Вред спортивного допинга: Негативные последствия применения допинга – Вред допинга. Влияние допинга на организм

Содержание

Негативные последствия применения допинга

Андрогенные анаболические стероиды

Андрогены – гормоны, обеспечивающие развитие и поддержание мужских половых признаков; основным андрогеном, который выделяется в организме мужчин, является тестостерон. Для спортивных целей фармацевтические компании пытаются разработать препараты, которые имеют анаболические эффекты (увеличение силы и размеров мышц) без андрогенных (например, повышенный рост волос на теле), однако большинство таких веществ имеют оба типа воздействия и потому называются андрогенными анаболическими стероидами (ААС).

Больше всего допинг-тесты показывают применение тестостерона, болденона, тренболона, станозолола, нандролона. Среди профессионалов чаще применяют в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, боксе и кикбоксинге.

Главные негативные эффекты:

  • сердечно-сосудистые (дислипидемия, кардиомиопатия, инфаркт миокарда, инсульт и др.),
  • нейропсихиатрические (мания, гипомания, депрессия, зависимость от приема ААС, агрессия и др.),
  • нейроэндокринные (у мужчин – гипогенитализм после окончания приема).

Также с приемом ААС ассоциируется множество менее опасных, но неблагоприятных отклонений, например, угревая сыпь.

Гормон роста человека

Важный метаболический гормон, участвующий во многих процессах, включая протеиновый и липидный обмены. Применение среди профессиональных атлетов мало изучено, так как влияние на результаты в соревновательных видах спорта не выражено. Однако часто используется для набора мышечной массы и снижения жировых отложений.

Главные негативные эффекты:

  • сердечно-сосудистые (кардиомиопатия, в меньшей степени – сердечная недостаточность, гипертензия),
  • метаболические (диабет).
Также с приемом ГР связаны: повышенная потливость, огрубление кожи, ночной храп, синдром запястного канала, акромегалия (сопровождается расширением и утолщением кистей, стоп, черепа, особенно его лицевой части, и др), остеоартрит и повышенный риск развития рака.

Инсулин

Инсулин попадает в группу улучшающих результативность без особых оснований, обычно спортсмены и любители используют его из-за доступности и дешевизны. Прием инсулина после тренировок может способствовать восстановлению, так как он улучшает доставку глюкозы и аминокислот к скелетным мышцам. Инсулин увеличивает анаболизм, стимулируя белковый синтез. Также инсулин ускоряет липогенез, замедляя выброс свободных жировых кислот (мышечного топлива), что могло бы помочь в видах спорта со значительными аэробными нагрузками, но большой риск набрать лишний вес, включая жировую ткань, может ухудшить результат. Передозировка инсулином может вызывать потерю сознания, судороги, гипогликемическую кому, что может привести к смерти.

Вред допинга. Влияние допинга на организм

Допинг. В чем вред для организма?

Все чаще можно услышать, что того или иного спортсмена удалили с соревнований по причине употребления допинга. Запрещенные препараты, повышающие выносливость и работоспособность организма, позволяют достигнуть необычайных высот в спорте, в то же время нанося здоровью употребляющего их человеку непоправимый вред.

Что такое допинг?

В действительности допинг – это ряд биологически активных препаратов (официально запрещенных к употреблению во время соревнований), стимулирующих активность и увеличивающие силы организма. К сожалению, стремление к славе и победе, довольно часто подталкивает спортсменов к употреблению этих, на первый взгляд безобидных, препаратов. Однако мало кто знает, что допинг в большинстве случаев очень негативно влияет на здоровье человека, вызывая множество осложнений, а порой и приводя к летальному исходу. Именно факты смертей спортсменов, применяющих определенные лекарственные вещества, и послужили тому, что Международный Олимпийский комитет признал вред допинга и ввел запрет на его употребление.

Допинговые препараты

Стероиды

Анаболические стероиды – производные мужских гормонов (наиболее распространенная группа запрещенных препаратов). Действие их направлено на ускорение и усиление процесса синтеза новых веществ и структур в организме человека – анаболизма. Отрицательное воздействие анаболиков проявляется чаще всего в развитии патологии тканей, интоксикации органов, расстройствах психики, заболеваниях эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем организма. У женщин при употреблении анаболических стероидов наблюдается вирилизация (проявление мужских половых признаков): огрубение голоса, уменьшение молочных желез, нарушение менструального цикла, рост волос на лице и другие признаки. Тяжелым последствием принятия этого вида допинга для женщин может стать бесплодие и гибель плода у беременных.

Наркотические анальгетики (морфий, марихуана и др.)

Действуют как сильное болеутоляющее средство, позволяя спортсменам не чувствовать боли при травмах или хронических заболеваниях и продолжать соревнования. Также, имея сильное воздействие на нервную систему, наркотики вызывают у принимающего их человека ощущение необоснованной радости и эмоционального подъема, что влечет за собой утрату способности объективно оценивать ситуацию. Главным побочным эффектов является развитие наркотической зависимости.

Стимуляторы.

Препараты этой группы, влияя на ЦНС, снижают усталость организм, обостряют внимание, вызывают чувство эйфории, вследствие чего человек утрачивает способность объективно мыслить, а организм получает сильное перенапряжение, что довольно часто заканчивается летальным исходом.

Бета-блокаторы.

Используются преимущественно в тех видах спорта, где необходима точность движений (стрельбе, прыжках и т.д.), так как имеют воздействие на сердечно-сосудистую систему, уменьшая количество сердечных сокращений в минуту и снижая тремор. Передозировка этих препаратов влечет за собой возникновение серьезных проблем с сердцем: резкое снижение давления, аритмии.

Диуретики

Препараты, выводящие избыточную жидкость из организма. Это позволяет снизить вес и придать более рельефных форм телу, одно из средств скрытия употребления анаболических стероидов. Побочные эффекты: нарушение водного и электролитного баланса, а также сбой обмена некоторых веществ в организме (мочевой кислоты, фосфатов, липидов, углеводов).

Допинг крайне опасен для жизни человека, поэтому так важно знать побочные эффекты его употребления и воспитывать у спортсменов культуру честной борьбы.

Допинг в спорте: последствия употребления и побочные эффекты

Ни для кого не секрет, что современный профессиональный спорт уже давно превратился в соревнования фармакологических лабораторий (смотри для примера Насколько натурален современный «натуральный» бодибилдинг).

К помощи допинга прибегает большая часть профессиональных спортсменов. Сопртвиная химия становится все более популярной и среди любителей, которым она обещает невероятно быстрый эффект в наращивании мышечной массы, увеличении выносливости и похудении.

НО.

Применение допинга сопряжено с серьезным риском для здоровья.

И если тебе действительно хочется поэкспериментировать с чем-нибудь «чудодейственным», потрать несколько минут для того чтобы разобраться, к чему это может привести.

В данной статье мы расскажем о самых популярных видах допинга в спорте (среди которых анаболические стероиды, андростенедион, гормон роста человека, эритропоетин, диуретики, креатин, стимуляторы и другие), механизме их действия, возможных последствиях и побочных эффектах их употребления. Источником информации является сайт Всемирного Анти-Допингового Агенства (WADA).

Главные мысли:

Тестостерон одобрен для употребления в медицине в определенных случаях, но НЕ в бодибилдинге

Тестостерон стимулирует взрывной мышечный рост и увеличивает скорость восстановления

Дизайнерские стероиды производятся нелегально специально для профессиональных спортсменов. Их невозможно обнаружить допинг-тестами. Представляют особую опасность для здоровья, так как не проходя контроль качества

Применение анаболических стероидов для улучшения спортивных результатов не только запрещено большинством спортивных организаций, но и является нелегальным (противозаконным)

Большая часть стероидов, продаваемых на рынке, производится подпольно или ввозится контрабандой => Отсутствует контроль качества, риск для здоровья удваивается

Побочные эффекты употребления стероидов включают: импотенцию, уменьшение яичек, рост «женской» груди  у мужчин, огрубение черт лица и рост волос на лице у женщин, облысение, прыщи, увеличение риска сердечно-сосудистых болезней и многие др.

Андростендион рекламируют как вещество, которое помогает тренироваться больше и восстанавливаться быстрее. Научные исследования опровергают это

Побочные эффекты употребления андростендиона включают: прыщи, уменьшение размера яичек, рост размера грудных желез, огрубение голоса у женщин, снижение количества спермы 

Гормон роста действительно стимулирует рост мышечной массы, но его эффективность для увеличения мышечной силы или выносливости не доказана

Эритропоэтина улучшает снабжение мышц кислородов за счет стимуляции выработки эритроцитов и гемоглобина

Побочные эффекты применения гормонов включают: рак крови, инсульты, инфаркты, проявление женских половых признаков у мужчин и др.

Побочные эффекты применения гормона роста: головные боли, потеря зрения, рак, боли в суставах, акромегалия и др.

Диуретики способствуют выведению жидкости из организма, «маскируют» присутствие в ней других запрещенных препаратов (стероидов, гомонов и т.д.)

Побочные эффекты применения применения диуретиков: мышечные спазмы, головокружение, смерть, обмороки и др.

Недобросовестные производители иногда добавляют в креатин запрещенные препараты для усиления эффекта. Побочные эффекты нередко связаны с их присутствием

Возможные побочные эффекты применения креатина включают: спазмы желудка, мышечные спазмы, увеличение веса, проблемы с почками и печенью

Стимуляторы используются спортсменами для увеличения реакции, выносливости и снижения чувства усталости

Побочные эффекты применения стимуляторов включают: бессонница, нервозность, сбой сердечного ритма, галлюцинации и др.

Бета-2-агонисты расширяют бронхи и увеличивают кровоток к мышцам и печени

Побочные эффекты применения бета-2-агонистов: головные боли, потливость, тошнота, мышечные спазмы, нервозность

Наркотики в спорте часто используются вместе с стероидами для снижения болевых ощущений во время интенсивных тренировок

Побочные эффекты употребления наркотиков: ложное чувство непобедимости, тошнота и рвота, повышенный болевой порог и неспособность признать травмы, физическая и психологическая зависимость — наркомания

Побочные эффекты употребления марихуаны: нарушение кратковременной памяти, замедленные координация и реакция, сниженная способность к концентрации, неустойчивость настроения и др.

Побочные эффекты применения глюкокортикостероидов: потеря мышечной массы, ослабление поврежденных областей в мышцах, костях, сухожилиях или связках, снижение или полное прекращение роста у молодых людей

Побочные эффекты применения бета-локаторов: пониженное артериальное давление, медленная частота сердечных сокращений, нарушения сна, спазм дыхательных путей

Кровяной допинг используется для улучшения кровоснабжения в работающих мышцах и других органах

Побочные эффекты применения кровяного допинга: увеличение нагрузки на сердце, ускорение свертывания крови, инсульт

Рекомендуем: История допинга в спорте

Стероиды

Анаболические стероиды: что такое и для чего применяются в спорте

Некоторые спортсмены принимают анаболические стероиды — для увеличения мышечной массы и силы.

Наш организм сам производит некоторые стероиды, самый главный из которых — тестостерон.

Тестостерон проивзодит двойной эффект:

  • Анаболический эффект: способствует росту мышечной массы.
  • Андрогенный эффект: ответствечает за мужские черты, такие как волосы на лице и глубокий голос.

Для того, чтобы их усилить, многие спорстмены принимают дополнительно тестостерон. Чаще всего в синтетической форме.

Как принимать тестостерон?

Этот гормон одобрен для употребления в медицине в определенных случаях, но НЕ в бодибилдинге. В списке его назначений улучшение спортивной результативности отсутствует. Обычно тестостерон принимают в виде таблеток, инъекций или же мазей.

Тестостерон одобрен для употребления в медицине в определенных случаях, но НЕ в бодибилдинге

Почему тестостерон так привлекателен для спортсменов?

Помимо взрывного мышечного роста, он помогает быстрее восстанавливаться после тренировки, снижая степень повреждения мышечных клеток. Это позволяет тренировать чаще и с более тяжелыми весами, не достигая перетренированности. Кроме того, некоторым спортсменам нравится состояние агрессивности, сопровождающее прием тестостерона.

Тестостерон стимулирует взрывной мышечный рост и увеличивает скорость восстановления

Рекомендуем: Вреден ли протеин для здоровья? Научные факты

Дизайнерские стероиды: что такое и для чего применяются в спорте

Особенно опасным видом анаболических стероидов являются так называемые дизайнерские стероиды. Они представляют собой синтетические стероиды, производимые нелегально, и использование которых невозможно обнаружить существующими на данный момент методами.

Дизайнерские стероиды производятся специально для профессиональных спортсменов и не применяются в медицинских целях.

Они не тестируются и не получают штамп «одобрено» от Администрации по продуктам питания и лекарственным средствам США (FDA) и представляют особенную опасность для спортсменов.

Дизайнерские стероиды производятся нелегально специально для профессиональных спортсменов. Их невозможно обнаружить допинг-тестами. Представляют особую опасность для здоровья, так как не проходят контроль качества

Стероиды: последствия применения и побочные эффекты

Многие спортсмены принимают анаболические стероиды в дозах, значительно выше медицинских предписаний. Большинство побочных эффектов изучается непосредственно на пользователях, не требуя постановки научных экспериментов: для ученых подобные исследования были бы невозможными по соображениям медицинской этики.

Применение анаболических стероидов сопровождается серьёзными побочными эффектами.

Некоторые физиологические и психологические побочные эффекты применения стероидов потенциально могут проявиться у каждого, кто их принимает, другие являются специфическими для мужчин и женщин. Приведенный ниже список не является исчерпывающим.

Специфические для мужчин побочные эффекты:

  • Рост груди, молочных желез
  • Уменьшение яичек
  • Импотенция
  • Снижение производства спермы

Специфические для женщин побочные эффекты:

  • Огрубение голоса
  • Прекращение развития груди
  • Рост волос на лице, животе и верхней части спины
  • Увеличение клитора
  • Нарушение менструального цикла

Рекомендуем: Michael Ashley: высказывания чемпиона мира в натуральном бодибилдинге о стероидах.. и не только

Последствия применения стероидов характерные как для мужчин, так и для женщин:

  • Акне или “прыщи” (очень много)
  • Повышенный риск разрыва сухожилий по причине того, что связки не успевают приобретать крепость соответственно мышечной массе; очень часто разрыв сухожилий наблюдается после окончания курса приема стероидов
  • Облысение
  • нарушения функции печени и развитие раковых опухолей
  • В случае приема стероидов подростками — задержка роста (связано с закрытием центров роста длинных костей) и развития (в том числе и полового), а также риск будущих проблем со здоровьем
  • Увеличение уровня «плохого» холестерина (липопротеины низкой плотности)
  • Снижение уровня «хорошего» холестерина  (липопротеинов высокой плотности)
  • Высокое кровяное давление (гипертония)
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Агрессивное поведение, гнев или насилие
  • Психические расстройства, такие как депрессия
  • Наркотическая зависимость
  • Инфекции или заболевания, такие как ВИЧ или гепатит, при инъекциях наркотиков
  • Повышенная агрессивность и половое влечение, что может приводить к аномальному сексуальному и преступному поведению
  • Отказ от употребления анаболических стероидов может сопровождаться депрессией, а в некоторых случаях — самоубийством.

Применение анаболических стероидов для улучшения спортивных результатов не только запрещено большинством спортивных организаций, но и является нелегальным (противозаконным).

Применение анаболических стероидов для улучшения спортивных результатов не только запрещено большинством спортивных организаций, но и является нелегальным (противозаконным)

Важно : За последние 20 лет в США, благодаря эффективной работе правоохранительных органов, сбыт нелегальных стероидов переместился на черный рынок.

Это, в свою очередь, делает применение стероидов еще более опасным, так как те препараты, которые присутствуют на рынке (речь о США) произведены в других странах и ввезены контрабандой (часто из Мексики) либо изготовлены в подпольных лабораториях.

В любом случае, они не соответствуют стандартам безопасности и могут быть химически загрязнены, а потому вдвойне опасными для здоровья.

Большая часть стероидов, продаваемых на рынке, производится подпольно или ввозится контрабандой => Отсутствует контроль качества, риск для здоровья удваивается

Андростендион

Андростендион: что это такое и для чего используется в спорте

Андростендион представляет собой гормон, вырабатываемый надпочечниками, яичниками и семенниками. Он преобразуется в тестостерон и эстрадиол у мужчин и женщин. Этот препарат доступен легально на рынке, но только по рецепту врача.

Производители и глянцевые журналы по бодибилдингу рекламируют способность андростендиона помогать  спортсменам тренироваться больше и восстанавливаться быстрее. Тем не менее, его использование в спорте в качестве препарата для увеличения эффективности является нелегальным в США.

Важно : Научные исследования опровергают эти утверждения и показывают, что дополнительный прием андростендион НЕ увеличивает уровень тестостерона и мышцы НЕ становятся сильнее при его использовании.

Андростендион рекламируют как вещество, которое помогает тренироваться больше и восстанавливаться быстрее. Научные исследования опровергают это

Андростендион: побочные эффекты

Побочные эффекты от применения андростендиона у мужчин:

  • Прыщи
  • Снижение количества производимой спермы
  • Уменьшение яичек
  • Увеличение грудных желез

Побочные эффекты от применения андростендиона у женщин:

  • Акне
  • Маскулинизация: огрубение голоса и облысение, как у мужчин

Как у мужчин, так и у женщин наблюдается снижение уровня «хорошего» холестерина, что увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Рекомендуем: Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?

Гормоны

Это обширная группа веществ, в которую входят пептидные гормоны, факторы роста и родственные им вещества. В медицине они применяются в различных ситуациях, в том числе, для лечения рака или предоставления помощи недоношенным детям.

Примерами препаратов из этой категории являются гормон роста (growth hormone), эритропоэтин (erythropoietin), инсулин, хорионический гонадотропин (human chorionic gonadrophin), адренокортикотропин (adrenocorticotrophin).

Гормон роста: что это такое и для чего используется в спорте?

Человеческий гормон роста, также известный как гонадотропин — гормон, обладающий анаболическим действием, т.е. способствующий мышечному росту.

Спортсмены принимают его, чтобы увеличить мышечную массу и производительность. Однако его эффективность в увеличении силы и выносливости не была однозначно доказана.

Он доступен только по рецепту врача и вводится путем инъекции.

Читайте нас в сетях

Гормон роста действительно стимулирует рост мышечной массы, но его эффективность для увеличения мышечной силы или выносливости не доказана

Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: что это такое и для чего он нужене?

Рекомендуем: Гормон роста: побочные эффекты и последствия применения

Эритропоэтин: что это такое и для чего используется в спорте?

Эритропоэтин — определенный тип гормона, который в медицине используется  для лечения анемии у пациентов с тяжелой степенью почечной болезни. Он увеличивает выработку красных кровяных телец и гемоглобина, что приводит к улучшению снабжения кислородом мышц. Эпоэтин — синтетическая форма эритропоэтина, обычно используется спортсменами, тренирующимися на выносливость, как кровяной допинг.

Важно : Использование эритропоэтина среди велосипедистов было особенно распространено в 1990-х годах и, вероятно, стало причиной по крайней мере 18 смертельных случаев. Неправильное использование эритропоэтина может увеличить риск тромбообразования и привести к инсульту, инфаркту миокарда и эмболии легочной артерии.

Эритропоэтина улучшает снабжение мышц кислородов за счет стимуляции выработки эритроцитов и гемоглобина

Гормоны (включая эритропоэтин): побочные эффекты от применения

  • Артериальная гипертензия или повышение давления (гормон роста, эритропоэтин)
  • Рак крови / лейкоз (гормон роста, эритропоэтин)
  • Анемия (эритропоэтин)
  • Инсульты (эритропоэтин)
  • Сердечные приступы
  • Легочная эмболия (эритропоэтин)
  • Феминизация или проявление женских половых признаков у мужчин (гормон роста)
  • Проблемы с щитовидной железой (гормон роста)

Рекомендуем: Вред спортивного питания: факты, причины, рекомендации

Гормон роста: побочные эффекты применения

Побочные эффекты, связанные с применением гормона роста / гонадотропина:

  • сильные головные боли
  • потеря зрения
  • акромегалия (выпуклые или увеличенные челюсти, брови, череп, руки и ноги)
  • кардиомегалия (увеличенная сердца)
  • высокое кровяное давление и сердечная недостаточность
  • диабет
  • раковые опухоли
  • калечащий артрит (воспаление суставов при котором невозможно двигаться)
  • боль в суставах, туннельный синдром запястья
  • мышечная слабость

Диуретики

Диуретики: что это такое и для чего используются в спорте?

Диуретики или мочегонные препараты, которые изменяют естественный баланс жидкостей и солей (электролитов) в организме и могут привести к обезвоживанию организма.

Потеря воды уменьшает вес спортсмена, позволяя соревноваться в другой весовой категории.

Также Диуретики помогают пройти допинг-тест, разбавляя мочу и, соответственно, концентрацию в них запрещенных препаратов (стероидов, гормонов). Часто их за это называют «маскирующими» веществами.

В медицине применяются для лечения гипертонии, заболеваний почек и сердечной недостаточности.

Применение диуретиков без медицинского наблюдения может привести к истощению калия и даже смерти.

Диуретики способствуют выведению жидкости из организма, «маскируют» присутствие в ней других запрещенных препаратов (стероидов, гомонов и т.д.)

Диуретики: последствия применения и побочные эффекты

Диуретики в любых дозах, даже рекомендованных в медицине, предрасполагают спортсменов к появлению побочных эффектов:

  • дегидратация
  • мышечные спазмы
  • головокружение или обмороки
  • дефицит калия
  • сыпь
  • подагра
  • падение кровяного давления
  • потеря координации и баланса
  • смерть

Рекомендуем: Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия

Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге

Креатин

Креатин: что это такое и для чего нужен в спорте?

Многие спортсмены принимают пищевые добавки вместо или в дополнение к запрещенной химии. Спортивные добавки доступны без рецепта в виде порошков или таблеток. Самая популярная из них среди спортсменов —  креатин моногидрат.

Креатин является естественным соединением, производимым организмом, которое помогает снабжать энергией мышцы. Научные исследования говорят о том, что прием креатина сопровождается некоторыми эффектами полезными в спорте, увеличивая мощность при кратковременных интенсивных упражнениях.

Креатин помогает создавать больше энергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфата) в мышцах, которые используются при быстрых всплесках физической активности, таких как тяжелая атлетика или бег на короткие дистанции. Доказательств его эффективности в увеличении выносливости в аэробных (длительная активность) видах спорта нет.

Креатин эффективен только при кратковременных и интенсивных видах физической активности: он помогает быстрее восстанавливать энергетические запасы

Печень производит около 2 грамм креатина каждый день. Также он поступает с пищей, из мясных продуктов.

Креатин хранится в мышцах и его уровень поддерживается организмом относительно постоянным. Так как почки удаляют избыток креатин, то польза от его приема в виде добавок для тех, у кого его уровень высокий, вызывает сомнения.

Польза приема креатина для тех, у кого его уровень высокий сомнительна

Рекомендуем: Креатин в бодибилдинге: что это такое и для чего нужен | Научные факты

Рекомендуем: (Lab) Самый лучший креатин: проблема качества

Рекомендуем: Как правильно принимать креатин в бодибилдинге? Самый дешевый и эффективный метод

Креатин: побочные эффекты

Важно : Пищевые добавки, к которым принадлежит креатин, считаются продуктами питания, а не лекарственными препаратами в США. Это означает, что их производители не обязаны соответствовать тем же стандартам, что и производители лекарств.

Поэтому, известны случаи целенаправленного использования в составе добавок креатина запрещенных ингредиентов, для увеличения эффекта.

Недобросовестные производители иногда добавляют в креатин запрещенные препараты для усиления эффекта. Побочные эффекты нередко связаны с их присутствием

Возможные побочные эффекты от применения креатина:

  • Спазмы желудка
  • Мышечные спазмы
  • Увеличение веса

Увеличение веса является желательным для некоторых спортсменов. Но при длительном применении креатина оно, скорее всего, является результатом удержания воды, а не ростом мышечной массы. Вода задерживается в мышечной ткани, приводя к обезвоживанию других частей тела.

Увеличение веса тела при приеме креатина вероятнее всего является результатом удержания воды в организме, а не роста мышечной массы

Использование креатина в высоких дозах может потенциально привести к повреждению:

В целом, креатин считается безопасной добавкой в рекомендованных дозах. Но долговременные исследования рисков и преимуществ применения отсутствуют.

Рекомендуем: Креатин: вред и побочные эффекты

Стимуляторы

Стимуляторы: что это такое и для чего применяются в спорте?

Некоторые спортсмены используют стимуляторы для стимулирования центральной нервной системы, повышения частоты сердечных сокращений и кровяного давления.

Стимуляторы могут:

  • Увеличивать выносливость
  • Уменьшать чувство усталости
  • Подавлять аппетит
  • Увеличивать реакцию и агрессивность

Самые распространенные из них — кофеин и амфетамины. Холодные средства часто содержат стимуляторы эфедрин или псевдоэфедрин гидрохлорид.

Энергетические напитки, которые пользуются популярностью среди многих спортсменов, часто содержат высокие дозы кофеина и других стимуляторов. Уличные наркотики кокаин и метамфетамин также являются стимуляторами.

Стимуляторы используются спортсменами для увеличения реакции, выносливости и снижения чувства усталости

В медицине используются для лечения синдрома дефицита внимания, астмы, нарколепсии (приступы сонливости и внезапного засыпания днем) и ожирения.

Рекомендуем: Дефицит витаминов и минералов: как понять, каких витаминов не хватает?

Стимуляторы: побочные эффекты применения

Хотя стимуляторы могут резко повышать физическую работоспособность, они имеют побочные эффекты, которые могут повлиять на спортивные результаты:

  • нервозность и раздражительность, из-за которых трудно сосредоточиться на игре
  • бессонница, которая лишает полноценного отдыха и восстановления
  • дегидратация
  • тепловой удар
  • привыкание, что означает необходимость больших доз для достижения желаемого эффекта, а значит рано или поздо наступит момент, когда дозировки превысят допустимые и рекомендованные

Другие побочные эффекты включают в себя:

  • Учащенное сердцебиение
  • Нарушения сердечного ритма
  • Потеря веса
  • Дрожь
  • Высокое кровяное давление (гипертония)
  • Галлюцинации
  • Увеличение риска инсульта, инфаркта и сердечной аритмии
  • Бессонница
  • Зависимости разного рода, в том числе и наркомания

Тепловой удар

Аритмия

Бета-2-агонисты

Бета-2-агонисты: что это такое и для чего применяются в спорте?

Бета-2-агонисты — вещества, воздействующие на Бета-2 рецепторы, их активация приводит к расширению бронхов, улучшению кровотока в мышцах и печени, высвобождению инсулина.

В медицине применяются для лечения астмы и других респираторных заболеваний.

Некоторые исследования говорят о том, что бета-2 агонисты имеют улучшающий спортивные результаты эффект только при условии стабильно высоких уровней в крови.

Бета-2-агонисты расширяют бронхи и увеличивают кровоток к мышцам и печени

Бета-2-агонисты: побочные эффекты применения

  • Учащенное сердцебиение
  • Головные боли
  • Потливость
  • Тошнота
  • Мышечные спазмы
  • Нервозность

Рекомендуем: Соя: вред и польза. Научные факты

Наркотики

Наркотики: что это такое и для чего применяются в спорте?

В малых дозах наркотические средства имеют медицинское применение и используются для снятия боли и принудительного засыпания. В спорте часто используются совместно с стероидами и другими нелегальными препаратами для снижения болевых ощущений во время интенсивного тренинга.

Наркотики в спорте часто используются вместе с стероидами для снижения болевых ощущений во время интенсивных тренировок

Наркотическая передозировка является экстренным случаем и может привести к подавлению дыхания и даже смерти.

Ощущение эйфории и психологической стимуляции являются общими при употребления наркотических средств. Злоупотребление связано с серьезными последствиями для здоровья и сдвигом моральных ориентиров.

Наркотик: побочные эффекты

  • Ложное чувство непобедимости
  • Тошнота и рвота
  • Повышенный болевой порог и неспособность признать травмы
  • Снижение частоты сердечных сокращений
  • Физическая и психологическая зависимость — наркомания

Рекомендуем: Виды протеина

Марихуана

Марихуана: что это такое и для чего применяются в спорте

Марихуана классифицируется в США, как лекарственное средство. Это означает, что она имеет высокий потенциал для неправильного употребления, не по медицинскому назначению. Также отсутствуют данные по безопасному применению в медицинских целях. Применение в спорте такое же как у наркотиков.

Марихуана: последствия применения и побочные эффекты

  • Учащенный пульс
  • Нарушение кратковременной памяти
  • Замедленные координация и реакция
  • Сниженная способность к концентрации
  • Искаженное чувство времени и пространства
  • Респираторные заболевания
  • Неустойчивость настроения
  • Нарушение мышления и способности понимать прочитанное

Глюкокортикостероиды

В медицине применяются для лечения аллергии, астмы, воспалительных заболеваний, а также заболеваний кожи.

Глюкокортикостероиды: побочные эффекты

  • Потеря мышечной массы
  • Ослабление поврежденных областей в мышцах, костях, сухожилиях или связках
  • Снижение или полное прекращение роста у молодых людей

Бета-блокаторы

В медицине бета-блокаторы применяются для контроля гипертонии, сердечной аритмии, стенокардии (сильная боль в груди), мигрени и состояний нервного напряжения или тревоги.

Бета-блокаторы: побочные эффекты применения

  • Пониженное артериальное давление
  • Медленная частота сердечных сокращений
  • нарушение сна
  • Спазм дыхательных путей

Кровяной допинг

Кровяной допинг: что это такое и для чего применяются в спорте?

Кровяной допинг является практикой целенаправленного использования определенных веществ (методов) не по назначению для увеличения количества эритроцитов в крови. Так как эритроциты переносят кислород к мышцам, то это приводит к улучшению снабжения кислородом работающих мышц и, следовательно, к увеличению их аэробной способности и выносливость.

Кровяной допинг используется для улучшения кровоснабжения в работающих мышцах и других органах

Существуют три широко известных вещества (метода) кровяного допинга:

  • эритропоэтин;
  • синтетические носители кислорода;
  • переливание крови.

Переливание крови связано с увеличением риска инфекционных заболеваний, таких как СПИД или гепатит.

Основное применение переливаний крови и синтетических носителей кислорода — лечение пациентов, которые перенесли массовые потери крови, либо в ходе крупной хирургической процедуры или вызванных масштабной травмой.

Эритропоэтин используется при лечении анемии, связанной с заболеванием почек.

Неправильное использование этих веществ может привести к побочным эффектам.

Кровяной допинг: последствия применения и побочные эффекты

  • Увеличение нагрузки на сердце
  • Ускорение свертывания крови
  • Инсульт

Заключение

Многие препараты увеличивающие результативность действительно приводят к изменению спортивных показателей. Но какой ценой?

Долгосрочные эффекты от их применения не были тщательно изучены. А кратковременные связаны с множеством рисков. К тому же, подавляющее большинство этих препаратов — нелегальны и запрещены большинством спортивных организаций.

Что выберешь ты: внешний эффект или риск потерять здоровье?

проблема допинга в современном спорте

Атлеты стали применять допинг, когда в спорте еще только начинали определять и награждать победителей. На древнегреческих Олимпийских играх никаких ограничений на допинг не существовало. Спортсмены применяли абсолютно все, что якобы помогало добиться более высоких результатов. По данным историков, в ход шли легкое вино, различные галлюциногены, семена кунжута и даже чеснок. А в Древнем Риме, где были популярны заезды на колесницах, наездники не только сами употребляли различные стимулирующие настои, но и потчевали ими лошадей.

Само слово «допинг» вошло в обиход в XIX веке, оно произошло от английского глагола to dope – предлагать наркотики. По сути, первым серьезным допингом и стали наркотические препараты – кокаин и даже героин, которые не были запрещены для употребления (как спортсменами, так и далекими от физкультуры гражданами) вплоть до 20-х годов прошлого столетия. Однако первыми массовыми потребителями допинга в его новом значении стали все те же лошади, которых в те годы стимулировали перед скачками в США.

Впрочем, и спортсмены не обходились без разрешенных тогда препаратов. Еще в 1886 году был зафиксирован первый официальный смертельный случай от применения допинга, а в 1904 году произошел хрестоматийный эпизод, когда на Олимпиаде в американском Сент-Луисе местный марафонец Томас Хикс, намного опередив конкурентов, вдруг упал без сил незадолго до финиша. Тренеры дважды, ничуть не скрываясь, стимулировали спортсмена смесью бренди со стрихнином. Спортсмен в итоге стал олимпийским чемпионом, но едва не распрощался с жизнью на больничной койке.

Первая попытка запрета допинга датирована 1928 годом. Именно тогда в устав Международной федерации легкой атлетики (IAAF) на конгрессе в Амстердаме впервые в истории спорта было внесено антидопинговое правило, согласно которому за применение стимуляторов, позволяющих улучшить спортивные показатели, или помощь в этом грозит исключение из спорта – как профессионального, так и любительского. Однако новое правило никто не заметил: методики и инструменты, позволяющие ловить «нечистых» спортсменов, появились гораздо позднее.

Влияние допинга на организм и психику человека

В статье говориться о вреде, который наносит применение допинга, на организм, психику и здоровье человека. Так же в статье рассматриваются проблемы, связанные с изменениями, произошедшими в современном мире с появлением допинга.

Ключевые слова: допинг, запрещённые вещества, психика человека, спорт, соревнования, вред, здоровье человека, психические расстройства.

В наше время для профессионального спорта напряженно встает вопрос использования спортсменами допинга. Решение этой проблемы тут же приводит к ряду сопровождающих вопросов: как усовершенствовать контроль над применением допинга, на какие вещества нужно наложить запрет по употреблению, какие меры предъявлять к спортсменам, которые нарушили требования.

Очень часто мы слышим, что какого-то участника дисквалифицировали с соревнований, потому что он употреблял допинг. Воспрещенные средства, которые повышают стойкость и выносливость организма и также дозволяют добиться необыкновенных результатов в спорте, одновременно причиняют неисправимый вред здоровью употребляющего их человека. В реальности допинг – это система биологически активных препаратов, которые являются под запретом к применению во время спортивных мероприятий, они стимулируют работоспособность и увеличивают возможности организма. Всем известно, что желание спортсменов быть победителем и стать популярными очень часто подталкивает их к использованию этих, как они думают, не причиняющих вред веществ.

Но многие из них не осознают, что допинг чаще всего очень отрицательно воздействует на организм и вызывает массу осложнений, иногда повергая даже к смертельному исходу. И именно эти ситуации смертей спортсменов, которые употребляли некоторые лекарственные вещества послужили тому, что власти признали вред допинга на здоровье человека и ввел запрет на его употребление.

[3] Спортсмены очень часто перегружают свой организм тренировками, и старания вообще отречься от употребления лекарственных препаратов невозможны. За последние 12-18 лет количество и сила нагрузок тренировок и соревнований выросли в два раза и представители большинства видов спорта впритык подступили к границе физических возможностей организма. Но неполноценность множества продуктов питания спортсменов витаминами, приспособление организма к тяжелым физическим и психологическим нагрузкам, переездам в другие страны, которые отличаются климатом, и многие иные причины диктуют нужду использования лекарственных веществ, чтобы обеспечить полноценную деятельность. [2] Употребление допингов возражает сути соревнования, образовывает неравные условия для борьбы. Если человек принимает допинг, то вскоре после кратковременного роста возможностей функций настаёт их ухудшение и понижение работоспособности. Допинги приводят к понижению спортивных навыков, ухудшению логического мышления, смене поведения и проявленной агрессивности, которые наносят вред не только человеку, употребившему вещества, но и окружающим.

Люди вечно обижаются и взрываются, склоны к вспышкам гнева и ярости, также это может привести к готовности к насилию. Некоторые атлеты при употреблении допинга погружаются в депрессию. Какими-то побочными эффектами располагают практически все знаменитые стимуляторы.

Употребление не единожды таких веществ, постепенное увеличение дозировки, так как наступает привыкание к их результату, приводят к вырабатыванию зависимости, то есть наркомании. [4] Использование запрещенных препаратов непременно сопутствуются сильными изменениями в психике — с частыми сменами настроения, увеличенной эмоциональностью, раздражительностью, возникновением агрессивности или формированием депрессии. Обнаруженные перемены в характере и поведении часто приводят к нешуточным результатам: прекращению общения с друзьями, концу брака, появлению предпосылок для отрицательных и опасных действий, совершаемых в обществе.

Также абсолютное исключение приема допинга чаще всего сопутствуется депрессией, что анализируется как проявление психической зависимости от этих препаратов, которая является аналогом зависимости от наркотических средств. [1] Сплошное влияние препаратов на организм проявляется в появлении большей физической инициативности, подъеме интеллектуальной работоспособности, понижении аппетита и утомления. Но также проявляются раздражительность, волнение, неадекватные реакции, бессонница. Типичным знаком воздействия стимуляторов является расширение зрачков. Значительная доза допинга приводит к головокружению, болям в груди, интенсивному сердцебиению и вызывает чувство беспокойства, агрессивность, панические атаки и паранойю.

Конец приема препаратов после продолжительного употребления вызывает глубокую депрессию или апатию. В течение нескольких месяцев, после прекращения употребления веществ, не прекращается чувство тревоги и суицидальные наклонности. В заключении хотелось бы подвести итог негативного влияния допинга на психику и здоровье человека. Употребление препаратов повышает выносливость и работоспособность, но наносит огромнейший вред организму. Помимо этого, такие вещества вызывают привыкание, и их использование может привести к летальному исходу.

Список цитируемой литературы: 1. Допинг и аллергия. / Федорович С. В./ Мн.: БИТ «Хата», 1994. – 80 с. 2. Спортивная медицина / Под ред. В. Я. Карпмана. – М., 1987. 3. Морозов В. И., Косолапов В. А., Федорович С. В. / Допинг в спорте: Методическая разработка. – Мн., 1989. 4. Уилмор Дж. Х. / Физиология спорта и двигательной активности: пер. с англ.,– Киев: Олимпийская литература, 2007. –503 с.

Старчакова М.А., Ащеулова М.А Кемеровский Государственный Университет, Россия, Кемерово, Россия

Допинг и его негативное влияние на организм спортсмена (стр. 1 из 5)

Учреждение образования

«Брестский государственный университет им. А. С. Пушкина»

Кафедра анатомии и физиологии человека и животных

Курсовая работа

По теме: Допинг и его негативное влияние на организм спортсмена

Выполнил: студент 3 курса, гр. 32

Факультета физического воспитания

Михнюк Дмитрий Николаевич

Преподаватель: Доцент кафедры анатомии и физиологии человека и животных

Хомич Галина Евгеньевна

Брест 2010 г.

Содержание

1) Введение………………………………………………………………

2) Что такое допинг……………………………………………………….

3) Классификация допинговых препаратов………………………………..

4) Механизмы их действия…………………………………………………….

4.1) Стимуляторы ЦНС……………………………………………………..

4.2) Наркотические анальгетики…………………………………………….

4.3) Анаболические стероиды………………………………………………….

4.5) Последствия длительного приема анаболических стероидов на различные органы и системы организма спортсмена……………………………………………………

4.6) Бета-блокаторы…………………………………………………………….

4.7) Диуретики………………………………………………………………..

4.8) Допинговые методы (нефармакологические воздействия).

Кровяной допинг………………………………………………………………..

4.9) Препараты ограниченного действия. ………………………………………………

5) Заключение. …………………………………………………………………..

Введение

Вопросы, касающиеся применения лекарств в спорте давно привлекают к себе внимание как профессиональных спортсменов, так и людей, занимающихся любительским спортом. Что такое допинг?

Допустимо ли применение лекарственных средств для достижения высоких спортивных результатов? Вредно ли это для здоровья или можно подобрать безопасные комбинации препаратов? – В моей курсовой работе я постараюсь ответить на эти и другие вопросы.

Уровень развития современного спорта, те перегрузки, которые испытывают спортсмены, настолько высоки, что попытки вообще отказаться от использования лекарственных препаратов отражают воззрения даже не вчерашнего, а позавчерашнего дня. За последние 15-20 лет объем, и интенсивность тренировочных и соревновательных нагрузок возросли в 2-3 раза и спортсмены многих видов спорта вплотную подошли к пределу физиологических возможностей организма.

При этом витаминная и пищевая неполноценность многих продуктов питания спортсменов, необходимость проведения восстановительных и профилактических мероприятий, приспособление организма к тяжелым физическим и психоэмоциональным нагрузкам, переездам в иные климатические условия и часовые пояса, а также множество иных причин, диктует необходимость применения фармакологических препаратов для обеспечения полноценной спортивной деятельности.

Развитая фармакологическая промышленность, конкурентная борьба фирм и сопровождающая ее реклама, часто значительно пре­вышающая истинные возможности того или иного препарата, помога­ют таким спортсменам и отдельным спортивным руководителям доби­ваться победы на соревнованиях любым путем. В том числе с приме­нением стимулирующих лекарственных препаратов, так называемых допингов, стимуляторы поставили перед общественностью острей­шую проблему. Важность ее состоит в том, что кроме медицинского, она включает в себя также этический, социальный, моральный и юри­дический аспекты, является достаточно многогранной.

Применение допингов противоречит самой сущности соревнова­ния, создает неравные условия для спортивной борьбы.

В зависимости от выбора, химические препараты оказывают су­щественное влияние на рост, развитие мышечной массы спортсмена, повышают остроту зрения, быстроту двигательной реакции, выносли­вость, снижают болевые ощущения, могут усиливать агрессивность или успокаивать. Естественно, спортсмены, пользующиеся стимуля­торами, имеют явное преимущество перед теми, кто их не употребля­ет, что ведет к нарушению главного спортивного принципа: для всех соревнующихся — равные условия.

С медицинской точки зрения допинги, искусственно стимулируя организм, оказывают возбуждающее действие на центральную нерв­ную систему (ЦНС), создают ложное чувство повышенных возможно­стей и отсутствия утомления, нарушают нормальную регуляцию фун­кций, обуславливают нерациональную, неэкономную их деятель­ность при физических напряжениях, приводят к исчерпанию резервов организма, усиливают последствия нагрузок, удлиняют период вос­становления. Тем самым они подавляют естественные физиологиче­ские реакции, предохраняющие организм от перенапряжения, и даже способствуют его возникновению. Это (особенно на фоне отклонений в состоянии здоровья, недостаточной тренированности или переутом­ления, возрастных особенностей, неблагоприятных условий среды и пр.) может вызвать невротические расстройства, острую, сердечную недостаточность, инфаркт и даже привести к смертельному исходу.

При употреблении допингов после кратковременного повышения функций наступает их угнетение и снижение работоспособности. До­пинги могут приводить к нарушениям спортивной техники и ориенти­ровки, снижению логического мышления, немотивированным изме­нениям поведения и выраженной агрессивности, опасным не только для спортсмена, но и для окружающих.

Тем или иным побочным действием обладают почти все известные допинги (стимуляторы). Повторные приемы некоторых препаратов и постепенное повышение дозировки, в связи с наступающим при этом привыканием к их действию, могут привести к развитию патологиче­ской зависимости (наркомании), стойким изменениям психики и по­веденческих реакций. Стимуляторы применяются с учетом специфи­ки вида спорта накануне или во время соревнований для достижения более высоких результатов. Особенно часто их используют для быст­рого восстановления организма спортсмена после соревнований и ин­тенсивных тренировок.

Современные открытия в области медицины, развитие фармако­логической промышленности, производство новых лекарственных препаратов, разного рода искусственных биостимуляторов, биоактивизированных средств на фоне высокой политической и экономиче­ской заинтересованности в победах на международных состязаниях привели к тому, что допинги распространились практически на все виды профессионального и любительского спорта.

Когда же все-таки это началось? Когда спортсмены стали исполь­зовать лекарства, чтобы достичь преимущества над соперниками? Ис­тория допинга по существу уходит вглубь веков. Стимулирующие, тонизирующие, возбуждающие свойства некоторых веществ расти­тельного происхождения были известны давно.

Использование различного рода стимуляторов для повышения физической и психической работоспособности отмечалось еще в древности. Так, во II веке до н.э., греческие атлеты принимали протеин, семена кунжута, употребляли перед соревнованиями некоторые виды психотропных грибов. Гладиаторы знаменитого Большого Цирка в Риме (VI век до н.э.) принимали стимуляторы для того, чтобы не чувствовать усталости и боли. В средние века норманнские воины “берсеркиеры” одурманивались перед битвой настоем мухомора и некоторых других психотропных грибов, что приводило их в состояние агрессивности и делало нечувствительными к боли и утомлению.

В Китае, например, для поддержания бодрости жевали ветки эфедры. В записках Плиния Младшего (I век до н.э.) находим, что бегуны Греции для преодоления усталости употребляли отвар хвоща, Филострат и Гален (II век до н.э.) также упоминают о том, что на античных Олимпийских играх некоторые атлеты с целью улучшения своих результатов применяли возбуждающие средства, изготовлен­ные из красных мухоморов.

В Южной Америке индейцы племени инков прибегали к использованию стимулирующих веществ из листьев коки для притупления чувства голода, усталости при длительных походах, ритуальных тан­цах, состязаниях в беге. До нас дошли сведения о древних инках, которые пробегали за пять дней расстояние в 1750 км от своей столицы до древней столицы Эквадора, жуя листья коки.

Что такое допинг?

Само название — “допинг” происходит от английского слова “dope” — что означает давать наркотик. Согласно определению Медицинской комиссии Международного Олимпийского Комитета, допингом считается введение в организм спортсменов любым путем (в виде уколов, таблеток, при вдыхании и т.д.) фармакологических препаратов, искусственно повышающих работоспособность и спортивный результат. Кроме того, к допингам относят и различного рода манипуляции с биологическими жидкостями, производимые с теми же целями. Согласно данному определению, допингом, фармакологический препарат может считаться лишь в том случае, если он сам или продукты его распада могут быть определены в биологических жидкостях организма (кровь, моча) с высокой степенью точности и достоверности.

XX век “обогатил” перечень допингов такими препаратами, как анаболические стероиды, амфетамин и его производные и многие другие достижения фармакологической науки: Впервые анаболические стероиды были выделены, а затем и синтезированы югославским химиком Леопольдом Ружичкой в 1935 году. Во время войны появилось такое понятие как “легальный допинг” различного рода стимуляторы, употреблявшиеся летчиками, разведчиками, парашютистами, десантниками.

В спортивной практике препарат “дианабол”- первый из серии специально разработанных анаболических стероидов с пониженной андрогенной активностью, был применен американским врачом Джоном Зиглером в 1958 году. С тех пор началась новая эра в использовании допингов — эра анаболических стероидов. Стероиды начали распространяться подобно моровому поветрию.

Допинг – польза или вред?

Тема допинга на сегодняшний момент остается актуальной как никогда, санкции, в отношении спортсменов, порождают мировые скандалы. С каждым днем список запрещенных препаратов только возрастает. Средства массовой информации атакуют спортсменов, которые подвергаются воздействию санкций. Допинг – любой препарат, оказывающий влияние на уровень работоспособности организма. Чаще всего, для достижения наилучшего эффекта допинг назначается курсом, но иногда его применение является одноразовым. Поскольку во время употребления допинга ускоряется обмен веществ, спортсмену приходится больше питаться, чтобы чувствовать в себе силы при более серьезной нагрузке.


Практически во всех странах допинги употребляются свободно, но в профессиональном спорте его применение запрещено, так в чем же причины повышенного спроса на эти, своего рода наркотики? Ведь при неоднократном употреблении, после реального повышения результативности уже сложно отказаться от этой пагубной привычки. Большинство спортсменов, тренеров преследуют корыстные цели, запросы становятся шире, соответственно и количество употребления допинга возрастает. В ходе рекламирования данных препаратов освещаются только положительные стороны его употребления, но никто не говорит о негативных последствиях.


Применение допинга на спортивных соревнованиях различного уровня является грубейшим нарушением правил и может грозить пожизненной дисквалификацией не только спортсмена, но и страны (города, области и т.д.) принимающей участие в соревновании.
Если говорить об исторически зафиксированных случаях употребления допинга, то первым из них стал случай 1865 года, когда допинг применили пловцы из Голландии, что повергло за собой повальные эксперименты в области допинга во всех странах мира.
В 1967 году был создан антидопинговый комитет, но из-за отсутствия финансирования на профессиональную аппаратуру он оказался не востребованным. Впоследствии, когда средства на аппаратуру были найдены (не без помощи Соединенных штатов Америки), началась повальная борьба со всеми препаратами, искусственно повышающими работоспособность организма.


Медицинская комиссия Международного Олимпийского комитета в 1993 году запретила применение некоторых препаратов, оказывающих влияние на организм. Также, были введены ограничения на употребление алкоголя, кофе, местной анестезии.
В современном мире принято считать, что употребление допинга – это сознательное употребление препаратов, в излишках которых не нуждается организм, либо чрезмерной дозы лекарства, с единственной целью – искусственно усилить физическую активность, силу и выносливость на время проведения спортивных соревнований. Большим заблуждением будет считать, что допинг безобиден для здоровья, ведь уровень смертности по причине его употребления с каждым годом только растет.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о