Почему человек худеет когда нервничает – потеря веса и как его набрать

Содержание

Почему, когда нервничаешь, худеешь?

На картинке показано Почему, когда нервничаешь, худеешь? На картинке показано Почему, когда нервничаешь, худеешь?

Алекс Дим

Причины, вызывающие стресс


Перечень происхождений тревог:
  • Большая загруженность на работе;
  • Проблемы дома;
  • Материальные трудности;
  • Вопросы со здоровьем.

Многие, как мужчины, так и женщины сетуют на то, что теряют вес от стрессов. Казалось бы, вот оно исполнение заветного желания — таблетка от жира изобретена. Но так ли это на самом деле безопасно?

Почему, когда нервничаешь, худеешь?


Есть люди, у которых снижается аппетит на фоне постоянных расстройств. Почему, когда нервничаешь, худеешь? Давайте разбираться:
  • Стресс оказывает сильнейшее разрушающее влияние на организм человека.
  • Вы не дополучаете микроэлементы и витамины с едой, потому что мало едите.
  • Тело добирает нехватающие ему элементы с мышечной ткани вначале, затем уже в ход идут жировые отложения. Жир для нашего организма равняется выживанию, поэтому с ним он прощается в последнюю очередь, когда уже не откуда брать вещества для топлива и поддержания существования.
  • Портятся волосы, зубы и кожа, затем страдать начинают внутренние системы и органы. Последствия будут весьма нерадостными.
  • Похудение во время стресса и похудение во время спокойного состояния — два абсолютно разных процесса для нас.

Решите для себя, что вам важней здоровье или постоянное напряжение с плохими последствиями? Поймите, что в первую очередь, результат зависит от вас самих.
нервничаешь, худеешь

Как решить проблему?


Если вы часто в бесконтрольной тревоге и потеряли аппетит, ваш вес стремительно снижается — стоит обратиться к квалифицированными медицинским работникам за помощью. Если вовремя не остановить разрушительные процессы, то организм сильно ослабеет. Наступит нервное истощение, что сулит вам переходом в хроническую стадию. И это лечение уже другого уровня, более серьезное и долгоиграющее. Не доверяете врачам? Займитесь восстановлением психического здоровья самостоятельно. Найдите хобби, увлечение, которое отвлечет вас от нервозности и тревог. Пробуйте применять способы психотерапии, повышайте физическую активность.
Помните о полноценном отдыхе и накоплении сил, сне и полезных витаминах. Все эти действия осуществляйте в комплексе, так прогресс будет заметен быстрее.
Видео: «Худеют ли от стресса?»

СТАТЬЯ 2: Зачем снимать стресс?

nerveslab.com

Опасно ли снижение веса при длительном стрессе

Стресс – это всегда нарушение нормальной работы всех систем организма. В первую очередь страдают нервная система и процессы обмена веществ. Именно из-за этого происходит потеря веса, а в некоторых случаях, наоборот, его набор.

На самом деле эти процессы можно контролировать, главное – правильно лечить свое стрессовое состояние, а не пускать все на самотек.

Как влияет стресс на вес

Главная причина, по которой люди худеют, – это большая потеря энергии. Организму требуется приспособиться к новым условиям, он тратит свои ресурсы на выработку адреналина, прочих гормонов, а кроме того, организм начинает думать, что он болеет, и это отрицательно сказывается на аппетите.

Выработка адреналина способствует повышению давления, а все ресурсы расходуются гораздо быстрее. Похудение обычно происходит в самые сжатые сроки. Начинается этот процесс со спазмирования мышц, откуда и происходит исчезновение аппетита. В таком случае врачи рекомендуют не садиться на голодную диету, а все же есть, хотя бы понемногу.

Многие худеют из-за того, что просто начинают раздумывать о проблемах, которые вызвали стресс, а потому забывают и о еде, и о сне. Вес от стресса могут потерять и мужчины, и женщины, и даже дети. Но следует отметить, что мужчины худеют чаще. У женщин обмен веществ изменяется в обратную сторону – они чаще заедают проблему и увеличивают свой вес в стрессовом состоянии.

Почему организм теряет вес

Потеря веса при стрессе – отнюдь не безопасное явление. Могут быть очень неприятные последствия. Конечно, в первый момент многие будут радоваться снижению веса, но на самом деле нервный человек даже не подозревает, что в организме запущены опасные процессы. Такое тяжелое заболевание, как анорексия, начинается, в большинстве случаев, из-за отказа от еды в стрессовом состоянии. Кроме того, к распространенным последствиям относятся:

  1. Аритмия сердца.
  2. Нарушения месячного цикла у женщин.
  3. Состояние сонливости и апатии.
  4. Понижается работоспособность мозга.
  5. Бессонница.
  6. Спазмы мышц.
  7. Нарушения в работе двигательного аппарата.
  8. Выпадение волос.

Хронический стресс приводит к полному дисбалансу в организме. Если абсолютно не принимать пищу, то стрессовое состояние может еще больше усугубиться. Самое страшное, что человек, чаще всего, обнаруживает свой низкий вес на поздней стадии, когда уже обязательно необходима помощь специалиста.

Каковы последствия снижения веса

Повышенный стресс не всегда является единственным пусковым механизмом, провоцирующим резкое похудение. Сброс веса по причине стресса часто сопровождается другими факторами. Кроме физиологических причин могут иметь место и чисто бытовые. Это несоблюдение режима дня и питания. Человек в состоянии беспокойства и тревоги отказывается от еды, бывают случаи, когда индивидуум сам провоцирует у себя рвоту. Это психоэмоциональное состояние, которое требует вмешательства психолога и назначения специальной терапии.

Также к негативным факторам относятся все вредные привычки, такие как алкоголь, курение и наркотики. Перебои со сном приводят к снижению веса. Иногда на фоне стресса может возникать непринятие еды. Это проявляется в приступах тошноты и рвоты.

Иногда люди, пережившие стресс и наблюдавшие похудение в такой ситуации, могут посчитать это пользой для организма. Некоторые пытаются затем искусственно создать стрессовую ситуацию для снижения веса. Это очень опасное занятие.

Во-первых, этот процесс очень трудно контролировать – он может привести к сильнейшему истощению, вплоть до летального исхода. Во-вторых, похудение от стресса может обернуться резким набором жировой ткани после того, как исчезнет причина, вызвавшая стресс.

Резкое снижение веса, в любом случае, скажется на работе всех основных систем. В частности, может забарахлить сердце, печень и поджелудочная железа. Врачи тем, кто мечтает похудеть, говорят, что делать это необходимо как раз без стресса и понемногу. Резкое и большое снижение веса приводит к анорексии. Она, в свою очередь, может довести до смерти.

Поэтому ни в коем случае не пытайтесь сбросить вес при помощи введения организм в искусственный стресс!

Искусственный стресс

Женский организм так устроен, что он реже худеет от нервозности, чем мужчины. Определенный гормональный фон создает такие условия, что женщины начинают заедать свои проблемы, а потому, наоборот, набирают вес. Происходит это из-за сбоя в гормональном фоне.

У женщин реакцией на стресс чаще всего бывает головная боль, а также паническая атака. Ну, и атака на холодильник тоже более характерна для слабого пола.

Причины возникновения стресса также различаются. Мужчины больше страдают из-за проблем на работе и неудач в постели. Женщины расстраиваются, если есть проблемы со здоровьем у родственников, особенно у детей, а также из-за неприятностей в личной жизни.

Даже если женщина худеет от стресса, она легче набирает потерянные килограммы. Кроме проблем с массой тела, вследствие стресса женщина может приобрести перебои в менструальном цикле.

Как стресс влияет на вес женщин

Сильный пол старается держать все свои переживания внутри. От этого их стрессы не так видны, но имеют больше последствий. Именно мужчина может резко похудеть, причем потом с трудом возвращает свой вес. Хуже всего приходится представителям сильного пола, которые имеют астенический тип сложения с узкой грудной клеткой, вялыми мышцами. Такие мужчины всегда плохо набирают вес.

Мышечная и жировая ткань расходуются в первую очередь. Стоит также отметить, что мужчина пытается стресс пережить по-тихому, в итоге последствия могут быть необратимыми. Депрессия у сильного пола проходит тяжелее и лечится дольше. Часто все переживания сопровождаются проблемами с эндокринной системой. В итоге падает уровень тестостерона, а это приводит к проблемам в сексуальной жизни.

Потеря веса после стресса постепенно замедляется, если убрать фактор возникновения нервного напряжения. Чтобы вовремя обратиться к врачу, нужно контролировать свой вес. Если помимо ощущения тревоги, страха и плохого настроения вы замечаете, что начинаете резко худеть – это точно повод пойти к психологу на консультацию.

Для того чтобы избавиться от стресса и прекратить худеть, необходимо, в первую очередь, заставить себя питаться. Кушать надо понемногу, но чаще. При этом стоит попить травяные чаи, а также заниматься спортом, но не изнуряя себя.

Увлекаться самолечением не стоит. Особенно это касается приема сильных антидепрессантов, которые могут вызвать привыкание. Если из-за стресса пропал аппетит, попробуйте употребить что-то, что повышает желание кушать. К таким продуктам относятся различные приправы, маринованные овощи и сладости. Шоколад, кстати, является отличным антидепрессантом.

Стрессоустойчивость является основной способностью, которая защищает организм от экстремальных воздействий окружающей среды. При этом наше здоровье может реагировать совсем неожиданно.

Важно помнить, что есть нужно в любом случае. Даже если нет аппетита, если совсем не хочется. Иначе у организма не будет сил бороться со стрессом. Но и увлекаться не стоит, а лучше обратиться к врачу.

zelv.ru

Почему одни от нервов полнеют, а другие — худеют?

Помните, я хотела начать снова заниматься на элипсоиде и сесть на диету, чтобы скинуть 4 кило? Я их сбросила, за неделю.

Просто на нервах — как сгорела. Это меня немного пугает, скажу честно. Я почти не ем, просыпаюсь среди ночи, чувствую высокий тонус, жар и сильное сердцебиение.

Я знаю свой организм, он так может. Но это только при сильном стрессе.

Причем я много раз слышала, что часто его… ЗАЕДАЮТ. Я всегда поражалась — как можно есть, если нервничаешь? Ведь желудок как будто в комок сбивается и не хочется в себя ничего впихивать, разве что пить.

Знаете, я так заинтересовалась этим вопросом, что полезла в интернет искать ответ.

И нашла же!

Очень интересно. Смотрите — вот в чем дело, оказывается!

Именно гормоны имеют огромное значение в наборе веса (или наоборот — в похудении), в том, каков наш аппетит, скорость обмена веществ, как откладывается жировая масса, в резком желании сожрать тортик и т.д.

Лептин — хитрый гормон, который отвечает за аппетит (и в целом за чувство насыщения). Он посылает мозгу информацию, хватает ли нашему организму жирка «на случай ядерной войны», или же начинается истощение и надо этот самый организм «спасать» — в последнем случае у нас просыпается волчий аппетит.

Кажется, все просто — можно колоть лептин при избыточном весе и аппетит уйдет, но… фиг! Самое забавное, что, оказывается, у тучных людей этого гормона в десятки раз больше, чем у человека со среднем весом, то есть тело как бы «привыкает» к его дозам, становится не чувствительно.

Кстати, если спать меньше 7 часов в сутки, уровень лептина будет падать. И чем меньше спишь, тем больше хочется жрать. Природа! Ничего личного. )))

Кортизол — «гормон стресса», часть защитной функции организма, производится, соответственно, именно при этом самом стрессе. Тут для меня поначалу были одни загадки и вопросы, так как худеть при этом… практически невозможно.

Почему? Этот гормон неотъемлемая часть биологического механизма защиты организма, он делает все, чтобы нас сохранить — запускает одни защитные процессы и приостанавливает другие.Чтобы у вас были силы на борьбу с проблемой, он будит зверский аппетит, и человека начинает метать в себя все, что не прибито. При этом он снижает скорость обмена веществ, чтобы жир накапливался быстрее и не терял лишний раз энергию.

В общем, не хотите толстеть — берегите нервы.

Адреналин — родной брат кортизола. Как я поняла, у меня сейчас работает именно он, потому что я, как уже выразилась выше — «сгораю» на глазах.

Представляете, оказывается, кортизол выделяется в ответ на… страх, опасность или стресс, а адреналин начинает вырабатываться в моменты возбуждения. Оказывается, в этом есть разница. Например, я первый раз еду на вождение, сажусь в машину, и у меня страх и выброс кортизола. И вот уже десятое вождение, я волнуюсь в предвкушении, у меня эмоциональное возбуждение и мое тело лупит адреналин.

В отличие от кортизола, адреналин невероятно разгоняет обмен веществ и на раз-два расщепляет обмен веществ. Кстати, заодно и подавляет аппетит. У меня так почти полностью.

Вот так! Теперь вы все знаете и можете при стрессе не толстеть, а худеть. =) Главное -правильно его воспринимать! А как… Это уже другой вопрос. )))))))))))

Расскажите про себя — как реагируете на нервы? Бежите к холодильнику? Или — от холодилника? ))

rebro-a-dama.livejournal.com

похудение или набор лишних килограммов?

То, что стресс влияет на организм человека, а точнее, на его метаболизм, никто не оспаривает. Но мнения о том, как именно он на него влияет — кардинально расходятся. Одни жалуются, что на фоне стресса набрали лишние килограммы, а другие, напротив, «на нервах» превращаются в бледную тень самих себя прежних. Как наука объясняет такую разную реакцию — разбирался MedAboutMe.

Как стресс влияет на тело человека?

Как стресс влияет на тело человека?

Стресс любой силы не остается незамеченным для большинства органов и систем нашего тела. При стрессе запускаются более 1,4 тысячи процессов, которые влияют не только на сосуды, мышцы, иммунную систему, но и на центральную нервную систему — на наш мозг. Стресс путает мысли, нарушает концентрацию внимания, побуждает принимать необдуманные и зачастую опасные решения. Стресс обессиливает и человека и разрушает его психику. Длительный постоянный стресс — причина многих хронических заболеваний, что связано с различными нарушениями метаболизма. А где проблемы с обменом веществ — там и проблемы с весом. Одни люди от стресса худеют, другие — толстеют.

Стресс влияет не только на вес человека. В перечень других его распространенных симптомов входят:

  • головные боли и боли в мышцах,
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта,
  • мышечные спазмы и судороги,
  • резкие колебания настроения,
  • чувство хронической усталости,
  • расстройства сна,
  • нарушения памяти,
  • тахикардия (учащение сердцебиения),
  • снижение либидо.

Похудение на фоне стресса

Разберем наиболее распространенные причины потери веса в состоянии стресса.

  • Реакция «бей или беги»

Когда человек находится в состоянии стресса, его тело, следуя «заветам предков», переходит в режим «бей или беги»: в организме происходит мощный выброс гормонов адреналина, норадреналина и кортизола. Адреналин готовит тело к максимальным физическим нагрузкам, а попутно отключает такие неважные на данный момент желания как перекусить — человек полностью теряет аппетит. При сильном стрессе такая реакция может сохраняться на протяжении довольно длительного времени. Тем же самым занимается кортизол, подавляя те системы тела, которые не столь важны для выживания на данный момент: иммунную, репродуктивную и пищеварительную.

  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Подавление работы желудочно-кишечного тракта может привести к спазмам в области желудка, изжоге, запору или, наоборот, диарее. Под действием хронического стресса эти проявления могут стать основой для развития синдрома раздраженного кишечника. Кроме того, стресс активирует ветви блуждающего нерва, который, как известно, отвечает за разные реакции на стресс, а также одной из своих ветвей иннервирует пищеварительный тракт. И таким образом под действием стресса меняется способность организма поглощать, переваривать и усваивать пищу, а также могут развиться воспалительные процессы.

  • Нарушения сна

На фоне стресса часто развиваются расстройства сна. Человек хуже засыпает, сон его беспокоен, полноценного отдыха тело не получает. Если стресс длится достаточно долго, развивается хроническая усталость, непроходящее чувство утомления, что тоже влияет на выработку кортизола и, как следствие, на метаболизм и на чувство аппетита.

  • Повышенная активность

Для многих людей эффективным средством борьбы со стрессом является физическая активность. Выброс эндорфинов, который при этом происходит, уменьшает нервное напряжение, а физические нагрузки увеличивают расход калорий. И реакция «бей или беги» подразумевает готовность организма к активному расходованию запасов энергии. Так что избыточная физическая активность тоже может стать причиной стрессового похудения. По мнению исследователей, даже нервные бессознательные движения — качание ногой или щелканье пальцами — понемногу, но также увеличивают затраты энергии.

medaboutme.ru

Почему от стресса некоторые люди худеют?

Психологическая травма влияет на организм человека. Одни люди из-за этого набирают вес, другие — не могут понять, почему от стресса худеют. В настоящее время стресс стал частым спутником многих людей. Состояние повышенного напряжения человек получает не только на работе и учебе, ответная реакция на раздражения может случиться и в быту.

Причины похудения при стрессе

Стресс — не самое благоприятное явление, он способен стать первопричиной разных проблем со здоровьем. Среди них регулярные головные боли, сердечные недуги, психические расстройства и даже депрессия. Зачастую состояние повышенного напряжения влияет на вес человека. Многие женщины тяготеют в этот период к постоянному «заеданию», они невольно стимулируют себя сладкими и калорийными продуктами.

Но в современном мире развивается и другая тенденция — происходит значительное снижение веса, похудение от стресса. Такое явление плохо влияет на самочувствие человека, нерегулярное принятие пищи ослабляет иммунную систему организма, пациент становится уязвим для различных заболеваний.

Потеря веса при стрессе сопровождается нервным напряжением. Недоедание и постоянные переживания способны довести человека до патологического состояния, анорексии. Нервные недуги сложно поддаются восстановлению, больным в таком состоянии самостоятельно справиться с подобной проблемой удается не всегда.

Стресс и похудение — проблема взрослых и детей, т. к. нервные потрясения могут настигнуть человека в любом возрасте. Увеличенные нагрузки в школе, нелегкие взаимоотношения с учителями и ровесниками, конфликты в семье — все это влияет на детей. Люди ежедневно сталкиваются с той или иной проблемой, и если нервная система не устойчива, то ее деятельность дает сбой, затем наблюдаются дальнейшие осложнения.

Последствия при потере веса и устранение проблем

Недоедания губительно действуют на любой орган человеческого тела. Истощение при длительном голодании приводит к таким последствиям:

  • вялость, головокружение и сонливость;
  • спазмы мышц;
  • аритмия сердца;
  • регулярные расстройства сна;
  • двигательные расстройства;
  • нарушение менструального цикла;
  • пониженная активность мозговой деятельности.

При выявлении стрессового состояния человеку необходимо обратиться к специалисту за медицинской помощью. Если не принять помощь своевременно, не притормозить возникшие процессы, не восстановить утраченный аппетит, то физические силы больного сильно ослабеют.

Не следует рассматривать стрессовое состояние как способ потери лишнего веса. Состояние эмоционального напряжения нельзя сравнить ни с какой диетой. Стресс губит здоровье и не может стать позитивным методом приобретения стройной фигуры. Жизненная позитивная энергия и тонус людей при стрессе исчезают совместно с весом.

Врачи считают, что потеря аппетита в условиях нервного напряжения — естественная реакция организма. Организация рационального питания в такой период — это наиболее важный момент для страдающего от стресса пациента. Психологи рекомендуют таким людям определенные правила:

  1. Организовать 5-6-разовое питание, в котором преобладают легкие блюда, богатые витаминами и микроэлементами. В питании больного должны присутствовать овощи и фрукты, витамины РР, В6 и В1.
  2. Принимать травяные и другие лечебные продукты (после консультации с медицинским специалистом).
  3. Организовывать активный отдых, умеренные физические нагрузки, уделять внимание хобби, кино, театру и т. д.
  4. Стоит заручиться поддержкой близких, родных и друзей, т. к. стресс нередко переходит в депрессию. Близкие люди способны контролировать пациента в сложный период, помочь в трудный момент.
  5. Регулярно обращаться к медицинскому специалисту, так как терапевт и психолог могут дать грамотную консультацию, а в клинических случаях врач предложит госпитализацию.

Здоровый сон в период восстановления является неотъемлемой частью. При эмоциональных нагрузках организм больного требует большего отдыха. Не стоит думать, что для расслабления можно принять алкоголь или выкурить определенное количество сигарет. Для того чтобы выздоровление началось, важно избавиться от плохих мыслей, устранить источник стресса. Хорошим настроем на глубокий сон могут стать пешие вечерние прогулки, спокойная музыка, рыбалка или приятный фильм.

mypsihologiya.ru

Ответы@Mail.Ru: Кто худеет от стресса?

Некоторые стресс «заедают», то есть едят всё без разбора, у других же это отшибает напрочь аппетит.

СТРЕСС — совокупность биологических и психических возмущений, спровоцированных какой-либо агрессией. Стресс является одной из причин нервного напряжения. Источником стресса может быть либо окружение человека, либо его собственные мысли. Очень трудно, практически невозможно избежать повседневных стрессов, поскольку эта энергия окружает нас со всех сторон. Стресс в нашей жизни справедливо считается одной из главных причин болезней, недомоганий и всевозможных затруднений, а также невозможности работать. Склонность создавать себе стрессы присуща многим типам личностей. Это, например, ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ, предъявляющие слишком много требований к самим себе, а также те, кто стремится все сделать слишком быстро или превзойти собственные пределы, сплошь и рядом ради ВИДИМОСТИ, лишь бы скрыть какие-то слабые места или изъяны. Стресс характерен для тех, у кого слишком много ОЖИДАНИЙ, а также для тех, кто стремится КОНТРОЛИРОВАТЬ других людей, ситуации или самих себя. Все это отнимает массу ЭНЕРГИИ у физического тела, и когда человек доходит до своих ПРЕДЕЛОВ, его «тормоза» не выдерживают.. . Стресс зависит от чувствительности и эмоциональной способности человека управлять своим настоящим мгновением и всеми необходимыми переменами, а также от его личных пределов по отношению к этим переменам. В тот день, когда человек узнает и почувствует, что все, что с ним случается, важно для его развития, он перестает страдать от стресса. Он пользуется этой энергией – для него она становится конструктивной, благотворной, динамической. С другой стороны, существует категория людей, не мыслящих своего существования без мощного стресса, – который сами же и создают. Вместо того чтобы отдыхать, они любят брать на себя обязательства – очень сплошь и рядом для того, чтобы внушить себе и другим, что они очень заняты и значительны. Одни из них считают себя обязанными постоянно «заниматься делами» , посвящать много времени спорту и общественной деятельности – которая рано или поздно становится обузой. Другие стремятся все знать, быть в курсе всего, даже ежели не испытывают от этого никакого удовольствия, только из страха, что что-то пройдет мимо их внимания или кто-то превзойдет их. Чаще всего это делается в ущерб собственным потребностям. Многие из них относятся к жизни непомерно серьезно и отказываются принимать ее такой, какая она есть. Чтобы сохранить определенное равновесие и уменьшить стресс, очень важно выяснить, какая ПОТРЕБНОСТЬ и какая МОТИВАЦИЯ стоит за такого рода активностью. Всякий иной мотив, кроме желания улучшить свое бытие путем приятия, может стать источником стресса. Идеальный вариант – оставаться как можно более УРАВНОВЕШЕННЫМ. В минуты сильного стресса необходимо переключиться на глубокое дыхание, перестать ДРАМАТИЗИРОВАТЬ и напомнить себе, что жизнь весьма похожа на театральную пьесу. Не нужно воспринимать ее так уж серьезно. Ежели тебе не нравится созданная тобой пьеса, ты обладаешь властью создать другую, более веселую и занимательную. Тебе следует всего лишь возобновить контакт со своей способностью ВЫБОРА.

Стресс стрессу рознь. Я вот подумала, что внешние стрессы мы заедаем, а вот глубокие внутренние переживания, наоборот, поглощают нас! Поэтому-то, как говорится, и «кусок в рот не лезет».

я худею, но вот началась спокойная жизнь и + 3 кг. сижу в шоке ))

Просто одни люди когда нервничают, много едят. Я думаю, что от этого и поправляются. . А другие наоборот не могут есть, отсутствует аппетит и поэтому худеют.

Любая диета это уже стресс. Представьте — вы свои клеточки не кормите долго, а они потом с испугу начинают требовать все больше и больше. Они так боятся умереть, что создают себе запасю

если у меня ситуация в жизни. когда надо принимать какие-либо действия, я начинаю усиленно думать и моему организму требуется пища — тогда я ем много. Но недавно я пережила стресс, от которого я похудела, потому что не было аппетита, а аппетита не было, потому что я в той ситуации должна была просто ждать и ничего от меня не зависело — и я похудела на 1 кг за 3-4 дня

Некоторые люди во время стресса практически теряют аппетит и довольно быстро худеют. Но, когда организм приходит в нормальный режим существования, опять набираете вес. Иногда можно потерять в весе 5 кг, а затем очень быстро набрать 7 кг. Поэтому лучше кушать немного, но часто и больше белковой еды.

touch.otvet.mail.ru

Сильное похудение нервы — Худеем — цель!

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Напряжённое, эмоциональное состояние психики приводит к 80% болезней на нервной почве у человека — это мнение уже давно было высказано американскими учёными Айкером и Шмейлом.

Содержание статьи:

Распространенные заболевания на нервной почве

Часто происходит такое, что на нервной почве начинают болеть ноги — это связано с тем, что во время стрессов в организме человека происходят изменения, связанные с расширением и сужением сосудов кровеносной системы.

В следствии сильного эмоционального потрясения может произойти и спазм сосудов в головном мозге. Такая реакция может пройти без последствий, а может перерасти в серьезное заболевание артрит. Это происходит следующим образом – мозг сообщает о стрессе мышцам, а затем по нервным окончаниям суставам. Кровеносные сосуды, которые снабжают суставы, в свою очередь начинают реагировать на стрессовые ситуации нарушением кровообращения. Переживания, которые продолжаются длительное время, может привести к поражению суставных тканей. Из-за нарушение кровоснабжения происходит недостаток питательных веществ и кислорода в тканях — при этом замедляется обмен веществ, приводя к тромбофлебиту, атеросклерозу нижних конечностей и варикозному расширению вен.

Тромбофлебит — болезнь сосудов, при которой воспаляются стенки вен и образуется тромб. При первых же симптомах болезни, нужно срочно обратиться к сосудистому хирургу.

Варикоз появляется из-за слабости венозных стенок и высокого венозного давления. Самые известные способы лечения варикоза– это фитотерапия, грязелечение, электромагнитная терапия, антибиотики, иногда вмешательство хирургов.

При этих болезнях необходимо соблюдать правильное питание и заниматься спортом: ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде. Следует исключить занятия тяжелым спортом, а также не злоупотреблять горячими ваннами и саунами. Людям с больными ногами, крайне не рекомендуется курить, так как никотин — основной фактор риска ишемии сосудов.

К распространенным заболеваниям на нервной почве можно отнести и поражение седалищного нерва, сопровождающийся ощущением по всей ноге «болевого шнура» . Если наблюдаются такие признаки, то нужно обратиться к врачу — после проведенных анализов он назначит лечение. Если есть ноющая боль в области голеней и стоп, особенно вечером, то необходимо обратиться к ортопеду — возможно вам нужна специальная обувь.

К болезням суставов на нервной почве можно отнести артроз и артрит, когда человек испытывает выкручивающую боль в суставах при ходьбе или при долгом нахождении в одном положении. Боли обычно усиливаются когда меняется погода. В таком случае посетите ревматолога, соблюдайте правильную диету и пройдите сеансы физиотерапии.

Можно ли похудеть на нервной почве?

Может ли человек похудеть на нервной почве — на этот вопрос специалисты чаще всего отвечают следующим образом — если ваш организм будет воспринимать напряженное психическое состояние и стрессы как болезнь, то скорее всего он похудеет, так как во время болезни аппетит чаще всего отсутствует. Так называемое нервное похудение, возникающее из-за сильного стресса – вполне физиологичный процесс, обусловленный тем, что стрессовые механизмы «расходуют» очень много калорий. Но иногда происходит и абсолютно обратный процесс, когда люди в таком состоянии начинают очень много есть, как бы «заедая» свои переживания и, следовательно, сильно набирают вес.

Лечение похудения на нервной почве

Если человек похудел на нервной почве, то прежде всего конечно нужно перестать нервничать. Не только эндокринные органы страдают из-за стрессов. И если вы не можете есть на нервной почве, то здесь среагировали органы пищеварения и микрофлора кишечника, нутриционный статус. В таком случае следует обязательно обратиться к специалистам и проверить желудок, кишечник, печень и желчный пузырь, поджелудочную железу, сдать анализы на дисбактериоз и копрограмму.

Если наряду со всем этим главная причина (стрессы) остается, то необходимо обратиться и к психотерапевту. Для восстановления нутриционного баланса можно обратиться к специалисту-нутрициологу, а для начала посмотрите на ваш ежедневный рацион, достаточно ли в нем белков, есть ли крупы, злаки и прочее. Позаботьтесь о полноценном и сбалансированном питание — чтобы оно включало все необходимые витамины и питательные вещества и. Тогда вы заметите, что со временем ваш нормальный вес возвращается сам.

При любых заболеваниях на нервной почве лучше обратиться к специалистам, а не заниматься самолечением. Основное правило в борьбе с такими болезнями — контроль над своим эмоциональным состоянием. Воспринимайте действительность такой, какая она есть, радуйтесь каждому новому дню, пытаться найти выход из любых ситуации. Как всегда в помощь нам — правильное питание, активный и здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки, полезный отдых. Постоянно стремитесь получать новые знания — ведь именно интеллект помогает решить сложные жизненные ситуации и снять нервное напряжение.

Источник: http://0diet.ru/Raznoe/id/438-Pohudela-na-nervnoy-pochve.html

Любая стрессовая ситуация отражается на состоянии организма. Люди, страдающие от стресса, часто сталкиваются с проблемами с весом. Проблемы могут быть связаны как с его набором, так и с ухудшением аппетита и потерей веса. У многих людей в результате недоедания ослабляется иммунитет, и они совсем не могут набрать вес.

Почему от стресса худеют?

Стресс и похудение – явления, связанные между собой. Сначала может показаться, что это даже хорошо, избавиться от нежеланных килограммов за столь короткий период. Многие женщины мучают себя диетами, а добиться желаемого результата так и не могут. А от стресса худеют очень резко. Однако похудение от стресса нельзя принимать за норму. Организм, потерявший большое количество веса в кратчайшие сроки будет пытаться восстановить недостаток жировой ткани.

Потеря веса при стрессе происходит за счет больших потерь энергии. При продолжительном воздействии стресса на организм нарушается обмен веществ. Такое состояние принимается организмом как болезненное, и аппетит уменьшается. Все силы организма направляются на борьбу с депрессивным состоянием.

Если имеются проблемы со здоровьем, воздействие стресса может и вовсе привести к утрате аппетита. В некоторых случаях люди полностью отказываются от приема пищи, а при попытке поесть появляется тошнота и рвота.

Причины снижения веса

Во время стресса человек не способен полноценно расслабиться. Мысли о причинах, которые привели к неблагоприятному состоянию, не дают покоя, человек не может нормально концентрироваться. Возникает спазм мышц, включая мышцы желудочно-кишечного тракта. В итоге надобность употребления пищи пропадает, и аппетит исчезает.

Наиболее распространенные причины, способствующие похудению:

  • Когда у человека неустойчивая нервная система, он сильнее подвержен возникновению пищевого расстройства. В результате сильных переживаний человек теряет вес и не может поправиться.
  • Близкие родственники человека имели подобные проблемы.
  • Слабый иммунитет, болезненность. Под влиянием стрессовых ситуаций ослабший организм теряет аппетит.
  • Худощавое телосложение. У людей наследственно склонных к худобе повышенный метаболизм. Даже при правильном питании им тяжело набрать вес, а похудеть от стресса очень легко.

Потеря аппетита и частые стрессы

Аппетит является естественной реакцией организма, благодаря которой он обеспечивает себя необходимым количеством питательных веществ. Его утрата является главной причиной уменьшения массы тела. В случае долгого отсутствия аппетита необходимо обратиться за помощью к врачу. Поскольку в результате продолжительного голодания организм начинает использовать накопления питательных веществ и истощаться.

Частые стрессы, возникшие впоследствии длительных переживаний, способны приводить к изменению вкусов в еде и уменьшению аппетита. Снижение веса происходит слишком быстро, и человек замечает изменения, когда вес уже значительно снизился.

Недоедание может приводить к истощению организма и вызывать такие негативные последствия:

  • Нарушения сна. Человек страдает от бессонницы, постоянно подолгу не может уснуть, спит поверхностно.
  • Нарушения в работе мозга.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • Проблемы с функциями скелетно-мышечной системой.
  • Проблемы с менструациями у женщин.
  • Ощущение слабости, головные боли и головокружения.
  • Развитие анорексии. При возникновении данного заболевания вернуть потерянный вес достаточно сложно.

Как преодолеть стресс и перестать худеть?

Чтобы перестать худеть, необходимо строго придерживаться режима дня и питания.

  • Чтобы правильно подобрать график питания, лучше обратиться за помощью к диетологу. Также следует избавиться от вредных привычек. Ни в коем случае не стоит курить и пить алкоголь даже в небольшом количестве.
  • Принимать пищу нужно регулярно небольшими порциями не реже пяти раз в сутки. Желательно включить в свой рацион много свежих фруктов и овощей. Очень полезны зерновые каши, они содержат много витаминов, необходимых для жирового и белкового обмена.
  • Физическая активность способна помогать при борьбе со стрессом. Можно записаться на танцы, в тренажерный зал или на занятия йогой. Занятия любимым хобби будут также очень эффективны. Главное найти занятие себе по душе.
  • Здоровый сон является крайне важным составляющим пунктом при лечении. Ложится спать лучше за пару часов до полуночи, и спать не меньше восьми часов. Ведь при стрессе организму требуется больше времени для отдыха. Чтобы лучше спалось, перед сном можно прогуляться на свежем воздухе. Если вы страдаете от бессонницы, собраться с мыслями и успокоиться помогут успокоительные настойки на основе трав. Наиболее распространены такие настои: валериана, ромашка, пустырник, боярышник, настойка из мелиссы и перечной мяты.
  • Хотя бы один день в неделю нужно выделить для отдыха. В этот день лучше остаться дома и попытаться не думать о проблемах. Телефон и компьютер лучше отключить и посвятить выходной любимому делу. Можно просто почитать книгу, посмотреть фильм или послушать музыку.
  • Крайне важно постараться устранить источник стресса. Довольно часто человек сам себя провоцирует, воспринимая все слишком негативно. По этой причине и возникает стресс, приводящий к истощению организма.

В тяжелых случаях для лечения может потребоваться госпитализация.

Как повысить стрессоустойчивость

Для того чтобы повысить стрессоустойчивость нужно меньше думать о проблемах. В жизни каждого человека присутствуют проблемы. Нет смысла о них думать, их нужно решать. Если проблема кажется не решаемой, не нужно волноваться по этому поводу. Если что-то нельзя изменить, то нужно изменить свое отношение к нему. Просто отложите ее на время и не думайте о ней, а вскоре обязательно найдется выход как ее решить.

Часто сдержанных людей принимают, как наиболее способных противостоять стрессовым ситуациям. Но в действительности оказывается, что такие люди просто скрывают эмоции, они со временем накапливаются и действуют разрушающе. Любому человеку нужно избавляться от скопленного негатива. К примеру, можно посетить концерт или футбол и накричаться от души.

Вам будет легче оставаться спокойными в стрессовых ситуациях, если вы научитесь правильно дышать.

Не нужно стесняться своих эмоций. Если хочется плакать – плачьте. К мужчинам этот совет также относится. Слезы помогают снять напряжение и избавиться от накопленного негатива.

Источник: http://apatii.net/sovety-psixologa/stress/pochemu-xudeyut

Любая травмирующая ситуация сказывается на работе организма. Страдает желудок, могут выпадать волосы, ухудшается общее самочувствие. Одно из последствий стресса – проблема с весом. Причем некоторые страдают от набора излишних килограммов, а других настигает потеря аппетита и похудение до критической нормы. У части людей начинаются проблемы со здоровьем из-за ослабленного иммунитета в результате недоедания, они не могут поправиться даже на несколько грамм. Что говорят врачи, какие действия предпринимать в такой непростой ситуации?

Физиология похудения

Почему человек худеет при стрессе? Доказано, что человек теряет калории даже при кратковременном сильном напряжении. К примеру, медики подсчитали, что во время прыжка с парашюта организм тратит около 200 килокалорий. Через сутки организм приходит в норму после сильного потрясения. Что же говорить о хроническом стрессе. Ежедневные.

Вопрос тем кто похудел на НЕРВНОЙ ПОЧВЕ. О чём вы думали больше всего в тот период?

Ха) я при первом муже стройняшкой была) ) «как в анекдоте- так может развестись, чего мучится? — щас, еще 5 кг скину и разведусь))

Психосоматика на нервной почве. Эмоции влияют на наше здоровье про болезни от нервов слышали все. Но какие именно болезни возникают на нервной почве и есть ли способ оградить себя от них?

О проблеме, которая не давала покоя в тот период!! !
О чем речь-то? есть люди в период экзаменов худеют, потому что переживают по поводу экзаменов, другие худеют от переживаний, потому что ребенок (родственник) заболевает. Логично предположить, что ПЕРВЫЙ думает об ЭКЗАМЕНАХ, ВТОРОЙ — О РОДСТВЕННИКЕ!! !
мозги включите, уже ДЕНЬ.

О ВОДКЕ. )) )
Как очухался, наступил на весы ( случайно ) ПЯТНАДЦАТЬ КИЛО КАК НЕкУЙ делать!

О решении проблемы. и как вернуть свои любимые 4 кг;)

На 8кг за месяц. Жрать не могла, аппетита не было, а.

Лишний вес (реальный или мнимый) – проблема для многих женщин и мужчин. Но нередко попытки похудеть заканчиваются безуспешно. Почему?

Причина лишнего веса часто заключается не в том, что и сколько мы едим. Врачи делят таких пациентов на две категории. Одну из них условно можно назвать психологической. Люди, которые много работают, часто заедают стресс.

Что касается женщин, например, то такая реакция характерна для 60% представительниц слабого пола. У 30% из них стрессы выливаются в избыточный вес. Как это происходит?

Алгоритм набора веса на фоне стрессов

Сразу после того, как человек понервничал, наступает потеря аппетита. Когда ситуация разрешилась, как защитная реакция на стресс наступает гиперфогия – желание «заесть» стресс. Это приводит к биохимическим сдвигам: после еды наблюдается увеличение количества глюкозы в крови и концентрации серотонина, основного нейромедиатора.

Резкое и сильное похудение не менее тревожно, чем набор веса. Если человек теряет каждую неделю более 5% от общей массы тела – это негативно сказывается на общем самочувствии и внешнем виде. Причины похудения делятся на 2 большие группы: общие и медицинские. С общими причинами человеку под силу справиться самостоятельно или при помощи друзей и родственников. Что касается второй группы, тут без помощи медицинских знаний не обойтись. Потеря веса, связанная с заболеваниями органов и систем, является наиболее опасной для жизни. О 10 болезнях, от которых теряют вес, читайте на estet-portal.com.

Общие причины похудения

Нельзя сказать, что резкое похудение может быть связано сугубо с протеканием патологических процессов в организме. Есть и другие причины похудения. Стрессы и депрессии, психическое напряжение, фобии и другие проблемы могут провоцировать снижение веса. Кроме того, поклонение худощавому телу толкает современных девушек на следование диетам, истощение.

Просмотр полной версии : каковы последствия от похудения на нервной почве и как это можно избежать?

na nervnoi pochve hudeyu s ujasayush’ei skorost’yu-3 kg za den’.kak s etim borot’sya?

Последствия те же, как от любого другого неправильного похудения, голодания, ограничительной диеты и др
Единственный путь избежать нарушения обменных процессов и внутренних проблем научится правильному сбалансированному питанию +фитнес.

Как избежать?
Избегайте стрессов **-).
Вот Вам к теме продукты, которые помогают бороться со стрессом.
Морская капуса — содержит пантотеновую кислоту, способствующую повышению работоспособности. Нехватка это кислоты вызывает хроническую усталость.
Баранина — благотворно действует на нервную систему. Содержит соли килия, натрия, магния, железа, цинка, лецитин, йод, фтор, витамины группы.

Правда ли что когда нервничаешь ,даже когда ешь ,худеешь .

Нет конечно. Некоторые наоборот, полнеют.

Можно ли похудеть на нервной почве? Может ли человек похудеть на нервной почве — на этот вопрос специалисты чаще всего отвечают следующим образом — если ваш организм будет воспринимать напряженное психическое состояние и стрессы как болезнь, то скорее всего он.

Да, Проверено на себе- худеешь.

Зависит от самого человека! один типаж, нервничает и просто не может есть, худеет! и очень сильно! есть же и другие люди которые наоборот, нервничают и кушают, кушают не мала, соответственно полнеют! в общем, к всех по-разному.

От аппетита зависит

Бред. наоборот кушать хочется. не нужно нервничать.

Правда! Но, это конечно еще зависит от организма человека. Лично я когда нервничаю худею

Психосоматика на нервной почве. Эмоции влияют на наше здоровье про болезни от нервов слышали все.Они делают это не нарочно, просто следуют.

Автор пишет:
Здравствуйте, девочки, желающие похудеть и не очень.
Расскажу вам свою грустную историю. Я была чудесной милой девочкой ростом 170 см и весом 52 кг. Несколько раз в неделю бегала с собакой по рощам, паркам, занималась фитнесом. Все было подтянуто, ничего нигде не торчало. Но было интересно — если еще похудеть?
И как-то на фоне стрессов и перемен мне стало некогда поесть. Очухалась я, только сидя в ванной с сырой головой — держу свой крысиный хвостик в руках, намыливаю и не могу понять — куда делись волосы? Они как дети в школу ушли. Просто выпали к чертям. Обломались. Были длинные крашенные белые (!) волосы. Это действительно редкость — учитывая, что крашусь очень много лет в белый цвет (кто в курсе знает, как страдают волосы). Намылив свои обрубки, я поняла – что-то здесь не так, да и подруги, знакомые как-то стали меня пугаться. Встаю на.

Напряжённое, эмоциональное состояние психики приводит к 80% болезней на нервной почве у человека — это мнение уже давно было высказано американскими учёными Айкером и Шмейлом.

Распространенные заболевания на нервной почве

Часто происходит такое, что на нервной почве начинают болеть ноги — это связано с тем, что во время стрессов в организме человека происходят изменения, связанные с расширением и сужением сосудов кровеносной системы.

В следствии сильного эмоционального потрясения может произойти и спазм сосудов в головном мозге. Такая реакция может пройти без последствий, а может перерасти в серьезное заболевание артрит. Это происходит следующим образом – мозг сообщает о стрессе мышцам, а затем по нервным окончаниям суставам. Кровеносные сосуды, которые снабжают суставы, в свою очередь начинают реагировать на стрессовые ситуации нарушением кровообращения. Переживания, которые продолжаются длительное время, может привести к.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого.

Проблема лишнего веса есть у многих. На решение этого вопроса уходит много времени и сил, но далеко не всегда удается добиться хорошего и длительного результата. Но случается, что похудение происходит весьма динамично и безо всяких на то причин. Чем это чревато и не является ли резкое похудение следствием серьезного заболевания?

Потеря веса, связанная с болезнью

Резкая потеря веса может говорить о развивающемся заболевании. К ним относятся:

СПИД; гепатит С; рак.

Поэтому если у вас есть какие-то подозрения, лучше всего без промедления обратиться к специалисту.

Также нередко к похудению приводит и сахарный диабет первого типа. Так что если вы не догадываетесь о причинах снижения массы тела, не затягивайте диагностику. Анализ крови и хороший специалист, в кратчайшие сроки поможет поставить диагноз и начать лечение. Главное не затягивать посещение врача.

Потеря веса на нервной почве

В большинстве случаев резкое снижение веса может стать.

Можно ли похудеть от стрессов и нервов? 09/20/13

Можно, испытывая кратковременное напряжение.

Многие люди наблюдают за собой потерю веса, после того как перенесли какое-то нервное напряжение или же попали в стрессовую ситуацию. В данном случае, похудение — это следствие стресса, но этот эффект, как правило, кратковременный. Поэтому нельзя специально вгонять себя в состояние нервного напряжения для того, чтобы похудеть, поскольку это может быть чревато для вашего организма в целом.

Организм человека, получивший дозу нервного стресса, может реагировать по — разному:

человек может легко набрать лишние килограммы во время нервного напряжения, в случае, если он будет восполнять недостаток положительных эмоций едой. Обычно, такая привычка идет с детства, когда родители успокаивают ребенка сладкой конфетой. Но заедать проблему можно бесконечно, поэтому и килограммы прибавляются очень быстро; человек теряет вес, так как организм.

Есть то, что хочется и столько, сколько хочется, не знать, что такое тренажерные залы и изнурительные тренировки, и при этом худеть – это ли не мечта каждой женщины, да, наверное, и многих мужчин, недовольных своей фигурой?

Однако далеко не для всех это является заветной мечтой. Существует довольно большое количество людей, для которых потеря веса является проблемой, особенно когда плюс пять-семь килограммов являются желанными и долгожданными…

К тому же резкая потеря веса во многих случаях может явиться симптомом серьезных сбоев в работе организма, сигналом развития какого-то заболевания.

Если вес колеблется от плюс 1-2 килограмма до минус 1-2 килограмма – это в пределах нормы. Однако при потере свыше 5% веса, причем, никаких особых изменений вы не привносили в свой рацион питания и с вами не произошло каких-либо нервных потрясений, это должно вас насторожить.

Закономерными и понятными причинами снижения веса являются:

Обычно потеря веса бывает желательным процессом при наличии избыточной массы тела. Чаще всего потери килограммов происходят при увеличении физической нагрузки или соблюдении диеты. Однако после устранения этих причин, вес быстро приходит в норму. Поэтому неожиданное резкое похудение, причины которого неизвестны, является поводом для серьезного беспокойства. В данном случае необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Причины резкого похудения

Резкое похудение называется истощением или кахексией. Чаще всего снижение массы тела происходит в результате неполноценного или недостаточного питания, нарушения усвоения пищи, в случае усиленного распада в организме белков, жиров и углеводов или повышенных энергозатратах. Кроме того, резкое похудение при хорошем аппетите и обильном питании очень часто является причиной заболевания. К существенной потере веса могут привести такие факторы:

Ограничение приема пищи. Возникает в результате нарушения.

Современная жизнь человека изобилует стрессами. Очень часто стресс ведет к значительному снижению веса. Это связано с особенностями психики человека. В том случае, если организм человека во время стресса реагирует на него, как на тяжелую болезнь, то аппетит, как правило, отсутствует, и человек стремительно теряет вес.

Похудение – стресс для организма. Врачи определяют это как реакцию симптоадреналиновой системы. В этом случае, все силы организма нацелены исключительно на борьбу со стрессом. При этом человек худеет. Как правило, такое состояние во время критических ситуаций характерно именно для мужчин. В то же самое время, женщины в стрессовом состоянии, как правило, набирают вес. Хотя это сугубо индивидуально. Бывает, что и у женщин возникают большие проблемы с потерей веса.

Более подробно о химическом процессе стресса

Механизм стресса на химическом уровне выглядит так. Под воздействием стресса адреналин, норадреналин, который стимулирует головной.

На нервной почве не только худеют, но и поправляются, у каждого своя реакция на стресс. А худеют, потому, что нарушается обмен веществ, теряется аппетит, неправильно работает ЖКТ из-за спазма мышц и сосудов. Человек, по своей сути, биомашина, все органы работают слажено, как мотор в автомобиле, по команде одни клапаны открываются, другие закрываются, кровь кислородом обогащается, вдох-выдох и так далее. При стрессе система дает сбой и пошло-поехало. Поэтому надо как можно меньше нервничать, ко всем событиям относиться в точки зрения философии. Есть конечно, моменты, где никакие разумные советы не помогут, это смерть родных и близких, особенно детей. Тут уж ни чем не поможешь, надо пережить или не.

Почему из за (долго, сильно) волнения человет худеет?

Знаю по своему опыту при сильном стрессе почти не ешь вот и все

Когда человек волнуется, тратится очень много энергии-это во-первых, а во-вторых, обычно, в таком состоянии пропадает апетит

Не все худеют от волнения. кто то вес набирает! А вобще нервы истощают организм. Меньше ешь меньше спишь, вот и пожалуйста

Ну нет, иногда и полнеют. моя мама, например, из-за сильного стресса сначала плхудела на 20кг, а потом пополнела на 40.

Стресс, как и секс, сродни спорту-калории сжигаются очень интенсивно

Некоторые во время стресса поправляются.. . тк начинают волнение заедать. . так что каждый организм индивидуален!
А так волнение сильное — стресс для организма. . Вот он и реагирует нетепично для себя.. . или пропадает аппетит или наоборот начинается жор. . соответственные изменения и в организме происходят

Не все, есть категория людей, которые при сильно волнении начинаю кушать.

Быстрая потеря веса — мечта многих, кто усердно пытается похудеть. Однако, в большинстве случаев, лучше бы такая мечта оставалась несбыточной. Дело в том, что резкое снижение веса зачастую является следствием серьезных нарушений пищеварительной системы или же симптомом не менее серьезного заболевания.

С чем связано резкое похудение?

Причин такого резкого похудения может быть несколько, но условно их принято разделять на три группы:

связанные с острыми или хроническими заболеваниями; вызванные значительным энергетическим дефицитом; обусловленные сильным стрессом.

В первую очередь, если вы не сидите на жесткой диете, следует обратиться к эндокринологу. Причины резкого похудения у женщин очень часто вызваны нарушением гормонального фона. Одно из самых распространенных нарушений вызвано повышенной активностью щитовидной железы, которое называется – гипертиреоз. Как правило, такое явление сопровождается выпадением волос и.

По какой причине у людей, страдающих ВСД, иногда отмечается стремительная потеря веса и почти полное отсутствие аппетита? Как можно избавиться от подобного симптома? Как показывает практика, пищеварительная система одной из первых страдает от вегетососудистой дистонии. Это заболевание нарушает нормальную работу пищеварительного тракта, что отражается и на массе тела и на отсутствии аппетита. Дистония приводит к нарушениям в обмене веществ, что также влияет на наши килограммы.

ВСД и потеря веса

Причиной ВСД являются дисфункции нервной системы, которая регулирует функционирование организма. Почему это происходит?

Работу внутренних органов человека регулирует вегетативная система, которая имеет две составляющие: симпатическую и парасимпатическую. Первый элемент ускоряет все метаболические процессы в организме: работу сердца, повышает давление, увеличивает секрецию желез. А.

В конечном счете такая проблема способна привести к очень серьезным последствиям, справиться с которыми порой не под силу даже специалистам. За 15 лет это как образ жизни — стыда неееет за это состояние.

Оставляйте свои отзывы о врачах, роддома отзывы, женские консультации отзывы и про другие медучреждения, возможно вы спасёте кому-то жизнь.Если противопоказаний нет, то вам будет прописана фолиевая кислота, снижающая изжогу и возбуждающие процессы ведущие к тошноте и рвоте.Данные проблемы в большей или меньшей степени наблюдаются у многих людей, страдающих худобой.А еще я делаю упражнение перед зеркалом — вечером становлюсь нагишом в ванной и говорю себе, что в моем теле хорошо, что стало лучше, и что станет лучше, если я буде кормить себя умеренно и не срываться. Наверное, неприятие себя ни в каком виде и неумение справляться с печалями иначе, как заедая. И вроде отчет отдаешь себе, понимаешь в чем не права, а поступаешь все равно так, отчего себя потом ненавидишь, и опять.

Практически все женщины желают иметь стройную фигуру и стремятся достичь ее: урезают свой рацион, ходят в спортзал, а некоторые даже принимают специальные препараты для снижения веса. Однако существует ряд состояний, которые приводят к резкому похудению, независимо от нашего желания расстаться с лишним весом.

С чем же может быть связано такое резкое похудение? Если вы заметили, что начали стремительно терять килограммы, это повод для медицинского обследования.

Заболевания, которые могут приводить к потере весаТиреотоксикозЗаболевания поджелудочной железыСахарный диабетОнкологические заболеванияГлистные инвазииДругие факторыК каким последствиям приводит резкое похудение?Комментарии и отзывы

Заболевания, которые могут приводить к потере веса

Чтобы выяснить причины потери веса, сначала необходимо исключить некоторые болезни, способные вызвать подобное.

Источник: http://vlagi.net/vredno-li-pokhudenie-na-nervnoy-pochve-bystro-li-vernetsya-ves

Сильно похудела на нервной почве, что делать?

№ 20 302 Невропатолог 04.06.2015

Здравствуйте! В январе перенесла сильный нервный стресс, в следствие чего начала сильно худеть, ушла вся жировая масса, с 56 кг стала весить 47. На протяжении всего времени пытаюсь поправиться, но все безрезультатно, как следствие стали выпадать волосы в большом количестве и постоянно какая то слабость. Периодически нахожусь в состоянии стресса и переживаний. Подскажите как решить данную проблему. Заранее спасибо.

Вам нужно обратиться к неврологу для подбора препаратов для нормализации функции нервной системы (успокоительные, противотревожные и т.д.). Среди них есть препараты, дополнительным эффектом в виде повышения массы тела. При правильно подобранном лечение Ваши симптомы постепенно уйдут. Если нужна консультация невролога — можете написать мне на почту.

Здравствуйте. Извините, что пишу подробно течение болезни и лечение но я никогда не болел так серьезно. Мне 38 лет, никогда не пил и не курил, но при росте 170 см. Я весил 119 кг. Год тому назад отказался от хлеба, сахара и всяких майонезов, сбросил до 103 кг, сейчас уже 101.5 кг. Полтора месяца назад, у меня заболел желудок. Гастроскопия показала, что у меня эрозивный гастрит и рефлюкс-экзофагит а УЗИ показала умеренные диффузные изменения паренхимы печени и поджелудочной железы, умеренное спле.

Здравствуйте, мне 29лет, светлокожая, светловолосая, после родов начались проблемы с гормональным фоном, сильный ПМС с вегетативными кризами, критические дни регулярные, без перебоев. Врач сначала назначала фитогормоны и витамины, а потом прописала фемостон 2/10 на 4 месяца, переносила я его не очень хорошо, по анализам гормоны улучшились, но через год начали расти сильнее волосы вокруг сосков, и над верхней губой появляются единичные темные волосики причем с одной стороны. Подскажите может эт.

Добрый день, после сдачи анализов на гормоны показало что Пролактин повышен (сдавала на 14 день цикла) ни чего не ела и не пила в течение 12 часов. Показало 561. 60 мкМЕ/мл а норма у лаборатории 102. 00-496. 00. Но есть проблемы, не могу забеременеть, чувство голода, постоянно хочется кушать, вес прыгает, настроение меняется резко и слабость, спать постоянно хочется. Или может пересдать, для точного уже результата, вдруг лаборатория ошиблась?

Недавно столкнулся с такой проблемой сдал анализ на наркотики показало по максималке синтетические канабиноиды(спайсы) хотя не каких наркотиков я не употреблял в другом мед центре результаты показали отрицательный результат, но они почемуто не являються доказательством в суде. Где сдать днк волос или ногтей. Заранее спасибо

При нервном напряжении, стрессе (экзамен, собеседование и т. Д. ) возникает сильная общая слабость, бледность, АД от 130/70 до 110/70, рвота (успеваешь добежать до туалета), спазм диафрагмы, сильная сонливость, соответственно апатия. Началось это уже давно. Продолжается в течение 7 лет. Перенес мышиную лихорадку. Пил различные успокоительные и транквилизаторы. Последнее время седуксен, грандаксин и церукал. Специалистов нужных нет. Невролог, хирург, уролог и психиатр — один человек. Помогите, по.

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Источник: http://sprosidoktora.ru/go/20302/

Не согласен у кого как, лично в моей жизни я наоборот наблюдал что при стрессе люди наоборо тнабирали вес и заедали свои проблемы, обычно худоба это уже из-за проблем со здоровьем связанных с поджелудочными и щитовидками

Потому что часто стрессующий человек не ест, кусок в горло не лезет. Убедилась на личном примере — за неделю 5-7 килограмм ушло. Правда есть и противоположная ситуация, когда на нервной почве наоборот кушают, заедают стресс.

Все дело в гормонах. Есть инсулин, который направляет питательные вещества в мышцы и в жировое депо, а есть стрессовые гормоны, адреналин и другие, которые действуют противоположно инсулину, мобилизуют жиры из депо. Но одного стресса мало, нужно мобилизованные жиры расходовать, иначе они будут забивать сосуды. В том, что происходит инфаркт часто виноват стресс, мобилизованные в кровь жиры забивают коронарные сосуды сердца и оно начинает страдать, отмирает миокард. Поэтому, если хотите похудеть без ущерба для здоровья, то контролируйте стресс. Например, нужно делать упражнения до появления легкой боли в мышцах. Такой стресс имеет две пользы, сжигается жир и растут мышечные волокна. Это очень грубое объясгение, без углубления в биохимию, но тренеры и спортсмены это знают.

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1981259-pochemu-na-nervnoj-pochve-proishodit-pohudenie.html

Source: samozdravov.ru

Читайте также

hudeem.zydus.su

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *