Новый спортивный год: Самые необычные виды спорта, которыми модно заниматься в 2019 году – 10 способов провести Новый год спортивно

Содержание

10 способов провести Новый год спортивно

Новый год – это каникулы, веселье, время с семьей и друзьями и новое начало. Говорят, что год пройдет так, как его начнешь – вот почему мы предлагаем начать его со спорта! Зимой возможностей заниматься спортом не меньше, чем летом — ведь к тренировкам в зале добавляются зимние виды спорта. Ну а поскольку новогодняя эйфория будет длиться еще как минимум месяц, не обязательно планировать всё на один день. Устройте себе новогодний спортивный сезон! Перед вами — лучшие идеи досуга на Новый год!

Пойти в зимний поход на зимних каникулах – что может быть романтичнее? К этому призывает наша история. Ведь в давние времена люди были кочевниками, пробирающимися сквозь леса, горы и равнины, путешествуя на огромные расстояния. Сегодня наше пространство ограничено стенами каменных джунглей. Сделайте себе подарок и расширьте границы своего обитания! Спите в палатке посреди сугробов, под ветвями самой большой в вашей жизни новогодней ели. Загадывайте желания, глядя на звезды. И дышите свежим морозным воздухом, согреваясь у костра.

Тут – всё, что нужно для зимнего похода

Неожиданная идея, как провести новогодние каникулы! Надевайте спортивный костюм, берите свой велосипед – и вперед, покорять городские дороги! Если вам хочется побольше адреналина, зовите друзей и/или родных и устройте соревнование. Катание на велосипеде – это не только весело, но и очень полезно – оно тренирует сердце, развивает силу мышц и улучшает осанку. А еще это отличный способ провести время вместе с теми, кто вам дорог. Чтобы все видели, что ваш заезд новогодний, можно переодеться в Деда Мороза или, как минимум, надеть красные колпачки.

Вы всегда думали, что велосипед – летний вид транспорта? Вы заблуждались. Его колеса гораздо устойчивее, чем подошва любых зимних сапог, так что кататься на велосипеде можно даже зимой!

Тут – всё необходимое для велосипедной гонки

Новый год – это зимний праздник, и без снега тут не обойтись. Время вспомнить детство и вступить в битву снежками! Отправляйтесь в лес, на дачу – в любое место, где много снега, — и устройте настоящую снежную войну. Разделитесь на войска и по приказу командира начинайте битву. Не забудьте одеться потеплее, чтобы победить, — ваш соперник пойдет на всё, чтобы покрыть вас снегом!

Есть у вас лыжи или нет — неважно. Отправляйтесь на ближайшую лыжную базу вместе с друзьями – там есть всё. И главное – снежные склоны! Помните, как в детстве вы съезжали с горы на санках? Катание на лыжах — это тоже самое, только быстрее и круче! А когда горки на трассе закончатся, можно снизить темп и поболтать с друзьями.

Впрочем, если лыжи – это не ваше, можно пойти на горку кататься на санках или ватрушке. Главное, правильно одеться!

Тут – всё для лыжных гонок

Катание на коньках — самый традиционный способ провести новогодние праздники! Если в детстве вы проводили зимние каникулы на коньках, почему бы не возобновить традицию? Если же нет, самое время положить ей начало. В один из зимних дней соберитесь всей семьей на каток, чтобы целый час или два рассекать лед, дыша морозным воздухом, а потом всем вместе согреться горячим чаем или глинтвейном. Атмосфера на катке – самая новогодняя, даже когда праздники уже позади. Катайтесь и падайте вместе!

Тут – коньки и аксессуары для катания

На улице слишком холодно, и вам не хочется никуда идти? Тогда организуйте чемпионат по армрестлингу у себя дома. Для этого вам понадобится… как минимум еще один человек! Хотя, конечно, лучше пригласить большую компанию. И пока одни состязаются, другие будут болеть! Интересно, кто же сильнее – мама или папа? Скоро узнаете!

В холода не обязательно сидеть дома или ходить по лесам. Можно устроить вечеринку в боулинг-клубе – лучшее развлечение для большой компании! Покажите свое мастерство, сшибая кегли самыми разными способами! Если же вам еще далеко до уровня мастера – учитесь у своих друзей. Новичкам в боулинге обычно везет.

Любите бросать себе вызов? Вот вам идея: встаньте на каникулах пораньше и выходите в мороз на утреннюю пробежку. Слишком легко? Вызов принят! Ставьте будильник на 6:00 и вперед! Пробежка зарядит вас энергией и наполнит кислородом каждую клеточку тела.

Скажете, для пробежек сейчас слишком холодно или слишком снежно? На самом деле, бегать зимой очень полезно. Главное – не забывайте хорошо размяться перед выходом на улицу.

Тут – всё для бега

Мы уже обсуждали катание на велосипеде и бег. Если добавить к этому плавание, получится триатлон! Ставки повышаются, не так ли? Плавание, велосипед и бег – набор для тех, кто не боится трудных задач. Дистанции триатлона – одни из сложнейших в мире спорта, их выбирают настоящие борцы! Конечно, не стоит сразу пытаться пройти Ironman, можно начать с дистанции 300м – 8 км – 2 км. Делайте это с друзьями! Пусть тот, кто придет первым, получит главный новогодний приз.

Тут – всё для плавания

Что делать в новогодние каникулы, если вы никак не можете отойти от стола? Устройте чемпионат по отжиманиям от пола! Соберите всех, кто есть в доме, и начинайте отжиматься вместе. Отказаться может кто-то один – ему достанется роль рефери. Его задача – считать, кто сколько отжался, и подбадривать тех, кто почти готов сдаться. Такие соревнования объединяют людей и укрепляют не только мышцы, но и дружбу.

Новогодний сезон – это сезон совместного спорта. Разделите радость активного отдыха с теми, кто вам дорог. Может, впоследствии они полюбят спорт так же, как вы, и присоединятся к вам во время ваших регулярных тренировок!

Как встретить Новый Год по-спортивному?

Все ближе и ближе Новый Год!

Я рад, что в этот Новый Год-2017 несколько моих учеников решились на лучший вариант встречи Нового Года и будут стартовать на новогодних пробегах. Увы, это, конечно, будет не в России. У нас до сих пор и просто побегать 1 января это уже подвиг.

Но Рим не сразу строился — шаг за шагом мы сдвинем эту махину с пития «Боярышника» к новогодним многотысячным настоящим стартам, уверен!

Я в этот Новый Год выбрал «спортивный вариант» — сделаю жесткую тренировку 31 декабря, а 1 января — восстановительный кросс.

Мне много лет приходилось бегать темповики или длинные отрезки 31 декабря.

Сейчас могу себе позволить быть гибче и выбрал беговую классику: быстрые 8х200/200.

 

Эта работа намного более подходит по своему настроению к Новому Году — настоящий рок-н-ролл: Go hard or Go Home!

А что выбрали вы?

 

Василий ПАРНЯКОВ

 

Как встретить Новый Год по-спортивному.

 

С каждым годом все больше людей понимают, что настоящая встреча Нового Года это не салат оливье и телик с неизбежными «Голубым Огоньком» и «Иронией судьбы» в стотыщпятьсотыйраз.

Новый Год это время для спорта, даже еще лучшее, чем остальные 364/365 дней в году.

В Москве и в других городах РФ собираются группы для пробежек 1 января и это здорово. В Москве общее число бегущих в первый день Нового Года уже может перевалить за 1000 человек на самых разных дистанциях и в самых разных форматах. Это круто! Ура!

 

Для многих это настоящий подвиг, и мы призываем всех не сидеть на попе с 31-го по 1-е и уж точно не лежать «мордой в салат», даже если это «селедка под шубой».

Но хотим напомнить, что это далеко не единственный способ встретить Новый Год по-спортивному. Скажем честно, это мягкий вариант.

Вот 3 варианта встречи Нового Года:

 

 

1. Радикальный. Совершить праздничную тренировку в саму новогоднюю ночь.

Тут есть две возможности:

«Семейный» вариант — уйти часиков в 10:30, вернуться в половине 12-го, чтобы успеть к бою часов и встретить Новый Год в кругу семьи и друзей.

 

«Хардкор» вариант — уйти в 11:30 ночи и вернуться в 12:30 в следующем году.

Я так делал и могу сказать, что это ОЧЕНЬ КРУТО!!!

 

 

Плюсы: вы не переедаете вечером — впереди же часовой или длиннее кросс, ночная еда уже обретает смысл — восстановление после тренировки, ну и индекс самоуважения значительно повышается, что немаловажно. 

 

2. Спортивный

. Сделать интенсивную тренировку во второй половине дня, а лучше вечером 31 декабря

 

:)

 

Так поступают настоящие спортсмены — лежат в Новый Год мордой вниз после тренировки, а не после выпивки

Плюсы: вы не теряете пару суток в своем тренировочном графике, празднуете Новый Год с чувством выполненного спортивного долга и восстановливаетесь/отсыпаететесь после новогодней ночи 1 января, как и положено после длительной и интенсивной тренировки.

 

3. Мягкий. Побегать или покататься на лыжах 1 января

 

:)

 

Это минимально, что вы можете сделать, чтобы поддержать свое реноме спортсмена! 

Лучше потренироваться во второй половине дня — надо выспаться и хоть как-то дать своему организму переварить ночную трапезу.

И не стоит бегать/кататься много или быстро — это будет совсем неполезно и невесело.

Настраивайтесь на эту тренировку как на восстановительную, приведите свое тело и дух в порядок. И поскорее снова выходите на свой привычный тренировочный график.

Для встретивших Новый Год в спортивном варианте, побегать 1-го января это отличный восстановительный кросс.

 

СкиРан поздравляет всех с Новым Годом!

 

P.S.

Безусловно лучший вариант это настоящий беговой старт вечером 31-го декабря.

В беговых странах это очень популярный формат соревнований. Старт обычно в 22:00 или даже позже и дистанция, чаще всего, от 5км до полумарафона. И это не карнавальный бег в костюмах, а полноценные соревнования.

Надеемся, что и мы дорастем до этого:

:)

 

 

Спортивный календарь на 2020 год

Представляем вашему вниманию календарь спортивных событий в 2020-м году. Редакция Sport.ua собрала наиболее значимые события в мире спорта в предстоящем году. Спортивный календарь будет постоянно обновляться по мере поступления новой информации.  

 

ЯНВАРЬ

 

04.01.2020. Бобслей. Чемпионат Европы среди четверок (Винтерберг, Германия).

05-17.01.2020. Автоспорт. Ралли «Дакар» (Саудовская Аравия).

05-24.01.2020. Шахматы, женщины. Чемпионат мира (Китай; Россия).

09-12.01.2020. Биатлон. Этап Кубка мира (Оберхоф, Германия).

09-26.01.2020. Гандбол, мужчины. Чемпионат Европы (Австрия; Норвегия; Швеция).

10-12.01.2020. Шорт-трек. Чемпионат четырёх континентов (Монреаль, Канада).

10-12.01.2020. Конькобежный спорт. Чемпионат Европы (Херенвен, Нидерланды).

12-19.01.2020. Снукер. Мастерс (Лондон, Великобритания).

12-26.01.2020. Водное поло. Чемпионат Европы (Будапешт, Венгрия).

15-19.01.2020. Биатлон. Этап Кубка мира (Рупольдинг, Германия).

17-19.01.2020. Хоккей на траве, мужчины. Чемпионат Европы в зале (Берлин, Германия).

18-19.01.2020. Санный спорт. Чемпионат Европы (Лиллехаммер, Норвегия).

20.01-02.02.2020. Теннис. Открытый чемпионат Австралии (Мельбурн, Австралия).

22-26.01.2020. Фигурное катание. Чемпионат Европы (Грац, Австрия).

23-26.01.2020. Биатлон. Этап Кубка мира (Поклюка, Словения).

24-26.01.2020. Хоккей на траве, женщины. Чемпионат Европы в зале (Минск, Беларусь).

24-26.01.2020. Шорт-трек. Чемпионат Европы (Дебрецен, Венгрия).

31.01-02.02.2020. Конькобежный спорт. Чемпионат четырёх континентов (Милуоки, США).

 

ФЕВРАЛЬ

 

01-02.02.2020. Велоспорт. Чемпионат мира по велокроссу (Дюбендорф, Швейцария).

04-09.02.2020. Фигурное катание. Чемпионат четырёх континентов (Сеул, Южная Корея).

09-16.02.2020. Парусный спорт, мужчины. Чемпионат мира в классе «Лазер» (Мельбурн, Австралия).

10-16.02.2020. Борьба. Чемпионат Европы (Рим, Италия).

11-16.02.2020. Бадминтон. Командный чемпионат Европы (Льевен, Франция).

12-23.02.2020. Биатлон. Чемпионат мира (Антхольц-Антерсельва, Италия).

13-16.02.2020. Конькобежный спорт. Чемпионат мира на отдельных дистанциях (Солт-Лейк-Сити, США).

14-16.02.2020. Бобслей. Чемпионат Европы (Сигулда, Латвия).

15-16.02.2020. Санный спорт. Чемпионат мира (Сочи, Россия).

15-16.02.2020. Скелетон. Чемпионат Европы (Сигулда, Латвия).

20-23.02.2020. Хоккей с мячом, женщины. Чемпионат мира (Норвегия).

21-28.02.2020. Парусный спорт, женщины. Чемпионат мира в классе «Лазер» (Мельбурн, Австралия).

21.02-01.03.2020. Бобслей. Чемпионат мира (Альтенберг, Германия).

23-29.02.2020. Парусный спорт. Чемпионат мира в классе «RS:X» (Окленд, Новая Зеландия).

23.02-02.03.2020. Стрельба. Чемпионат Европы на дистанции 10 м (Вроцлав, Польша).

24.02-01.03.2020. Биатлон. Чемпионат Европы (Отепя, Эстония).

26.02-01.03. 2020. Велоспорт. Чемпионат мира по трековому велоспорту (Берлин, Германия).

27-29.02.2020. Скелетон. Чемпионат мира (Альтенберг, Германия).

28.02-01.03.2020. Конькобежный спорт. Чемпионат мира (Хамар, Норвегия).

 

МАРТ

 

01.03-30.04.2020. Шахматы. Турнир претендентов (Екатеринбург, Россия).

02-08.03.2020. Биатлон. Этап Кубка мира (Нове Место, Чехия).

09-15.03.2020. Биатлон. Этап Кубка мира (Контиолахти, Финляндия).

13-15.03.2020. Легкая атлетика. Чемпионат мира в помещениях (Нанкин, Китай). 

13-15.03.2020. Шорт-трек. Чемпионат мира (Сеул, Южная Корея).

13-15.03.2020. Формула-1. Гран-при Австралии (Мельбурн, Австралия).

13-21.03.2020. Парусный спорт. Чемпионат мира в классе «470» (Пальма-де-Майорка, Испания).

14-22.03.2020. Керлинг, женщины. Чемпионат мира (Принс-Джордж, Канада).

16-22.03.2020. Биатлон. Этап Кубка мира (Осло, Норвегия).

18-22.03.2020. Фигурное катание. Чемпионат мира (Монреаль, Канада).

20-22.03.2020. Формула-1. Гран-при Бахрейна (Сахир, Бахрейн).

22-29.03.2020. Настольный теннис. Командный чемпионат мира (Пусан, Южная Корея).

25-29.03.2020. Карате. Чемпионат Европы (Баку, Азербайджан).

28.03-05.04.2020. Хоккей с мячом, мужчины. Чемпионат мира (Иркутск, Россия).

28.03-05.04.2020. Керлинг, мужчины. Чемпионат мира (Глазго, Шотландия).

31.03-10.04.2020. Хоккей с шайбой, женщины. Чемпионат мира (Канада).

 

АПРЕЛЬ

 

02-12.04.2020. Тяжелая атлетика. Чемпионат Европы (Москва, Россия).

03-05.04.2020. Формула-1. Гран-при Вьетнама (Ханой, Вьетнам).

14-19.04.2020. Теннис. Кубок Федерации (Будапешт, Венгрия).

15-19.04.2020. Конный спорт. Кубок мира (Лас-Вегас, США).

17.04.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Доха, Катар).

17-19.04.2020. Формула-1. Гран-при Китая (Шанхай, Китай).

18-25.04.2020. Керлинг, микс. Чемпионат мира (Келоуна, Канада).

18.04-04.05.2020. Снукер. Чемпионат мира (Шеффилд, Великобритания).

21-26.04.2020. Бадминтон. Чемпионат Европы (Киев, Украина).

21-26.04.2020. Прыжки в воду. Кубок мира (Токио, Япония).

23-26.04.2020. Футзал, мужчины. Финал 4-х Лиги чемпионов.

30.04-03.05.2020. Спортивная гимнастика, женщины. Чемпионат Европы (Париж, Франция).

 

МАЙ

 

01-03.05.2020. Дзюдо. Чемпионат Европы (Прага, Чехия).

01-03.05.2020. Формула-1. Гран-при Голландии (Зандворт, Нидерланды).

06-20.05.2020. Стрельба. Чемпионат Европы (Шатору, Франция).

07-10.05.2020. Прыжки на батуте. Чемпионат Европы (Гётеборг, Швеция).

08-10.05.2020. Формула-1. Гран-при Испании (Барселона, Испания).

08-24.05.2020. Хоккей с шайбой, мужчины. Чемпионат мира (Швейцария).

09-10.05.2020. Гандбол, женщины. Финал 4-х Лиги чемпионов.

09-16.05.2020. Парусный спорт. Чемпионат мира в классе «Финн» (Пальма-де-Майорка, Испания).

09-31.05.2020. Велоспорт. Джиро д’Италия (Венгрия, Италия).

10.05.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Шэньчжэнь, Китай).

14-17.05.2020. Велоспорт. Чемпионат Европы по маунтинбайку (Грац, Австрия).

15-17.05.2020. Гребля на байдарках и каноэ. Чемпионат Европы по слалому (Ли Вэлли, Великобритания).

16.05.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Шанхай, Китай).

16-17.02.2020. Волейбол, мужчины. Финал 4-х Лиги чемпионов.

16-17.02.2020. Волейбол, женщины. Финал 4-х Лиги чемпионов.

16-24.05.2020. Бадминтон. Кубок Томаса и Убер (Орхус, Дания).

17-30.05.2020. Шахматы, мужчины. Чемпионат Европы (Марибор, Словения).

18-24.05.2020. Водные виды спорта. Чемпионат Европы (Будапешт, Венгрия).

18.05-07.06.2020. Теннис. Открытый чемпионат Франции (Париж, Франция).

20-26.05.2020. Стрельба из лука. Чемпионат Европы (Анталия, Турция).

21-24.05.2020. Художественная гимнастика. Чемпионат Европы (Киев, Украина).

21-24.05.2020. Формула-1. Гран-при Монако (Монте-Карло, Монако).

22-24.05.2020. Баскетбол, мужчины. Финал 4-х Евролиги (Кельн, Германия).

22-24.05.2020. Самбо. Чемпионат Европы (Екатеринбург, Россия).

24.05.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Стокгольм, Швеция).

24.05.2020. Футбол, женщины. Финал Лиги чемпионов УЕФА (Вена, Австрия).

23-29.06.2020. Современное пятиборье. Чемпионат мира (Сямынь, Китай).

26-31.05.2020. Велоспорт, ВМХ. Чемпионат мира (Хьюстон, США).

27-31.05.2020. Спортивная гимнастика, мужчины. Чемпионат Европы (Баку, Азербайджан).

28.05.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Рим, Италия).

30.05.2020. Футбол, мужчины. Финал Лиги чемпионов УЕФА (Стамбул, Турция).

30-31.05.2020. Гандбол, мужчины. Финал 4-х Лиги чемпионов.

31.05.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Рабат, Марокко).

 

ИЮНЬ

 

01-14.06.2020. Шахматы, женщины. Чемпионат Европы (Мамая, Румыния).

04-07.06.2020. Гребля на байдарках и каноэ. Чемпионат Европы по спринту (Басков, Румыния).

05-07.06.2020. Академическая гребля. Чемпионат Европы (Познань, Польша).

05-07.06.2020. Формула-1. Гран-при Азербайджана (Баку, Азербайджан).

07.06.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Юджин, США).

09-14.06.2020. Водное поло, женщины. Суперфиналы Мировой лиги.

11.06.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Осло, Норвегия).

12-14.06.2020. Формула-1. Гран-при Канады (Монреаль, Канада).

12.06-12.07.2020. Футбол, мужчины. Кубок Америки (Аргентина; Колумбия).

12.06-12.07.2020. Футбол, мужчины. Чемпионат Европы.

13.06.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Париж, Франция).

16-21.06.2020. Фехтование. Чемпионат Европы (Минск, Беларусь).

23-28.06.2020. Водное поло, мужчины. Суперфиналы Мировой лиги.

23-29.06.2020. Современное пятиборье. Чемпионат Европы (Секешфехервар, Венгрия).

25-28.06.2020. Велоспорт. Чемпионат мира по кросс-кантри (Альбштадт, Германия).

26-28.06.2020. Баскетбол 3х3. Кубок Европы (Антверпен, Бельгия).

26-28.06.2020. Формула-1. Гран-при Франции (Поль Рикар, Франция).

27.06-19.07.2020. Велоспорт. Тур де Франс (Франция).

29.06-12.07.2020. Теннис. Уимблдонский турнир (Лондон, Великобритания).

 

ИЮЛЬ

 

01-05.07.2020. Волейбол, мужчины. Финал 4-х Лиги наций (Турин, Италия).

01-05.07.2020. Волейбол, женщины. Финал 4-х Лиги наций.

03-05.07.2020. Формула-1. Гран-при Австрии (Шпильберг, Австрия).

04.07.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Лондон, Великобритания).

05.07.2020. Триатлон. Чемпионат Европы (Тарту, Эстония).

10.07.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Монте-Карло, Монако).

10-12.07.2020. Велоспорт, ВМХ. Чемпионат Европы (Дессель, Бельгия).

17-19.07.2020. Формула-1. Гран-при Британии (Сильверстоун, Великобритания).

24.07-09.08.2020. Летние Олимпийские игры (Токио, Япония).

31.07-02.08.2020. Формула-1. Гран-при Венгрии (Будапешт, Венгрия).

 

АВГУСТ

 

14.08-06.09.2020. Велоспорт. Вуэльта (Нидерланды, Испания).

16.08.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Гейтсхед, Великобритания).

16-23.08.2020. Академическая гребля. Чемпионат мира (Блед, Словения).

20.08.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Лозанна, Швейцария).

26-30.08.2020. Легкая атлетика. Чемпионат Европы (Париж, Франция).

28-30.08.2020. Формула-1. Гран-при Бельгии (Спа, Бельгия).

31.08-13.09.2020. Теннис. Открытый чемпионат США (Нью-Йорк, США).

 

СЕНТЯБРЬ

 

04.09.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Брюссель, Бельгия).

04-06.09.2020. Формула-1. Гран-при Италии (Монца, Италия).

05-06.09.2020. Велоспорт. Чемпионат мира по даунхиллу (Леоганг, Австрия).

09-13.09.2020. Велоспорт, шоссейные гонки. Чемпионат Европы (Трентино, Италия).

10-11.09.2020. Велоспорт. Чемпионат мира по байкер-кроссу (Валь-ди-Соле, Италия).

11.09.2020. Легкая атлетика. Этап Бриллиантовой лиги (Цюрих, Швейцария).

12.09-04.10.2020. Футзал, мужчины. Чемпионат мира (Литва).

15-20.09.2020. Настольный теннис. Чемпионат Европы (Варшава, Польша).

18-20.09.2020. Формула-1. Гран-при Сингапура (Сингапур).

20-27.09.2020. Велоспорт, шоссейные гонки. Чемпионат мира (Швейцария).

25-27.09.2020. Формула-1. Гран-при России (Сочи, Россия).

 

ОКТЯБРЬ

 

09-11.10.2020. Формула-1. Гран-при Японии (Судзука, Япония).

17-18.10.2020. Настольный теннис, мужчины. Чемпионат мира (Дюссельдорф, Германия).

23-25.10.2020. Настольный теннис, женщины. Чемпионат мира (Бангкок, Таиланд).

23-25.10.2020. Формула-1. Гран-при США (Остин, США).

26.10-02.11.2020. Теннис. Финальный турнир WTA (Шэньчжэнь, Китай).

30.10-01.11.2020. Формула-1. Гран-при Мексики (Мехико, Мексика).

 

НОЯБРЬ

 

13-15.11.2020. Формула-1. Гран-при Бразилии (Сан-Паулу, Бразилия).

15-22.11.2020. Теннис. Финальный турнир ATP (Лондон, Великобритания).

17-22.11.2020. Карате. Чемпионат мира (Дубай, ОАЭ).

23-29.11.2020. Теннис. Кубок Дэвиса (Мадрид, Испания).

27-29.11.2020. Формула-1. Гран-при Абу-Даби (Абу-Даби, ОАЭ).

 

ДЕКАБРЬ

 

12.2020. Футбол, мужчины. Клубный чемпионат мира (Доха, Катар).

01.12.2020. Плавание. Чемпионат мира на короткой воде (Абу-Даби, ОАЭ).

03-06.12.2020. Шахматы. Чемпионат Европы по блицу и быстрым шахматам (Катовице, Польша).

03-20.12.2020. Гандбол, женщины. Чемпионат Европы (Дания; Норвегия).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что подарить мужчине на Новый год? 10 идей спортивных подарков

Что подарить мужчине на Новый год? Полина Иноземцева Полина Иноземцева

Что купить настоящему мужчине? 10 спортивных подарков на Новый год

Идеи, которые придутся по душе любителям активного образа жизни и стильных вещей.

Lifestyle / Город

Подготовка к Новому году — дело крайне суетливое. Нужно заранее позаботиться о праздничном меню, развлекательной программе и, конечно же, подарках. Причём к последней задаче многие из нас подходят с особым трепетом, ведь близких людей хочется порадовать чем-то полезным. Мы подобрали десять стильных мастхэвов для мужчин, которым близок спорт и активный образ жизни.

Полина Иноземцева

Фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Кроссовки adidas x Star Wars

Модель из лимитированной коллекции, созданной по мотивам известной киноэпопеи, идеально подойдёт любителям бега. За счёт амортизирующей подошвы в этих кроссовках будет комфортно преодолевать даже космические расстояния. Не зря же при создании пары дизайнеры вдохновились видом звёздного истребителя X-Wing — корабля Люка Скайуокера.

Купить на официальном сайте www.adidas.ru.

Полина Иноземцева

Фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Футболка ZASPORT

Эта стильная вещь легко привнесёт ярких красок в повседневный образ мужчины. Нам нравится, что она выполнена из хлопкового трикотажа, поэтому ткань не будет жёсткой. В футболке можно пойти как на тренировку, так и на встречу с друзьями.

Купить.

Полина Иноземцева

Фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Книга «Разоблачение игры»

Подарок, которому обрадуется преданный футбольный болельщик. Автор книги с нестандартной точки зрения рассказывает о спортивных стратегиях клубов, трансферах, скаутинге и аналитике. «Разоблачение игры» позволит глубже окунуться в нюансы тренерской работы и планы руководителей команд. За футболом интересно смотреть, но и читать о нём — не менее увлекательно.

Купить.

Полина Иноземцева

На стиле: 7 нашумевших коллабораций спортивных брендов

Ежегодно крупные компании выпускают линейки одежды и обуви совместно со знаменитостями. Пройти мимо некоторых из них просто невозможно.

Полина Иноземцева

Редакция рекомендует: 4 книги о спорте, которые стоит прочесть

Обзор нашумевших книжных спортивных релизов от главного редактора «Чемпионата».

Полина Иноземцева

Фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Полина Иноземцева

Фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Толстовка ZASPORT

Минималистичная вещь с дерзким и, самое главное, правильным посылом. Нам нравится, что на толстовке нет рисунков и надписей, кроме одной — «Идите в спорт». Это как раз то, что мы бы точно внесли в список новогодних пожеланий.

Купить.

Аксессуары Nike

Утеплённые перчатки с нескользящим покрытием на ладони — мастхэв для пробежек или длительных прогулок на открытом воздухе. А короткие носки со свушем Nike — незаменимая классика спортивного образа. Они удобны в носке и подойдут под кроссовки любого цвета.

Купить на официальном сайте www.nike.com.

Спортивная сумка ZASPORT

Яркий аксессуар, который удачно впишется в гардероб современного жителя мегаполиса и прослужит не один год. С большой сумкой — и в спортзал, и в путешествие, и за город на выходные, и, в общем-то, куда угодно. Она надёжно уместит всё необходимое.

Купить.

Полина Иноземцева

Фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Кроссовки Nike

С ними не страшно бегать в непогоду и тёмное время суток. Лёгкая, но многослойная модель с высокой посадкой защитит от дождя, снега и ветра. А сбоку и на пятке кроссовок располагаются специальные светоотражающие вставки.

Купить на официальном сайте www.nike.com.

Полина Иноземцева

Анастасия Задорина: самый простой путь – опустить руки. Нельзя падать духом

Дизайнер и основатель популярного бренда ZASPORT подводит итоги самого продуктивного года, отвечает критикам и делится планами на будущее.

Полина Иноземцева

Топ новинок. Лучшие беговые кроссовки для города

Кроссовки для бега. Новые технологии и стильные релизы крупнейших брендов.

Полина Иноземцева

Фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Рюкзак Reisenthel

Универсальная сумка-рюкзак станет отличным компаньоном в работе, учёбе или на отдыхе. Носить вещь можно по-разному: за ручку или на спине. Все отсеки устроены таким образом, что в каждый из них можно уместить предметы разных размеров. А встроенные металлические скобы позволяют зафиксировать рюкзак в открытом виде.

Купить.

Ланч-бокс Koziol

Эта вещь станет полезным подарком для мужчины, который много времени проводит на работе или в университете. Самое интересное: ланч-бокс полностью изготовлен из органических материалов. Так что с ним джентльмен будет не только сыт, но и чуть более спокоен за экологию.

Купить.

Полина Иноземцева

Фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Поясная сумка ZASPORT

Если кто-то из ваших близких не любит большие рюкзаки, порадуйте его поясной сумкой. В ней есть несколько карманов на молнии, которые уместят только то, без чего невозможно выйти из дома. Ремешок сумки регулируется: мужчина сможет носить её как на поясе, так и на плече.

Купить.

Полина Иноземцева

Победить пластмассовый мир. Как спортивные компании заботятся об экологии

Форма из бутылок, кроссовки из мусора, стадионы на солнечной энергии. Что дальше?

Новогодний спортивный праздник для детей младшего школьного возраста «Новогодние веселые старты»

Цель:

  • развивать двигательные способности детей;
  • учить коллективно действовать и побеждать.

Задачи:

  1. Создание творческой атмосферы, способствующей развитию физического и творческого потенциала ребёнка.
  2. Формирование интереса к различным видам спорта.
  3. Развитие внимания, быстроты, координации, силы мышц.
  4. Укрепление игрового, командного взаимодействия во время соревнований.

Планируемые результаты:

  • Личностные: способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения в команде вовремя игр и соревнований; формирование ценности здорового образа жизни.
  • Метапредметные: умение самостоятельно планировать пути достижения цели, выбирать наиболее эффективные способы решения двигательных задач; умение организовывать совместную деятельность с учителем и сверстниками.
  • Предметные: способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде; способность преодолевать трудности физической деятельности.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: скамейки, стулья, обручи, поворотные стойки, магнитные доски, магниты, карточки с буквами, короткие пластиковые лыжи, клюшки и шайбы, коврик-волокуша, большой прозрачный резиновый мяч, мишени, мяч футбольный, ворота футбольные, елка искусственная, мягкие игрушки, музыкальная аппаратура, мультимедийный проектор, компьютер.

Подготовительная работа:

  1. Оформление зала.
  2. Запись фонограмм и слайдов.
  3. Изготовление пригласительных билетов на спортивный праздник (см. приложение 1).
  4. Классные руководители при помощи ребят составляют команды из 12 человек (плюс два запасных), продумывают вместе название, девиз и эмблему команды. Оформляют медицинскую заявку (см. приложение 2).
  5. Девочки второго класса готовят танцевальный номер для участников и гостей праздника.
  6. Речевая подготовка ведущих.
  7. Изготовление грамот для участников соревнований (см. приложение 3).

Помощниками учителя в подготовке и проведении мероприятия являются активные члены школьного совета физической культуры (среднее и старшее звено), классные руководители, родители учащихся.

Ход праздника

Зал оформлен в соответствии с тематикой: воздушные шары, гирлянды, яркие детские рисунки и плакаты. Звучит песня «Российский Дед Мороз». Дети входят в спортивный зал. Болельщики, учителя, родители занимают свои места по периметру зала. Участники садятся на скамейки, стоящие у линии старта. За каждой командой закрепляется помощник учителя (посадка после выполнения задания, дисциплина). Перед  каждой эстафетой – показ задания  помощниками.

Учитель. Здравствуйте, дорогие гости! Новый год уже на пороге. Пусть он будет добрым, мирным и счастливым для всех. Здоровья, радости всем, веселого и праздничного настроения.

— Старый год кончается, хороший, добрый год. Не будем мы печалиться – ведь Новый к нам идет. Всем нам очень хорошо, весело сегодня, потому что к нам пришел праздник новогодний.

Ведущий 2. Ребята, сегодня мы с вами собрались на Новогодние Веселые старты! Будем соревноваться в быстроте, ловкости, выносливости. Ваши одноклассники, учителя и родители будут болеть за вас, поддерживать вас и радоваться вашим успехам.

Ведущий 1. Ребята, вам не кажется, что  на празднике кого-то не хватает? (Дети называют Деда Мороза и Снегурочку, хором зовут их. Раздаются звуки музыки (песня «Разыграйтеся метели»), вначале тихие, затем все громче и громче. Появляются Дед Мороз и Снегурочка)

Дед Мороз

Здравствуйте, детишки, девчонки и мальчишки! 
Здравствуйте, зрители, дорогие родители! 
Мир и счастье всем народам! С Новым годом! С Новым годом! 

Снегурочка

Я к вам пришла  из сказки зимней. Я вся из снега, серебра. 
Мои друзья — мороз и иней. Я всех люблю, ко всем добра. 
Я песен знаю очень много,  люблю веселый звонкий смех 
И в новогоднюю дорогу с собою приглашаю всех!

Дед Мороз

И Снегурочка, и я поздравляем вас, друзья!
Был у вас я год назад, снова видеть всех я рад!
Пусть же этот Новый год много счастья принесет!

Ведущий 2. Пришло время начать нашу спортивную программу! Дедушка Мороз и Снегурочка, садитесь удобнее и посмотрите, чему научились ребята за прошедший год в школе! Какими они стали сильными, ловкими, умелыми! (Дед Мороз и Снегурочка садятся на почетные места и наблюдают за ходом соревнований. Представление участникам и гостям праздника жюри. Состав жюри: родители от каждого класса, завуч по внеклассной работе.)

Ведущий 1. Но мы ещё не познакомились с командами!

(Команды громко и дружно поочередно произносят свое название, девиз. Под звуки песни «Ёлочка-ёлка, лесной аромат» участники встают со скамеек и выполняют разминочные упражнения, которые им показывают помощники учителя. После окончания разминки проводится краткий инструктаж техники безопасности при проведении соревнований).

Ведущий 2. Наступили холода. Обернулась в лед вода. Длинноухий зайка серый обернулся зайкой белым. Перестал медведь реветь: в спячку впал в бору медведь. Кто скажет? Кто знает, когда это бывает? (Ребята отвечают.)

Приближается праздник «Новый год»! Давайте поздравим друг друга с этим замечательным праздником!

Эстафета 1. «Поздравление с Новым Годом»

Перед каждой командой на расстоянии 10 м на стуле лежат карточки с буквами. Первый участник бежит к стулу, берет первую букву поздравления, бежит к магнитной доске, закрепляет первую букву и возвращается обратно в команду. Следующий участник бежит и прикрепляет вторую букву и т.д. Команда должна сложить фразу «С Новым Годом!» Побеждает команда быстрее всех закончившая эстафету. Оценивается также и эстетичность выполненной работы. (На экране проектора поздравление «С Новым Годом!» — подсказка ребятам.)

Ведущий1. На снегу две полосы. Удивились две лисы. Подошла одна поближе: здесь бежали чьи-то … (лыжи)

(Ответ детей на загадку – это и будет следующее задание. Разгадка — картинка появляется на экране проектора после ответа ребят.)

Эстафета 2. «Лыжники»

Ребята стоят парами. На ногах у них по одной укороченной лыже. Взявшись за руки, они преодолевают расстояние до поворотной стойки, обегают ее и возвращаются обратно, передавая свои лыжи следующим участникам. Побеждает команда быстрее всех закончившая эстафету.

Ведущий 2. Ребята, вы молодцы! Очень стараетесь выполнять задания быстро и правильно. Предлагаю вам немного отдохнуть и посмотреть танец «Снежинки».

Танец «Снежинок» (Звучит мелодия «Вальс цветов». Группа девочек 2 класса исполняет танцевальную композицию.)

Ведущий 1. Спасибо юным танцовщицам за прекрасный танец! Мы продолжаем.

Загадка эта не легка: пишусь всегда через два К. И мяч, и шайбу клюшкой бей! А называюсь я… (хоккей)

Эстафета 3. «Хоккеисты»

Каждый участник выполняет ведение шайбы хоккейной клюшкой. На пути стоят кегли, которые необходимо обвести и не задеть. (В эстафете используются детские пластиковые клюшки и шайбы.) Побеждает команда быстрее всех закончившая эстафету и допустившая меньшее количество касаний шайбой кеглей.

Ведущий 2. Все лето стояли зимы ожидали. Дождались поры — помчались с горы. (Санки)

Эстафета 4. «На санках»

В задании участвуют трое. Один участник  садится на коврик-волокушу. Двое везут третьего, сидящего на коврике. У поворотной стойки необходимо поменяться ролями. Тот, кого везли, встает и сажает другого участника на свое место. Побеждает команда быстрее всех закончившая эстафету. (Поворотные стойки установить ближе к линии старта.)

Ведущий 1. Меня растили, из снега лепили. Вместо носа ловко вставили морковку. Глаза – угольки, руки сучки. Холодная, большая, кто я такая? (Снежная баба)

Эстафета 5. «Снеговик»

Катить по полу «снежный ком» (большой прозрачный надувной мяч) до поворотной стойки и обратно. Работа парой. Передать эстафету следующим участникам. Побеждает команда быстрее всех закончившая эстафету.

Ведущий 2. Зимой забава есть одна. В ней меткость, ловкость всем нужна. 

А как «снаряды» называешь, что лепишь и в друзей бросаешь?… (Снежки)

Эстафета 6. «Меткий стрелок»

Перед каждой командой на расстоянии 10м стоит коробка со «снежками» (белые мячики). От «снежков» на расстоянии 5м на стене располагается мишень. Участник добегает до коробки, берет один «снежок» и кидает его в мишень, стараясь попасть (мяч не подбирает). Возвращается обратно и передает эстафету следующему участнику. Каждый член команды должен метнуть только один мяч. Побеждает команда быстрее всех закончившая эстафету. Также в подведении итогов учитывается количество попаданий в цель (помощники учителя считают попадания в мишень у каждой команды, сообщают результаты жюри, собирают мячи).

Ведущий 1. Молодцы, наши юные спортсмены и спортсменки! А сейчас мы поиграем с вашими болельщиками!

Игра «Закончи фразу»

(см. приложение 4)

Ведущий 2. А теперь – конкурс капитанов! От каждой команда нам понадобится один мальчик и одна девочка (выходят пока только мальчики). Ребята, вы наверняка знаете, что этим летом в нашей стране впервые пройдет Чемпионат мира по футболу 2018. В 11 городах России построены огромные и красивые спортивные стадионы, на которых будут играть, и показывать свое мастерство самые талантливые футболисты со всего мира!

Среди городов, принимающих Чемпионат и наша Самара! Мы очень гордимся этим, и тоже будем оттачивать свое мастерство перед Чемпионатом!

Итак, конкурс для мальчиков «Форвард»

Необходимо с места или с небольшого разбега выполнить удар по футбольным воротам с расстояния 11 метров. У каждого участника три попытки. Побеждает участник, попавший в ворота наибольшее количество раз или удачно выполнивший удар оригинальным и эффектным способом. (В случае равенства попаданий, удары выполняют участниками поочередно до первого промаха. Ребята выполняют задание, жюри фиксирует результаты в протоколе соревнований (см. приложение 5)).

Ведущий 2.

Конкурс для девочек «Грация»

Выполнение вращения обруча на талии. Все девочки встают в линию и одновременно начинают крутить обруч. У кого обруч падает, тот выбывает из соревнования. Остальные, не останавливаясь продолжают вращение. Звание «Мисс Грация» получает конкурсантка, дольше всех прокрутившая обруч на талии.

Ведущий 1. Хороша в своем наряде, детвора всегда ей рада! На ветвях ее иголки. В хоровод зовет всех… (елка)

Эстафета 7. «Ёлочка-красавица»

Напротив каждой команды стоит елочка. Между линией старта и елочкой лежат мягкие игрушки (по количеству человек в команде). Участник бежит по прямой, берет одну игрушку, добегает до елки и кладет игрушку под нее. Затем возвращается обратно и передает эстафету следующему. Побеждает команда быстрее всех закончившая эстафету и красиво усадившая все игрушки вокруг елки. (Жюри подводит общий итог соревнований, Дед Мороз заполняет паузу.)

Дед Мороз. Ребята, как вы меня порадовали! Какие молодцы! Пока я вами любовался, в адрес вашей школы поступили телеграммы (см. приложение 6). Но вот от кого они, я никак не пойму. Помогите мне, пожалуйста. (Зачитывает телеграммы. После ответа детей на экране проектора появляется правильный ответ-картинка.)

Снегурочка. Молодцы, ребята, помогли Деду Морозу прочитать все телеграммы!

Дед Мороз. Новый год – самый радостный праздник у всех народов. Но каждый народ встречает его по-своему. А давайте узнаем, как отмечают праздник в других странах. Фильм-презентация «Новый год в разных странах» (Во время просмотра фильма, жюри подписывает грамоты и готовит сладкие призы, которые вручат участникам и болельщикам  Дед Мороз и Снегурочка.)

Ведущий 1. Дорогие, ребята! Вот и подошли к концу наши Новогодние веселые старты! Пришло время подводить итоги и награждать команды (жюри оглашает результаты соревнований по номинациям (см. приложение 3). Дед Мороз и Снегурочка вручают сладкие призы участникам и болельщикам соревнований.)

Дед Мороз. Идут часы, проходят дни — таков закон природы. И мы сегодня всех хотим поздравить с Новым годом!

Снегурочка. Нам время расстаться, но в Новом году на елку я к вам непременно приду!

Учитель. Вот и закончился наш праздник. Мы еще раз поздравляем вас, ребята, с праздником!

— А когда наступит новый, самый лучший Новый год, обязательно с ним вместе счастье новое придет. Подойдет оно не слышно и на ушко всем шепнет: «Самый лучший и счастливый наступает Новый год!» С Новым Годом, дорогие ребята!

— Спасибо всем за участие в мероприятии. До свидания!

Все команды под новогоднюю музыку выходят из зала.

Литература

  • Соловьева Н.И., Чаленко И.А. Сценарии спортивно-театрализованных праздников. — М.: Школьная пресса, 2008.
  • Видякин М.В. Внеклассные мероприятия по физкультуре в начальной школе. — Волгоград: Учитель, 2014.

Материал (старшая, подготовительная группа): Новогодний адвент-календарь «Спортивный новый год»

Новогодний Адвент-календарь                                                                               «Спортивный новый год»

Инструктор

по физической культуре

Жирнова О.В.  

            Адвент-календарь «Спортивный новый год» разработан для детей 5-7 лет. Календарь на 31 дней, каждый день дети выполняют спортивные задания, которые написаны на елочных игрушках. Последняя игрушка – сюрприз от Деда Мороза.

На календаре дети, выставляют месяц года, время на часах, называют день недели, фишками закрывают число, снимают новогоднюю игрушку и выполняют задание, которое на ней написано. В пятницу каждой недели, дети получают задания на выходные.

Начинаем работу с новогодним календарем « Спортивный Новый год »  с 1 декабря по 31декабря.

Цель: создать у детей мотивацию заниматься физкультурой и спортом.

Задачи:

  • Развивать умение ориентироваться во времени, запоминать цифры, действовать самостоятельно, читать карты, ориентироваться на местности.
  • Пропагандировать активный отдых детей и родителей в выходные дни.
  • Развивать положительную мотивацию к занятиям спорта, здоровому образу жизни.

Задания на каждый день.

1.2.Первое катание на санках.

3.Веселые стартыс первоклассниками СОШ № 1.

4.Физкультурное занятие «В гости к Делу Морозу, в страну Играндию-Веселяндию».

5. Поиграть в игру Лото«Зимние и летние виды спорта».

6.Поиграй в игру «Самый меткий стрелок».

7.«Новогодний флешмоб».

8.9.Покататься на лыжах в выходные дни.

10. Поиграть в подвижнуюигру «Два Мороза».

11. Поиграть в снежки на прогулке.

12. Новогодние эстафеты.

13.Развлечение «Новый год в лесу».

14.Новогодний флешмоб.

15.16.Покататься на коньках в выходные дни.

17. Разучить утреннюю гимнастику «Новый год у ворот».

18. Поиграть в подвижную игру «Дед Мороз – красный нос».

19.Поиграть в подвижнуюигру «Снежный ком».

20.Новогодняя геокешинг «На поиски новогодних подарков от Деда Мороза».

21.Новогодний флешмоб.

22.23. Прогулка в выходные дни в зимнийгородской парк.

24.Слепи на прогулке снеговика – помощника Деда Мороза.

25.Собери Лэпбук «Зимние забавы».

26.Выполните задания по карте от Деда Мороза.

27. Придумай свое задание.

28.Новогодний флешмоб.

29.30.Сходить в выходные дни на городскую площадь полюбоваться елкой.

31. Сюрприз от Деда Мороза.

Сценарий спортивного мероприятия для проведения Нового года

Сценарий: «Физкульт — привет Новому году!»

Каждый год в нашей школе проходят массовые спортивные праздники, которые уже давно стали нашей доброй школьной традицией.

Положения наших массовых спортивных праздников составляются с учётом возможности участия в них всех учащихся не зависимо от группы здоровья и физической подготовленности.

Такая форма работы является очень эффективной и целесообразной, т.к. позволяет самореализоваться всем участникам образовательного процесса.

Каждому массовому спортивному празднику предшествует большой подготовительный период, в который включены все возрастные группы школьников, педагоги, родители учащихся.

Цели праздника:

  • пропаганда здорового образа жизни;

  • воспитание устойчивых интересов к физкультурно-оздоровительной деятельности.

Сценарий: «Физкульт — привет Новому году!»

Команда собирается из всех классов по параллелям, с 1 по 11классы, чередуя мальчиков и девочек.

Разминка (Авария) Проводит заяц!!! Скоро, скоро Новый год, не хватает нам хлопот, чтоб создать их по скорей, разомнёмся все дружней.

Снежинка: Здравствуйте детишки, девчонки и мальчишки! Собрались мы здесь сейчас в этот зимний чудный час. Поиграть, повеселиться, пошутить и порезвиться. Ну а как же праздник наш без гостей и без подарков?

Чтобы праздник свой начать

Нужно нам сюда позвать

Из Лапландии далёкой

В гости Дедушку Мороза.

Ну-ка вместе, ну-ка дружно

Повторяйте все за мной

Дед Мороз приди скорей

К нам на праздник озорной! Дедушка Мороз!!!

Дед Мороз: Из-за леса, из-за гор, по полям и по сугробам, шёл, спешил я к вам друзья, без меня никак нельзя.

Снежинка: Ну а почему один ты?

Где Снегурочка твоя, без неё нам будет скучно

Дед Мороз: Позовём её друзья!- СНЕГУРОЧКА!!!

Снегурочка: Здравствуйте ребята, парни и девчата!

У порога Новый год, он торопится — идёт.

Чтобы хоровод водить — нужно ёлку нарядить.

Конкурс нарядить ёлку. (Каждый участник команды берёт по одной ёлочной игрушки, бежит на противоположную сторону, где стоят ёлки, и вешает свою игрушку, возвращается назад и передаёт эстафету другому участнику.)

Дед Мороз: Я уже не молодой, и с огромной бородой.

Иногда спина болит, вроде бы радикулит.

Ой, опять нехорошо, не могу собрать мешок.

Помогите мне друзья, а вручать смогу и я.

Конкурс собрать мешок с подарками. (Каждый участник команды берёт по одной мягкой игрушки бежит до мешка для подарков, кладёт игрушку в мешок, возвращается назад и передаёт эстафету другому участнику.)

Снежинка: Чистый беленький снежок

Собираемся в кружок

Ты комок скорей слепи

И в корзинку попади.

Конкурс со снежками. (Каждый участник команды, бежит до центра зала, берёт лист бумаги и делает из него снежок, затем надо попасть этим снежком в корзину, которая располагается в 2-х метрах от линии).

Дед мороз: Когда на улице мороз и школьники не учатся

Беру я кисть и на стекле рисую, что получится.

И вы могли бы мне помочь

Я дам вам кисти с красками

Вы нарисуете зайчика

Для настроения классного.

Конкурс художник (Каждый участник берёт фломастер, бежит к мольберту и рисует одну из частей животного, чей год наступает по гороскопу).

Снегурочка: есть ещё у нас проблема

В отпуск все ушли олени

И мы с дедушкой из вас

Оленей сделаем сейчас

Конкурс на лучших оленей. (Каждый участник надевают наколенники и ободок с оленьими рожками, встаёт на четвереньки, и в таком положении оббегает ёлку, возвращается назад и передаёт наколенники и ободок следующему участнику.)

Дед мороз: да олени хороши

Быстрые и смелые

И теперь, нужны для них-

Наездники умелые.

Конкурс на лучшего наездника (Каждый участник ложиться на сноуборд и передвигается с помощью рук вокруг ёлки).

Снежинка: зима у нас холодная

Морозы за окном трещат

И что бы не замёрзли вы

Пора хоккейный матч начать

Конкурс хоккеистов (Каждый участник обводит фишки с помощью клюшки и шайбы)

Дед мороз: В зимний лес пройти по снегу

Очень трудно нам без лыж

Быстро их ты одевай

И за ёлочкой шагай.

Конкурс лыжников.(Каждый участник надевает лыжи маленькие пластиковые, и передвигается вокруг ёлки).

Снегурочка:

И ступа с бабою-Ягой

Идет, бредет сама с собой

Кто эти строки написал?

Тот верно физики не знал

Не может транспорт сам с собой

Брести по улице хоть вой

А мы попробуем узнать

Кто может ступу разогнать.

Конкурс Баба-Яга. (Каждый участник ставит одну ногу в ведро и передвигается на одной ноге).

Снежинка:

Из разных сказок к нам на праздник

Герои главные пришли

Лиса Алиса, кот Базилио

Дорогу в школу не нашли

Наверно сложно нас искать

Когда повязка на глазах

Конкурс лиса Алиса и кот Базилио: (Все участники завязывают глаза, встают «паровозиком», капитан ведёт всю команду вокруг ёлки)

Дед мороз: Ой, порадовали старика по заслугам и награда

Ну-ка помощники, подскажите, кто стал самым быстрым и дружным, ловким и весёлым?

Жюри подводит итоги и проводит награждение команд.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *