Причины похудения у женщин при нормальном питании – Резкое похудение — причины у мужчин или почему я худею без причины: почему резко снижается вес тела, возможные последствия и безопасные способы коррекции массы

Содержание

Снижение веса при климаксе у женщин: причины потери массы тела

Виной всему – изменение баланса половых гормонов, начинающийся после 45 лет. В это время половая система женщины готовится к покою, яичники перестают вырабатывать эстрогены. Женские гормоны отвечают в теле не только за деторождение, они влияют на все системы организма. И когда гормоны начинают выпускаться с перебоями, многие органы могут функционировать неправильно. Снижение веса при климаксе у женщин – одно из последствий нарушения баланса женских и мужских гормонов, но могут быть и другие причины худобы.

большие джинсы

Содержание статьи

Внешние факторы похудения

Быстрая потеря веса – процесс, когда тело как бы «тает» на глазах, и вес значительно уменьшается. Вес в 45 килограмм является критическим для здоровья и опасен для жизни. Притом, женщина не меняла образ жизни, не голодала. На первых порах самочувствие бывает нормальное.

Но спустя какое-то время приходит слабость, иногда начинается интоксикация, повышение температуры и другие признаки недомоганий.

Худая женщина – не обязательно больная. Есть предрасположенные к стройности женщины с астеническим типом строения, но мы будем в этой теме говорить о нездоровой худобе. Некоторые женщины бывают даже рады своему неожиданному похудению, но на самом деле это может быть опасным признаком формирования внутренних проблем. Эмоциональные срывы, множество стрессов, склонность опускать руки, страхи, жизненные проблемы накладывают отпечаток на здоровье женщин:

эмоциональный срыв

Эмоциональные проблемы

Время пременопаузы и менопаузы сопровождается особенной эмоциональной чувствительностью женщины. Гормональные колебания влияют на ее чувства, мысли. В это время нередки депрессии, уныние из-за старения и возникших спутников климакса, таких как приливы, упадок сил. Потеря веса при климаксе может наступить от потери близких, после смены места жительства.

Но скорее всего происходит обратное, и представительница слабого пола в тех же обстоятельствах скорее пополнеет на 10 кг или даже больше, особенно во время начала климакса.

При множестве стрессов внутри происходит частый выброс адреналина, сильно сжигающего жир из подкожной клетчатки, увеличивает метаболизм, вызывая мышечную спазматику, в результате у женщины нет аппетита. Тут могут влиять особенности организма, если только внутри нее не притаилась скрытая болезнь.

нервное напряжение

Длительные депрессии при менопаузальном этапе, если еще накладываются тяжелые жизненные ситуации, могут привести к сонливости, потере веса. Пропадает аппетит и интерес к жизни, приходит желание суицида. В таком случае необходима помощь психотерапевта и помощь близких людей.

Тяжелый труд

Так как сил в климаксе становится меньше, чаще приходится отдыхать, и ту работу, которую женщина могла делать раньше, она не в состоянии одолеть. Она может пытаться пересиливать себя и работать, но тогда весь организм работает в авральном режиме и не успевает восстанавливаться.

Тогда возможно сильное похудение, но это чревато нарушениями давления, здоровья сердца, костно-мышечного корсета и общего самочувствия.

Нарушение распорядка дня

Одна из главных проблем 21 века – это спешка, множество дел, работа, работа… Женщина в немолодом возрасте не справляется с нагрузками дня, пропускает приемы пищи, думая, что это неважно, зарабатывается допоздна, не высыпаясь после этого, и теряет массу тела. Но неполученные телом калории могут спровоцировать недостаток полезных веществ, и это еще сильнее провоцирует непорядок баланса гормонов.

Мы уже знаем, как это опасно в климаксе, когда гормональный голод может навести полный беспорядок в организме, и принести плохие последствия. Гормональные сбои нарушают функции ЖКТ, центральной и периферической нервной системы, костной структуры, сердца и сосудов.

Пристрастие к курению, алкоголю, наркотикам

Вредные привычки способствуют истощению организма, ведь эти вещества содержат множество ядов, убивающих понемногу органы.

Они ускоряют энергообмен в теле, работу сердца, возбуждая психику, принося стресс, снижают желание поесть. Также вкусовые рецепторы страдают от этих ядовитых веществ также, как и от вкусовых химических добавок, и еда становится непривлекательной.

курение

Данные факты не должны вас толкать к решению взять эти вредные привычки, если вы – полная женщина и решили похудеть. Здоровье дороже стройности, дорогие читательницы!

Может ли дама исхудать после лечения?

Если вы лечились от некоторых заболеваний до климакса, вам могли назначить препараты, после которых можно резко снизить вес.

Есть много лекарств, лечащих одно, но калечащих другое. Это химия, и она враждебна к нашему организму. Для исцеления от болезней щитовидки, мозга, онкологии используют вещества, истощающие тело. Вхождение в менопаузу может усугубить последствия даже антибиотиков, не говоря уже о других серьезных лекарственных форм.

  • Увеличение метаболизма. Метаболизм, или обмен веществ в организме – это химические реакции внутри тела, чтобы оно нормально функционировало. Обычно метаболизм уменьшается с возрастом, и от этого полнеют. Но при дисбалансе гормонов или эмоциональных срывах он может и вырасти, и тогда происходит неожиданный сброс массы тела. Тело не успевает перерабатывать поступающие элементы питания, как говорят: все идет «напроход».
  • Заболевание сахарным диабетом. При первом типе болезни происходит сильное похудение, при втором типе – ожирение. При заболевании первым типом присутствует неодолимый голод из-за нарушения выработки глюкозы в организме, которой слишком много в кровеносной системе, а инсулина не хватает. Признаки диабета первого типа:
  1. постоянно хочется пить, полость рта иссушена;
  2. сильный пот;
  3. слабое состояние, нервозность;
  4. постоянное чувство голода;
  5. нарушение зрения;
  6. во рту пахнет ацетоном;
  7. частые позывы к мочеиспусканию.

запах ацетона изо рта

  • Гипокортицизм. Кора надпочечников – место производства важных для организма гормонов. Нарушение работы надпочечников — настоящий удар по здоровью женщины. Проявление заболевания следующее:
  1. ослабление силы мышц;
  2. общая усталость;
  3. кожа темнеет;
  4. понижение АД;
  5. пристрастие к соленым продуктам;
  6. отсутствие аппетита;
  7. болезненность живота.
  • Злокачественные опухоли. При этих заболеваниях не сразу можно поставить диагноз, но признаки раннего рака все же есть. Похудение помогает узнать, что у больной начинается онкологическая проблема, хотя боли пока нет. Новообразование, появившееся в желудочно-кишечном тракте, печени, поджелудочной железе, лимфоузлах, женских органах обычно дает симптоматику, сопровождающуюся снижением веса с самого начала болезни. Лейкемия и рак крови в том числе дает симптом истощения. Признаки такие:
  1. уменьшение массы;
  2. раны не затягиваются;
  3. прощупываются уплотненные участки;
  4. мочевыделение и фекализация не в норме;
  5. изменение голоса, присутствие кашля;
  6. чувство обессиливания;
  7. ломкость ногтей;
  8. выпадение волос;
  9. вздувает живот, колики, запоры — при случае образования опухолей в женских органах;
  10. кожа, радужка глаз меняют цвет.
  • Патология щитовидки. Болезнь имеет название тиреотоксикоз. Щитовидная железа усиленно выбрасывает определенные гормональные вещества. Сколько бы человек не ел, он не насыщается и худеет, потому что тиреоидные гормоны в большом количестве вызывают усиленный обмен веществ. Другое название болезни – гипертиреоз, его признаки следующие:
  1. человек не может переносить духоту;
  2. учащенный пульс;
  3. дрожь;
  4. понос;
  5. постоянное чувство жажды;
  6. сбои менструальных циклов;
  7. рассеянное внимание.

диарея

  • Заболевание туберкулезом. Клиническая картина болезни обильна, похудение стоит во главе при начале недуга. Вылечить это заболевание сложно, но можно обратить внимание на снижение массы, и в корне уничтожить туберкулезную палочку. Кроме приступообразного кашля с кровяными, гнойными сгустками, туберкулез имеет другие особенности:
  1. наличие бессилия, слабости, сонливости;
  2. обильный пот;
  3. болевые ощущения в груди.
  • Болезни желудочно–кишечного тракта. Уменьшение производства организмом при климаксе гормона серотонина не только влияет на ухудшение настроения, этот гормон также участвует в переваривании пищи. Результат этого – предрасположенность в данный период жизни к болезням ЖКТ.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, начиная гастритом и кончая различными язвами, воспалениями кишечника, полипами на нем, заставляют вес стремительно убывать.

При воспалении ЖКТ блокируется усвоение пищи, присутствие поноса и рвоты еще больше удаляют полезные вещества из организма и обезвоживают его, мучают запоры. Это крадет у человека энергию и силу. Начало климакса с недостатком гормонов может привести к этим заболеваниям.

  • Анемия. При климаксе может возникнуть дефицит железа в крови, в результате этого наступает кислородное голодание с признаками вялости, слабости, потери аппетита и веса. Недостаток железа провоцируют также кишечные кровотечения, паразиты в теле.
  • Паразитарные инфекции. Статистика утверждает, что практически у каждого взрослого человека присутствуют паразиты. Глисты подавляют иммунитет, пропадает аппетит, а иногда, наоборот, приходит прожорливость, но человек худеет. Могут начаться запоры из-за закупорки кишечника червями, пища не переваривается, нарушается метаболизм, возникает рвота, отрыжка, слабость. Бывает течение заболевания без симптомов, только при похудении. Поэтому важно сдавать анализ кала на яйцеглист не только в детстве, но и взрослым людям.

анемия

Диагностика похудения

Чтобы определит причину похудения, нужна серьезная диагностика. При непонятной этиологии вашего состояния женщина должна пойти на прием к следующим врачам, в зависимости от проявлений в здоровье:

  1. к терапевту;
  2. к гинекологу;
  3. к эндокринологу;
  4. к онкологу;
  5. к гастроэнтерологу;
  6. к инфекционисту;
  7. к психотерапевту.

После осмотра врачами, женщине назначат соответствующее обследование:

  • ультразвуковое обследование желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, органов малого таза;
  • флюорографический снимок;
  • гастроскопию;
  • гистероскопию;
  • анализы мочи, кала, крови на гормоны, лейкоциты, сахар и другие;
  • анализы соскобов женских органов;
  • анализ ткани щитовидки на ТТГ;
  • анализы на онкологию.

анализ крови

Проведя полное обследование, доктора выявят настоящую причину потери веса у женщины. В соответствии с диагнозом больная получит рекомендации к квалифицированному лечению.

Лечение потери веса при климаксе

В зависимости от выявленных диагнозов, лечение будет соответствовать им, но обязательно должен учитываться возраст женщины и гормональный фон. Лечебные процедуры не должны усугублять недостаток гормонов. Нет смысла сейчас описывать лечение всех этих заболеваний — грамотный доктор сам определит набор медикаментов и процедур, необходимых именно Вам.

Профилактика снижения веса

При достижении климакса необходимо уделять внимание своему здоровью, ежегодно посещать своего лечащего врача, делать обследования организма на предмет обнаружения скрытых проблем.

Лучше найти болезнь рано и вылечить ее, чем стать инвалидом или умереть раньше времени.

Рекомендации при психологических причинах похудения

  • Полноценный отдых, достаточный сон.
  • Ароматические процедуры.
  • Успокоительные сборы: такие травы, как ромашка, душица, мята, иван-чай, шалфей.
  • Расслабляющий массаж.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Физкультура, танцы, плавание, прогулки перед сном.

занятия спортом

 

Питание при резком уменьшении веса

Если у вас не найдены серьезные заболевания, то можно заняться своим питанием, установив новый режим и состав продуктов:

  1. Разделите прием пищи на шесть – восемь раз понемногу.
  2. Достаточное количество белковых продуктов.
  3. Много фруктов и овощей, но не с грубой клетчаткой.
  4. Каши.
  5. Сокращение соленого, острого, жареного в рационе.
  6. В менопаузе хорошая пища – жирная океаническая рыба и морепродукты.
  7. Употребляйте в основном черный хлеб, чем пшеничный.
  8. Кисломолочные продукты.

Гигиена

Чтобы исключить заражение гельминтами, мойте овощи и фрукты, соблюдайте чистоту рук, порядок в доме. Заботьтесь также о домашних питомцах: глистогоньте их регулярно, мойте.

Травы, повышающие аппетит

  • птичий горец;
  • фенхель;
  • бедренец;
  • полынь;
  • девясил;
  • одуванчик.

полынь

Статистика говорит, что в 4/5 всех случаев резкого снижения веса виновником оказывается заболевание внутренних органов.

При быстром уменьшении размеров тела и изменении в самочувствии лучше не ждать ухудшения, а побыстрее записаться на прием к доктору, чтобы определить причину того, что с вами происходит.

Полезное и интересное видео по данной теме:

Причины похудения при нормальном питании у женщин и мужчин

причины резкого похудения

Потеря веса является желанным процессом, когда обнаружена избыточная масса тела. Для этого люди садятся на специальные диеты и занимаются физическими упражнениями. Но что делать, если потеря веса происходит сама собой, без видимой причины? Тогда стоит насторожиться и серьезно задуматься, с чем связано резкое нарушение работы организма.

Если самостоятельно не удается выявить нарушителя спокойствия, а процесс похудения ускоряется, обязательно нужно обратиться к специалисту и ни в коем случае не заниматься самолечением, чтобы не вызвать побочных эффектов.

Итак, каковы причины внезапного похудения?

Медики такое похудение называют истощением, или кахексией. Этот процесс возникает из-за неправильного или недостаточного питания, нарушения процессов обмена веществ, а также из-за чрезмерно быстрого распада в организме углеводов, жиров и белков, что приводит к высоким энергозатратам. Поэтому, если с питанием у вас все в порядке и особых физических нагрузок не замечается, знайте, что такое похудение является причиной серьезного заболевания.

Факторами резкого похудения могут быть:

  • ограниченный прием пищи, что может являться последствием черепно-мозговых травм, опухолей, инсультов, интоксикации, нервной анорексии;
  • нарушение пищеварения, что возникает после язвенных болезней, цирроза печени и гепатита;
  • нарушенный метаболизм, возникающий после тяжелых травм, ожогов, заболеваний щитовидной железы и соединительных тканей.

Однако есть еще одна причина, которая может возникнуть и у женщин, и у мужчин – это нервный срыв и сильные переживания. Действительно, если физиологическую проблему решить можно при помощи препаратов, то психологический фактор искоренить намного сложнее. А в настоящее время жизнь такова, что подвергнуться стрессу можно чуть ли не на каждом шагу. Организм может быть совершенно здоровым, однако переживания дадут сбой в сознании, из-за чего потеряется аппетит, и человек начнет худеть.

Есть еще одна причина похудения у женщин, мужчин и детей – это гельминты, которые могут возникнуть из-за несоблюдения правил личной гигиены и употребления в пищу немытых продуктов. Такое похудение сопровождается диареей и запорами, аппетит же при этом не теряется. В основном причины похудения при нормальном приеме пищи связаны с проблемами здоровья мужчин или женщин. Так, острые хронические инфекции зачастую приводят к резкому снижению веса. Возбудитель заболевания, проникнув в организм, начинает выделять токсины, которые приводят к снижению иммунитета и нарушению работы организма.

Побочные эффекты диеты – это основные причины резкого похудения, особенно у женщин. Стоит знать, что любая, даже самая известная и действенная диета может проводиться лишь на короткое время. Для женщин длительный прием таблеток, как и постоянное ограничение себя в приеме пищи, могут стать причиной серьезных нарушений пищеварения и обмена веществ. Доказательство этому – дистрофия и анорексия. Очень страшно смотрится, когда женщина резко похудела. Причины этого могут быть самыми разными. Недостаток жизненно необходимых веществ в организме приводит к энергетическому истощению, которое проявляется в сонливости, апатии и депрессии. В итоге получается целый букет нарушений, которые придется исправлять, чтобы привести свой организм в норму.

Мужчины и женщины: основные причины истощения

У разных полов чаще всего имеются свои особенности похудения при нормальном питании. У женщин в ряде случаев резкое истощение связано именно с дисбалансом гормонов, что наиболее часто случается после родов и при грудном вскармливании. В данном случае беспокоиться не нужно, ведь организм самостоятельно исцелится, наберет необходимое количество питательных веществ, а через некоторое время вес придет в норму.

Нарушение обмена веществ у женской половины часто происходит во время или после приема сильнодействующих таблеток для похудения. Многие женщины склонны к попыткам быстрого избавления от лишнего веса, в том числе и приему таблеток, не задумываясь о последствиях. Помните, что длительные диеты не могут быть полезными для организма.

Мужчины же находятся в основной группе риска, поскольку наиболее подвержены недосыпанию и сильному психологическому напряжению. Это связано с работой в бизнес-индустрии и большой ответственностью. Поэтому стресс для них является основной причиной резкого похудения. Также у мужчин наблюдается серьезная подверженность онкологическим заболеваниям и сахарному диабету, что, несомненно, приводит к сильному истощению организма. Соответственно, эти болезни являются наиболее распространенными причинами похудения у мужчин. Помните – ни в коем случае нельзя игнорировать крики о помощи от своего организма, важно срочно обратиться к специалисту.

Чем опасно резкое истощение организма?

Как и говорилось ранее, резкое истощение организма и отсутствие аппетита приводят к тому, что вашему телу приходится исчерпывать собственные ресурсы, а это ведет к энергетическому дефициту. Если нарушение происходит вследствие стресса, то со временем организм сам придет в норму. Однако если истощение началось из-за скрытого заболевания, необходимо срочно обратиться к врачу. Ведь при постоянном недостатке питательных веществ организм будет пытаться восполнять их из собственных запасов, а после их полного истощения здоровью будет угрожать серьезная опасность.

чем опасно резкое похудениеПервый крик о помощи от организма – это гастрит и панкреатит. Они проявляются при неправильном питании, а у женщин, в большинстве случаев, после длительных диет. Возникает активизация желудочного сока при отсутствии пищи и дальнейшее его переваривание. А выделяемые вследствие этого процесса токсины повреждают желудочные стенки, почки, печень и даже легкие и мозг. Именно поэтому, сидя даже на легкой диете, важно употреблять много жидкости, но избегать кофе, крепкого чая и кислых напитков. Лучшее средство при гастрите – это молоко и прочие продукты, которые будут обволакивать стенки желудка, предотвращая образование вредоносных токсинов.

Если же при резком похудении были обнаружены отеки, следует знать, что это происходит из-за потери белка. Чаще всего нарушается обмен веществ из-за употребления в пищу только овощей, фруктов, кефира или гречки. Все эти элементы не являются белковой пищей, а соответственно организм будет максимально быстро истощаться. Недостаток жиров также приводит к тому, что организму придется перерабатывать собственную мышечную ткань, вследствие чего может возникнуть ее атрофия. При отсутствии лечения этот процесс может стать необратимым и принести серьезный урон здоровью.

Таким образом, любое резкое похудение у мужчин или у женщин, сопровождаемое недомоганиями в виде внутренних болей, апатии, сонливости и прочего, должно иметь свою причину. При этом нет необходимости искать ее на форумах в Интернете и сидеть при этом сложа руки, ведь если проблема действительно серьезная, лучше не медлить и обратиться к врачу.

Причины похудения у женщин и мужчин в разном возрасте при нормальном питании

Некоторым для того, чтобы сбросить хотя бы несколько лишних килограммов, приходится прилагать титанические усилия. А кто-то очень легко скидывает вес, но затем стремительно его набирает снова. Но когда человек начинает буквально таять на глазах, это уже повод для серьезного беспокойства. Причинами похудения при нормальном питании могут быть патологические изменения в организме женщин.

Содержание статьи:

Почему опасно

Причины похудения у женщинНаш организм устроен так, что беспричинно со своими жировыми запасами не расстается. Тот, кто хоть раз пробовал похудеть, знает, что добираться до жировых запасов надо несколько дней. Именно поэтому вес моментально возвращается после экспресс-диет – на них уходит в основном вода и небольшая часть мышечной массы, которую организму проще расщепить для быстрого восполнения энергии. И лишь затем, когда дефицит калорий затягивается, в ход идет накопленный жир.

Настоящее похудение, как правило, начинается на 5-7 день диеты и лишь в том случае, когда в рационе присутствует минимальное количество жиров. Причем первым уходит подкожный жир. Поэтому кожа стремительно обвисает, а лицо и тело покрываются морщинами. Когда в диете отсутствует полноценный животный белок, который необходим для поддержания мышечной масы, ситуация еще хуже – начинают страдать мышцы и сердце. На слишком жестких диетах нередко случаются судороги и даже приступы сердечной недостаточности.

Причины похудения у женщин, которые ничего не делали для снижения веса и не изменяли привычного образа жизни, могут быть разными. Но чаще всего это сигнал о том, что нормальное протекание жизненно важных процессов нарушено. Поэтому нужно постараться побыстрее их выяснить и устранить.

Особенно опасно беспричинное стремительное похудение в пожилом возрасте. Оно может быть вызвано активными дегенеративными возрастными процессами в различных тканях и органах.

Основные причины

Выяснять причины похудения при нормальном образе жизни и достаточном питании надо с самого очевидного. Возможно, вы просто увеличили нагрузку на организм (неважно, умственную или физическую) и обычной для вас калорийности рациона просто не хватает.

Проанализируйте, что изменилось в последнее время, и попробуйте кушать больше. Значительные изменения веса может вызвать и прием некоторых лекарственных препаратов. Все основные причины сильного похудения можно разделить на несколько групп.

Резкие перемены

Причины снижения веса у женщинЛюбые внезапные перемены – это стресс для организма. А внезапные и значительные – сильный стресс. Поэтому чаще всего организму необходимо некоторое время на адаптацию. Чаще всего резкое похудение наблюдается при:

  • значительном изменении привычного рациона;
  • резкой смене климата или часовых поясов;
  • заметном увеличении физических нагрузок;
  • увеличении продолжительности рабочего дня;
  • посменном графике работы, особенно суточном.

Не ко всем таким переменам организм может адаптироватья в принципе. Так, научно доказанным фактом является то, что работа длительное время в ночные смены негативно отражается на состоянии здоровья. Причем чем дольше человек находится в таком режиме, тем сильнее внутренняя разбалансировка всего орагнизма.

Недосыпание

Спать среднестатистическому человеку необходимо примерно 7-8 часов в сутки. Для некоторых нормальным является 6 или 9 часов сна. Но все, что выходит за пределы этого диапазона, является отклонением от нормы и плохо отражается на здоровье.

Чаще всего хроническое недосыпание провоцирует замедление метаболизма, и вес постепенно растет. Но если проблемы со сном длятся больше, чем несколько месяцев, человек становится агрессивным, раздражительным, теряет аппетит и начинает резко худеть.

Стресс

На стресс каждый реагирует по-разному. У кото-то метаболизм резко замедляется, организм как бы замирает, чтобы переждать сложный момент. А у кого-то выделяется такое количество адреналина, что калории просто сгорают с огромной скоростью, а с ними – и накопившиеся жировые запасы.

Из-за чего женщины сбрасывают весИнтересно, что большинство «заедает стресс» сладеньким именно для того, чтобы обеспечить организм недостающей энергией. Но есть и такие, кто в стрессовой ситуации напрочь теряют аппетит и сутками не могут съесть ни крошки. Они-то и начинают «таять» на глазах в сложных жизненных ситуациях.

Стрессы бывают не только негативными. Это любые сильные эмоциональные переживания, в том числе и приятные. Такие события, как свадьба, переезд, смена работы, даже если они сулят очень хорошие перспективы, все равно являются сильным стрессом, требующим дополнительных энергитеческих затрат. Нередко можно заметить как худеют влюбленные, которые теряют сон и аппетит на фоне ярких переживаний.

Заболевания

Внезапно худеть человек начинает и в том случае, если в организме присутствует серьезное заболевание. Причем нередко оно еще не проявляется внешне, но отражается на пищеварении или протекании обменных процессов и резкое похудение – первый звоночек, позволяющий быстро выявить и по возможности устранить проблему.

  1. Онкологические. Их коварство в том, что на ранних стадиях обнаружить опухоли практически невозможно. Чаще всего это происходит случайно во время профилактических осмотров или при диагностике другой болезни. Заподозрить онкологию можно по возникающим постоянно болям в одном месте, сильной слабости, побледнению кожи, снижению иммунитета.
  2. Туберкулез. Серьезное инфекционное заболевание, носитель которого может быть опасен для окружающих. На борьбу с недугом организм тратит очень много сил, а при туберкулезе легких она происходит в условиях постоянной кислородной недостаточности. Первый симптом – постоянный кашель, часто носящий приступообразный характер, иногда с выделениями крови. Кожа становится желтой и истонченной, человек резко худеет.
  3. Эндокринные: сахарный диабет, тиреотоксикоз, нарушение функции надпочечников. Эти болезни оказывают непосредственное влияние на скорость протекания обменных процессов. Сильное повышение метаболизма приводит к тому, что человек худеет, даже если потребляет много еды.
  4. Что приводит к снижению веса у женщинБолезнь Альцгеймера. Чаще всего проявляется в пожилом возрасте. Вызывается дегенеративными процессами, протекающими в мозге и нервной системе. Больные теряют память и могут просто забыть покушать, такие люди нуждаются в постоянном присмотре. Масса их тела стремительно снижается.
  5. Лимфома. Разновидность онкозаболевания, при котором сильно увеличивается объем лимфоидной ткани. Это провоцирует постоянные воспалительные процессы, возникают боли во всем теле, повышается температура, расходуется много энергии и человек быстро слабеет.
  6. Кишечные заболевания: колиты, язвы, нарушение проходимости. Такие болезни приводят к тому, что питательные вещества, полученные с пищей, усваиваются плохо. Поэтому при нормальном питании человек все равно начинает терять вес.
  7. Инфекции. Постоянное присутствие патологических микроорганизмов провоцирует вялотекущие воспалительные процессы. Обычно у таких людей температура тела находится в границах субфебрильной, но периодически может повышаться, и тогда возникает обострение.
  8. Гельминты. Часто их бывает сложно обнаружить, но при этом они могут поражать практически все жизненно важные органы: печень, почки, легкие и даже гловной мозг. Некоторые виды гельминтов достигают нескольких метров в длину. Такие особи селятся в кишечнике и «отбирают» у человека все питательные вещества, быстро увеличиваясь в размерах.

Люди с большими глистами часто выглядят странно – они худые, но при этом имеют большой, как будто вздутый живот. На наличие гельминтов может указывать нарушение пишеварения, регулярная тошнота, вздутие и боли в животе, отсутствие аппетита, зуд в заднем проходе.

План действий

Что делать, если вдруг вы начали худеть без видимой причины? Прежде всего – не паниковать и не создавать дополнительный стресс для организма. Надо внимательно прислушаться к себе и начать устранять внешние факторы, которые могли спровоцировать снижение веса: уменьшить количество проводимого на работе времени, постараться отоспаться, взять отпуск, снизить объем физической нагрузки.

Полностью избавиться от стресса невозможно – он все равно будет присутствовать в нашей жизни. Но если вы понимаете, что причина стремительного похудения – стресс, то надо учиться с ним справляться. Начните практиковать йогу, медитацию, дыхательную гимнастику. В крайнем случае, сходите на прием к психологу или психотерапевту.

Из-за чего женщины теряют весС болезнями все обстоит значительно сложнее. Если возможные внешние причины уже устранены, но вес продолжает снижаться – не надейтесь на то, что проблема решится сама по себе. В этом случае затягивать с визитом к врачу точно не стоит.

Чем раньше вы пройдете всестороннее обследование и узнаете свой диагноз, тем больше шансов на полное выздоровление.

Причины похудения у мужчин в большинстве случаев такие же, как у женщин. Разница лишь в том, что у мужского организма выше запас физической прочности. Поэтому при серьезных нагрузках они какое-то время могут продержаться, но потом худеть начинают еще быстрее, чем женщины. Сильнее влияют на мужчин стрессогенные факторы. Это связано с тем, что мужчины чаще всего не дают выхода негативным эмоциям, а проживают их глубоко в себе.

Главное – спокойствие

Но какими бы ни были причины внезапного сильного снижения веса, для его восстановления необходимо обеспечить организму психологический комфорт и полноценное качественное, натуральное питание. Купите себе любимой еды, постарайтесь чем-то радовать себя каждый день, прекратите переживать по пустякам и найдите интересное занятие, отвлекающее от тревожных мыслей. И постепенно организм восстановится, и все вернется на свои места.

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Причины похудения при нормальном питании у женщин

причины похудения при нормальном питании у женщин

Причина заметного похудения может быть вполне невинная, но при нормальном питании у женщин она также может оказаться опасным заболеванием – гипертиреоз, сахарный диабет, рак, депрессия и СПИД.

Внезапная потеря веса, если рацион питания остается такой же и образ жизни не меняется, должен всегда волновать человека. И на самом деле, причиной, почему человек резко худеет, может быть серьезное заболевание. Разрешить головоломку внезапной потери веса поможет наш тест.

Может ли внезапная потеря веса быть причиной для беспокойства — тест

  1. За последние 10 недель потеряли вес менее 4 кг? Здесь никаких причин для беспокойства. Небольшие колебания веса являются естественными.
  2. Лечение не требуется. Вы должны есть гораздо больше. Если, однако, вы все равно терять вес или вес ниже, чем нужен для вашего роста, обратитесь к врачу.

  3. Вы постоянно напряжены, вам тревожно, потоотделение больше, чем обычно, руки дрожат, ваши выглядят по – другому (вытаращены). Обратитесь к своему врачу. Вероятно, причиной ваших бед является гиперактивность щитовидной железы.
  4. Врач проверит уровень гормонов щитовидной железы. Если они подтвердят гиперактивность, вам будет рекомендована лекарственная терапия или лечение радиоактивным йодом. Иногда, требуется операция по удалению щитовидной железы.

  5. Внезапная потеря веса связана с диареей или запором (особенно попеременно), болит живот, заметили кровь в стуле. Немедленно обратитесь к врачу. Причиной проблемы, почему человек есть и худеет, могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта (желудка, двенадцатиперстной кишки и кишечника.)
  6. Вы заметили несколько из следующих симптомов: повышенная жажда, частое мочеиспускание, вагинальный молочница, проблемы со зрением. Немедленно обратитесь к врачу. Вполне возможно, что ваши проблемы связаны с диабетом.
  7. Если уровень сахара в крови подтвердит диагноз, вам может понадобиться долгосрочное медикаментозное лечение или принимать инъекции инсулина. Врач даст советы по изменению образа жизни и питания.

  8. Есть ли вы сильно потеете в ночное время, наблюдаются скачки температуры, постоянный кашель, почему человек резко худеет причинывы видите кровь в мокроте и вообще плохо себя чувствуете, то немедленно обратитесь к врачу. Необходима серия тестов, чтобы исключить туберкулез, СПИД и некоторые виды рака.
  9. Есть ли у вас трудности с концентрацией внимания, меньше спите, потеряли интерес к сексу. Обратитесь к своему врачу. Отсутствие аппетита и потеря веса может быть результатом депрессии.

Если человек почему-то худеет при хорошем аппетите, и ни один из перечисленных симптомов в тесте не соответствует вашему случаю, обратитесь к врачу.

 

Причины похудения при нормальном питании у женщин

Существуют определенные причины и заболевания, из-за которых происходит резкая потеря веса у женщин при нормальном питании. Медицина такое состояние называет истощением, или кахексией.

Основные причины похудения у женщин

Резкое снижение массы тела могут спровоцировать различные эндогенные и экзогенные факторы. К экзогенным факторам относят:

  • нехватку питания, несбалансированный рацион, недоедание;
  • травмы;
  • инфекционные процессы.

Читайте также: Симптомы гипотериоза у женщин

К внутренним факторам относят:

  • дисфункции в процессах метаболизма;
  • нарушения пищеварительной функции;
  • плохую усвояемость полезных веществ и микроэлементов клетками организма женщин.

Какие заболевания могут вызвать состояние похудения у женщин

Существуют определенные недуги, которые провоцируют резкую потерю веса у женщин и у мужчин. Среди них:

  • продолжительные психологические либо эмоциональные расстройства, которые вызывают потерю аппетита;
  • инфекционные процессы острого либо хронического генеза, паразитарные поражения организма;
  • болезни органов пищеварительной системы;
  • пищевые патологии;
  • развитие новообразования в организме.

Если у человека присутствует злокачественное новообразование в каком-либо органе, оно питается клеточными метаболитами – глюкозой, жирами, витаминами и другими веществами, а это вызывает дисбаланс во внутренних ресурсах, вследствие чего развивается кахексия. Такое состояние характеризуется появлением сильной слабости, уменьшением работоспособности, обслуживающих функций, утрачивается полностью либо значительно ухудшается аппетит. Многие пациенты умирают именно вследствие развития сильного истощения.

Нарушения в эндокринной системе как причины похудения

Процесс похудения у женщин провоцируется также определенными патологиями в эндокринной системе. Истощение возникает в итоге сбоев в продуцировании гормонов и последующего нарушения метаболизма в организме. Одной из таких патологий является тиреотоксикоз. Он развивается вследствие увеличения уровня тиреоидного гормона в кровяной жидкости. Далее происходит усиленный распад белков и гликогена, их уровень в организме существенно уменьшается. Сопровождается такое состояние слабостью, плаксивостью, резкими переменами в эмоциональном фоне. Пациента беспокоят аритмия, повышенная потливость, дрожь конечностей. Масса тела уменьшается даже при хорошем аппетите и питании. Такое состояние может вызываться и токсическим зобом, аденомой.

Читайте также: Симптомы и диабета при преддиабетическом состоянии

Еще одно нарушение эндокринной системе называется гипопитуитаризм. Это состояние появляется в итоге недостаточного продуцирования гормонов переднего участка гипофиза. Оно наблюдается при новообразованиях в гипофизе, при различных заболеваниях мозга инфекционного происхождения. Симптомами таких недугов являются резкое похудение, истощение, сильная слабость, сухость кожных покровов, апатия, уменьшение тонуса мышц, потеря сознания.

Сахарный диабет первого типа представляет собой болезнь, которая возникает в результате нехватки инсулина и поражения структур поджелудочной железы. Такие патологии проводят к сбоям в обмене веществ и нарушениям в метаболизме углеводов. Самыми частыми симптомами этой болезни являются:

  • постоянное ощущение жажды;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенная сухость и зуд кожного покрова;
  • сильное снижение массы тела при увеличении аппетита;
  • болезненные ощущения в животе.

Инфекционные или паразитарные поражения организма как причины похудения

Одним из инфекционных недугов, которые провоцируют похудение, является туберкулез. Во время него в разных тканях и системах возникают специфические гранулемы. При туберкулезе легких возникает интоксикация, сопровождающаяся сухим кашлем с мокротой, одышкой, болезненными ощущениями в грудине, кровохарканием, легочным кровотечениям.

Другим фактором, который вызывает резкое похудение, является паразитарное поражение организма в результате заражения разными видами гельминтов. Эти существа продуцируют токсические элементы, которые вызывают интоксикацию, нарушения в процессе пищеварения. Такое заболевание характеризуется плавным развитием, слабостью, болезненными ощущениями в животе, которые возникают после употребления пищи (аппетит при этом сохраняется), кожной сыпью, аллергическими высыпаниями.

Существенная потеря веса (даже до истощения), которая не обусловлена нарушением в питании, но возникает в итоге нарушений в иммунной системе, характерна для болезней соединительных тканей, таких как системная склеродермия, узелковый полиартериит. Системная склеродермия характеризуется патологическими изменениями в эпидермальном слое лица и кистей (появляется плотный отек), укорачиванием и деформированием пальцев, болезненными ощущениями и чувством скованности в мышечном аппарате. Узелковый полиартериит характеризуется изменением в кожном покрове, конечности и все тело приобретают мраморную окраску, повышается артериальное давление, появляются сильные боли в икрах.

Потеря веса характерна для различных болезней органов пищеварительной системы. Воспалительные процессы острого либо хронического генеза влекут за собой проблемы в метаболизме, энергетические потребности организма повышаются, происходит нарушение всасывания и переваривания продуктов. А такие симптомы, как тошнота, рвота, расстройство стула, приводят к потере белков, микро- и макроэлементов, электролитов, это провоцирует сбои в доставке полезных веществ в ткани и клетки организма.

Внешние факторы похудения у женщин

Существует такое заболевание, как алиментарная дистрофия. Ее причинами являются продолжительный отказ от пищи, голодание. При этом основное заболевание, провоцирующее потерю массы тела, отсутствует. Алиментарная дистрофия характеризуется динамическим похудением. Она бывает двух видов – кахектическая и отечная. Начальные этапы развития болезни характеризуются повышенным аппетитом, жаждой, интенсивно выраженной слабостью. Нарушается водно-электролитический баланс в организме, у женщин прекращаются месячные.

Постепенно усиливается слабость, человек не может себя обслужить самостоятельно, появляется голодная кома. Причинами такого недуга являются:

  • социальные катастрофы, к примеру, голодовка;
  • различные психические нарушения;
  • невротическая анорексия – нежелание употреблять пищу, чтобы похудеть.

Основной совет для тех, кто столкнулся с такими проблемами: незамедлительно следует обращаться за врачебной помощью, чтобы своевременно выявить нарушения или заболевания и принять соответствующие меры.

Какие факторы могут спровоцировать резкое похудение

Вызывают резкую потерю килограммов такие факторы:

  • недоедание, спровоцированное черепно-мозговыми травмами, опухолями, инсультами, интоксикациями, нервным истощением;
  • расстройства пищеварения, которые возникают как итог язвы, цирроза, гепатита;
  • нарушения обмена веществ, которые появляются в результате серьезных травм, ожогов, болезней и нарушений в функционировании щитовидной железы и соединительной ткани.

Нервные срывы и диеты

Нервный срыв и интенсивные эмоциональные переживания тоже являются частыми причинами резкого похудения. При этом в организме могут не возникать нарушения, органы функционируют нормально, а аппетит теряется вследствие каких-либо сбоев в сознании. Человек начинает худеть без видимых причин, иногда даже если аппетит у него не нарушается. Постоянное эмоциональное или нервное напряжение заставляет организм израсходовать свои внутренние ресурсы, вызывая потерю веса.

Читайте также: Как правильно сдать кровь для сахарной кривой

Еще одной распространенной причиной похудения, особенно у женщин, являются частые и нерациональные диеты. После кратковременного эффекта происходит набор веса. Далее снова начинается диета либо употребление каких-либо препаратов для похудения. Регулярные ограничения в пище становятся причинами опасных сбоев в пищеварении и метаболизме. Так возникает дистрофия либо анорексия.

причины резкого похудения в 60, 65, 55, 30 лет, симптомы, диагностика. в каких случаях снижение массы тела

Существует несколько причин, почему худеют ноги у женщин после 50 лет. Слишком быстрое снижение веса нередко является симптомом опасных заболеваний. Чтобы предотвратить развитие осложнений, своевременно начать терапию, рекомендуется обратиться к врачу.

Причины резкого похудения женщины после 50 лет

Резкое похудение возможно из-за возникшей зависимости от алкоголя или наркотических веществ. Человек перестает ощущать аппетит под воздействием спиртного и наркотиков, что приводит к истощению.

Резко похудеть можно при сильном стрессе. Нередко нервное перенапряжение подавляет аппетит. Одновременно нарушается сон, отмечается раздражительность, характерны головные боли. Трудоспособность снижается, может развиться депрессия.

Быстро похудеть можно, придерживаясь некорректной диеты с чрезмерно низкой калорийностью либо совсем отказываясь от пищи.

После 60 лет может начаться потеря зубов. Из-за этого пища поступает в желудочно-кишечный тракт недостаточно измельченной, что приводит к ухудшению всасываемости полезных веществ, резкому снижению массы тела.

Похудеть возможно также из-за заболеваний: при интоксикациях, развивающихся онкологических патологиях, после инсульта, при острых кишечных инфекциях, болезнях органов пищеварительной системы, при некоторых психических отклонениях (шизофрения, депрессия, фобии, биполярное аффективное расстройство).

Сильно снижается вес при глистных инвазиях: паразиты питаются содержимым кишечника носителя, что приводит к недостатку питательных веществ.

Почему у женщин после 50 худеют ноги?

Причиной резкого похудения женщин в ногах является чаще всего недостаточное питание. Реже поводом становятся слишком интенсивные физические нагрузки: из-за увеличения расхода калорий потребность в пище возрастает; если не начать есть больше, организм будет расходовать энергию из жировой ткани, что приведет к похудению.

Меняется гормональный фон: к 50 годам женщина находится в климактерическом периоде. Кроме похудения наблюдаются ухудшение состояния кожных покровов, волос, ногтей, нарушения менструального цикла, нестабильность психоэмоционального фона, проблемы со сном.

Причиной похудения может стать и попытка очистить организм. Активный прием слабительных, мочегонных, применение обертываний, при которых токсины выходят с потом, специальные средства для детоксикации организма могут приводить к быстрому уменьшению веса.

Возможна ВИЧ-инфекция.

Когда похудение является признаком патологии?

Заподозрить наличие болезни можно, если быстрая потеря веса не обусловлена изменением образа жизни, сильным стрессом и другими понятными причинами.

Обратить внимание следует и на сопутствующую симптоматику. Если у женщин 60, 55 лет отмечается общее астеническое состояние, хроническая усталость, болевые ощущения в области живота, головные боли, нарушается сон, развиваются психические расстройства, нужно обратиться к врачу. Опасными симптомами считаются нарушения стула (запор, диарея), регулярная рвота, тошнота. Насторожиться следует и при длительной потере аппетита.

Если женщина села на диету, занялась спортом, установила подходящий режим, беспокоиться не нужно.

Диагностика и лечение

Обратиться рекомендуется к терапевту: поскольку причины различны, посещение врача широкого профиля поможет быстрее определить причину. При необходимости доктор выпишет направление к другому специалисту.

Сначала врач опросит пациентку, выяснит, какая симптоматика отмечается, как давно эти признаки появились. После этого будут назначены лабораторные исследования.

Кровь возьмут для общего и биохимического анализа, проверят на онкомаркеры. Для общего анализа придется сдать и мочу. Чтобы исключить глистные инвазии, нужно будет предоставить для исследования кал, соскоб. Для исключения возможных заболеваний щитовидной железы проверяют уровень тиреоидных гормонов в организме.

Могут использоваться также ультразвуковое исследование, МРТ, КТ, рентген брюшной полости или органов малого таза, флюорография.

Терапия заключается в устранении причин возникновения отклонения. Доктора порекомендуют изменить диету, подберут подходящий режим питания, который позволит худеть постепенно, если снижение массы тела необходимо. Врач поможет нормализовать режим сна. Могут быть подобраны специальные добавки.

Если причиной похудения у девушек после 30-50 лет стала патология, потребуется специальное лечение. Терапия подбирается индивидуально, зависит от того, какая болезнь была обнаружена. Выбирать препараты, средства народной медицины и другие методы лечения может только врач, самолечение опасно.

В некоторых случаях потребуется помощь психотерапевта или психиатра.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *