼ ч. л.
• разрыхлитель – ¾ ч. л.
• соль – ¼ ч.л.
• кукурузный крахмал – 1ст. л.
• кабачок – 300 г
• укроп – пару веточек
• сухой творог – 150 г
• молоко – 80 мл
• куриные яйца – 3 шт
• оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

– натереть кабачок на крупной терке и отжать максимум жидкости
– в миске соединить сухие ингредиенты: муку, крахмал, соду, разрыхлитель и соль

венские вафли пп из кабачка

– отдельно взбить творог, молоко, яйца, масло, добавить кабачок, укроп

 Тщательно перемешивать не обязательно. Допустимо наличие небольших комочков.

– выпекать в вафельнице 7 — 10 минут.

венские вафли пп из кабачка в вафельнице

Для приготовления пп вафель из кабачка используйте только крупную терку. Структура овоща сама по себе очень мягкая и нежная, поэтому масса, натертая крупно, пропекается равномерно. Мелкая терка, наоборот, превратит мякоть в кашицу, а готовая вафля будет казаться сыроватой.

ПП вафли из овсянки (овсяной муки) с бананом

Рецептура этих вафель состоит всего лишь из трех ингредиентов – овсянка, бананы и вода. Перед вами прекрасный способ побаловать себя сладким, но диетическим десертом с минимальным коридором калорий.

Кстати, если вы придерживаетесь Великого поста, венские овсяные вафли пп с бананами внесут приятное разнообразие в постный рацион.

По желанию добавьте в тесто изюм, мелкие кусочки размягченной кураги или чернослива. С бананом превосходно сочетается и тертое яблоко, немного семечек или кунжута. В общем, фантазируйте – блюдо от этого только выиграет!

Вафли пп из творога в мультипекаре Редмонд

Выпечка на творожной основе отличается мягкой, но достаточно плотной структурой с приятным молочным привкусом. Похудение с таким десертом – одно удовольствие, если использовать вафли в качестве дневного перекуса.

Творожные вафли пп – рецепт для электровафельницы

Порция белка утолит чувство голода и позволит дождаться обеда без лишних калорий.

Творожные вафли пп – рецепт для электровафельницы

Ингредиенты:

• пшеничная ц/з мука – 100 г
• сода – ¼ ч. л.
• разрыхлитель – ¾ ч. л.
• подсластитель – 2 г
• соль – ¼ ч. л.
• цедра апельсина – ½ шт.
• корица – 1 ч. л.
• сухой творог – 150 г
• молоко – 80 мл
• куриные яйца – 3 шт.
• оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

– смешать в миске муку, разрыхлитель, соль, подсластитель и корицу

– взбить блендером творог, молоко, яйца, масло и цедру

Венские вафли пп из творога

– смешать сухие ингредиенты с жидкими и хорошенько перемешать
– выпекать в вафельнице до золотистой корочки 7 — 10 минут.

Венские вафли пп из творога

Тонкий апельсиновый аромат делает пп вафли из творога еще более аппетитными, поэтому смело готовьте сразу 2 порции (особенно, если в доме есть маленькие любители вкусшяшек).

Венские пп вафли из картофеля с сыром

Еще один рецепт овощной выпечки, который подходит как для перекуса, так и для полноценного обеда или ужина. Такие вафли хорошо сочетаются с легким салатом из свежих помидоров, авокадо и зелени.

Венские пп вафли из картофеля

Впрочем, картофельные вафли дают приятный вкус практически со всеми овощами, поэтому для салатика выбирайте свои любимые и ешьте с удовольствием.

Венские пп вафли из картофеля

Ингредиенты:

• вареный картофель – 300 г
• рассольный сыр Фета – 100 г
• замороженный шпинат или свежий – по вкусу
• укроп свежий – пару веточек
• зеленый лук – пару перьев
• оливковое масло – 30 г
• куриные яйца – 4 шт
• пшеничная ц/з мука – 40 г
• разрыхлитель – ½ ч. л.
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

– в миске смешать сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, соль и перец
– размять предварительно отваренный картофель в пюре, добавить сыр, масло, измельченный шпинат, укроп и лук, перемешать

– отдельно взбить яйца с помощью миксера

Венские пп вафли из картофеля

– соединить мучную смесь с картофельной, перемешать. После чего аккуратно ввести взбитые яйца и перемешать

Венские пп вафли из картофеля

– разогреть мультипекарь и выпекать вафли до золотистого цвета, примерно 8 — 10 минут.

Венские пп вафли из картофеля

Вафли получаются мягкие и слегка хрустящие за счет поджаренной золотистой корочки. По желанию рецепт можно разнообразить, заменив картофельное пюре свежим, мелко натертым и отжатым картофелем. В результате получится низкокалорийный аналог драников – вкусные и ароматные, но без капли масла для жарки.

Тыквенные вафли пп

Все мы знаем, что тыква – очень полезный овощ, но как только дело доходит до приготовления, встает вопрос: а что же из нее сделать? Попробуйте тыквенные вафли (и не только!) – настоящее очарование цветом, вкусом и запахом.

Отдельный плюс рецептуры – полное отсутствие добавленных сахаров. Сладость наши вафельки получают исключительно из тыквы, ведь она содержит почти 3 г сахара на 100 г мякоти.

Натуральные сахара (из фруктов и овощей) легко перевариваются организмом, не создавая избытка глюкозы, поэтому идут на пользу, не превращаясь в жир.

Отсутствие пшеничной муки – очевидное преимущество. К примеру, кукурузный аналог (так же, как и мука из овсянки) очень богат клетчаткой, которая дает быстрое насыщение и надолго сохраняет этот эффект. А рисовая мука не содержит глютена – и это идеальный продукт для тех, кто страдает аллергической реакцией.

Правильное питание может оставаться таким же вкусным, несмотря на замену привычных продуктов альтернативными.

Овсяноблинчик для ценителей ПП в мультипекаре

Утро доброе!

Лучшим началом дня является полезный и вкусный завтрак. Всем известно, что именно завтрак должен быть обязательным, полноценным и сытным, и, что немаловажно, — быстрым в приготовлении). Всеми этими качествами обладает овсяноблин. Сейчас можно встретить очень много вариантов приготовления этого незамысловатого блинчика от почитателей ЗОЖ и ПП). Я хочу поделиться своим, приготовленным в любимом мультипекаре от Redmond. Итак………

Ингредиенты:

Тесто (на две порции):

  • мука овсяная (или овсяные отруби) — 100 гр. 
  • яйцо — 2 шт.
  • молоко (или кефир) — 100 мл.
  • соль, перец, прованские травы — по вкусу

Совокупные ингредиенты (то, с чем можно кушать блинчик), я брала:

  • яйца — 2 шт (для омлета)
  • помидор — 1 штсыр твёрдый (Чеддер, Гауда и т.д.) — 50 гр.
  • зелёный лук (или любую другую любимую Вами зелень) — 1 пучок
  • творожный сыр (Рикотта) — 1 ст. л. (для смазывания блинчика) 
Используемые панели
  • Image 1
    RAMB-116

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-116 (форма для пиццы и пирогов «Пицца») — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-116.

  • Image 1
    RAMB-17

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-17 (форма для омлета) — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-17.

  • Image 1
    RAMB-16

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-16 (форма для пиццы) — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-16.

‹ ›
Способ приготовления:

1. Смешиваем все ингредиенты и взбиваем венчиком до консистенции жидкой сметаны.

2. Устанавливаем в мультипекарь от Redmond панели RAMB-17 Омлет. Включаем мультипекарь в розетку и ждём появления зелёного индикатора.

3. Выкладываем тесто в формы, закрываем прибор.

4. Время приготовления одной порции составляет 10 мин.

5. Блинчик получается румяным и пышным. Приступаем к оформлению овсяноблинов.

6. Обжариваем на тех же панелях яйца (можно в виде яичницы с распущеными желтками на открытом мультипекаре, можно в виде омлета — с закрытыми).

7. На один блин выкладываем омлет (или яичницу), посыпаем сыром и зелёным луком, поливаем бальзамическим соусом.

8. Второй блинчик смазываем рикоттой, выкладываем дольки помидора, посыпаем приправами по вкусу и семечками кунжута, украшаем бальзамическим соусом.

9. Мой вариант завтрака готов.

Приятного аппетита!

Если вам понравился рецепт овсяноблинчика для ценителей правильного питания, то не забудьте его сохранить или поделиться им со своими друзьями, все социальные кнопочки внизу, нам будет безумно приятно! 🙂

Овсяное пп-печенье в мультипекаре Редмонд

Овсяное пп-печенье в мультипекаре Редмонд

Надежда продолжает радовать нас своими рецептами для мультипекаря. На этот раз она с нами поделилась рецептом на овсяное ПП-печенье в мультипекаре Редмонд, в нашей группе ВКонтакте (если вы еще не подписаны, то обязательно вступайте к нам, мы делимся своими рецептами, отзывами, советами и опытом в приготовлении разных блюд в мультипекаре Редмонд). Надежда любезно разрешила опубликовать ее рецепт на овсяное ПП-печенье в мультипекаре на нашем сайте, за что ей отдельное спасибо! 🙂

И так, для приготовления рецепта на овсяное пп-печенье в мультипекаре Редмонд, нужны следующие ингредиенты:

Ингредиенты:
  • Овсяные хлопья (у меня геркулес традиционный) — 8 ст. л.
  • Горячая вода — 13 ст. л.
  • Сибирская клетчатка — 2 ст. л.
  • Ванилин — 1/3 ч. л.
  • Разрыхлитель — щепотка
  • Семечки подсолнечника — 20 г
  • Семена льна — 1 ч. л.
  • Кунжут — 1 ч. л.
  • Сахзам по вкусу
Используемые панели
  • Image 1
    RAMB-15

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-15 (форма для выпечки кексов) — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-15.

‹ ›
Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья (у меня геркулес традиционный) залить горячей водой (13 ст. л.), добавить клетчатку, ванилин, разрыхлитель, семена льна, подсолнечника, кунжут и сахзам по вкусу. Оставляем на 10 минут, чтобы тесто на овсяное пп-печенье в мультипекаре настоялось.

Овсяное пп-печенье в мультипекаре Редмонд

2. В мультипекарь устанавливаем панель (у меня панель для мультипекаря REDMOND (форма для выпечки кексов) RAMB-15). Включаем в розетку, закрываем крышку и ждем, когда загорится зеленый индикатор. Выкладываем тесто на овсяное печенье столовой ложкой в форму и выпекаем 10 минут.

Овсяное пп-печенье в мультипекаре Редмонд

Раньше готовила по этому рецепту в духовке, получались невзрачные, но вкусные. Выход — 12 печенек.

Если вам понравился этот рецепт овсяного ПП печенья в мультипекаре, то не забудьте его сохранить или поделиться им со своими друзьями, все социальные кнопочки внизу, нам будет безумно приятно! 🙂

Диетические вафли в мультипекаре

Диетические вафли в мультипекаре Redmond - рецепт с фотографиями

Диетические вафли в мультипекаре Редмонд делаются очень быстро, получаются вкусными и хрустящими. Если вы находитесь на жёсткой диете, тогда можно заменить овсяную муку овсяными отрубями, добавить не 2 яйца, а 3 белка. Украсить диетические вафли в мультипекаре можно мёдом или другим вашим любимым подсластителем. Добавить свежие ягоды и фрукты.

Из представленного ниже количества ингредиентов получается 2 венские вафли, для одного человека — это достаточно, вафли очень сытные, но для двоих лучше делать двойную порцию.

Диетические вафли в мультипекаре готовятся просто и легко, за основу взято всего два ингредиента.

Для приготовления рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • овсяная мука или овсяные отруби;
  • яйца или яичные белки;
  • банан или другие фрукты, ягоды;
  • мёд, кленовый сироп, сироп агавы или другой подсластитель.

Также для того, чтобы приготовить вафли в мультипекаре, вам нужны будут сменные панели/формы для квадратных или венских вафель. Именно для этого рецепта вам понадобится панель RAMB-02. Но также можно попробовать использовать панель для тоненьких вафель —  RAMB-12.

Панели мультипекаря Redmond дополнительно смазывать маслом не нужно, поскольку у них есть специальное защитное покрытие, благодаря чему вся выпечка не прилипает к насадкам. Теперь готовить здоровую и полезную выпечку для всей семьи стало быстро и просто! 🙂

Выход — 1 порция (2 овсяные вафли), для того чтобы сделать двойную или тройную порцию, увеличьте количество продуктов.

Время приготовления рецепта — вафли в мультипекаре от Редмонд составляет от 4 до 7 минут (в зависимости от мощности напряжения), до аппетитной румяной корочки овсяных вафель.

1. В кухонном комбайне или блендере измельчаем крупные овсяные хлопья в муку, если у вас есть овсяная мука, то этот шаг пропускаете. При использовании овсяных отрубей, можно их измельчить в кофемолке или взбить с яйцами прям так. Добавляем яйца или яичные белки и все взбиваем до однородного густого теста в блендере или комбайне.

2. В мультипекарь устанавливаем панели RAMB-02 для венских вафель. Включаем мультипекарь в розетку, закрываем крышку и ждём, когда загорится зелёный индикатор. Как только индикатор загорелся, выкладываем овсяное тесто на диетические вафли с помощью ложки или лопаточки.

Диетические вафли в мультипекаре Redmond - рецепт с фотографиями

3. Закрываем мультипекарь Редмонд на замочек и печём диетические вафли от 4 до 7 минут, пока не образуется хрустящая румяная корочка у овсяных вафель (как показано на фотографии).

Диетические вафли в мультипекаре Redmond - рецепт с фотографиями

4. Диетические вафли снимаем с панелей мультипекаря и перекладываем на тарелку. Украшаем ломтиками банана или любых других свежих ягод и фруктов. По желанию поливаем мёдом, кленовым сиропом или сиропом агавы. Приятного аппетита! 🙂

Диетические вафли в мультипекаре Redmond - рецепт с фотографиями

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond - пошаговый рецепт с фотографиями

Приветствую!

Хочу представить Вашему вниманию рецепт необычных биточков из курицы с начинкой из грибов, зелёного лука и сыра, приготовленных в мультипекаре от Redmond.

Биточки получаются сочными и вкусными, а главное — полезными, так как не вредят фигуре! Можно подавать с овощами, а также с любимыми ПП — гарнирами!!!

Ингредиенты:
  • куриное филе — 600 гр.;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • зелень (петрушка, укроп) — по 1 пучку;
  • приправа для мясного фарша — по вкусу;
  • соль, перец — по вкусу.

Для начинки:

  • шампиньоны — 300 гр.;
  • лук зелёный — 1 пучок;
  • сыр твёрдый — 100 гр.
Используемые панели
  • Image 1
    RAMB-107

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-107 (форма для сырников и печенья «Треугольник») — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-107.

  • Image 1
    RAMB-07

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-07 (форма для сырников) — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-07.

‹ ›
Способ приготовления:

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond - пошаговый рецепт с фотографиями

Пропускаем через мясорубку куриное филе, лук репчатый, чеснок и зелень. В полученный фарш добавляем специи, соль и перец и тщательно перемешиваем:

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond - пошаговый рецепт с фотографиями

Готовим начинку

На сковороде на капле масла обжариваем грибы с луком:

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond - пошаговый рецепт с фотографиями

На крупной тёрке натираем сыр.

В мультипекарь Redmond устанавливаем панели RAMB-07 треугольник. Включаем прибор в розетку и ждём, когда загорится зелёный индикатор.

Выкладываем в формы немного фарша, затем начинку грибы/лук, посыпаем тёртым сыром и закрываем фаршем. Таким образом начинка оказывается внутри наших биточков:

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond - пошаговый рецепт с фотографиями

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond - пошаговый рецепт с фотографиями

Время приготовления одной порции составляет 5 минут.

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond - пошаговый рецепт с фотографиями

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond

Куриные биточки с начинкой в мультипекаре Redmond - пошаговый рецепт с фотографиями

Если вам понравился рецепт куриных биточков с начинкой в мультипекаре, то не забудьте его сохранить или поделиться им со своими друзьями, все социальные кнопочки внизу, нам будет безумно приятно! 🙂

Приятного аппетита!!!

Протеиновые ПП-вафли в мультипекаре Redmond

Протеиновые ПП-вафли в мультипекаре Redmond

Анастасия поделилась своим рецептом на протеиновые ПП-вафли в мультипекаре в нашей группе ВКонтакте (если вы еще не подписаны, то обязательно вступайте к нам, мы делимся своими рецептами, отзывами, советами и опытом в приготовлении разных блюд в электровафельнице Редмонд). Настя любезно разрешила опубликовать ее рецепт на протеиновые ПП-вафли в мультипекаре, за что ей отдельное спасибо! 🙂

И так, для приготовления рецепта протеиновых ПП-вафель в мультипекаре нужны следующие продукты:

Ингредиенты:
  • Овсянка — 50 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Протеин — 1 скуп
  • Йогурт (1,5%) — по желанию
Используемые панели
  • Image 1
    RAMB-102

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-102 (форма для выпечки вафель «Венские вафли») — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-102.

  • Image 1
    RAMB-02

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-02 (форма для венских вафель) — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-02.

‹ ›
Способ приготовления:

1. Овсянку смешиваем с яйцом и скупом протеина. Перемешиваем все вилкой до однородности на протеиновые ПП-вафли в мультипекаре. Если слишком густо можно разбавить 1,5% йогуртом 🙂

Протеиновые ПП-вафли в мультипекаре Redmond

2. Устанавливаем панель для REDMOND (форма для венских вафель) RAMB-02. Включаем мультипекарь в розетку и разогреваем с закрытой крышкой до тех пор, пока не загорится зеленый индикатор.

3. Выкладываем тесто на панели и выпекаем 5-6 минут до румяной корочки на пп-вафлях. Перекладываем на тарелочку, остальное тесто печем аналогичным образом, получилось 2 протеиновые ПП-вафли в вафельнице Редмонд.

Протеиновые ПП-вафли в мультипекаре Redmond

4. Подаем к столу протеиновые ПП-вафли, приятного аппетита! 🙂

Еще одним рецептом вкусных протиновых вафель поделилась Наталья Кравченко. Максимум белка. Минимум углеводов и жира.

Ингредиенты:

  • 1 яйцо + 2 белка
  • скуп протеина — у меня с шоколадным вкусом
  • 200гр мягкого творога
  • 40гр овсянки молотой
  • разрыхлитель где то 0,5 ч.л. ложки

Протеиновые ПП-вафли в мультипекаре Redmond

Протеиновые ПП-вафли в мультипекаре Redmond

Если вам понравился рецепт протеиновых ПП вафель в мультипекаре, то не забудьте его сохранить или поделиться им со своими друзьями, все социальные кнопочки внизу, нам будет безумно приятно! 🙂

ПП котлеты на гриле в мультипекаре Редмонд

ПП котлеты на гриле в мультипекаре Редмонд

Ленара поделилась с нами рецептом на пп-котлетки в мультипекаре Редмонд в нашей группе ВКонтакте: (если вы еще не подписаны, то обязательно вступайте к нам, мы делимся своими рецептами, отзывами, советами и опытом в приготовлении разных блюд в мультипекаре Редмонд). Ленара любезно разрешила опубликовать ее рецепт пп-котлет на гриле в мультипекаре на нашем сайте, за что ей отдельное спасибо! 🙂

И так, для приготовления рецепта ПП котлеты на гриле в мультипекаре, нужны следующие ингредиенты:

Ингредиенты:
  • Куриная грудка — 500 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Пучок укропа — 40 г
  • Лук, перец по вкусу
Используемые панели
  • Image 1
    RAMB-103

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-103 «Гриль» (форма для приготовления на гриле) — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-103.

  • Image 1
    RAMB-03

    Сменная панель для мультипекаря Redmond RAMB-03 (форма для гриля) — рецепты, описание, отзывы. Купить панель RAMB-03.

‹ ›
Способ приготовления:

1. Куриную грудку промываем, режем на кусочки. Помещаем в блендер порезанную куриную грудку, яйцо, пучок укропа и все перемалываем до однородной массы. По желанию можно добавить лук, соль и перец по вкусу. (Все обсуждения этого рецепта есть в нашей группе ВКонтакте).

2. В мультипекарь устанавливаем панель для гриля RAMB-03. Включаем в розетку, закрываем крышку и ждем, когда загорится зеленый индикатор. Далее выкладываем пп котлеты в мультипекарь на форму гриль и готовим 4-5 минут. С остальным фаршоом проделываем аналогичным образом.

ПП котлеты на гриле в мультипекаре Редмонд

3. Выкладываем на тарелочку пп-котлеты, приятного аппетита! Белка много, жиров и углеводов почти нет. Для ужина идеально.

ПП котлеты на гриле в мультипекаре Редмонд

Если вам понравился простой рецепт ПП котлет на гриле в мультипекаре, то не забудьте его сохранить или поделиться им со своими друзьями, все социальные кнопочки внизу, нам будет безумно приятно! 🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *